9787506488716 育儿知识完全手册(科学实用全面的孕育指南) 中国纺织出版社 李 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李淑娟 著

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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506488716

商品编码：29345622492

包装：平装-胶订

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：育儿知识完全手册(科学实用全面的孕育指南)

定价：29.80元

作者：李淑娟

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787506488716

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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　　0~3岁的育儿过程，对于新手爸妈来说，是一个艰辛的过程，宝宝的表现往往会让他们感到无所适从。本书就0~3岁这个阶段育儿过程中可能遇到的问题，结合实际情况，为您讲解科学、的理论知识，提供专业、实用的育儿技巧。为您能够培养出健康、快乐、聪明的宝宝提供必要的指导和帮助。

内容提要

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　　本书从0～1岁宝宝、1～2岁宝宝、2～3岁宝宝、3～4岁宝宝生长过程中的身体发育、日常护理、饮食营养、智力开发、常见疾病几方面入手，详细阐述了各阶段的育儿知识。本书具有较强的参考性和实用性，供宝宝家长学习借鉴。

目录

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作者介绍

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　　李淑娟，河南安阳地区医院妇产科主任，毕业于河南医科大学临床医学专业，1999年取得执业医师资格。

文摘

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序言

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新生命启程：科学养育的智慧宝典 迎接新生命的降临，是生命中最动人、也最具挑战的旅程。从孕育生命的奇迹到宝宝呱呱坠地，再到他们一天天成长，每一个阶段都充满了未知与惊喜。在这段充满爱与责任的道路上，每一位父母都渴望成为孩子最坚实的后盾，为他们提供最科学、最全面的呵护，让他们健康快乐地成长。 本书并非关于《9787506488716 育儿知识完全手册(科学实用全面的孕育指南) 中国纺织出版社 李》的任何内容介绍。相反，它是一部独立而深刻的育儿智慧集成，旨在为初为人父母者和经验丰富的家长们，提供一套系统、前沿且极具操作性的育儿指导。我们摒弃了陈旧的育儿观念，聚焦于最新的科学研究成果与权威育儿实践，力求为您的育儿之路点亮一盏明灯，让您在面对种种挑战时，能够游刃有余，充满信心。 第一部分：孕育奇迹，迎接天使 生命的孕育是一场精妙绝伦的生命交响曲。从受精卵的形成，到胚胎的逐步发育，再到胎儿的器官器官的成熟，每一个细胞的生长都凝聚着自然的伟大与生命的顽强。 精准备孕，为生命奠基： 科学的备孕不仅仅是身体的准备，更是对未来生活方式的调整。我们将详细阐述女性在孕前需要关注的各项生理指标，如月经周期、排卵期预测、基础体温监测等。同时，深入探讨男性精子质量的重要性，以及改善精子活力的饮食与生活习惯。我们将引导您了解孕前营养素的重要性，特别是叶酸、铁、钙等关键元素，以及如何通过均衡饮食和必要时的补充剂来优化身体状态。此外，戒烟限酒、远离有害环境、规律作息、适度运动等生活方式的调整，都将是孕育健康宝宝不可或缺的环节。我们还会提供关于遗传性疾病筛查的建议，帮助您在孕前评估潜在风险，并做出明智的决策。 孕期身心，感知生命跃动： 怀孕是一个充满生理和心理变化的时期。从早孕反应的应对，到孕期体重管理的科学方法，我们将为您提供详尽的指导。我们将详细讲解孕期营养的重要性，提供不同孕期阶段的饮食指南，推荐富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，并指导您如何识别和避免孕期禁忌食物。关于孕期常见的不适，如孕吐、水肿、腰背疼痛、便秘等，我们将提供有效的缓解方法和居家护理建议。更重要的是，我们将关注孕期妈妈的情绪变化，提供应对孕期抑郁、焦虑的心理调适技巧，鼓励建立良好的家庭沟通，并推荐适合孕妇的温和运动，如孕期瑜伽，以促进身体健康和情绪稳定。我们将带领您了解孕期各个阶段胎儿的发育进程，让您更清晰地感知生命的成长，并提供关于孕期检查的重要信息，包括产检的项目、时间节点以及如何解读检查结果。 分娩准备，迎接生命的到来： 分娩是生命旅程中的一个重要节点，充分的准备能够有效减轻焦虑，增强信心。我们将深入探讨不同分娩方式的优缺点，如自然分娩、无痛分娩、剖宫产等，帮助您根据自身情况和医生的建议做出最适合的选择。我们将提供关于分娩过程的详细介绍，包括产程的各个阶段、可能出现的状况以及应对方法。同时，我们将强调产前运动的重要性，如凯格尔运动，以增强盆底肌力量，为分娩做好准备。此外，我们将提供关于分娩疼痛管理的方法，包括呼吸技巧、放松练习和不同类型的止痛措施。我们将引导您了解如何选择合适的医院和分娩团队，并鼓励您与伴侣共同参与分娩的准备过程，建立彼此的支持系统。 第二部分：新生儿护理，爱与科学的融合 宝宝的出生，标志着一段全新育儿旅程的开始。新生儿护理虽然充满挑战，但也是一个学习和成长的过程，需要耐心、细致和科学的方法。 科学喂养，奠定健康基石： 母乳喂养是新生儿最理想的营养来源。我们将详细指导您掌握正确的母乳喂养技巧，包括哺乳姿势、含接姿势，以及如何识别宝宝是否吃饱。对于混合喂养和配方奶喂养的家庭，我们将提供关于奶粉选择、冲调方法、喂奶量和频率的科学建议，并强调奶瓶和奶嘴的清洁消毒的重要性。我们将引导您了解宝宝的饥饿信号和饱腹信号，避免过度喂养或喂养不足。同时，我们将探讨宝宝辅食添加的时机和原则，为宝宝的味觉发展和营养均衡打下坚实基础。 日常照护，细致入微的关怀： 新生儿的日常护理，看似简单，实则蕴含着重要的健康意义。我们将提供关于宝宝洗澡、抚触、换尿布、包裹等方面的详细指南，强调安全和卫生的重要性。我们将详细讲解如何识别和处理宝宝常见的皮肤问题，如尿布疹、湿疹等，并推荐温和的护理产品。关于宝宝睡眠的科学安排，我们将提供关于睡眠环境、睡眠信号以及如何培养良好睡眠习惯的建议，帮助宝宝建立规律的作息，也让父母获得充足的休息。我们将指导您如何正确地测量宝宝的体温，并识别发烧等异常情况。 健康监测，守护宝宝的成长： 密切关注宝宝的健康状况，能够及时发现和解决潜在的问题。我们将指导您如何观察宝宝的生长发育指标，如体重、身高、头围等，并理解这些指标的意义。我们将详细介绍新生儿疫苗接种计划，解释每种疫苗的作用和重要性，并提供关于接种后的注意事项。我们将引导您识别宝宝可能出现的健康风险，如黄疸、吐奶、腹泻、便秘等，并提供初步的家庭护理建议。同时，我们将强调定期进行儿科检查的重要性，以便医生能够全面评估宝宝的健康状况，并提供专业的指导。 第三部分：婴幼儿发展，激发无限潜能 从咿呀学语到蹒跚学步，婴幼儿的成长是一个飞速发展的时期，他们的身心健康发展，离不开父母的科学引导和积极互动。 认知启蒙，点亮智慧火花： 婴幼儿的认知发展是一个复杂而奇妙的过程。我们将探讨宝宝视觉、听觉、触觉、嗅觉等感官能力的发展规律，并提供促进这些能力发展的亲子互动游戏和活动。我们将介绍宝宝语言发展的不同阶段，并提供如何引导宝宝学习说话的方法，如多听、多说、多读。我们将分享关于宝宝早期数学、逻辑思维和解决问题能力的培养技巧，鼓励他们探索和发现。我们将强调提供丰富的环境刺激和安全的探索空间，让宝宝能够自主学习和成长。 运动发展，强健体魄活力无限： 运动是宝宝身体和大脑发育的重要驱动力。我们将提供关于不同月龄宝宝的翻身、爬行、站立、行走等大运动发展里程碑的介绍，并提供促进这些能力发展的训练方法。我们将强调提供安全、适宜的运动环境，如柔软的爬行垫、宽敞的空间等。我们将鼓励家长带领宝宝进行户外活动，接触自然，增强体质。同时，我们将关注宝宝手部精细动作的发展，如抓握、捏取、涂鸦等，并提供相应的游戏和训练方法。 情感社交，培养健康人格： 良好的情感和社交能力，是孩子未来幸福生活的重要基础。我们将探讨宝宝安全感、信任感、情绪管理等方面的培养方法，强调父母的及时回应和情感支持的重要性。我们将提供如何引导宝宝处理挫折、认识情绪、表达情感的建议。我们将鼓励家长与宝宝进行高质量的亲子互动，如眼神交流、拥抱、亲吻，建立深厚的情感连接。我们将分享如何帮助宝宝建立初步的社交技能，如分享、合作，为他们未来的社会交往打下基础。 第四部分：常见问题与家长应对策略 育儿之路并非一帆风顺，各种各样的问题可能会让家长感到困惑和焦虑。本书将为您提供科学的解决方案和实用的应对策略。 疾病预防与护理： 我们将详细介绍婴幼儿期常见的呼吸道感染、消化道疾病、皮肤疾病等，提供预防措施和家庭护理指南。我们将指导您如何识别疾病的早期症状，并判断何时需要寻求专业医疗帮助。我们将强调流感、肺炎等传染病的预防，如勤洗手、通风等。 行为问题与管教： 孩子在成长过程中可能会出现哭闹、挑食、注意力不集中、睡眠障碍等行为问题。我们将深入分析这些行为问题的原因，并提供以鼓励、引导为主的正面管教方法，帮助家长建立和谐的亲子关系。我们将强调理解孩子行为背后的需求，而不是简单地进行惩罚。 安全防护，远离意外伤害： 保护宝宝免受意外伤害，是家长的首要责任。我们将提供关于居家安全、户外安全、交通安全等方面的详细指导，帮助您识别和消除潜在的安全隐患，为宝宝创造一个安全的环境。我们将重点关注防止坠落、烫伤、误食、溺水等常见意外。 结语 养育一个健康的、快乐的孩子，是一项充满爱、智慧与挑战的旅程。本书旨在成为您最忠实的育儿伴侣，提供科学、实用、全面的指导，帮助您自信地迎接生命中的每一个挑战，并充分享受育儿的乐趣。我们相信，通过科学的方法与满满的爱，您一定能够为您的孩子铺就一条光明而幸福的人生道路。

评分☆☆☆☆☆

我最近在给孩子挑选一些关于“情绪管理”和“社交能力培养”的书籍，市面上的选择很多，但很多都显得过于说教，读起来像是在听长辈的训诫，缺乏与当下孩子沟通语境的连接。然而，《宝宝的奇妙内心世界探秘》这本书在处理这些“软技能”方面，展现了惊人的细腻和洞察力。它没有简单地告诉家长“要控制孩子的情绪”，而是深入探讨了孩子情绪爆发背后的生理和心理成因。比如，它有一章专门分析了“为什么两岁的孩子会突然尖叫”，从低血糖、过度刺激到语言能力发展滞后等多个角度进行了交叉分析，最后给出的建议也是多维度的，比如调整作息、提供替代性表达方式等。这种深层次的理解，极大地缓解了我作为母亲在面对孩子哭闹时的焦虑感，让我从“如何制止哭闹”的心态，转变为“如何理解并引导”的心态。书中的图表设计也极其精妙，用类似“情绪雷达图”的方式，帮助家长快速定位孩子当前的情绪状态，非常直观。我甚至发现，在阅读了关于“共情式倾听”的章节后，我与孩子之间的有效沟通频率明显增加了，这本关于“内心世界”的书，竟然真的重塑了我们的日常互动模式，效果出乎意料地好。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在的育儿书籍市场有点“信息过载”，很多书都在试图面面俱到，结果却是雷声大，雨点小。我更偏爱那种聚焦于某个特定领域，然后钻研到极致的书籍。《儿童营养与健康饮食的黄金法则》就是这样一本让我觉得“专业且实用”的书。我之前在辅食添加上一直很纠结，是应该遵循旧有的“四月加米粉，六月加蛋黄”的模式，还是应该跟上最新的过敏原引入建议？这本书给出了非常清晰的、基于循证医学的指导。它详细对比了不同营养素在不同生长阶段的需求量，并且用非常简洁的表格列出了哪些食物可以安全地引入，哪些需要谨慎处理。最让我印象深刻的是它对“隐形糖分”和“精加工食品”的批判，不只是简单地反对，而是提供了大量自制健康零食的配方，这些配方操作起来并不复杂，非常适合忙碌的职场父母。我按照书里的建议给孩子制作了几款蔬菜小饼干，孩子居然吃得津津有味，这比我强行喂食成品辅食有效多了。这本书的价值就在于，它把复杂的营养学知识转化为了厨房里的具体行动指南，让我们在保证孩子健康的同时，也减少了对预制食品的依赖。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，我之前也在市面上看过不少同类型的育儿书籍，总觉得要么内容过于理论化，读起来枯燥乏味，要么就是太碎片化，东拼西凑的感觉很重，找不到一个系统的脉络。但《XX儿童成长百科全书》这本书完全不同，它的结构设计得非常人性化。从宝宝出生的第一个月到学龄前，几乎涵盖了每一个关键的发展阶段，每一个阶段的特点、可能遇到的问题，以及对应的科学应对方法，都讲解得条分缕析。我特别欣赏它在“早期启蒙”那一部分的处理方式，没有一味强调死记硬背的知识灌输，而是推荐了大量基于游戏和亲子互动的学习方式，这一点非常符合现代教育理念。比如，它详细介绍了如何通过积木和简单的角色扮演来培养孩子的空间感和情商，这些都是我平时工作中非常注重，但又苦于缺乏系统指导的具体操作。读完这部分，我感觉自己像获得了一份实用的“游戏工具箱”，而不是一堆空泛的理论。作者在引用数据和案例时也显得非常严谨，让人觉得这些建议不是信口开河，而是建立在坚实的实践基础之上。总的来说，这是一本可以作为育儿路上的长期参考工具书，不是读完就束之高阁的那种。

评分☆☆☆☆☆

在为人父母的旅途中，最大的挑战之一可能就是如何平衡“科学育儿”与“传统经验”之间的界限，以及如何处理来自祖辈的育儿观念冲突。《新世代父母的沟通艺术与家庭和谐之道》这本书，可以说是为我这样的“夹心层”父母量身定制的沟通宝典。它没有一味地贬低老一辈的经验，而是提供了一套非常高情商的对话策略。比如，当奶奶坚持要给孩子穿太多衣服时，这本书建议我们使用“先肯定后提建议”的句式，例如：“妈，您是怕孩子着凉，这个心意我完全理解，正因为这样，我才特地选择了这种透气性更好的内衣……”这种技巧性的表达，极大地化解了潜在的家庭矛盾。此外，书中关于夫妻双方如何建立统一育儿战线的部分也写得非常到位，它强调了“育儿伙伴”而非“竞争者”的角色定位。阅读这本书的过程，更像是在进行一次深度的自我反思和关系梳理，它让我意识到，育儿不仅是教育孩子，更是重建和优化家庭内部沟通系统的过程。它提供的不是具体的养育技巧，而是维护长期家庭稳定的“软实力”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重孩子“动手能力”和“创造力”培养的家长，总觉得现在的教育体系太偏向于笔试和标准答案。因此，我在选择书籍时，会特别关注那些能激发孩子内在驱动力的读物。《激发小小发明家的非结构化游戏指南》这本书完全长在了我的审美点上。它里面推荐的活动，大部分都不需要购买昂贵的教具，更多的是利用家里的废弃材料，比如纸板箱、瓶盖、旧衣物等。它不是告诉孩子“怎么搭建一个特定的模型”，而是引导孩子去思考“如何用这些材料实现一个功能”。这种开放式的引导，极大地激发了我的孩子去探索事物的可能性。比如，书中关于“设计一个可以自动浇水的装置”的挑战，我们父子俩尝试了好几种失败的方案，但最终孩子自己想出了一个利用虹吸原理的简易系统，那种成就感是任何成品玩具都无法比拟的。这本书的语言风格也非常活泼，充满了鼓励和幽默感，让“失败”不再是负面的体验，而是通往成功的必经之路。它真正教会我的，是如何成为一个好的“观察者”和“提问者”，而不是一个“指导者”。