媽媽給寶貝做按摩(漢竹)9787553772998 江蘇科學技術齣版社 查煒

媽媽給寶貝做按摩(漢竹)9787553772998 江蘇科學技術齣版社 查煒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

查煒 著
圖書標籤:
  • 嬰幼兒護理
  • 母嬰健康
  • 按摩
  • 育兒
  • 親子
  • 健康
  • 0-3歲
  • 傢庭護理
  • 漢竹
  • 江蘇科學技術齣版社
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店鋪: 悟元圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553772998
商品編碼:29345532146
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-01-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 媽媽給寶貝做按摩(漢竹)
作者 查煒
定價 39.80元
齣版社 江蘇科學技術齣版社
ISBN 9787553772998
齣版日期 2017-01-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝-膠訂
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介

與同類書不同的是,介紹瞭寶寶生病時的各種錶現:看五官,眼鼻口耳有錶現;察麵色,麵色不同病不同;察二陰,濕熱癥狀早發現……幫助媽媽提早發現孩子生病癥狀,早發現早治療,減少孩子病痛。

本書中收錄的26個小兒常見病癥都是常見的疾病,比如發燒、咳嗽、肺炎、積食等,增加瞭書的實用性。並且列齣瞭每種疾病的相似疾病的區分,幫助媽媽們快速準確的判斷寶寶的病癥。

本書介紹的按摩方法簡單,步驟清晰。緊急時候,三個穴位就能搞定。穩定下來以後,再鞏固療效。避免瞭許多媽媽穴位記不住,用不上的難題。

本書還解決瞭媽媽找穴難的問題,書中既有取又有按摩圖,圖文結閤,讓媽媽們一看就知道穴位在哪裏,再也不會按錯穴。

除瞭治病以外,還有寶寶的保健按摩:怎麼按摩能長個兒,怎麼按摩吃得香……從根本增強孩子的抵抗力,幫助孩子健康成長。

   作者簡介

查煒

《中華推拿療法雜誌》專傢編委

《中華實用醫藥雜誌》常務編委

醫學博士,南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學閤作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師,英國蘭中醫學院客座教授,中國針灸學會會員。

從事針灸推拿學科的教學、科研和臨床工作20餘年,針對兒童與成人經絡的不同之處,著重研究兒童經絡穴位按摩,根據多年臨床經驗總結瞭適閤父母操作的小兒推拿方法,其主編的《兒童經絡按摩全書》《圖解兒童按摩 撫觸》《媽媽按寶寶安》等兒童經絡按摩書籍,為不少寶寶減輕病痛。其一直緻力於研究對兒童體質的增強和對疾病的預防保健式按摩,深受父母們的信賴和喜愛。

   目錄

章 多看多聽,原來寶寶生病是這樣

寶寶的哪些錶現,一看就是生病瞭

哭鬧不停,可能是生病瞭

寶寶發蔫兒

看舌頭,寶寶健康晴雨錶

看五官,眼鼻口耳有錶現

察色,麵色不同病不同

察二陰,濕熱癥狀早發現

辨斑疹,常見皮膚病好區分

觀、聞二便,判斷是積食還是腸套疊

看指紋,幫寶寶辨寒熱

咳嗽聲,外感內傷聽聲判斷

聽說話,清晰響亮為佳

聞口氣,口臭是積食或濕熱

愛趴著,可能是傷食或有蟲

無故齣汗,是氣虛自汗

睡覺愛齣汗,是陰虛盜汗

愛磨牙,是不是有寄生蟲

給寶寶按摩的基本手法

小兒復式按摩手法

按摩優先選左手,全身按摩有順序

6 歲以內按摩有效

孩子不配閤怎麼辦

推拿時間要在20分鍾內

清晨、睡前適閤按摩

給寶寶按摩要用介質

給孩子按摩時要注意

哪些疾病適閤用按摩

第二章 寶寶身上的“靈丹妙藥”

頭麵頸項部穴位及按摩手法

1. 開天門:鎮靜安神退熱快

2. 揉印堂:外感發燒好得快

3. 揉天心(額中):安神醒腦離不瞭

4. 推坎宮:驚風頭痛好得快

5. 揉太陽:趕走感冒有神效

6. 按揉睛明:眼睛腫痛不再來

7. 掐準頭(鼻準、素):幫孩子擺脫慢驚風

8. 按揉迎香:讓孩子遠離鼻炎、鼻塞

9. 掐人中:開竅止痙有特效

10. 按揉四白:按按揉揉視力好

11. 按揉耳門(風門):保護耳朵需要它

12. 按牙關:矯正口眼歪斜

13. 掐承漿:讓孩子不再“流口水”

14. 揉天突:讓孩子快速止咳

15. 按揉百會:讓孩子擺脫遺尿

16. 拿風池:孩子感冒好得快

17. 推運耳後高骨:孩子頭痛不用怕

18. 推天柱骨:治療嘔吐有方法

胸腹部特效穴位

19. 根:解除胸悶睏擾

20. 旁:降逆止嘔有效

21. 按揉膻中:快速止咳平喘

22. 搓摩脅肋:有效順氣化痰

23. 摩中脘:消食止脹的良方

24. 揉臍:便秘、腹瀉不再愁

25. 摩腹:健脾助運好消化

26. 摩丹田:讓孩子告彆尿床

27. 拿肚角:讓孩子遠離腹痛

腰背部特效穴位

28. 揉風門:不要氣喘礙健康

29. 揉肺俞:補肺益氣身體棒

30. 揉定喘:定喘止咳有療效

31. 揉心俞:安神益智更聰明

32. 揉肝俞:疏肝理氣不煩躁

33. 揉膽俞:治療黃疸保健康

34. 揉脾俞:健脾和胃助消化

35. 揉胃俞:輕鬆剋服腸鳴、腹脹

36. 揉腎俞:補益腎氣治遺尿

37. 揉命門:溫腎壯陽消水腫

38. 揉大腸俞:腸道順暢不便秘

39. 擦八髎:溫補下元矯佝僂

40. 捏脊:小兒疳積不再來

41. 推七節骨:久痢體虛恢復快

42. 揉龜尾:治療脫肛有效用

上肢部特效穴位

43. 推脾經:健脾利胃吃飯香

44. 推肝經:煩躁不安平復快

45. 推心經:口舌生瘡好得快

46. 推肺經:宣肺清熱治感冒

47. 推腎經:久病體虛補元氣

48. 推大腸:腸道疾病不再來

49. 推小腸:利尿通淋治遺尿

50. 揉腎頂:幫助止汗固元氣

51. 揉腎紋:化瘀解毒少生瘡

52. 推四橫紋:預防口唇破裂的好方法

53. 推胃經:和胃降逆瀉胃火

54. 揉闆門:消食化積

55. 運內勞宮:消除齒齦糜爛有效果

56. 揉小天心:疹痘欲齣不透需要揉

57. 揉總筋:治療夜啼睡眠好

58. 推大橫紋:小兒食積不用慌

59. 掐十宣:急救穴位治昏厥

60. 掐端正:鼻子齣血這樣止

61. 掐五指節:孩子驚惕不安掐五指

62. 掐揉二扇門:孩子身熱無汗就用它

63. 按揉一窩風:改善孩子關節痹痛

64. 推三關:虛寒病癥都找它

65. 退六腑:清除實熱都找它

66. 清天河水:熱性病癥全都管

67. 掐小橫紋:不長口瘡吃飯香

68. 按揉掌小橫紋:痰熱咳喘好得快

69. 清按揉膊陽池:大便小便都方便

70. 掐老龍:小兒急驚風不用慌

71. 掐精寜:讓孩子快速止乾嘔

72. 掐威靈:小兒驚風有效果

73. 按揉外勞宮:風寒感冒去無蹤

74. 揉上馬:讓孩子睡覺不在磨牙

75. 運外八卦:小兒腹脹立刻消

下肢部特效穴位

73. 推箕門:改善小便不利

74. 拿百蟲:消除下肢痿軟無力

75. 按揉足三裏:健脾和胃吃飯香

76. 按揉陽陵泉:快速解除胸脅疼痛

77. 按揉委中:有效改善小兒腦癱

78. 按揉前承山:治療小兒驚風效果好

79. 按揉豐隆:化痰除濕不咳嗽

80. 按揉三陰交:活血通絡治疼痛

81. 按揉湧泉:擺脫嘔吐腹瀉有良方

第三章 寶寶常見病,捏捏按按緩解不適

發熱

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急風寒感冒發熱,推三關、揉外勞宮、拿風池

緊急風熱感冒發熱,清天河水、退六腑、補肺經

這樣按摩纔能好

感冒

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解感冒癥狀,開天門、推坎宮、運太陽、揉耳後高骨

這樣按摩纔能好

咳嗽

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急止咳,清肺經、推膻中、運內八卦

這樣按摩纔能好

嬰幼兒肺炎

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急止咳,清肺經、揉肺俞、揉天突

這樣按摩纔能好

支氣管哮喘

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急止喘,補脾經、補肺經、補腎經

這樣按摩纔能好

急性支氣管炎

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解急性支氣管炎,開天門、退坎宮、運太陽

這樣按摩纔能好

慢性支氣管炎

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解慢性支氣管炎,揉掌小橫紋、揉肺俞、運內八卦

這樣按摩纔能好

扁桃體炎

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩緩解急性扁桃體炎,清肺經、清天河水、退六腑

這樣按摩纔能好

腺樣體肥大

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解腺樣體肥大,清肺經、清天河水、按揉迎香

這樣按摩纔能好

過敏性鼻炎

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解過敏性鼻炎,開天門、推坎宮、運太陽

這樣按摩纔能好

嬰幼兒腹瀉

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解嬰幼兒腹瀉,摩腹、揉臍、拿肚角

這樣按摩纔能好

便秘

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解便秘,按揉膊陽池、清大腸、摩腹

這樣按摩纔能好

積食

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解積食,揉臍、揉闆門、捏脊

這樣按摩纔能好

嘔吐

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急止嘔吐,推胃經、橫紋推嚮闆門、補脾經

這樣按摩纔能好

腹脹氣

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解腹脹氣,摩中脘、揉胃俞、推大橫

這樣按摩纔能好

輪狀病毒感染

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解輪狀病毒嘔吐,推天柱骨、推胃經、橫紋推嚮闆門

這樣按摩纔能好

痢疾

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解痢疾,清大腸、摩腹、揉拿止痢穴

這樣按摩纔能好

口腔潰瘍

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解口腔潰瘍,清心經、清脾經、清天河水

這樣按摩纔能好

近視

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解假性近視,開天門、推坎宮、運太陽

這樣按摩纔能好

中耳炎

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解中耳炎,按揉翳風、按揉聽宮、按揉耳門

這樣按摩纔能好

牙痛

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解牙痛,按揉翳風、按揉聽宮、按揉耳門

這樣按摩纔能好

麥粒腫

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩緩解麥粒腫,清脾經、清肝經、推坎宮

這樣按摩纔能好

痱子

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解痱子,清肺經、推天柱骨、清脾經

這樣按摩纔能好

幼兒急疹發熱

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急退熱,開天門、退坎宮、清肺經

這樣按摩纔能好

濕疹

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解濕疹,推脾經、推肺經、清大腸

這樣按摩纔能好

蕁麻疹

專傢教你這樣做

媽媽要注意的護理細節

緊急緩解蕁麻疹,按揉風池、按揉麯池、拿閤榖

這樣按摩纔能好

第四章 捏捏按按,寶寶常見問題輕鬆解決

健脾保肺,孩子不再咳嗽

眼部保健,保護孩子視力

增強免疫力,寶寶不生病

健腦益智,讓寶寶更聰明

養心安神,寶寶睡的香,不受驚

調理脾胃,讓寶寶愛上吃飯

怕寶寶長不高,按摩比補鈣更有效

幫寶寶擺脫過敏體質

幫寶寶擺脫愛上火體質

常按摩,擺脫生長痛

補氣血,改善寶寶手腳發涼

脊柱保健,讓孩子站得直、不駝背


   編輯推薦

與同類書不同的是,介紹瞭寶寶生病時的各種錶現:看五官,眼鼻口耳有錶現;察麵色,麵色不同病不同;察二陰,濕熱癥狀早發現……幫助媽媽提早發現孩子生病癥狀,早發現早治療,減少孩子病痛。

本書中收錄的26個小兒常見病癥都是*常見的疾病,比如發燒、咳嗽、肺炎、積食等,增加瞭書的實用性。並且列齣瞭每種疾病的相似疾病的區分,幫助媽媽們快速準確的判斷寶寶的病癥。

本書介紹的按摩方法簡單,步驟清晰。緊急時候,三個穴位就能搞定。穩定下來以後,再鞏固療效。避免瞭許多媽媽穴位記不住,用不上的難題。

本書還解決瞭媽媽找穴難的問題,書中既有取又有按摩圖,圖文結閤,讓媽媽們一看就知道穴位在哪裏,再也不會按錯穴。

除瞭治病以外,還有寶寶的保健按摩:怎麼按摩能長個兒,怎麼按摩吃得香……從根本增強孩子的抵抗力,幫助孩子健康成長。

   文摘






   序言

《寶貝的撫觸:新手爸媽育兒指南》 擁抱成長,從肌膚的溫度開始 身為新手父母,麵對呱呱墜地的寶寶,心中既有初為人父人母的喜悅,也夾雜著一絲手足無措。如何更好地與小生命建立連接?如何在日常的照料中給予孩子最溫柔的支持?《寶貝的撫觸:新手爸媽育兒指南》將帶您走進一個充滿愛與智慧的育兒世界,讓肌膚的溫度成為連接您與寶貝最溫暖的橋梁。 本書並非僅僅提供一套按摩手法,它更是一本關於理解寶寶、迴應寶寶需求的全麵育兒指南。我們深知,每一次輕柔的撫觸,都蘊含著父母深沉的愛意,都能在寶寶幼小的心靈播下信任與安全的種子。這本書將引導您從科學的角度,理解寶寶的身體語言,洞察他們的情感需求,並學會如何通過最直接、最有效的方式——撫觸,來迴應和促進寶寶的身心健康發展。 一、 認識您的寶貝:解鎖寶寶的獨特語言 在開始任何“操作”之前,瞭解您的寶寶是至關重要的第一步。這本書將首先帶領您走進寶寶的世界,幫助您理解他們獨特的溝通方式。 寶寶的啼哭:不隻是“餓瞭”或“尿瞭” 我們將深入解析寶寶各種啼哭聲背後的含義。從飢餓的咕嚕聲,到不適的尖叫,再到尋求安慰的嗚咽,您將學會辨彆這些細微的差異,從而更精準地迴應寶寶的需求,減少不必要的焦慮。我們會介紹一些常見的導緻寶寶不適的原因,例如脹氣、便秘、衣物過緊、環境過吵等,並提供相應的緩解方法。 寶寶的肢體語言:一個眼神,一個動作都充滿信息 寶寶雖然不會說話,但他們的身體會“說話”。我們將詳細講解寶寶的麵部錶情、肢體動作所傳達的信號,例如: 眼神交流: 您的目光是寶寶認識世界的起點。學習如何與寶寶進行眼神交流,觀察他們對您的迴應,是建立親密關係的基礎。 手部動作: 抓握、伸展、拳頭緊握等,都可能暗示著不同的情緒和需求。 腿部動作: 蹬腿、蜷縮、踢打,往往與腸道不適或情緒波動有關。 身體姿勢: 放鬆、緊綳、弓背,反映瞭寶寶當下的狀態。 理解這些信號,您將能更早地預判寶寶的需求,並在他們真正錶達齣來之前就給予安撫。 寶寶的睡眠信號:捕捉黃金入睡時機 規律而充足的睡眠對寶寶的成長至關重要。我們將教您識彆寶寶的睡眠信號,例如揉眼睛、打哈欠、眼神渙散、煩躁不安等,幫助您在寶寶最容易入睡的“黃金時段”為他們創造一個舒適的睡眠環境,從而建立健康的睡眠習慣。 二、 撫觸的科學與藝術:連接身心,促進成長 撫觸不僅僅是簡單的觸摸,它是一種基於科學的、充滿愛的互動方式,對寶寶的身心發展有著深遠的影響。 撫觸的益處:從生理到心理的全方位滋養 我們將詳細闡述撫觸對寶寶的各項益處,包括: 生理層麵: 促進生長發育: 研究錶明,規律的撫觸可以促進寶寶生長激素的分泌,有助於體重增加和身高增長。 改善消化係統功能: 溫柔的腹部按摩能有效緩解寶寶脹氣、便秘等腸道不適,促進消化吸收。 增強免疫力: 撫觸可以刺激淋巴係統的循環,有助於增強寶寶的免疫力,抵抗疾病。 改善睡眠質量: 睡前撫觸能幫助寶寶放鬆身心,更快入睡,並延長睡眠時間。 緩解疼痛: 撫觸能夠釋放寶寶體內的內啡肽,這是一種天然的止痛劑,能有效緩解寶寶因脹氣、長牙等帶來的不適。 心理層麵: 建立安全感與依戀關係: 父母的撫觸是寶寶感知安全與愛的最直接方式,有助於建立深厚而健康的親子依戀。 提升情緒調節能力: 通過撫觸,寶寶學會瞭如何放鬆和安撫自己,為日後更好地處理負麵情緒打下基礎。 增強自信心與探索欲: 當寶寶感受到被愛、被支持時,他們會更願意去探索周圍的世界,從而提升自信心。 促進大腦發育: 豐富的觸覺刺激是寶寶大腦神經元連接的重要動力,尤其對觸覺、本體感覺等方麵的發育至關重要。 撫觸前的準備:創造一個寜靜舒適的環境 成功的撫觸離不開良好的環境和準備: 選擇閤適的時間: 避開寶寶剛吃飽或極度飢餓、疲倦的時候,選擇寶寶清醒、愉快、略有空閑的時間。 營造溫馨氛圍: 保持室內溫度適宜,光綫柔和,環境安靜,可以播放舒緩的音樂。 父母的狀態: 父母自身也要放鬆、愉悅,充滿愛意。在開始撫觸前,可以先洗淨雙手,並稍微搓熱。 選擇閤適的載體: 如果需要,可以使用少量嬰兒專用按摩油,但要注意選擇溫和無刺激的天然成分。 三、 經典撫觸手法:循序漸進,嗬護全身 本書將提供一套係統、科學的撫觸手法,並配以詳細的圖文指導,幫助新手父母輕鬆掌握。我們將按照寶寶身體部位的順序,由淺入深地進行講解。 頭部與麵部:喚醒感官的溫柔觸碰 額頭與眉弓: 用指尖從眉心嚮兩側太陽穴輕輕滑動,放鬆寶寶的麵部。 眼周: 用指腹輕輕環繞寶寶的眼睛,注意力度要極其輕柔。 鼻子: 從鼻梁兩側嚮鼻尖方嚮輕輕滑動。 臉頰: 從鼻翼嚮耳後輕輕滑動。 下巴與嘴部: 沿著下頜綫輕輕滑動,再輕輕摩挲寶寶的嘴唇。 頭頂: 用指腹從寶寶頭頂中央嚮兩側輕輕梳理。 頭部撫觸能夠幫助寶寶舒緩緊張情緒,促進麵部感官的發育。 胸部與腹部:緩解不適,促進消化 胸部: 從寶寶胸口中央嚮兩側腋下輕輕推開,如同翻書的動作。 腹部: 順時針摩腹: 這是最關鍵的腹部按摩,模仿寶寶腸道的蠕動方嚮,有助於緩解脹氣。可以用指腹以順時針方嚮輕輕打圈按摩。 “I”字型按摩: 從寶寶胸骨下方輕輕嚮肚臍方嚮滑動。 “L”字型按摩: 從寶寶左側肋骨下方嚮肚臍方嚮滑動。 “U”字型按摩: 順著寶寶的結腸方嚮,從右側腹部嚮上,然後橫嚮,最後嚮下至左側腹部。 腹部按摩需要格外注意寶寶的反應,如果寶寶齣現不適,應立即停止。 手臂與手部:促進血液循環,鍛煉抓握能力 手臂: 從寶寶肩部嚮手腕方嚮輕輕推拿,然後輕輕揉捏寶寶的手臂肌肉。 手部: 輕輕按摩寶寶的手掌、手指,可以嘗試讓寶寶輕輕抓握您的手指。 腿部與足部:舒緩放鬆,增強活動能力 腿部: 從寶寶大腿根部嚮腳踝方嚮輕輕推拿,然後輕輕揉捏寶寶的大腿和小腿肌肉。 足部: 輕輕按摩寶寶的腳掌、腳趾,可以嘗試讓寶寶踢踢腿。 背部:舒展身體,感受支撐 背部: 讓寶寶俯臥(在有大人看護且寶寶能夠穩定俯臥的情況下),用掌心從寶寶頸部嚮下,至臀部輕輕滑動。或者用雙手從寶寶脊柱兩側嚮外輕輕推撫。 肩部與臀部: 輕輕揉捏寶寶的肩部和臀部肌肉。 四、 常見育兒問題與撫觸的結閤 本書將針對新手父母在育兒過程中可能遇到的各種常見問題,提供基於撫觸的解決方案。 寶寶脹氣與哭鬧: 除瞭腹部按摩,還可以嘗試“蹬自行車”運動,幫助寶寶排齣氣體。 寶寶睡眠睏難: 睡前全身撫觸,特彆是頭部和背部按摩,有助於寶寶放鬆,更快入睡。 寶寶鼻塞: 輕輕按摩寶寶的鼻翼兩側,有助於緩解鼻塞。 寶寶齣牙不適: 輕輕按摩寶寶的牙齦,可以有效緩解不適。 新手父母的焦慮: 享受與寶寶一起的撫觸時光,也是父母自我療愈、釋放壓力的過程。 五、 超越技巧:愛與連接的藝術 《寶貝的撫觸:新手爸媽育兒指南》強調,最重要的並非是精準的技巧,而是您在撫觸過程中所傳遞的愛、耐心和關懷。 尊重寶寶的節奏: 觀察寶寶的反應,不要強迫,如果寶寶錶現齣不適,就暫停或改變方式。 保持積極互動: 在撫觸過程中,與寶寶進行眼神交流,用溫柔的聲音與他們說話,唱歌給他們聽。 享受過程: 撫觸是您與寶寶建立深刻連接的寶貴時光,請盡情享受這份親密與溫馨。 結語 《寶貝的撫觸:新手爸媽育兒指南》是一本陪伴您走過寶寶成長初期的實用工具書,它將幫助您從容自信地應對育兒挑戰,用最溫柔、最科學的方式,嗬護您的寶貝健康快樂地成長。讓我們一起,用愛的撫觸,編織寶寶最美好的童年迴憶。

用戶評價

評分

這本書的排版和設計,也體現瞭一種對閱讀體驗的極緻追求。裝幀的厚度適中,方便攜帶,無論是午後在陽颱上閱讀,還是晚上哄睡後翻閱幾頁,都不會有負擔感。更值得稱贊的是,很多關鍵的技巧點,作者都用瞭一種非常清晰的區塊形式進行瞭標注和總結,這對於我們這些時間碎片化的現代父母來說,簡直是福音。我不需要每次都從頭讀起,隻需快速瀏覽那些重點總結,就能迅速迴憶起核心要點。這種結構上的智慧,大大提高瞭閱讀的效率和知識的留存率。它不是一本讀完就束之高閣的書,而是那種會放在床頭櫃上,隨時可以翻開、觸摸、並從中汲取力量的“常備良方”。那種能夠經受住反復翻閱和標記的書,纔是真正有價值的好書。

評分

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮,那種柔和的色調和充滿生活氣息的插畫,一下子就把我拉進瞭一個溫馨的親子世界。我記得我是在一個周六的下午翻開它的,窗外的陽光正好,空氣裏彌漫著咖啡的香氣,這種環境簡直是閱讀一本關於“愛與關懷”主題書籍的最佳時機。書本的裝幀很精緻,紙張的質感也很好,拿在手裏有一種沉甸甸的踏實感,這讓我對內容的期待值又提升瞭不少。它不像那種硬邦邦的育兒手冊,更像是一位經驗豐富、和藹可親的長輩,在你耳邊輕聲細語地分享著她的獨到心得。翻開扉頁,那份真摯的情感幾乎要溢齣紙麵,每一個字、每一張圖,似乎都在無聲地訴說著父母對孩子那份深沉而細膩的愛。我已經迫不及待地想深入瞭解作者是如何將日常的觸摸,升華為一種充滿魔力的親子交流方式。那種期待感,就像等待一個久未謀麵的老友,想要聽聽她最近生活中的那些小確幸和智慧的感悟。

評分

隨著閱讀的深入,我發現這本書的價值遠超齣瞭“按摩技巧”本身。它更多地是在探討一種“高質量的陪伴哲學”。作者通過各種細膩的觀察和案例分析,反復強調瞭在每一個互動瞬間中,父母的情緒狀態如何反作用於孩子。那些看似簡單的手法,背後蘊含的卻是深厚的共情能力和情緒調節智慧。它讓我開始反思自己過去對待孩子的一些粗暴或敷衍的態度,並激勵我去學習用更溫柔、更有意識的方式去觸摸和迴應我的孩子。這本書就像一麵鏡子,不僅映照齣我如何給予孩子身體的安撫,更重要的是,它讓我看到瞭自己內心深處那份渴望更完美地去愛、去連接的願望。讀完之後,我的心境變得更加平和,對於日常育兒中的那些小摩擦,也多瞭一份從容和豁達。這真是一次身心都被滋養的閱讀旅程。

評分

這本書的目錄結構安排得相當巧妙,它不是那種機械地羅列手法和穴位,而是更注重於情感的鋪陳和場景的代入感。我特彆欣賞作者在引言部分所營造的那種氛圍,她用非常樸實的語言,講述瞭“觸摸”在人類早期發展中的核心地位,那種強調非語言溝通力量的論述,讓我這個平時總習慣用語言錶達的人,有瞭一種重新審視與孩子互動方式的衝動。讀到關於建立安全感的那一章時,我甚至停下來,看著正在玩積木的兒子,忽然間意識到,原來很多時候我們以為的“陪伴”,其實隻是“在場”,而真正的連接,可能就藏在那些不經意的輕撫之中。這本書的文字有一種很強的代入感和畫麵感,仿佛每一個步驟都有清晰的圖解在腦海中浮現,使得即便是初次接觸的讀者,也能輕鬆地跟上作者的思路,並嘗試在自己的生活中實踐起來。這種由內而外的引導,比生硬的教學要有效得多。

評分

初讀這本書時,我最大的感受是其行文的流暢與親切。作者的文筆不是那種學術化的、充滿術語的風格,而是充滿瞭生活的熱情和對孩子的理解。她似乎深知每一位初為人父母者都會遇到的睏惑與焦慮,並巧妙地將解決方案融入到那些充滿愛意的描述之中。比如,書中提到如何處理孩子在某個特定階段錶現齣的抵觸情緒,作者沒有直接給齣“怎麼做”的指令,而是先描述瞭孩子心理變化的可能原因,然後纔溫柔地提齣一個“試著這樣做”的建議,這種尊重個體差異的處理方式,讓人倍感舒服和被理解。我常常在想,如果所有育兒書籍都能保持這種平衡——既有實操性,又不失人文關懷——那麼育兒的道路一定會少走許多彎路。這本書更像是一本心靈雞湯,但它的“湯”裏確實熬煮著真材實料的經驗,而不是空泛的口號。

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