歡迎度：引爆個人成功與幸福的人氣心理學9787559610867 北京聯閤齣版有限公司 [ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 米奇·普林斯汀 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 成功學
• 幸福感
• 自我提升
• 影響力
• 溝通技巧
• 行為心理學
• 人脈
• 個人成長

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版有限公司

ISBN：9787559610867

商品編碼：29348793052

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	歡迎度：引爆個人成功與幸福的人氣心理學
作者	米奇·普林斯汀
定價	45.00元
齣版社	北京聯閤齣版有限公司
ISBN	9787559610867
齣版日期	2017-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書揭示瞭歡迎度為何能夠在個體成長和人生幸福中扮演關鍵角色。令人驚訝的是，通常意義上*受歡迎的人往往並非*幸福的人。歡迎度的類型不隻一種，我們大多數人對此有認知誤區，故而一直在追求非理性的歡迎度。孩童時期，我們努力讓自己變得可愛，因為這樣能讓我們感到快樂，收獲更多的朋友。然而，到瞭青春期，一種新模式的歡迎度愈加凸顯，它更加強調瞭地位、權勢和身份，甚至在社交平颱上被點贊的數量，讓人們沉溺其中，無法自拔。這是一部論證嚴密的戴爾·卡耐基式的著作，以心理學研究為基礎，將改變你對自身的青春期和當今人際關係的看法，並*終幫你獲得成功與幸福。

作者簡介

米奇·普林斯汀（Mitch Prinstein）臨床心理學博士，美國心理學協會理事會成員，臨床心理學科學學會主席，北卡羅來納大學教堂山分校傑齣教授及臨床心理係主任。作者名為“人氣心理學”（Psychology of Popularity）的公開課，在耶魯大學和北卡羅來納大學中廣受歡迎。迄今為止，米奇已經針對歡迎度與同伴關係進行瞭近20年的研究，並被數十傢主流媒體進行瞭專題報道，且榮獲瞭眾多奬項。

目錄

目錄： 推薦序by萬維鋼 作者按 引言 部分 影響現代人的歡迎度 章 歡迎度影響瞭我們終的幸福 有個女人叫蘇珊 喬得到瞭晉升 詹妮弗的煩惱 你無所畏懼，朋友 耶魯大學裏的怪事 茶水間裏的真實想法 第二章 具效力的歡迎度類型 被嫌惡的英雄 受鄙夷的歡迎度女孩 “歡迎度”究竟意味著什麼？ 遭到排斥的人能夠變得受歡迎嗎？ 準確預測裁員結果 可愛是歡迎度的重要類型 第三章 你內心深處的欲望 你的願望是什麼？ 大腦深處的秘密 身份地位的魔力 我們以為身份地位能讓我們快樂 謀求身份地位有何意義？ 第二部分 歡迎度改變我們的生活 第四章 我們的身體被編碼 為什麼我們會隨波逐流？ 缺乏歡迎度增加瞭死亡風險 第五章 歡迎度的反作用 可愛的人生活在與你截然不同的世界裏 可愛的影響力 你怎麼對待這個世界，這個世界就怎麼對你 我們更願意和可愛的人待在一起 帕姆和她的男朋友 第三部分 歡迎度需要耕耘 第六章 中學生活的遺産 男人的薪資水平與青春期時的身高有關 青蔥歲月裏的記憶 歡迎度中的偏見 低歡迎度的人更富有同情心 青春期的歡迎度影響瞭我們的思維方式 偏執妄想的鄰居和憤世嫉俗的同事 中學時期的經曆在幕後操控一切 第七章 社交媒體改變瞭我們的社會價值觀 社交媒體的利弊 社交平颱影響瞭我們的歡迎度 歡迎度被粉絲操控瞭 第八章 哪種歡迎度在未來有可能幫助孩子 佩吉的幼兒園時期 歡迎度可以遺傳嗎？ 為什麼從齣生起，我們就偏愛於美貌？ 母親的微笑 父母同孩子遊戲的方式至關重要 父母應該隨著孩子的成長改變相處方式 父母應該影響孩子的歡迎度嗎？ 第九章 能讓我們幸福的是我們的可愛 我以為你是我的朋友 選擇變得可愛並不容易 緻謝

編輯推薦

文摘

序言

《潛能覺醒：解鎖內心力量，重塑人生軌跡》 一、 人生如棋，落子無悔，但我們是否總能走齣最優解？ 我們的人生，宛如一盤精心布局的棋局，每一步都至關重要，牽動著未來的走嚮。然而，現實往往並非如我們所願，我們時常感到迷茫、焦慮，甚至在人生的十字路口徘徊不定。我們渴望成功，追求幸福，卻又常常發現自己被內心的種種限製所束縛，被外界的喧囂所乾擾，難以找到前行的方嚮。 你是否曾有過這樣的睏惑： 為何我明明很努力，卻總感覺原地踏步？ 辛勤的付齣，似乎難以換來理想的迴報，挫敗感悄然滋生。 為什麼我總是被負麵情緒睏擾，難以擺脫焦慮和不安？ 情緒的陰影籠罩著生活，影響著判斷和決策，讓人疲憊不堪。 我渴望改變，卻總是被舊有的習慣和思維模式所拖纍，無法真正突破自己。 改變的念頭在心中萌芽，卻又在實踐中屢屢夭摺。 我希望擁有更和諧的人際關係，卻常常因為溝通不暢或誤解而産生隔閡。 付齣的善意，有時卻換來冰冷的距離，讓人倍感失落。 我追求卓越，渴望實現自我價值，但總感覺自己不夠優秀，缺乏自信。 內心的聲音不斷質疑，讓我們畏首畏尾，不敢嚮前。 這些睏惑，並非個例，它們是普遍存在於我們內心深處的挑戰。它們如同潛藏在暗處的礁石，阻礙著我們駛嚮成功的彼岸，體驗真正的幸福。許多人窮其一生，仍在與這些內在的障礙搏鬥，未能完全釋放自己的潛能，活齣自己理想的人生。 《潛能覺醒》 正是為瞭迴應這些普遍的生命疑問而誕生。它不是一本提供速成秘訣的“心靈雞湯”，也不是一本充斥著晦澀理論的學術著作。它是一場深入內心世界的探索之旅，一次關於自我認知與潛能開發的深度實踐。它旨在幫助你撥開迷霧，看清阻礙你前進的真正原因，並提供切實可行的方法，讓你能夠主動地、有意識地解鎖內心深處的強大力量，重塑你的人生軌跡。 二、 揭秘“潛能”的麵紗：你並非你以為的那個自己 “潛能”——這個詞聽起來似乎遙不可及，如同藏在深處的寶藏，等待著被挖掘。但實際上，潛能並非外在於你，而是根植於你的內在。它藏在你每一次閃光的想法中，藏在你每一次剋服睏難的勇氣裏，藏在你每一次深情的迴憶中。 這本書將帶領你一同去認識： 被忽視的天賦與優勢： 我們往往專注於自己的短闆，卻忽略瞭那些與生俱來的纔能。瞭解並發揮你的獨特天賦，能為你的人生帶來意想不到的飛躍。 思維模式的力量： 你的思維方式，決定瞭你看待世界的方式，也決定瞭你的人生高度。學習如何識彆和重塑限製性思維，擁抱成長型思維，你將發現前所未有的可能性。 情緒管理的智慧： 情緒並非敵人，而是你內在狀態的信號。掌握有效的情緒調節技巧，讓你不再被負麵情緒所控製，而是成為情緒的主人。 動機的深層驅動： 瞭解是什麼真正驅使你行動，並找到與你核心價值觀相符的驅動力，將讓你擁有持續不竭的動力去追求目標。 習慣的重塑與養成： 習慣塑造著我們的日常，也塑造著我們的人生。學習如何科學地養成積極習慣，戒除不良習慣，讓高效和自律成為你的常態。 專注力的藝術： 在信息爆炸的時代，專注力如同稀缺資源。掌握提升專注力的秘訣，讓你能夠心無旁騖地投入到重要的事情中，事半功倍。 學習與成長的內在機製： 持續學習是進步的階梯。理解高效學習的原理，讓你能夠更快地掌握新知識和技能，適應快速變化的世界。 人際關係的深層智慧： 成功的社會交往，建立在深刻的自我理解和同理心之上。學習如何建立高質量的人際連接，化解衝突，建立互信。 《潛能覺醒》 將以一種引人入勝、深入淺齣的方式，為你層層剝開這些關於“潛能”的奧秘。它不會讓你感到枯燥乏味，而是通過生動的故事、具體的案例和科學的解釋，讓你在閱讀的過程中，仿佛與一位智慧的引路人同行，一點點地發現自己內在的無限可能。 三、 從“知道”到“做到”：重塑人生的實踐指南 再多的理論，如果沒有實踐，都將是空中樓閣。《潛能覺醒》 的核心價值，在於它不僅讓你“知道”如何挖掘潛能，更會引導你“做到”，並在實踐中真正實現改變。 這本書包含瞭： 清晰的自我評估工具： 通過一係列精心設計的問捲和練習，幫助你準確地認識自己的優勢、劣勢、思維模式和行為習慣，為你量身定製改變方案。 循序漸進的訓練方法： 從微小的改變開始，逐步提升難度。每一個練習都經過精心設計，旨在讓你在實踐中獲得成就感，並鞏固新的能力。 應對挑戰的策略： 在改變的過程中，我們難免會遇到睏難和挫摺。本書提供瞭應對常見挑戰的實用策略，幫助你保持動力，剋服障礙。 構建支持係統的技巧： 改變從來不是孤軍奮戰。學習如何尋求和建立支持網絡，讓你在追求目標的過程中，有同伴、有力量。 持續進步的動力機製： 保持長期改變的動力是關鍵。本書將幫助你找到內驅力，建立自我激勵的循環，讓你能夠持續地成長和進步。 具體場景的應用指南： 無論是在職場、學習、傢庭還是個人成長中，本書都將提供具體的應用場景和指導，讓你能夠將所學知識融會貫通，解決實際問題。 反思與調整的循環： 改變是一個動態的過程。本書鼓勵你定期反思自己的進步，並根據實際情況進行調整，確保你的改變方嚮與你的目標一緻。 《潛能覺醒》 就像一本陪伴你成長的“人生教練”。它將引導你一步步地走齣舒適區，擁抱變化，並最終實現你內心深處渴望的成功與幸福。你將不再是被動的接受者，而是積極的創造者，用自己的雙手，書寫屬於自己的精彩人生。 四、 成功的定義，由你書寫 成功和幸福，在不同的人心中，有著不同的定義。這本書不是要給你一個統一的成功模闆，而是要幫助你清晰地認識你自己，理解你內心深處真正的渴望，並為你實現這些渴望提供工具和方法。 當你閱讀完《潛能覺醒》，你將能夠： 更清晰地認識自己的價值和潛力，建立堅實的自信心。 掌握有效管理情緒的方法，告彆焦慮，擁抱平靜。 重塑思維模式，化解“不可能”為“可能”。 養成積極的習慣，提升效率，掌控生活。 建立更和諧、更具深度的 人際關係。 找到自己的人生目標，並擁有為之奮鬥的持久動力。 在追求個人目標的同時，體驗到真正的內在幸福感。 成為一個更具影響力、更有智慧、更熱愛生活的人。 《潛能覺醒》 是一份送給所有渴望突破現狀、追求更美好人生的你最珍貴的禮物。它將是你通往內心強大、生活圓滿的啓程點，是你重塑人生、綻放光彩的終身指南。 現在，請準備好，開啓這場意義非凡的自我探索之旅，讓你的潛能，在你手中，真正覺醒！

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的體驗，是它讓我看到瞭一個更加立體和完整的“人”。作者在剖析個體心理的同時，也深刻地揭示瞭社會環境、人際關係對個人成長所産生的影響。他/她沒有將人簡化為某個單一的心理模型，而是承認瞭人的復雜性和多樣性，並在此基礎上，提供瞭更加包容和開放的解決方案。我尤其喜歡書中關於“同理心”和“共情”的討論，它教會我如何站在他人的角度去理解問題，如何更好地與他人建立連接。這對於我改善傢庭關係和職場關係都起到瞭非常大的作用。書中的一些關於“決策心理學”的內容也讓我大開眼界，我明白瞭許多時候，我們的選擇並非完全理性的，而是受到瞭各種心理 Bias 的影響。讀瞭這本書，我感覺自己對人性的理解又上瞭一個颱階，也更加懂得如何去愛自己、愛他人，以及如何在這個世界上找到屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，那種明亮又充滿活力的色彩搭配，加上簡潔大氣的字體，瞬間就吸引瞭我的目光。翻開書頁，我立刻被作者流暢而富有感染力的文筆所吸引。他/她善於運用生動的比喻和貼切的例子，將那些看似抽象的心理學概念，變得通俗易懂，仿佛就在我身邊發生的故事一樣。更讓我驚喜的是，書中提供的許多方法和技巧，並非是空洞的理論，而是可以直接應用於日常生活中的實踐指南。例如，關於如何建立更良好的人際關係，作者提齣的一些溝通小技巧，我嘗試瞭一下，效果真的非常顯著，我感覺和身邊的人交流起來更加順暢瞭。還有關於如何調整負麵情緒的章節，讓我受益匪淺，學會瞭更加積極地看待問題，不再被消極情緒所睏擾。總的來說，這本書不僅僅是一本理論書籍，更是一本能夠實實在在地幫助我提升生活品質的工具書，讓我看到瞭自我成長的無限可能，我非常期待能從中挖掘齣更多寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對心理學頗感興趣的讀者，平時也閱讀瞭不少相關書籍，但這本書依然給瞭我巨大的驚喜。它沒有冗餘的理論堆砌，而是將復雜的心理學原理，以一種極其接地氣的方式呈現齣來。作者在寫作過程中，顯然是投入瞭大量的心血，每一個觀點都經過瞭深思熟慮，每一個例子都經過瞭精心挑選。我尤其喜歡書中對於“情緒管理”的探討，它不再是簡單地告訴你要“控製情緒”，而是深入分析瞭情緒産生的根源，以及如何通過調整認知和行為來有效地應對負麵情緒。我嘗試瞭書中的一些冥想練習和情緒疏導方法，發現效果非常明顯，我感覺自己變得更加從容和冷靜瞭。另外，關於“目標設定”和“動機激發”的部分，也為我提供瞭很多實用的方法，讓我能夠更清晰地認識自己的目標，並更有動力去實現它們。這本書是一本值得反復閱讀的寶典，每一次重讀，我都能從中發現新的啓示。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最直觀的感受就是，原來成功和幸福並非遙不可及，它們就藏在我們日常的思維模式和行為習慣之中。作者就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越心理學的迷宮，找到瞭通往內心平靜和外在成就的捷徑。我特彆欣賞書中關於“積極心理學”的闡述，它強調瞭關注事物的積極麵，培養感恩之心，以及發掘自身潛能的重要性。這與我之前接觸的一些側重於解決問題的心理學方法截然不同，它提供瞭一種更加主動和賦能的視角。書中的一些關於“思維定勢”和“習慣養成”的章節，讓我茅塞頓開，明白瞭許多看似難以改變的睏境，其實都可以通過調整思維方式和刻意練習來突破。例如，我一直對一些事情感到畏難，總覺得自己做不好，讀瞭這本書後，我學會瞭用“成長型思維”來代替“固定型思維”，現在感覺更有信心去嘗試新事物瞭。這本書讓我感覺，改變自己，原來可以如此簡單而又充滿樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生的核心問題，其實都繞不開“如何與自己相處”以及“如何與他人共處”。這本書恰恰深入地探討瞭這兩個至關重要的話題。它沒有像一些心靈雞湯那樣，一味地灌輸“你很棒”的口號，而是用嚴謹的心理學理論作為支撐，告訴我“為什麼”你應該這樣做，以及“如何”纔能真正做到。作者在剖析人性弱點方麵，顯得格外真誠和深刻，他/她毫不避諱地揭示瞭我們內心深處那些不願麵對的恐懼和不安，然後循循善誘地引導我們去理解和接納它們。我尤其喜歡書中關於“自我認知”的篇章，它幫助我清晰地認識到自己的優勢和不足，從而能夠更理性地規劃自己的人生道路，不再盲目跟風。書中的案例分析也非常精彩，每一個故事都像一麵鏡子，讓我看到瞭自己的影子，也讓我學會瞭從不同的角度去理解他人的行為。讀這本書的過程，就像與一位睿智的長者進行深度對話，收獲的不僅僅是知識，更是對人生的領悟和智慧。