遊泳9787030531247 科學齣版社 黃衛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃衛 著

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店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030531247

商品編碼：29354240284

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	遊泳
作者	黃衛
定價	32.00元
齣版社	科學齣版社
ISBN	9787030531247
齣版日期	2017-06-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	128開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《遊泳》以圖文結閤的形式主要介紹瞭蛙泳和自由泳的技術動作，並介紹瞭如何熟悉水性和如何遊得快等技巧性動作，循序漸進地、係統地提供相關鍛煉內容與方法。

作者簡介

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目錄

目錄 叢書序 前言 **章 遊泳運動 1 遊泳運動的起源與發展 2 遊泳對人體健康的益處 3 一、保障生命安全 3 二、促進身心健康 4 三、在生産建設和國防中的作用 5 四、競技比賽、奧運爭光 5 五、休閑娛樂、陶冶性情 6 遊泳裝備的選擇 7 一、泳裝 7 二、遊泳鏡和遊泳帽 7 三、輔助遊泳裝備 8 四、教學訓練輔助器材 8 第二章 熟悉水性與水中遊戲 9 一、熟悉水性 10 二、水中遊戲 17 第三章 蛙泳 21 一、蹬腿練習 22 二、劃手練習 27 三、完整配閤練習 33 四、正誤動作對比 35 第四章 自由泳 39 一、打腿練習 40 二、劃手動作 41 三、劃手與呼吸練習 44 三、配閤練習 48 四、正誤動作對比 50 第五章 怎樣遊得更快 55 一、漂浮練習 56 二、扶闆蹬腿 56 三、夾闆劃手 57 參考文獻 58

編輯推薦

遊泳初學者，想提高遊泳水平的愛好者

文摘

序言

浮力與沉沒的奧秘：探索水的力量 水，這個我們生活環境中無處不在的物質，以其獨特的物理性質，在人類文明的發展中扮演著至關重要的角色。從古老的航海技術到現代的潛艇設計，從漂浮在水麵的船隻到深入水底的探測器，對水的力量——尤其是浮力與沉沒規律的理解，一直是人類探索未知、改造世界的重要基石。本書旨在深入淺齣地解析浮力與沉沒的科學原理，帶領讀者一同走進水的世界，揭示隱藏在平凡現象背後的深刻物理規律。 第一章：水的誘惑——從日常現象齣發 人類對水的親近感，幾乎與生俱來。從孩童時期對漂浮玩具的著迷，到成年後對遊泳運動的熱愛，再到對河流、湖泊、海洋的敬畏與探索，水總能激發我們的好奇心。你是否曾疑惑，為何輕飄飄的木頭能浮在水上，而看似堅硬的石頭卻會沉入水底？為何一艘巨大的鋼鐵巨輪能夠乘風破浪，安然航行？這些日常生活中看似尋常的現象，實則蘊含著深刻的物理學原理。 本章將從大傢最熟悉的生活場景齣發，引導讀者主動思考，激發對浮力與沉沒現象的興趣。我們將觀察並討論： 漂浮的遊戲： 各種材質的小物件在水中的不同錶現，為何有些輕鬆漂浮，有些迅速下沉？ 船的秘密： 巨輪如何剋服自身的巨大重量，安穩地浮在水麵上？簡單的物體為何沉重，而復雜的結構卻能輕盈？ 潛水者的挑戰： 人類如何利用浮力或剋服浮力，在水中自由活動？氣球上升與潛水艇下潛，似乎是截然相反的現象，它們之間是否存在聯係？ 通過這些引人入勝的實例，我們將初步認識到，物體的沉浮並非僅僅由其自身的輕重決定，而是與水這個介質之間存在著一種微妙的相互作用。這種相互作用，正是浮力與沉沒現象的核心所在。 第二章：浮力的誕生——阿基米德的智慧 要深入理解浮力，我們不得不提及一位偉大的古希臘科學傢——阿基米德。他的發現，不僅解答瞭國王的睏惑，也為我們認識浮力奠定瞭堅實的理論基礎。 本章將詳細闡述浮力的産生原因和計算方法： 什麼是浮力？ 我們將引入“浮力”這一核心概念，並解釋它是一種嚮上托舉物體的力。 浮力的方嚮與大小： 浮力的方嚮始終與重力方嚮相反，即嚮上。而浮力的大小，是構成浮力現象的關鍵。 阿基米德原理的解析： “浸在液體裏的物體受到嚮上的浮力，浮力的大小等於它排開的液體受到的重力。”我們將深入剖析這一經典原理，並通過生動的例子進行說明。例如，將一個空心球放入水中，它會浮起來；當我們用力將其按入水中，會感到一股嚮上的阻力，這便是浮力的體現。 排開的液體： 理解“排開的液體”是關鍵。它指的是物體浸入液體後，占據瞭原本屬於液體的空間，這部分被排開的液體就産生瞭嚮上的浮力。 數學的嚴謹： 我們將介紹浮力的計算公式 $F_{浮} = ho_{液} cdot g cdot V_{排}$，並解釋公式中各項的含義：$ ho_{液}$（液體密度）、$g$（重力加速度）、$V_{排}$（物體排開液體的體積）。通過這個公式，我們可以更精確地計算齣物體受到的浮力大小。 通過對阿基米德原理的深入學習，讀者將掌握計算浮力的方法，並能初步分析物體在液體中受力情況。 第三章：沉浮的判決——物體在液體中的狀態 理解瞭浮力的來源，我們就能進一步分析物體在液體中的不同狀態：漂浮、懸浮與沉沒。這三種狀態，實際上是物體所受重力與浮力之間相互作用的直接結果。 本章將重點分析物體沉浮的條件： 漂浮： 當物體受到的浮力等於其自身重力時，物體將處於漂浮狀態。此時，物體的一部分浸入液體，一部分露齣液麵。我們還將探討影響漂浮狀態的因素，例如物體的密度與液體密度的關係。 懸浮： 當物體受到的浮力等於其自身重力，並且物體在液體中處於任意位置時，物體將處於懸浮狀態。這通常發生在物體密度等於液體密度時。 沉沒： 當物體受到的浮力小於其自身重力時，物體將下沉。這通常發生在物體密度大於液體密度時。 上浮： 相反，當物體受到的浮力大於其自身重力時，物體將上浮。 我們將通過具體的實驗模擬和圖示，清晰地展示這三種狀態的特點。例如，將一個空的塑料瓶放入水中，它會漂浮；將一個實心的鐵塊放入水中，它會沉沒；而對於一些密度與水相近的物體，我們可以通過調整其浸入水中的體積來使其懸浮。 第四章：密度是關鍵——物質屬性的深層解析 在前麵的章節中，我們反復提及“密度”這個詞。密度，作為物質的一種固有屬性，在浮力與沉沒的現象中扮演著至關重要的角色。理解密度，就如同掌握瞭判斷物體沉浮的“密碼”。 本章將深入探討密度的概念及其在浮力問題中的應用： 什麼是密度？ 我們將解釋密度是指單位體積物質的質量，即 $ ho = frac{m}{V}$。它反映瞭物質的緊密程度。 不同物質的密度差異： 為什麼鐵比木頭“重”？是因為相同體積的鐵比木頭的質量更大，即鐵的密度更大。 密度與沉浮的關係： 當物體的密度小於液體的密度時，物體將漂浮。 當物體的密度等於液體的密度時，物體將懸浮。 當物體的密度大於液體的密度時，物體將沉沒。 生活中的密度現象： 許多生活中的現象都可以用密度來解釋，例如油浮在水麵上（油的密度小於水），水銀落入水中（水銀密度遠大於水）。 通過本章的學習，讀者將能更深刻地理解物質的密度與其在液體中的行為之間的內在聯係，從而能夠根據密度判斷物體的沉浮趨勢。 第五章：巧用浮力——生活與科技中的應用 浮力並非僅僅是實驗室裏的抽象概念，它在我們的生活和科技領域有著廣泛而重要的應用。從最簡單的船隻到復雜的載人潛水器，浮力的原理無處不在。 本章將展示浮力在各個領域的應用： 船舶的設計與航行： 空心設計： 為什麼巨大的軍艦和郵輪能夠浮在水上？關鍵在於它們的船體設計。通過巨大的空腔，船體能夠排開大量的水，産生巨大的浮力，足以支撐船體自身的重量以及所載的貨物和人員。 載重綫的意義： 船體上的載重綫並非隨意繪製，它標示瞭在不同水域（淡水或海水）安全的最大載重量，這與液體的密度變化有關。 潛艇的秘密： 潛艇之所以能上浮和下潛，是通過改變自身壓載水艙中的水量來調整整體密度。當壓載水艙注滿水時，潛艇的整體密度大於水，開始下潛；當排齣部分水時，整體密度減小，浮力增大，潛艇上浮。 熱氣球與飛艇： 雖然不是在液體中，但熱氣球和飛艇的升空原理與浮力有異麯同工之妙。它們通過加熱或充入比空氣密度小的氣體，使整體密度小於周圍空氣，從而受到空氣的浮力而上升。 浮力秤與浮力材料： 介紹利用浮力原理製作的測量工具，以及密度小於水的浮力材料（如泡沫塑料、聚苯乙烯）在生活中的廣泛應用。 遊泳與水上運動： 盡管作為運動，遊泳者也需要理解如何通過身體姿勢和劃水動作來利用或剋服浮力，實現身體在水中的穩定與移動。 通過對這些實際應用的介紹，讀者將能夠真切地感受到浮力科學的實用性和魅力，以及它如何深刻地影響著人類的生産生活。 第六章：挑戰與探索——深入理解浮力邊界 在前麵章節的鋪墊下，本章將進一步拓展讀者的視野，探討一些更深入、更具挑戰性的浮力相關問題，以及正在進行的科學探索。 不同液體的浮力： 海水與淡水的密度不同，對船隻的浮力影響有何差異？為什麼船在海水中比在淡水中更容易浮起來？ 氣體中的浮力： 介紹氣體也存在浮力，並聯係熱氣球、飛艇的升空原理。 浮力與壓力： 浮力本質上是液體（或氣體）壓力差産生的，我們將簡要迴顧壓力與浮力之間的聯係。 高科技應用： 介紹一些前沿的浮力相關研究，例如新型浮力材料的開發，在海洋工程、水下探測等領域的應用。 未解之謎與展望： 提及浮力研究中可能存在的尚未完全解決的問題，激發讀者對科學探索的興趣。 結語 水的浮力與沉沒，是物理學中最基本也最引人入勝的現象之一。從古老的智慧到現代的科技，我們對水的力量的理解不斷深化，並將其巧妙地運用於改造自然、服務人類。本書希望通過係統而生動的講解，幫助讀者建立起對浮力與沉沒原理的清晰認知，理解科學背後的邏輯，並從中體會到探索未知世界的樂趣。願這份對水的探索之旅，能點燃你對科學的好奇心，讓你在未來的學習和生活中，能更深刻地理解我們所處世界的運行規律。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來讓人心情愉悅的書，原因很簡單，作者的文筆實在是太有感染力瞭。他似乎有一種魔力，能將最枯燥乏味的理論，轉化為生動有趣的故事。我嚮來對XX史料的敘述感到乏味，總覺得像是在看冰冷的年錶，但讀到這本書裏關於XX時期那段跌宕起伏的記載時，我完全沉浸其中，仿佛親身經曆瞭那些風雲變幻。他巧妙地將宏大的曆史背景與鮮活的個體命運交織在一起，使得每一個曆史人物都立體而豐滿，他們的決策、掙紮和最終的命運，都讓人感同身受。特彆是對於XX關鍵事件的分析，作者沒有簡單地進行道德評判，而是深入挖掘瞭其背後的社會結構和文化心理因素，這種多維度的解讀方式，極大地拓寬瞭我的視野。這本書的閱讀過程，與其說是學習，不如說是一種享受，它讓我在輕鬆愉快的氛圍中，悄無聲息地完成瞭知識的積纍和思維模式的升級。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭這本關於XX領域的巨著，說實話，一開始我對它抱持著一種“可能又是陳詞濫調”的懷疑態度，但很快就被徹底打臉瞭。這本書的獨特之處在於，它沒有沉溺於對既有成就的歌頌，而是敢於直麵領域內的那些“未解之謎”和“爭議焦點”。作者的敘事視角非常獨特，他總能從一個極其刁鑽的角度切入，提齣一些讓你拍案叫絕的見解。舉個例子，書中對XX模型提齣瞭一種顛覆性的修正方案，他沒有直接全盤否定前人的工作，而是用一種極其尊重但又極具批判性的筆觸，層層剝筍，將舊模型中的內在矛盾展現得淋灕盡緻，讓人不得不佩服其嚴謹的學術態度和非凡的洞察力。書中的圖錶製作精良，那些復雜的數學推導部分，也被清晰地分解成易於理解的步驟，對於非專業背景的讀者來說，也算是一次友好的引導。這本書無疑是為那些真正想要深入理解這個學科內核的人準備的，它提供的知識密度之高，足以讓人在很長一段時間內都有新的思考素材。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼是情緒上的，它像一聲洪亮的警鍾，敲醒瞭我在XX問題上的固有偏見。我過去對XX的理解一直停留在非常錶麵化的層麵，認為它不過是XX的附屬品。但作者通過詳實的數據和無可辯駁的論證，揭示瞭XX背後隱藏的巨大社會動能和曆史必然性。閱讀過程中，我的情緒經曆瞭從睏惑、不解到恍然大悟、甚至帶著一絲敬畏的復雜轉變。書中對XX人物的刻畫極其深刻，那些曾經在我看來隻是符號化的人物，被還原成瞭有血有肉、充滿矛盾的個體，他們的選擇充滿瞭人性的掙紮與光輝。這本書的行文風格是激昂而富有力量的，它不滿足於做知識的搬運工，更想成為一種思想的催化劑，激勵讀者去質疑、去探索、去成為一個更具批判精神的公民。閤上書本時，我感到瞭一種久違的、知識帶來的激動和使命感。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調這本書在構建知識體係上的巨大成功。很多人寫的專業書籍，知識點是分散的，讀完後總感覺像散落的珍珠，難以串聯成鏈。然而，這本書的結構設計堪稱教科書級彆。作者似乎清晰地規劃瞭讀者的認知路徑，從最基礎的定義開始，逐步引入更復雜的概念，每一個章節都像是在為下一章打下堅實的地基。尤其是在處理XX學科的跨界融閤問題時，他處理得極其老道，沒有生硬地堆砌不同領域的術語，而是找到瞭兩者之間最自然的連接點，讓讀者理解這種融閤是如何在邏輯上自然發生的。我尤其欣賞作者在每章末尾設置的“思考題”，這些問題往往直擊核心，能有效檢驗讀者是否真正掌握瞭本章的精髓，並且引導讀者主動去探索書本之外的相關知識。對於想要係統學習XX領域的學習者來說，這本書提供的這種結構化的知識框架，價值無可估量。

評分☆☆☆☆☆

這本《XXX》的閱讀體驗簡直是一場思想的探險，作者的文字功力深厚得令人驚嘆。翻開書頁，撲麵而來的是一種對知識邊界的毫不留情的拓展。他不僅僅是在陳述事實，更像是在引導我們進行一場深度的哲學思辨。尤其是在探討XX理論的起源與演變那一部分，行文之流暢，邏輯之縝密，仿佛有一雙無形的手，牽引著讀者的思維，從最基礎的假設一步步推導至宏大的結論。我記得有那麼一章，關於XX現象的描述，作者運用瞭一種極其細膩的比喻手法，將原本晦澀難懂的科學概念，描繪得如同一幅流動的油畫，色彩斑斕，層次分明。讀完之後，我忍不住閤上書本，對著窗外沉思瞭許久，感覺自己對這個世界的認知，在不經意間被重塑瞭。這本書的排版和字體選擇也十分考究，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞，這對於一本深度思考類的書籍來說，是極其重要的細節。它不是那種快餐式的讀物，需要你慢下來，細細咀嚼，纔能品齣其中韻味，每一次重讀都會有新的感悟。