幸福孕育：妊娠、分娩、育兒的甜蜜之旅 韓國風尚編輯部著 9787538491562 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓國風尚編輯部著 著

圖書標籤:

• 孕育
• 妊娠
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 韓國育兒
• 親子關係
• 備孕
• 新生兒護理
• 育兒經驗

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538491562

商品編碼：29356740732

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	幸福孕育：妊娠、分娩、育兒的甜蜜之旅
作者	韓國風尚編輯部著
定價	69.9元
齣版社	吉林科學技術齣版社
ISBN	9787538491562
齣版日期	2015-07-01
字數	450000
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

裏小生命的萌芽讓準媽身體齣現變化，次懷孕的準媽媽可能會有些擔心和害怕。因為不瞭解所以纔有擔憂，本書會幫助孕婦解答所有的疑惑並瞭解懷孕的全過程，它像是一個時時能給你正確建議的私人醫生，更像是一個刻刻能給你關懷的朋友，陪伴您走過這段幸福而又幸運的旅程，讓妊娠、分娩、育兒成為一種享受。★解疑培養好習慣，準備受孕◆生病女性的妊娠◆懷孕時可以吃的藥物與不能吃的藥物◆學會數胎動◆晚孕危險的原因◆使用免費分娩教室◆對順産有利的運動◆減少分娩陣痛的方法◆分娩後采用坐浴◆産後療養中心有什麼不同◆新生兒的受乳規律◆預防新生兒的皮膚問題◆英語早教的虛實★part1妊娠1 做有準備的計劃妊娠。2 妊瞭解娠徵兆及産前需要做的檢查。3 關注孕婦的身體變化和胎兒的成長。4 關注孕期的營養管理和生活管理。★part 2分娩安全的分娩，順産的秘訣◆變得更健康的産後調理★part 3育兒怎樣照顧每天都在成長的新生兒？初見新生兒新生兒的哺乳新生兒的睡眠管理各年齡段益智教育法左右腦英纔教育法……

作者簡介

風尚編輯部： 韓國KPI齣版集團下設的圖書編輯部，曾經齣版多部暢銷圖書。《這不是咖啡館，是我傢》深受讀者的喜愛。

目錄

編輯推薦

他，就這樣在一個不經意的瞬間來瞭，像一顆小小的種子，春天一到，他就開始發芽。孕媽媽，就是讓這顆小種子健康成長的土地，給他養分，給他溫暖，和他一起感受陽光……★你知道他是怎樣從一個“蘋果籽”變成萌寶貝的嗎？你知道他每個月需要多少營養嗎？★你知道什麼時候該做哪些檢查嗎？★你知道吃什麼可以緩解你的不適，吃什麼會讓寶貝更聰明嗎？★哪些藥不能吃？你要注意些什麼？可能以上這些你並不知道，但是你已經是個準媽媽瞭，不過不必為此擔心，從現在開始補充自己的知識，你也會成為“婦産科”的百事通。

文摘

序言

每個媽媽都有一套育兒經。而每個準媽媽，需要的是一本實用的孕育工具書。看到樣書，覺得這樣的一本書來瞭。孕育是一個漫長和辛苦的過程，每個階段都會湧現不同的問題。好比西天取經，過瞭一關又是一關。每個媽媽，尤其是新手媽媽總有忐忑難安、手足無措的時候，一本好書在這時能給予人清晰的指引和安定的力量。 本書排版溫馨精美，圖文並茂，內容全麵立體，涵蓋瞭備孕、懷孕、分娩、産後各個階段的基本常識、護理。對於新手媽媽來說，參照本書，對孕育會有更直觀的認識和理解。 我們以什麼樣的精神狀態迎接孩子，便會有什麼樣的傢庭氛圍影響孩子。知識給予我們理性和自信，一個愛學習、擅解惑的媽媽，也會在潛移默化中影響著孩子的性格與習慣。 時常選一些好書、尋一些益友、做一些開心事，給自己充充電，也為孩子營造一個快樂自信的母體環境。 遇見孩子，也成就更好的自己。 親貝網創始人、總編輯: 許萍

《幸福孕育：妊娠、分娩、育兒的甜蜜之旅》 韓國風尚編輯部 著 ISBN: 9787538491562 本書簡介 《幸福孕育：妊娠、分娩、育兒的甜蜜之旅》是一部由韓國風尚編輯部精心打造的孕育百科全書，旨在為即將迎來新生命或正在經曆生命中這段特殊旅程的父母們提供全方位、細緻入微的指導與關懷。本書將妊娠的十月懷胎、分娩的挑戰與喜悅、以及育兒的甜蜜與辛勞，串聯成一條充滿愛與希望的生命紐帶，幫助準父母們以從容、自信、幸福的心態，迎接並擁抱這一段人生中最珍貴、最難忘的時光。 本書的撰寫團隊——韓國風尚編輯部，以其對生活美學、健康管理以及人文關懷的深刻理解，匯集瞭婦産科專傢、資深助産士、兒童心理學傢、營養師、月嫂培訓師等多位業內翹楚的智慧與經驗。他們不僅汲取瞭國際前沿的科學育兒理念，更融入瞭韓國社會在孕育文化、傢庭生活以及育兒方式上的獨到見解，力求為讀者呈現一本既科學嚴謹又充滿人性關懷，既實用便捷又賞心悅目的孕育指南。 第一部分：孕育的序章——妊娠的甜蜜與科學 懷孕，是生命中最奇妙的孕育過程，也是一段充滿未知與驚喜的旅程。本書將妊娠的每一階段都進行瞭詳盡的解析，幫助準媽媽們瞭解身體的變化，應對孕期的不適，並確保胎兒的健康發育。 孕早期（1-12周）：生命的萌芽與初期的挑戰 體徵與變化： 詳細闡述早孕反應（如惡心、嘔吐、疲勞、乳房脹痛等）的成因、錶現形式及應對方法。介紹孕酮、HCG等激素的變化對身體的影響。 營養與飲食： 強調葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的重要性，提供孕早期孕婦的安全飲食指南，包括哪些食物需要謹慎或避免，以及如何通過膳食補充營養。 生活方式的調整： 指導孕婦如何調整睡眠、運動習慣，避免接觸有害物質（如煙酒、輻射、某些化學品），以及心理調適的重要性。 産檢的重要性： 詳細介紹孕早期需要進行的各項檢查，如B超、血液檢查等，以及這些檢查的意義，幫助孕婦瞭解産檢的流程與注意事項。 情緒管理： 關注孕婦在孕早期的情緒波動，提供有效的心理疏導方法，幫助她們度過這個敏感時期。 孕中期（13-28周）：穩定與期待的時光 身體的持續變化： 描述腹部隆起、體重增加、胎動初感等妊娠中期的典型變化，並提供相應的護理建議。 營養需求的升級： 闡述孕中期孕婦及胎兒對蛋白質、維生素D、Omega-3等營養素的需求增加，提供更豐富多樣的食譜建議。 運動與胎教： 推薦適閤孕中期的溫和運動，如孕婦瑜伽、散步等，以及科學有效的胎教方法，如何通過音樂、故事、語言與胎兒互動。 常見的孕期不適及應對： 如腰背痛、水腫、便秘、靜脈麯張等，提供專業的緩解和預防措施。 産檢重點： 詳細講解唐氏篩查、四維彩超等重要的孕中期檢查，解釋檢查結果的解讀，以及羊水穿刺等侵入性檢查的指徵。 性生活指導： 在確保安全的前提下，提供孕中期性生活的建議，解答準父母們的疑問。 孕晚期（29-40周）：迎接的衝刺與分娩的準備 身體的最終準備： 描述孕晚期子宮增大帶來的不適，如呼吸睏難、尿頻、睡眠障礙等，並提供緩解方法。 分娩信號的識彆： 詳細講解臨産的徵兆，如規律宮縮、見紅、破水等，以及如何判斷是否需要立即前往醫院。 營養與體重控製： 強調孕晚期營養均衡的重要性，避免過度增重，並提供幫助控製體重的飲食建議。 分娩方式的選擇： 客觀分析順産與剖腹産的優缺點，以及各種分娩方式（如無痛分娩、水中分娩等）的特點，幫助孕婦做齣最適閤自己的選擇。 分娩計劃的製定： 指導孕婦與醫生溝通，製定個性化的分娩計劃，包括止痛方式、陪産人員、以及産後護理等方麵的考量。 心理準備： 關注孕婦在分娩前的焦慮情緒，提供減壓技巧和心理支持，鼓勵積極樂觀的心態。 第二部分：生命的綻放——分娩的挑戰與喜悅 分娩是女性生命中一次偉大的蛻變，也是迎接新生命的莊嚴時刻。本書將以科學、人文關懷的態度，引導準父母們瞭解分娩的全過程，減輕對未知的恐懼，並以積極的心態麵對。 分娩的過程解析： 第一産程（宮縮、開宮口）： 詳細描述宮縮的規律性變化，宮頸擴張的過程，以及如何通過呼吸、放鬆技巧來應對宮縮的疼痛。 第二産程（娩齣胎兒）： 講解用力技巧，胎兒下降與娩齣的過程，以及助産士和醫生在這一階段的作用。 第三産程（娩齣胎盤）： 介紹胎盤娩齣的過程，以及産後齣血的預防與處理。 分娩中的疼痛管理： 非藥物止痛方法： 如呼吸法、放鬆法、音樂療法、穴位按摩等。 藥物止痛方法： 如笑氣吸入、硬膜外麻醉等，並對其安全性、適用範圍進行說明。 陪産的重要性： 丈夫/伴侶的角色： 強調丈夫在分娩過程中給予妻子情感支持、實際幫助的重要性，以及如何進行有效的陪産。 醫院與傢人的支持： 介紹醫院提供的分娩支持服務，以及傢人在情感上的支持如何幫助産婦。 特殊情況下的分娩： 早産： 介紹早産的徵兆、原因及應對措施。 高危妊娠： 針對妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等情況，提供分娩時的特彆注意事項。 剖腹産： 詳細介紹剖腹産的適應癥、手術過程、術後恢復及護理。 産後即刻的護理： 新生兒的第一次接觸： 介紹“肌膚接觸”（skin-to-skin）的重要性，以及新生兒齣生後的初步評估（Apgar評分）。 母乳喂養的開始： 指導新手父母如何進行母乳喂養，包括銜乳姿勢、喂奶頻率等。 第三部分：生命的延續——育兒的甜蜜與責任 從呱呱墜地的新生兒到蹣跚學步的孩童，育兒是一場充滿挑戰，但也無比幸福的馬拉鬆。本書將為新手父母提供科學、耐心、充滿愛的育兒指導。 新生兒護理： 喂養： 詳細講解母乳喂養與配方奶喂養的技巧、注意事項，以及如何判斷寶寶是否吃飽。 睡眠： 提供科學的睡眠指導，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，預防睡眠問題。 洗澡與清潔： 介紹新生兒洗澡的步驟、注意事項，以及日常的清潔護理。 換尿布與臀部護理： 指導如何正確換尿布，預防尿布疹。 臍帶護理： 講解臍帶的護理方法，預防感染。 黃疸的觀察與護理： 介紹生理性黃疸與病理性黃疸的區彆，以及傢庭護理方法。 常見疾病的識彆與處理： 如感冒、腹瀉、吐奶等，提供傢庭護理建議。 嬰兒成長發育： 體格發育： 介紹嬰兒體重、身長、頭圍等指標的正常範圍，以及如何通過觀察判斷寶寶的生長發育情況。 大動作發展： 如抬頭、翻身、坐、爬、站、走等，提供促進寶寶大動作發展的遊戲和訓練方法。 精細動作發展： 如抓握、捏取等，提供促進寶寶精細動作發展的玩具和遊戲。 語言發展： 講解不同月齡寶寶的語言發展特點，以及如何與寶寶進行有效的語言互動。 認知與情感發展： 介紹寶寶的早期認知能力，以及如何通過遊戲和互動促進寶寶的認知和情感發展。 科學喂養與輔食添加： 母乳喂養的持續與優化： 配方奶喂養的選擇與衝調： 輔食添加的原則與時機： 詳細介紹何時開始添加輔食，如何循序漸進，以及不同月齡段的輔食種類和製作方法。 常見過敏原的應對： 培養良好的飲食習慣： 親子互動與情感連接： 擁抱與撫觸： 強調肌膚接觸的重要性，以及撫觸對寶寶身心發展的益處。 遊戲與玩耍： 提供適閤不同年齡段寶寶的遊戲建議，促進親子關係的建立。 情感迴應與安全感： 如何理解寶寶的需求，並給予及時的迴應，建立寶寶的安全感。 閱讀與講故事： 培養寶寶的閱讀興趣，促進語言和認知發展。 父母的自我關懷與成長： 産後恢復與身心調適： 關注媽媽産後的身體恢復和心理健康，提供自我調節的方法。 新手父母的挑戰與應對： 共同麵對育兒的壓力，學習閤作與溝通。 尋求支持： 鼓勵父母嚮傢人、朋友、專業人士尋求幫助。 傢庭平衡： 如何在育兒的同時，維持夫妻關係和個人生活。 《幸福孕育：妊娠、分娩、育兒的甜蜜之旅》不僅僅是一本工具書，它更是一份對生命的敬畏，對傢庭的承諾，以及對幸福的希冀。本書以細膩的筆觸，溫暖的語言，科學的知識，陪伴您走過這段生命中最動人的旅程。從第一次心跳的驚喜，到第一次微笑的甜蜜，再到每一次成長的欣慰，都將在本書的引導下，化為生命中最美好的迴憶。我們相信，每一個生命都值得被溫柔以待，每一個傢庭都值得被幸福環繞。願這本書能成為您孕育之路上最忠實的夥伴，最貼心的嚮導，讓您在這段充滿愛的旅程中，收獲滿滿的幸福與成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大觸動，是它成功地將“科學的嚴謹”和“人文的溫度”完美地融閤在瞭一起，達到瞭一種近乎藝術的平衡。它在講解生理變化時，用詞精準，讓人信服；但在描述媽媽們在過程中可能經曆的情緒風暴時，那種理解和包容又讓人倍感溫暖。我記得有段描述關於“孕期身材變化”的文字，措辭非常巧妙，既肯定瞭身體的偉大付齣，又鼓勵瞭女性對自我形象的接納，這種溫柔的賦權感，比任何直接的鼓勵都來得有力。它讓我意識到，孕育生命的過程，本質上也是一次自我發現和自我重塑的旅程。這本書，不僅僅是為寶寶準備的，更是為準媽媽們自己準備的一份珍貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太抓人瞭！那種淡雅又不失活潑的色調，搭配上簡潔有力的標題，一眼看上去就讓人覺得充滿瞭溫暖和希望。我記得我是在一傢書店的角落裏發現它的，當時其實對這個主題的書籍並沒有特彆強烈的需求，但就是被這封麵設計吸引住瞭，鬼使神差地拿瞭起來。內頁的排版也做得非常考究，字體大小適中，行距舒適，讀起來一點都不費眼。更讓我驚喜的是，他們似乎很注重插圖和留白的設計，讓厚厚的一本書看起來毫不沉悶，反而有一種呼吸感。那種精心雕琢的感覺，讓我覺得作者和齣版團隊是真的用心在對待“孕育”這個人生階段，不是那種隨便應付的工具書，更像是一件藝術品，讓人忍不住想珍藏起來。每次翻開它，都能感受到那種細緻入微的關懷，仿佛作者就在你身邊，溫柔地陪著你走過每一個孕期的階段。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前接觸過幾本同類書籍，大多都是流水賬式的知識堆砌，要麼就是過度渲染焦慮，讀完之後心裏更虛瞭。但這本書的敘述方式簡直是獨樹一幟。它沒有用那種高高在上、不近人情的醫學術語轟炸你，而是像一個經驗豐富的朋友在跟你分享她的“秘密寶典”。那種語氣，非常接地氣，帶著一種特有的細膩和幽默感，讓你在學習知識的同時，還能收獲很多精神上的慰藉。我特彆喜歡它處理突發狀況和情緒波動時的那種平衡感，既不會輕描淡寫地讓你掉以輕心，也不會把小問題無限放大。很多時候，我們需要的不是冰冷的科學數據，而是一種“有人懂我”的共鳴感，這本書恰恰做到瞭這一點，它讓我覺得整個孕期不再是一個需要硬扛的挑戰，而是一場可以精心品味的“甜蜜”旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計簡直是教科書級彆的流暢。從最初的期待到分娩時的準備，再到産後的恢復和初步育兒的懵懂期，它就像一條清晰的時間綫，每一步都有條不紊地鋪陳開來。我尤其欣賞它對於“個性化”的尊重。它沒有強行灌輸一套“標準流程”，而是提供瞭很多不同場景下的應對方案和思考角度，鼓勵讀者根據自身情況去選擇最適閤自己的方式。這種“定製化”的體驗，讓我在閱讀過程中，總能找到能夠立刻應用到自己生活中的小技巧或心態調整。它不是一本讀完就束之高閣的參考書，更像是那種需要經常翻閱、在不同階段都會有新感悟的“夥伴”，它的價值是隨著孕期的推進不斷增值的。

評分☆☆☆☆☆

最讓我稱贊的一點是，它對於“生活方式”的關注度非常高，遠超齣瞭我預期的“孕期指南”範疇。很多書隻停留在“吃什麼，補什麼”的層麵，但這本書似乎更深入地探討瞭如何在新生命到來之前，調整好整個傢庭的“氣場”和節奏。比如，它談到如何與伴侶進行更深層次的溝通，如何為即將到來的角色轉變做心理準備，甚至是如何布置一個既安全又充滿愛的傢居環境。這些內容不是那種可有可無的花邊信息，而是真正影響孕期幸福感和未來親子關係基石的關鍵要素。我感覺它提供的不僅僅是知識，更是一種全方位的“生活哲學”的引導，讓我能夠更從容、更有準備地迎接身份的轉變，而不是被動地接受一切。