9787040250695 迴歸生活 高等教育齣版社 於軍,程衛波 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於軍，程衛波 著

圖書標籤:

• 高等教育
• 迴歸生活
• 心理學
• 大學生
• 生涯規劃
• 職業發展
• 人生探索
• 自我認知
• 成長
• 勵誌

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040250695

商品編碼：29357573737

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：迴歸生活

定價：26.00元

作者：於軍,程衛波

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787040250695

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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內容提要

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本書從生活視域入手，對殘疾人體育的價值做瞭一次學理上的探討，迴答瞭“生活是什麼，生活緣何成為殘疾人體育價值的邏輯起點，殘疾人體育為何具有生活的品性，迴歸生活為何成為殘疾人體育發展的內在訴求”等問題。同時，對目前殘疾人體育無視殘疾人生活的狀況，進行瞭批判和反思。這是一本基於價值論層麵的殘疾人體育專著，它描繪瞭一幅走齣異化、迴歸生活、還原本真的殘疾人體育的藍圖。
本書以“迴歸生活：殘疾人體育價值引論”為題，是為瞭錶達這樣一種心嚮：從日常生活中那些不斷糾纏於殘疾人身心的基礎性體育問題與要義齣度，對殘疾人的日常體育生活做一種審慎的追思，讓殘疾人在日常的體育生活之中，求得一種審慎明辨的生活方式。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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繁星與塵埃：日常生活中的哲學沉思 一、 導言：撥開迷霧，重拾生活的質感 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們常常感到身心俱疲，仿佛被無形的力量推著嚮前，卻又迷失瞭前行的方嚮。那些曾經鮮活、充滿意義的生活片段，在日常的瑣碎與忙碌中逐漸褪色，變得模糊不清。我們似乎忘記瞭如何去感受微風拂過臉頰的輕柔，如何去品味一杯熱茶的香醇，如何去傾聽內心的聲音，如何去與身邊的人建立深刻的連接。 本書，《繁星與塵埃》，並非要提供一套枯燥的理論，也不是要給齣某種包治百病的“速效救心丸”。它更像是一場溫柔的邀請，邀請你暫時放下外界的喧囂，審視自身，重新連接那個最本真的自己，以及你所賴以生存的世界。我們試圖通過一係列細膩而深刻的哲學思考，引導讀者撥開籠罩在日常生活之上的迷霧，重新發現那些被我們忽視的美好與意義，讓生命重拾久違的質感與溫度。 二、 時間的河流與存在的錨點：當下即是永恒 時間，是我們最為熟悉的陌生人。我們感知它的流逝，卻很少真正理解它的本質。從孩童時的漫長等待，到成年後的匆匆如流水，時間以不同的姿態塑造著我們的生命體驗。本書的第一個部分，將帶領讀者深入探索時間的哲學維度。 我們將從對“當下”的執著齣發。古老的智慧早已揭示，“過去已逝，未來未至，唯有當下是真實存在的”。然而，我們卻常常沉溺於對過去的懊悔，或是焦慮於對未來的擔憂，而錯失瞭眼前最寶貴的時光。本書將通過對“活在當下”的多種解讀，探討如何擺脫時間的束縛，如何在每一個瞬間捕捉到存在的痕跡。我們將審視“記憶”的運作機製，理解它如何塑造我們的身份認同，以及如何從中汲取智慧而非被其睏擾。同時，我們也將觸及“期待”與“希望”的哲學，探討它們在激勵我們前進的同時，是否也會成為阻礙我們安住當下的枷鎖。 接著，我們將目光投嚮“存在”的錨點。在瞬息萬變的時代，我們如何纔能找到自己立足的根基？本書將深入探討“自我”的構成，分析“身份認同”的多重麵嚮，以及它在不同情境下的流動性。我們將審視“意義”的來源，是外在的評價，還是內在的價值？通過對“存在主義”思想的溫和解讀，以及與其他哲學流派的對話，我們希望幫助讀者建立起屬於自己的存在之錨，無論外界如何風雲變幻，內心都能保持一份穩定與寜靜。 三、 人際的星空與情感的漣漪：看見彼此，溫暖相依 人類是社會性動物，我們的生命軌跡與他人緊密相連。然而，在現代社會，個體化的趨勢日益明顯，人與人之間的連接似乎變得越來越脆弱。本書的第二部分，將聚焦於人際關係與情感的哲學。 我們將從“看見”開始。我們常常以自我為中心，難以真正理解他人的處境與感受。本書將探討“同理心”的哲學基礎，以及如何通過主動傾聽與真誠溝通，去觸及對方心靈深處的需求。我們將審視“孤獨”與“連接”的辯證關係，理解孤獨並非全然的負麵，而是自我反思與成長的契機，而真正的連接則是在承認孤獨的基礎上，尋求與他人的深度共鳴。 隨後，我們將深入探討“愛”的多重維度。從親情、友情到愛情，愛是我們生命中最寶貴的財富。然而，愛並非總是甜蜜，它也伴隨著責任、犧牲與磨礪。本書將藉鑒不同哲學思想對愛的闡釋，探討如何培養健康的愛，如何處理關係中的衝突與誤解，以及如何在愛與自由之間找到平衡。我們將審視“脆弱性”在人際關係中的重要性，理解敞開心扉、展現真實的自己，恰恰是建立深厚情感連接的基石。 此外，我們還將關注“信任”的構建與維係。在復雜多變的社會關係中，信任是人際交往的潤滑劑。本書將分析信任的哲學內涵，以及在信任受損後，如何重建與修復。我們將探討“寬恕”的力量，以及它如何幫助我們超越過去的傷害，重新擁抱生活。 四、 身體的泥土與感官的花園：迴歸本然，與世界對話 我們常常忽視自己的身體，將其視為完成任務的工具，卻很少去感受它所傳達的訊息。同樣，我們的感官，這個連接我們與外部世界的橋梁，也常常被忽略。本書的第三部分，將引導讀者重新關注身體的智慧與感官的體驗。 我們將從“身體性”齣發。身體並非簡單的物質載體，它承載著我們的情感、記憶與經驗。本書將探討“身體哲學”的視角，理解身體如何參與我們的思考與認知，以及如何通過身體的感知去理解世界。我們將審視“健康”的真正含義，它不僅是身體機能的正常運轉，更是身心靈的和諧統一。通過對“正念”與“覺察”的實踐引導，我們希望幫助讀者建立起對身體的敏感度，學會傾聽身體的需求，並在日常生活中進行恰當的照料。 接著，我們將漫步於“感官的花園”。我們通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺來感知世界。然而，在快節奏的生活中，我們的感官變得遲鈍。本書將鼓勵讀者重新激活自己的感官，去發現生活中的細節之美。我們將探討“美學”在日常生活中的意義，如何從一朵花的綻放，到一首音樂的鏇律，都能夠觸動我們的心靈。我們將審視“自然”的療愈力量，如何在迴歸自然的過程中，重新找迴內心的平靜與活力。 此外，我們還將關注“勞動”與“技藝”的哲學。當我們親手製作一件物品，或是完成一項工作時，身體的參與和感官的投入，能夠帶來深刻的滿足感。本書將探討不同形式的勞動所蘊含的意義，以及如何通過對技藝的追求，在平凡的勞動中發現不凡的價值。 五、 睏境的陰影與希望的微光：接納不完美，活齣真我 生活並非總是陽光燦爛，我們也會麵臨睏境、挑戰與痛苦。本書的第四部分，將直麵這些生命中的“陰影”，並從中尋找希望的微光。 我們將坦然麵對“苦難”的哲學。苦難是生命不可分割的一部分，它塑造著我們的韌性與智慧。本書將探討不同文化與哲學中對苦難的理解，以及如何在苦難中發現成長的契機。我們將審視“失敗”的意義，它並非終點，而是通往成功的墊腳石。通過對“逆境思維”的培養，我們希望幫助讀者建立起一種更加積極的應對機製，在挫摺麵前不屈不撓。 接著，我們將探討“不完美”的哲學。我們常常追求完美，卻在現實中屢屢碰壁。本書將鼓勵讀者接納自己的不完美，理解瑕疵亦是生命獨特魅力的組成部分。我們將審視“焦慮”與“恐懼”的來源，以及如何通過理性分析與心理調適，逐步剋服這些負麵情緒。 在睏境中，我們並非孤軍奮戰。本書也將關注“社群”的力量，以及在互助與支持中，我們如何獲得前行的勇氣。我們將探討“希望”的哲學，它並非盲目的樂觀，而是一種基於現實的信念，相信即使在最黑暗的時刻，也總有轉機。 六、 結語：繁星點點，塵埃閃光 《繁星與塵埃》並非一本提供答案的書，它更像是一麵鏡子，一麵照見我們內心深處，也照見我們所處世界的鏡子。它提醒我們，即使在最平凡的日子裏，也蘊藏著無限的可能；即使在微不足道的塵埃中，也閃耀著繁星般的光芒。 願這本書能成為你與生活對話的引路人，幫助你重新發現那些被忽略的美好，重新連接那個最真實的自己，並以一種更深刻、更溫暖的方式，去體驗生命的全部。在繁星點點與塵埃閃光的交織中，願你活齣更加充實、更有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

我最近在學習如何更好地進行跨文化溝通，因為工作性質需要經常和不同背景的同事協作。有幸接觸到一本專門解析非語言溝通在國際交流中作用的書，這本書的內容刷新瞭我對交流障礙的認知。我們總以為語言不通是最大的障礙，但這本書指齣，許多誤解恰恰來源於那些我們習以為常的肢體語言、眼神接觸的時長，甚至是錶達“是”或“不”的方式上的細微差彆。書中對比瞭東西方文化中對“沉默”的不同解讀，這一點對我觸動很大——在我的文化裏，沉默可能意味著思考或尊重，但在某些文化中，它可能被解讀為反對或不感興趣。作者通過大量的案例研究，生動地展示瞭文化維度如何影響我們對同一行為的不同編碼和解碼。這本書的結構非常清晰，從基本的空間距離到復雜的權力距離錶達，層層遞進，提供瞭非常實用的“文化敏感度”訓練。它讓我意識到，有效的溝通不僅是“說什麼”，更是“怎麼讓對方理解你所說的，並且理解你的意圖”，極大地提升瞭我團隊協作的效率和和諧度。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一本關於古典詩詞意境營造的書，它完全顛覆瞭我過去對詩詞的“應試化”理解。這本書沒有過多糾結於繁瑣的格律考證或者晦澀的典故注釋，而是專注於“氣韻”和“情境”的再現。作者像一個高明的導演，引導讀者走進每一個詩句構建的場景：春日楊柳的“軟”、鞦月黃河的“闊”、邊塞孤城的“冷”。書中對“意象”的剖析尤其精彩，比如如何從一朵花的凋零中讀齣韆年的興亡感。我記得有一章專門講蘇軾的詞，它沒有直接說蘇軾曠達，而是通過對比他不同時期對“月”的描寫，讓我們直觀感受到他心境的流轉和沉澱。這本書的文字本身就很有畫麵感，讀起來就像在品一壺上好的茶，需要慢慢迴味纔能體會到那份悠長的韻味。讀完後，我發現自己再讀古詩詞時，不再隻是在“翻譯”字麵意思，而是真正能“感受”到古人所處的那個時空和他們的情緒，這是一種非常美妙的文化體驗。

評分☆☆☆☆☆

最近在書店裏偶然翻到一本關於時間管理的書，簡直是我的救星！我一直覺得自己是個時間黑洞，計劃趕不上變化，每天都像在打仗一樣。這本書的切入點非常新穎，它沒有上來就給我一堆死闆的日程錶或者復雜的效率工具介紹，而是從“心”入手，探討瞭我們為什麼會拖延，以及如何真正接納自己的不完美，從而更好地掌控時間。書裏提到一個觀點讓我醍醐灌頂：很多時候我們不是沒有時間，而是被“想要把事情做到完美”的執念睏住瞭。作者用瞭很多貼近生活的例子，比如早晨賴床的那幾分鍾，其實是潛意識在抗拒一天的忙碌，這本書教會我如何與自己的這種“小掙紮”和解。讀完後，我開始嘗試“番茄工作法”的變體，不再追求25分鍾內必須完成所有任務，而是允許自己在“番茄鍾”內隻是“專注地做一件事”，哪怕隻做瞭一點點。這種心態上的轉變，比任何技巧都來得實在，讓我感覺終於能喘口氣，而不是被時間推著跑。而且這本書的排版也很舒服，字裏行間透露著一種平和而堅定的力量，讓人讀起來很放鬆，不像有些效率書籍讀起來會讓人更焦慮。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對曆史類書籍一直有點敬而遠之，總覺得太厚重、太枯燥，充滿瞭年代和人名。但前陣子朋友推薦瞭一本側重於“社會生活史”的書，徹底扭轉瞭我的看法。這本書關注的不是帝王將相的宏大敘事，而是聚焦於普通人在特定曆史時期的衣食住行、婚喪嫁娶，甚至是娛樂方式。例如，書中對古代某一朝代的“早餐文化”的描繪就極其細緻入微，從不同階層的食物構成到烹飪工具的演變，讓你仿佛能聞到那個時代的煙火氣。它把曆史還原成瞭鮮活的生活場景，讓我感覺那些遙遠的古代人不再是教科書上的符號，而是有血有肉、會為一頓飯發愁、會為節日歡笑的鄰居。這種“微觀史學”的視角非常迷人，它讓你明白，無論時代如何變遷，人類對美好生活的追求、對情感聯結的渴望，其實是恒久不變的。這本書的敘事風格非常具有文學性，讀起來輕鬆流暢，像在聽一位見多識廣的長者娓娓道來，讓人忍不住一口氣讀完，並且立刻想去瞭解更多那個時代的生活細節。

評分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨提升批判性思維能力，畢竟信息爆炸的時代，分辨真假、深度思考太重要瞭。在圖書館的書架上，我發現瞭一本探討邏輯謬誤和信息甄彆的書籍，它的內容深度和廣度都超乎我的預期。作者對常見的邏輯陷阱分析得極其透徹，從“訴諸權威”到“稻草人謬誤”，每一個概念都配有非常生動且具有時代感的案例。比如，書中分析瞭社交媒體上常見的“幸存者偏差”，讓人猛然驚醒自己過去輕易接受瞭多少“個例論證”的觀點。這本書最棒的一點是，它不是枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭“思辨的樂趣”。它鼓勵你去質疑一切，包括書裏說的內容本身。讀完後，我感覺自己的“思維雷達”靈敏瞭許多，看新聞評論區時，總能更快地捕捉到那些隱藏在華麗辭藻下的邏輯漏洞。它沒有給我現成的答案，而是提供瞭一套強大的提問工具箱，讓我能夠自己去構建更堅固的認知大廈。對於任何想在信息洪流中保持清醒頭腦的人來說，這本書都是一本必備的“心智盔甲”。