游泳竞赛规则(2014-2018) 中国游泳协会 9787500946779 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中国游泳协会 著

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• 2014-2018
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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500946779

商品编码：29372664594

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：游泳竞赛规则(2014-2018)

定价：12.00元

作者：中国游泳协会

出版社：人民体育出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787500946779

字数：

页码：65

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《游泳竞赛规则·2014-2018》，本书是中国游泳协会裁判委员会依照国际游泳联合会(国际泳联)的《2013—2017年国际泳联手册》，结合我国游泳竞赛的实际情况，集体研究制定的。本规则经中国游泳协会审定，供全国各级各类游泳比赛使用。

目录

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章竞赛管理与裁判员
条竞赛管理
一、竞赛组织
二、技术代表
三、裁判员设置
第二条裁判员职责
一、总裁判与副总裁判职责
二、编排记录长、副编排记录长与编排记录员职责
三、检录长、副检录长与检录员职责
四、发令员职责
五、技术检查员职责
六、转身检查长与转身检查员职责
七、自动计时长与自动计时员职责
八、计时长、副计时长与计时员职责
九、终点裁判长、副终点裁判长与终点裁判员职责
十、宣告员职责
十一、替补裁判员
第二章比赛通则
条参赛办法
一、报名
二、参赛
第二条编排
一、预赛
二、泳道安排
三、半决赛、决赛
四、重赛
五、弃权
第三条出发
一、出发的规定
二、出发犯规的判罚规定
第四条计时
一、自动计时
二、人工计时
三、单项比赛犯规的成绩记录
四、接力比赛犯规的成绩记录
第五条比赛
一、比赛规定
二、犯规判罚规定
第六条全国纪录
一、设全国纪录的项目
二、全国纪录的申请与承认
第三章各项泳式比赛的规定
条自由泳
第二条仰泳
第三条蛙泳
第四条蝶泳
第五条混合泳
第四章场地、器材设备
条游泳池
第二条泳道、分道线与标志线
第三条出发台
第四条召回线与仰泳转身标志线
第五条自动计时装置
第六条基层比赛的场地、器材
第五章附则
条泳装规定
第二条赛前练习
第三条场馆保障
第四条广告标志
第五条录像设备
第六条技术会议
第七条申诉与仲裁
第八条基层比赛
附录一50米泳池及泳道标志示意图
附录二25米泳池及泳道标志示意图

作者介绍

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文摘

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序言

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《水上速度的律动：泳者激情与规则的交响》 在中国体育发展波澜壮阔的画卷中，游泳，这项古老而又充满魅力的运动，始终占据着一席重要的位置。它不仅关乎着个体体能的极限挑战，更是国家综合实力和民族精神的生动体现。从遥远的古代溯泳而上，到现代奥林匹克的赛场争辉，游泳健儿们用汗水与拼搏，在碧波之上书写着属于中国速度的传奇。而在这项运动的背后，有一套严谨、公平且不断更新的规则体系，如同无形的指挥棒，引导着每一次划水、每一次转身、每一次蹬壁的精准与高效，也确保着每一位泳者都能在同一片水域中，以最纯粹的技术和最顽强的意志进行较量。 本书，并非直接收录中国游泳协会在2014年至2018年间发布的《游泳竞赛规则》（ISBN：9787500946779）这一官方文本，而是以一种更具深度和广度的视角，去探寻和解析这一时期中国游泳运动发展的脉络，以及与之紧密相连的规则演变和竞技生态。我们将目光投向那些在水中激起的层层涟漪，去理解它们背后蕴含的科学原理、技术革新、训练方法以及裁判执法的精妙之处。 第一部分：规则的基石——竞技游泳的灵魂 竞技游泳，是以速度和技巧为核心的体育项目。在2014-2018年这段时间，中国游泳运动正经历着一个重要的转型期，既有老将的坚守与传承，也有新秀的崛起与冲击。而在这场速度的较量中，规则扮演着至关重要的角色。它不仅是比赛的“游戏指南”，更是保障公平竞争、激励技术进步的驱动力。 对各项泳姿的精准界定： 自由泳的“触壁”判罚，仰泳的“身体姿态”要求，蛙泳的“同步动作”和“打腿”细节，蝶泳的“波浪形”划水与“触壁”时机，这些看似微小的规定，却是区分优秀与卓越，公正与否的关键。我们将探讨，在2014-2018年间，这些基本规则是如何被中国运动员们反复钻研、磨练，并将其内化为肌肉记忆的。例如，某些关键比赛中，一次精准的出发或一次完美的转身，可能就是决定奖牌归属的胜负手，而这一切都离不开对规则的深刻理解和极致运用。 出发与转身的科学博弈： 游泳比赛的起点和终点，往往是速度提升的“黄金区域”。无论是出发时的空中姿态，还是转身后的蹬壁力量与水下憋气距离，都蕴藏着巨大的技术潜力。我们将深入分析，在这一时期，中国教练团队是如何借鉴国际前沿技术，结合自身运动员特点，优化出发和转身技术，以期在毫秒之间占据优势。规则对水下推进距离、蹬壁动作的限制，也促使着科学家和教练们不断探索更高效的水下运动方式。 接力赛的战术艺术： 接力赛，是团队协作与个人能力完美结合的典范。对于即将发生的交接棒，规则的细微之处往往能影响整个战术的成败。例如，交接棒时前一棒队员的触壁时机与后一棒队员出发时机的精准配合，需要运动员之间极高的默契度，也考验着教练在排兵布阵上的智慧。我们将回顾，在这几年间，中国游泳队在接力项目上如何通过精妙的战术设计和严格的训练，不断刷新亚洲纪录，甚至向世界纪录发起冲击。 裁判执法的公正天平： 规则的生命在于执行。在激烈的比赛中，裁判的公正与专业至关重要。我们将探讨，在2014-2018年间，国际泳联和中国游泳协会在裁判员培训、执法标准以及技术辅助（如视频回放）方面所做的努力，旨在最大限度地减少人为误差，确保比赛的公平性。同时，我们也将分析一些可能在比赛中出现的争议判罚，以及这些争议如何促使规则的进一步细化和完善。 第二部分：技术革新与训练哲学——泳坛进步的引擎 规则是框架，而技术与训练则是填充其血肉的生命力。2014-2018年，中国游泳运动在技术创新和训练理念上取得了显著进步，这与国际泳坛的潮流紧密相连，也展现了中国游泳人的智慧与勤奋。 水动力学在游泳中的应用： 身体的流线型设计、划水动作产生的推力、以及如何在水中最大程度地减少阻力，都是水动力学的研究范畴。我们将剖析，在这几年间，中国教练团队和科研人员是如何将水动力学原理，例如“最小阻力原则”、“最佳速度原则”等，应用于运动员的动作模仿和改进。从泳衣材料的革新，到水下摄像设备的应用，都为深入理解和优化技术提供了可能。 科学化训练体系的升级： 运动员的体能、技术、心理，是构成竞技实力的三大支柱。在2014-2018年间，中国游泳队在科学化训练方面投入了大量精力。包括但不限于：精准的体能测试与负荷管理，专项力量训练的细化，以及心理辅导与抗压能力的培养。我们将聚焦一些标志性的训练方法和技术，例如高科技的生物力学分析，如何帮助运动员找到最适合自己的发力模式，如何通过数据分析来预测和规避伤病，以及如何在高强度训练后实现高效恢复。 陆上训练与水中训练的有机结合： 游泳这项运动，虽然主要战场在水中，但陆上训练的科学性和系统性同样不容忽视。力量、耐力、柔韧性、核心稳定性等方面的提升，都离不开陆上训练的支持。我们将探讨，在这一时期，中国游泳队是如何将陆上训练与水中训练进行科学配比，确保运动员在各个方面的能力都得到均衡发展。例如，专门针对泳池中不同阶段（出发、划水、打腿、转身）的陆上模拟训练，以及如何通过陆上训练来强化身体的某个特定部位，以应对比赛中的技术需求。 对优秀运动员的“精雕细琢”： 无论是孙杨、叶诗文等已有的世界冠军，还是傅园慧、徐嘉余等正在崛起的年轻力量，他们都经历了细致入微的技术打磨。我们将以一些公开的训练片段或报道为参照，去描绘中国教练团队如何通过耐心、细致的指导，将运动员的天赋转化为精湛的技艺。这其中，既有对技术动作的反复打磨，也有对比赛策略的制定与演练。 第三部分：中国游泳的时代印记——荣耀、挑战与未来 2014-2018年，是中国游泳运动承前启后、不断创造历史的时期。在这一时期，中国泳坛涌现出无数激动人心的时刻，也面临着新的挑战。 赛场上的闪耀瞬间： 从世界游泳锦标赛到亚洲运动会，再到里约奥运会，中国游泳健儿们在国际舞台上屡创佳绩，赢得了无数荣誉。我们将选取这一时期具有代表性的比赛，回顾那些振奋人心的夺冠时刻，分析运动员在比赛中是如何在规则的框架内，将训练成果发挥到极致。例如，某位运动员在某项比赛中如何凭借完美的出发、流畅的划水和强大的冲刺能力，力压群雄，为国争光。 挑战与突破的背后： 体育竞技是充满挑战的，每一次成功背后都凝聚着艰辛的付出和不懈的努力。我们将探讨，在2014-2018年间，中国游泳运动员们在面对强劲对手、身体极限以及心理压力时，是如何通过坚韧不拔的意志力，克服重重困难，实现突破的。一些伤病的影响、训练中的瓶颈，都是运动员需要克服的障碍，而规则的理解和运用，也成为他们赢得比赛的重要武器。 规则演变与国际接轨： 国际泳联的规则并非一成不变，每一次微小的调整都可能对比赛格局产生影响。我们将审视，在2014-2018年间，国际泳联在规则上的重要变化，以及中国游泳协会如何及时响应和调整，以确保中国运动员能够更好地适应国际比赛的要求。这包括对一些新兴技术的出现（如高科技泳衣）的规范，以及对比赛节奏和观赏性的考量。 面向未来的展望： 2014-2018年是过去，但它所积累的经验和进步，却为中国游泳的未来奠定了坚实的基础。我们将基于这一时期的发展态势，展望中国游泳在未来几年乃至更长远的比赛中，如何继续保持领先地位，如何培养更多优秀的游泳人才，以及如何进一步提升中国游泳在世界体坛的影响力。对规则的理解与掌握，将始终是中国游泳走向辉煌的基石。 本书旨在通过对2014-2018年中国游泳运动发展背景的深度挖掘，以及对竞技游泳规则背后蕴含的科学、技术与人文精神的细腻呈现，让读者更深刻地理解这项运动的魅力所在。它不仅仅是一次对过往成绩的回顾，更是对中国游泳人拼搏精神和智慧的致敬，以及对未来发展方向的启迪。每一滴在泳池中溅起的水花，都承载着运动员的梦想；每一次精准的划水，都离不开规则的指引；每一次超越极限的奋力拼搏，都凝聚着中国体育的希望。

评分☆☆☆☆☆

哇，终于拿到这本新书了！拿到手的时候，外壳那种略带磨砂的质感就让人爱不释手，装帧设计得非常大气，封面色彩搭配沉稳又不失活力，一看就知道是本正经的专业读物。我迫不及待地翻开扉页，首先映入眼帘的是清晰的印刷和高质量的纸张，这对于需要反复查阅的规则手册来说简直是太重要了，不用担心翻几次就散架或者字迹模糊。书的开本适中，拿在手里既有分量感，又方便携带，无论是放在包里备查，还是在泳池边摊开研读，都显得恰到好处。我特别留意了一下目录的编排，结构划分得井井有条，各个章节之间的逻辑衔接非常顺畅，从基础的裁判职责到细致的犯规判定，再到不同泳姿的技术要点，层次感非常清晰。这种严谨的排版风格，让初次接触的读者也能迅速定位到自己需要的信息，而不是像一些规则书那样，让人感觉内容像是散落的知识点堆砌在一起。整体来说，从拿到书的那一刻起，就给人一种专业、可靠、值得信赖的初步印象，这为接下来的深入阅读打下了非常好的心理基础，让人对书中的内容质量充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是教科书级别的范本，那种沉稳大气的风格立刻就抓住了我的眼球。内页的纸张选择也极其考究，摸上去有一种温润的触感，光线反射柔和，长时间阅读眼睛也不会有明显的疲劳感。我注意到，在一些关键的术语解释和图示部分，排版上做了大量的留白处理，这不仅提升了整体的美观度，更重要的是极大地增强了可读性。很多技术性的规则，如果文字堆砌过多，很容易让人感到枯燥乏味，但这本书通过精妙的版式设计，将复杂的流程用清晰的区块划分开来，甚至有些地方加入了非常细微的脚注提示，这些小细节体现了编者对阅读体验的深度思考。特别是章节的过渡页设计，往往采用了一种与主色调形成微妙对比的淡色块，既起到了视觉分隔的作用，又不会让人觉得突兀，使得整本书的阅读节奏非常舒缓流畅。我甚至觉得，就算是不直接阅读规则条文，仅仅是翻阅这些精美的版面设计，也是一种享受，它将严肃的专业内容提升到了一个更高的审美层次。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注体育事务的爱好者，我对书籍的耐用性和实用性有着近乎苛刻的要求。这本书的装订工艺给我留下了极其深刻的印象，它采用了高质量的线装，即便是用力平铺在桌面上，书脊也没有出现任何紧绷或变形的迹象，这对于需要经常进行“大开本”查阅的规则手册来说，是至关重要的品质保证。我特意在几个经常需要比对的关键章节做了反复的折叠和翻阅测试，书页的边缘切割得非常平整利落，装订处紧密而富有弹性，完全没有那种廉价胶装书籍用几次就松散的毛病。这种对物理属性的极致追求，传递出来的信息是：出版方对这本书的定位绝非一次性读物，而是希望它能成为读者未来几年内持续依赖的工具书。这种对“工具性”的重视，远胜于浮夸的宣传口号，它用实实在在的制作质量告诉使用者，你可以放心地将它视为工作台上不可或缺的一部分，不必担心它会在关键时刻“掉链子”。

评分☆☆☆☆☆

我必须称赞一下这本书在内容组织上的逻辑严密性，它不仅仅是规则的堆砌，更像是一部结构完整的技术百科全书。从书本的整体布局来看，它似乎遵循了一种从宏观到微观的递进原则，首先建立起一个框架性的理解，然后才逐步深入到那些最容易引发争议的细节条款中。这种循序渐进的编排方式，极大地降低了复杂规则的学习门槛。我尤其喜欢它在每个主要章节的开头设置的“本章概述”模块，虽然篇幅不长，但它用最凝练的语言为读者勾勒出了本章的核心关注点，让人在进入具体条文前就能有一个清晰的心理预期。此外，书中的图表和附录的整合也非常巧妙，它们不是简单地放在书的末尾，而是恰当地穿插在相关规则的旁边，这种“即时参考”的设计，避免了读者在理解一个概念时，需要不断翻页查找辅助信息的麻烦。这种对知识连接点的精心设计，让这本书真正成为了一部具有高度自洽性和实用性的参考工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的字体选择和字号设定，简直是为专业人士量身定制的。我个人对阅读体验非常敏感，尤其是面对大量的数字和专业术语时，模糊不清的字体是最大的障碍。这本书采用了非常经典的衬线字体，这种字体在处理长段落的规则阐述时，提供了极佳的视觉引导性，使得阅读过程中的眼睛移动非常自然。更令人称赞的是，对于一些高度概括性的术语或需要在不同条款间交叉引用的编号，出版方采用了略微加粗或斜体的处理，这种细微的对比变化，让信息层级划分得异常明确，极大地提高了信息检索的速度。我试着快速浏览了几个关于申诉流程的章节，发现关键步骤的标示清晰可见，不会淹没在冗长的文本描述之中。这表明设计团队在字体排印上投入了极大的精力，他们理解，一本规则书的核心价值在于其信息的精确传达效率，而优秀的排版就是实现这一目标的第一道防线。