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见丽，陈洪强 著

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• 大学生活

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040363319

商品编码：29389356671

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：大学体育

定价：29.20元

作者：见丽,陈洪强

出版社：高等教育出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787040363319

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《跃动青春：高校体育的无限可能》 引言： 在蓬勃发展的大学校园里，体育不仅仅是强身健体、挥洒汗水的简单概念，它更是一种精神的传承，一种文化的载体，一种人生的启迪。《跃动青春：高校体育的无限可能》旨在深入挖掘并呈现当代大学体育的丰富内涵与多元价值，它不仅仅是一本书，更是一扇窗，引领读者走进一个充满活力、激情与智慧的世界。本书将跳脱出传统体育教材的框架，以更加广阔的视野，探索体育在塑造学生健全人格、提升综合素质、构建校园文化、乃至影响未来人生轨迹等方面的深刻作用。我们力求以生动翔实的案例、独到深刻的分析，展现高校体育所蕴含的无限可能，激发读者对体育的热情，感悟体育精神的真谛。 第一章：超越体能——大学体育的育人维度 大学体育的根本目的，绝非仅仅是训练出几个运动健将，更在于通过体育活动，全方位地塑造和提升学生的综合素质。本章将重点探讨体育在以下几个方面的育人功能： 意志品质的磨砺： 体育竞赛的激烈性、训练的艰苦性，无一不考验着学生的意志力。在一次次的跌倒与爬起、一次次的挑战与突破中，学生学会了坚持不懈、永不言弃，培养了坚韧不拔的品格，这是他们在未来人生道路上应对困难的重要财富。我们将通过讲述运动员如何在失利后重振旗鼓，如何在训练瓶颈期咬牙坚持的生动故事，来具象化这种意志品质的培养过程。 团队协作与沟通能力的培养： 绝大多数体育项目都需要团队成员之间的默契配合。篮球场上的一个眼神传递，足球场上的一个巧妙配合，拔河比赛中的一声声呐喊，都凝聚着团队的力量。本章将分析体育活动如何打破个体隔阂，促进成员间的有效沟通，学会倾听、理解与支持，从而提升团队的整体效能。我们将引用不同项目团队的训练经历，展示队员们如何通过反复磨合，建立起深厚的信任与默契。 规则意识与公平竞争精神的塑造： 体育比赛有明确的规则，遵守规则是参与比赛的基本前提。在赛场上，学生学会尊重对手，尊重裁判，即使失利，也能以坦然的心态接受结果。这种规则意识和公平竞争的精神，将渗透到学生生活的方方面面，成为他们成为负责任、有道德的社会公民的基础。我们会分析一些经典的体育赛事，解读其中的规则执行与体育道德的体现。 挫折教育与抗压能力的提升： 体育世界从来不乏挑战与失败。一次的失误、一场的败北，都可能带来沮丧。但正是这些挫折，让学生有机会学习如何面对失败，如何从失败中总结经验，如何调整心态，重新站起来。本章将深入探讨体育如何成为学生进行“挫折教育”的生动课堂，帮助他们建立更强的心理韧性，更好地应对学习和生活中的压力。 第二章：文化之根——高校体育的传承与创新 体育不仅仅是身体的活动，更是承载着深厚文化底蕴的活动。高校体育在继承传统体育文化的同时，也在不断创新，焕发新的生命力。 传统体育项目的传承与发展： 中国武术、太极拳、射箭、棋类等传统体育项目，蕴含着中华民族的智慧与哲学。本章将探讨高校如何将这些宝贵的传统体育项目纳入体育课程体系，通过科学的教学方法，让学生体会其独特的魅力，传承其精髓。我们会采访一些在校内教授传统体育项目的老师，了解他们传承文化的心得与体会。 新兴体育运动的引入与推广： 随着时代的发展，飞盘、桨板、攀岩、电子竞技等新兴体育项目逐渐受到大学生的青睐。本章将分析高校如何积极拥抱这些新兴运动，为学生提供更多元的体育选择，满足他们个性化的运动需求，并在健康、理性的框架内引导学生参与。我们将关注一些高校在推广新兴体育项目上取得的成功案例。 体育文化节与校园体育活动的多元呈现： 体育节、运动会、各类单项体育联赛，是校园体育文化的重要载体。本章将深入探讨如何通过精心策划和组织，将这些体育活动打造成集竞技、观赏、参与、交流于一体的文化盛宴，营造浓厚的校园体育氛围。我们将剖析一些高校体育节的成功之处，例如如何吸引学生参与、如何提升活动影响力等。 体育精神与校园精神的融合： 体育精神，如拼搏、友谊、尊重，与校园精神，如求真、创新、协作，有着天然的契合点。本章将探讨高校如何将体育精神融入校园文化建设的各个方面，让体育的阳光照亮校园的每一个角落，形成积极向上、健康活力的校园风貌。我们将举例说明体育精神如何体现在学术研究、社团活动、日常生活中。 第三章：科技赋能——智慧化时代的体育新篇章 科技的飞速发展正在深刻地改变着体育的面貌，高校体育同样迎来了前所未有的机遇与挑战。 运动科学与人体机能的深度研究： 借助先进的运动生理学、生物力学、运动心理学等学科知识，高校体育教学将更加科学化、精准化。本章将介绍如何运用科技手段，如运动传感器、动作捕捉系统、体能测试设备等，对学生的身体数据进行收集与分析，从而制定更具个性化的训练计划，提高训练效率，预防运动损伤。 智能化健身设施与虚拟现实技术的应用： 智能健身器材、VR/AR技术在体育训练与教学中的应用，为学生带来了全新的体验。本章将探讨如何利用这些技术，打破场地限制，提供沉浸式的运动环境，丰富运动项目，提升运动的趣味性和互动性。例如，虚拟现实拳击、模拟高尔夫等，都将带来颠覆性的体验。 大数据分析与运动表现的优化： 通过对海量运动数据的收集与分析，高校可以更好地了解学生的运动习惯、体能水平，从而优化课程设置、提升教学质量。本章将分析大数据在运动训练、健康管理、赛事组织等方面的应用前景，以及如何为学生提供更科学、更个性化的运动指导。 线上体育平台与全民健身的融合： 疫情等特殊时期，线上体育平台展现了强大的生命力。本章将探讨高校如何利用线上平台，打破时空限制，提供丰富的体育课程资源，推广居家健身，促进全民健身理念在校园的普及。我们将关注一些成功的线上体育教学模式。 第四章：健康生活——体育与身心和谐发展的关系 体育不仅仅是课业之外的活动，它更是构建健康生活方式、实现身心和谐发展的基石。 运动与心理健康： 科学研究表明，适度的体育运动能够有效缓解压力、改善情绪、提升幸福感。本章将深入探讨体育运动对学生心理健康的积极影响，包括如何通过运动释放负面情绪，如何培养积极乐观的心态，如何建立健康的社交圈。我们将引用心理学研究成果，并结合学生案例进行分析。 运动与健康生活方式的养成： 养成规律的运动习惯，是维持身体健康、预防疾病的重要途径。本章将探讨高校如何引导学生认识到体育锻炼的长期益处，鼓励他们将体育融入日常生活，形成终身体育的意识。我们将介绍一些健康的生活理念，以及如何在校园内推广这些理念。 运动损伤的预防与康复： 关注运动安全，预防运动损伤，并提供科学的康复指导，是高校体育工作的应有之义。本章将介绍常见的运动损伤类型，分析其成因，并提供有效的预防措施和康复方法，保障学生的运动安全。我们将采访运动医学专家，获取专业建议。 体育在特殊群体中的作用： 对于部分有特殊需求的群体，如身体有残疾的学生，体育同样能发挥独特的作用。本章将关注如何为这些学生提供适宜的体育锻炼机会，帮助他们增强体质，融入集体，实现自我价值。我们将介绍一些无障碍运动设施的建设，以及残疾人体育的发展。 第五章：未来展望——大学体育的时代使命与发展趋势 站在新的历史起点，大学体育承载着更重要的时代使命，并将朝着更加广阔的未来发展。 培养体育后备人才与行业专业人才： 高校体育不仅为国家培养高水平运动员，更是为体育产业输送大量的教练员、裁判员、体育管理人才、康复师等专业人才。本章将探讨高校体育在人才培养方面的作用，以及如何与体育行业进行更紧密的合作。 促进体育产业与校园经济的融合： 体育产业的蓬勃发展为高校带来了新的机遇。本章将分析体育产业如何与校园经济相互促进，例如体育场馆的社会化运营、校内体育赛事的市场化开发等，为学生提供实践机会，同时也为学校创造收入。 推动健康中国战略的落地： 高校作为培养未来社会栋梁的摇篮，在推动全民健身、健康中国战略的实施中扮演着举足轻重的角色。本章将探讨高校体育如何承担起这一责任，通过普及科学健身理念、倡导健康生活方式，为国家健康事业贡献力量。 国际化视野与体育交流的深化： 随着全球化的深入，高校体育的国际交流与合作日益重要。本章将展望高校体育在国际体育舞台上的作用，以及如何通过体育交流，增进国际友谊，提升国家形象。 结语： 《跃动青春：高校体育的无限可能》并非一本终结性的论述，而是一次开放性的探索。我们希望通过这本书，能够唤醒更多人对大学体育价值的重新认知，激发更多学生参与体育的热情，鼓励更多教育者投身于高校体育事业的创新与发展。愿每一个在大学校园里挥洒汗水的身影，都能在体育中找到属于自己的那份热爱，收获健康，感悟人生，绽放属于自己的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种略带复古又充满活力的配色，瞬间就抓住了我的注意力。我本来只是抱着随便翻翻的心态拿起来的，没想到里面的排版和插图处理得如此用心。特别是那些历史回顾的部分，配图的选择非常考究，不是那种千篇一律的教科书式照片，而是捕捉到了很多运动瞬间的张力与美感，让人在阅读枯燥的理论知识时，也能感受到一股强大的生命力在流动。纸张的质感也很好，拿在手里沉甸甸的，翻阅起来非常顺手，即便是长时间阅读也不会觉得累。而且，这本书的字体大小和行间距拿捏得恰到好处，即便是视力稍弱的人也能轻松阅读。这种对细节的关注，真的体现了出版方的专业素养，让一本可能偏向学术的读物，拥有了极高的“可读性”和“收藏价值”。这本书的封面设计本身就像是一件艺术品，放在书架上，绝对是提升格调的存在。我甚至觉得，仅仅是拥有它，都能在无形中提升个人的审美水平。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节逻辑设置得非常巧妙，它没有像我预想的那样，简单地罗列各种运动规则和训练方法，而是构建了一个宏大的叙事框架。它更像是一部关于“人类身体潜能探索史”的编年史，从古代文明的体育活动起源，一直延伸到现代竞技体育的科技前沿。作者在论述时，总是能将个体训练的微观视角，与社会文化变迁的宏观背景巧妙地结合起来。读到关于早期体育哲学的部分时，我感到了一种久违的心灵震撼，那种对“健康、和谐、完美人性”的追求，在今天这个过度功利化的时代，显得尤为珍贵。这种深度和广度兼具的叙事方式，让我不再将体育仅仅视为一种纯粹的身体活动，而是将其视为一种深刻的文化现象和哲学思辨的对象。读完后，我的思维都被打开了，对如何看待“强健体魄”这件事，都有了全新的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的附加价值远远超出了我对一本“工具书”的预期。让我印象最深刻的是它对于体育精神和社会责任的探讨。作者用了很多篇幅，批判性地分析了现代体育产业化带来的负面影响，比如过度商业化对竞技纯粹性的侵蚀，以及兴奋剂问题对体育道德的冲击。这种带有深刻人文关怀的批判性思考，让人在享受体育带来的快感之余，也能保持一份清醒的认知。它鼓励读者去思考：我们究竟为何而运动？追求极限的意义何在？书中引用的名人名言和哲学思辨，为这本书增添了厚重的底蕴，使得它不仅仅是一本关于“如何做”的书，更是一本关于“为何如此”的思考指南。对于任何一个认真对待体育、追求身心和谐发展的人来说，这本书都是一本不可多得的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种类型的书籍是抱有很大疑虑的，毕竟市面上同类读物汗牛充栋，大多流于表面，充斥着空泛的口号。然而，这本书的“实操性”和“案例分析”部分，却给了我一个大大的惊喜。它没有停留在理论层面空谈，而是深入挖掘了许多经典赛事的幕后故事和关键决策。比如，关于某项经典战术的演变，作者引用了大量的原始数据和教练访谈记录，分析得入木三分，让人仿佛身临其境地参与了那场决定胜负的博弈。这些案例的选取极其精准，既有国际顶尖水平的示范，也有适合普通人日常借鉴的指导。我立刻尝试着将其中几条关于运动恢复和营养搭配的小建议应用到我自己的作息中，效果立竿见影。这说明作者的功底非常扎实，是将理论成功转化为实践的典范，绝非纸上谈兵之辈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，是我最欣赏它的地方之一。它摆脱了传统学术著作那种晦涩难懂的腔调，用词精准却又不失文采。作者似乎有一种天赋，可以将复杂艰深的运动生理学概念，用一种近乎诗意的比喻来阐述，让初学者也能轻松领悟其精髓。举个例子，当他描述心肺系统的工作机制时，他用到了“生命之火的燃烧与调节”这样的比喻，瞬间就将冰冷的科学知识变得鲜活起来。而且，行文节奏感极强，时而娓娓道来，引人深思；时而节奏加快，充满激情和力量。这种行文的韵律感，甚至能潜移默化地影响读者的情绪，让我在阅读紧张刺激的竞赛描写时，心跳都不由自主地跟着加速。阅读体验极佳，完全没有一般专业书籍带来的阅读疲劳感。