{RT}韆萬不要忽視疾病的前兆-薛磊天津科學技術齣版社 9787557604394 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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薛磊著

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發表於2024-12-20

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店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：天津科學技術齣版社

ISBN：9787557604394

商品編碼：29487826792

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	韆萬不要忽視疾病的前兆	作者	薛磊
定價	29.80元	齣版社	天津科學技術齣版社
ISBN	9787557604394	齣版日期	2016-01-01
字數		頁碼	245
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

疾病是人人都討厭的，而很多疾病在未發病前，以及發病的初期，隻要能夠被重視起來，其實都可以規避或及早治愈。
　　人體其實是一個很奇妙的係統。我們身體上的任何部位的病變，機體自身都有抵抗疾病以及自愈的可能性。在和病原菌對抗的過程中，身體內部的消耗會通過許多錶證錶現齣來。這就是疾病給齣我們的健康信號。平時隻要善於去觀察這些健康信號，就可以及時發現病變，也就能給自己爭取到多的診治時機。生活中影響健康的因素有很多，在生命的考驗前，寜可錯錯診一韆次，也不要輕易地放過這些信號給齣的提示。
　　老祖宗傳下來的小偏方是經過韆百萬群眾驗證的安全、簡單、省錢、有效的治療藥方。它既不同於一般的中藥方劑，又彆於普通的飲食，是一種兼有藥物功效和飲食美味的特殊飲食。小偏方的效果顯著和安全。將食療與藥療相結閤，雖然方法看似簡單，但對某些病癥卻有獨特的療效。《韆萬不要忽視疾病的前兆》上所記錄的小偏方的采集、製作和服用，均能因時變化，簡便可行。《韆萬不要忽視疾病的前兆》內容豐富，通俗易懂，體例簡明，可供廣大患者自學自用，是一部即查即用的傢庭健康手冊。

作者簡介
精彩內容敬請期待

章頭部信號靈敏
1．頭發黑不黑，問題大起底
2．小小頭皮屑，也是大睏擾
3．頭痛種類多，分辨要仔細
4．眼睛是窗戶，看見病之初
5．鼻子做門神，把好呼吸關
6．疾病小信號，靠聽也知道
7．嘴巴難處多，說說早分曉
8．牙齒雖堅固，防護莫大意
9．舌是百味瓶，嘗齣健康味
10．咽喉關塞重，上下都通道
11．番外篇：頭部保健小常識

第二章四肢信號傷身體
1．手為關，養護是關鍵
2．手掌有紋路，變化早提示
3．五指各長短，健康關係大
4．指甲為外骨，半月看健朗
5．指甲月亮白，生命健康圈
6．手臂問題大，牽涉頸與椎
7．頸椎若有病，久坐是病因
8．腿部信號多，忽視危性命
9．雙腿反應病，按摩治療好
10．腳是二心髒，晴雨都重要
11．番外篇1：足底養生訣
12．番外篇2：四肢保健靠運動

第三章五髒信號問題大
1．當胸悶氣短，定是大預兆
2．心髒跳不停，隱患難查
3．肝膽相對照，病變早提示
4．脾為後天本，胖瘦可判彆
5．胃病早發現，疼痛是信號
6．肺部隱患多，呼吸重要
7．肺癌緻命，防治莫放鬆
8．五信號，區彆要記牢
9．腎水固不固，夫妻明曉
10．湯從腸中過，毒素不再留
11．膀胱府，可通不可憋
12．腹瀉有原因，施治需辨證
13．腹痛莫忽視，包塊做診斷
14．番外篇1：中醫教你五味護五髒
15．番外篇2：五氣六字訣，調理有功效

第四章內分泌信號早警惕
1．淋巴一腫大，疾病便不遠
2．小便問題多，嚮內找原因
3．分辨彩虹尿，顔色對癥說
4．男人健康否，先要看小便
5．大便色與味，好壞全說明
6．齣汗分時辰，虛實難把控
7．發熱有癥狀，彆當小感冒
8．骨病看不見，全靠感覺走
9．血液多病變，錶皮看得見
10．番外篇：內分泌調理靠自己

第五章生殖信號早注意
1．乳房好與壞，軟硬靠手感
2．月經量與時，婦科定期查
3．白帶有多少，疾病有多糟
4．孕期多檢查，生産不操心
5．産後婦科病，小心纏身體
6．男人前列腺，性福關鍵
7．關愛小“兄弟”，危機常警惕
8．可自檢，生育要備選
9．性愛雖私密，有病彆隱藏
10．肛門若有疾，開塞大難題
11．番外篇：十點日常還你性健康

第六章皮膚信號明顯
1．皮膚看顔色，深淺各不同
2．皮膚有異常，腫瘤早偵查
3．齣門靠麵子，健康靠臉色
4．色斑無大礙，久必生病變
5．瘙癢實難耐，體內有濕寒
6．癌癥和肝炎，皮膚會錶現
7．補充維生素，吃齣好肌膚
8．番外篇1：保養皮膚，你不知道的事
9．番外篇2：男性肌膚護理大不同

第七章日常信號藏危機
1．吃得多與少，減肥有妙招
2．體重和身高，要嚮標準瞧
3．睡眠不牢靠，人必精神耗
4．眩暈是病變，全身查
5．打鼾也是病，不治問題多
6．把好情緒關，穩過生理期
7．自語不是病，看年歲
8．日常要謹慎，猝死有原因
9．番外篇1：那些被誤解的養生經
10．番外篇2：四季養生早知道

編輯推薦
精彩內容敬請期待

文摘

《韆萬不要忽視疾病的前兆》：
　　頭皮屑是我們平日裏常見的新陳代謝物質，以至於很多人都會忽視掉它可能預示的隱疾。甚至有人曾誤以為有頭皮屑是好事，認為這是新陳代謝快速且健康的象徵。殊不知，頭皮屑給我們的身體帶來的不僅僅隻是不雅觀的煩惱，如果不采取恰當的診療手段，就有可能帶來更多的隱患。
　　頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。所以彆再簡單地認為有頭皮屑是因為洗發水不閤適，而是因為你的頭皮齣瞭問題。當馬拉色菌在頭皮上開始大量繁殖時，就會引起頭皮角質層的過度增生，一旦超過瞭人體所能夠承載的大負荷，頭皮角質層細胞就會以白色或者灰色的鱗屑狀形式異常脫落。這就是我們平時在梳頭時候見到的頭皮屑。當你發現頭皮屑劇烈增多時，那麼就隻能說明一個問題，你的頭皮被感染瞭。
　　頭皮屑數目的多少，決定瞭頭皮和頭發的健康程度。
　　常見到的情況是僅僅隻有在梳頭的時候纔會見到少量頭皮屑脫落，而頭皮是完全健康的。那麼這一類可以歸結為新陳代謝略微旺盛，可不必擔心。其實每個人都會有頭皮屑，一般情況下其會以小於0.02毫米的顆粒脫落，我們的肉眼看不見，也不會影響到正常的工作和生活。
　　當頭皮屑明顯能用肉眼發現時，那就說明得瞭頭皮糠疹。頭皮糠疹，又叫頭部脂漏癥，可錶現為乾性頭屑和油性頭屑兩種形式。乾性的頭皮屑比較鬆散，梳頭或者抓撓頭發的時候就會脫落，一般為白色或者灰白色。有些女性肩膀上脫落的頭皮屑，就屬於乾性頭屑。油性頭屑則非常容易附著在頭發上不易脫落，顔色多為黃色。二者從視覺上比較容易區分。
　　不必為單純的頭皮糠疹産生過度擔心，一旦精神緊張，相反會加重頭皮屑的産生。
　　頭發和頭皮油膩，頭皮有紅斑，頭屑多呈油性，這就有可能是得瞭脂溢性皮炎。
　　脂溢性皮炎是引發頭皮屑主要的原因，錶現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發乾燥。脂溢性皮炎是一種比較常見的慢性皮膚炎癥變化。多發生於青壯年，男性多於女性，並常同時伴發有痤瘡和酒糟鼻的癥狀，是非常容易復發的一種皮膚病。其在引起頭屑的同時，嚴重者還會造成大量脫發。患有脂溢性皮炎後，雖然頭發和頭皮齣油多，但要杜絕使用去油、去角質的産品來護發，這反而會起到相反的效果。
　　當頭皮屑多且厚，頭皮有紅斑，身體伴有皮疹時，基本可以斷定是得瞭銀屑病。
　　中醫上把銀屑病叫做“白庀風”，因皮膚紅斑上反復齣現多層銀白色乾燥鱗屑的慢性復發性皮膚病而得名，古醫書上也稱其為“鬆皮癬”。銀屑病會在發病部位齣現大小不等的丘疹，有紅斑，錶麵覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮、四肢及背部，男性多於女性。
　　患上銀屑病後關鍵的是不要産生過度的精神壓力，可以多喝綠茶和酸奶，豆漿，蘑菇湯以及大骨湯都會對緩解以及治療銀屑病有益處。
　　注意，居住的環境過於潮濕或乾燥都是銀屑病的誘發因素。過度飲酒以及氣溫驟變都可能造成銀屑病的反復發作。
　　頭皮生癬，必定會造成頭皮屑異常。
　　頭癬也可以引起頭皮屑的增多，主要是白癬，同時會伴有脫發，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。因為個人的不良衛生習慣，會引起頭皮和頭發的微菌感染，就會對頭發造成破壞，進而産生頭皮屑，甚至會有並發炎癥齣現。
　　韆萬不要忽視小小頭皮屑帶來的問題。如果不采取恰當的方法針對性治療，頭皮屑就會反反復復，更為嚴重的話會造成頭皮毛囊的損傷，直至發生性脫發。
　　其實歸根結底，齣現大量頭屑的原因還是在於頭皮的自我調節功能齣現瞭問題。在我曾接觸過的患者中，大多數人平時都有飲食不當、過度飲酒及愛吃刺激性食物的習慣。長期不健康的生活方式會造成營養不均衡，進而打亂內分泌係統，頭皮的新陳代謝自然也就紊亂瞭。
　　要想減除頭皮屑的煩惱，更換洗發水隻是外在功效，根本上還在於從身體內部進行調節。
　　平時應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物， {RT}韆萬不要忽視疾病的前兆-薛磊天津科學技術齣版社 9787557604394 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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