中老年人常见眼病 李平余 9787508295503 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李平余 著

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出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508295503

商品编码：29517580725

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：中老年人常见眼病

定价：20.00元

作者：李平余

出版社：金盾出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787508295503

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书简要介绍了眼的构造和功能及眼的老年性变化，详细介绍了包括外眼疾病、泪器疾病、老视眼、老年性白内障、青光眼、颞动脉炎、玻璃体疾病、视网膜前膜和视网膜脱落、老年性黄斑变性、血液循环障碍引起的视网膜病变、全身疾病引起的视网膜病变、视神经疾病和老年低视力在内的中老年人常见眼病的病因、症状的体征、诊断、治疗、预后和预防。

目录

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作者介绍

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李平余 首都医科大学附属北京同仁医院、北京同仁眼科中心、北京市眼科研究所研究员。1960年北京医学院医疗系本科毕业。1982年至1986年为美国纽约市大学Mount Sinai医学院眼科访问学者。其后，于1990年至2006年先后任该医学院眼科客座副教授、客座教授、教授。在国内外主要眼科杂志发表论文近百篇。出版医学著作《导航纽约》《医生英语》《近视远视散光老花防治300问》，参编书籍《Pharmacologic alteration of aqueous humor dynamics in normotenSive and glauatous monkey eyes》《中华人民共和国临床用药须知》《临床低视力》(版)，参加编译书籍《Shields青光眼教科书》(任审校)。

文摘

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序言

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关爱双眼，健康晚年：中老年人眼健康指南 随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐衰退，眼睛作为我们感知世界的重要窗口，也难逃岁月的侵蚀。许多中老年朋友在步入晚年后，开始感受到视力下降、眼部不适等问题，这不仅影响了他们的生活质量，更可能预示着一些眼部疾病的发生。本书旨在为广大中老年朋友提供一份详尽的眼健康指南，帮助大家科学认识中老年人常见的眼部疾病，了解其成因、症状，并掌握预防和治疗的方法，从而拥有清晰明亮的晚年生活。 第一章：认识中老年眼健康的挑战 本章将深入探讨中老年人眼部生理结构的变化，以及这些变化如何导致视力功能下降。我们将详细阐述眼球的老化过程，包括晶状体硬化、睫状肌调节能力减弱、玻璃体液化变性等，并分析这些生理变化可能带来的具体表现，如近视加深、远视加重、老花眼提前出现、阅读困难、眼部干涩、异物感等。同时，本章还会介绍一些影响中老年眼健康的不利因素，如遗传因素、生活方式（长期用眼、不良饮食习惯、吸烟饮酒）、环境因素（光照不足、空气污染）以及全身性疾病（糖尿病、高血压）等，帮助读者全面了解可能威胁眼健康的各种潜在风险。 第二章：聚焦常见眼病：识别与理解 本章将聚焦于中老年人中最常见的几种眼部疾病，进行逐一详细的介绍。 白内障： 白内障是中老年人最常见的眼病之一，俗称“晶状体浑浊”。我们将详细介绍白内障的形成原因，包括晶状体蛋白质变性、年龄因素、外伤、遗传、长期使用某些药物以及全身性疾病等。重点阐述白内障的不同类型（如皮质性白内障、核性白内障、后囊下白内障）及其各自的典型症状，如视力模糊、畏光、复视、眼前出现黑影等。此外，还将介绍目前主流的白内障诊断方法和治疗手段，包括药物治疗的局限性以及手术治疗（如超声乳化联合人工晶体植入术）的优势和术后注意事项。 青光眼： 青光眼是一种以视神经损害为特征，并可能导致视野缺损甚至失明的严重眼病。本章将详细解析青光眼的发病机制，重点讲解眼内压升高的原因，以及眼内压长期升高对视神经造成的压迫性损害。我们将区分不同类型的青光眼，包括开角型青光眼（最常见，早期症状隐匿）和闭角型青光眼（发病急，症状明显），并详细列举其各自的临床表现，如视物模糊、虹视（看灯光时出现彩虹样的光环）、眼痛、头痛、恶心呕吐等。强调青光眼“沉默的杀手”特性，以及早期诊断和规律治疗的重要性，并介绍主要的降眼压治疗方法，包括药物、激光和手术。 黄斑变性： 黄斑是视网膜的中心区域，负责我们最精细的视力，与阅读、识别面孔等活动息息相关。本章将详细介绍老年性黄斑变性（AMD）的两种主要类型：萎缩性（干性）黄斑变性和渗出性（湿性）黄斑变性，并分析其不同的发病机制和病理生理变化。我们将详细描述黄斑变性的典型症状，如中心视力下降、视物变形（直线看起来弯曲）、阅读困难、色觉异常等，这些症状常常被误认为是正常衰老。此外，还将介绍目前针对不同类型黄斑变性的治疗方法，包括抗血管生成药物注射、光动力疗法等，以及改善视力的辅助手段。 糖尿病视网膜病变： 糖尿病是一种全身性慢性疾病，对眼部的影响尤其严重。本章将阐述糖尿病是如何损害视网膜血管的，以及由此引起的糖尿病视网膜病变的发生和发展过程。我们将详细介绍糖尿病视网膜病变的四个阶段，从非增殖期到增殖期，并列举不同阶段的临床症状，如视物模糊、飞蚊症增多、视野缺损，甚至眼底出血和视网膜脱离。强调血糖控制在预防和延缓糖尿病视网膜病变中的关键作用，并介绍主要的治疗方法，如激光光凝、抗VEGF药物治疗以及玻璃体腔注射。 干眼症： 干眼症在中老年人群中非常普遍，虽然不像白内障或青光眼那样容易导致失明，但其带来的不适感和对生活质量的影响不容忽视。本章将深入探讨干眼症的成因，包括泪液分泌不足、泪液蒸发过快、泪膜不稳定等，并分析与之相关的因素，如年龄、激素水平变化、环境因素（空调、电脑）、用药史以及某些全身性疾病。详细列举干眼症的常见症状，如眼干、异物感、烧灼感、畏光、视力波动、晨起时眼睑粘连等。介绍多种缓解和治疗干眼症的方法，包括人工泪液、泪点塞、睑板腺按摩、消炎药物等，并强调个体化治疗方案的重要性。 第三章：预防为主：守卫视力健康的生活方式 本章将重点关注如何通过科学的生活方式来预防和延缓眼部疾病的发生。 均衡营养： 强调富含维生素A、C、E、叶绿素、玉米黄素和叶黄素的食物对眼部健康的重要性。具体列举如胡萝卜、菠菜、羽衣甘蓝、玉米、柑橘类水果、鱼类（富含Omega-3脂肪酸）等食物。讲解这些营养素在保护视网膜、抗氧化、延缓黄斑变性等方面的作用。 规律作息与充足睡眠： 阐述充足睡眠对于眼部组织修复和视力恢复的重要性，并建议规律的作息时间，避免熬夜。 科学用眼习惯： 详细指导如何养成良好的用眼习惯，包括保持正确的阅读和书写姿势，阅读时选择充足的自然光或柔和的灯光，避免在光线过强或过暗的环境下用眼。强调“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，休息20秒，远眺20英尺（约6米）的物体。 适度运动： 介绍适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，对促进眼部血液循环，增强眼部肌肉功能，以及改善全身健康状况（如控制血糖和血压）的积极作用。 避免不良嗜好： 详细分析吸烟和过量饮酒对眼部健康的危害，特别是吸烟与白内障、黄斑变性和视神经损害的关联。 保护眼睛免受外界伤害： 强调在户外活动时佩戴太阳镜，以阻挡紫外线对眼睛的伤害，同时在有潜在危险的作业环境中佩戴防护眼镜。 第四章：定期检查与早期干预：抓住治疗的最佳时机 本章将强调定期眼科检查在早期发现和诊断眼部疾病中的关键作用。 眼科检查的重要性： 解释为什么中老年人需要定期进行全面的眼科检查，即使没有明显的视力问题。介绍眼科检查通常包括哪些项目，如视力检查、验光、眼压测量、裂隙灯检查、眼底检查（散瞳检查）等。 不同年龄段的检查频率： 根据不同的年龄段和个体情况，提供建议性的眼科检查频率。例如，建议40岁以上人群每年进行一次眼科检查，有糖尿病、高血压等基础疾病的人群则需要更频繁的检查。 常见检查项目的解读： 帮助读者理解各项眼科检查的目的和意义，例如，眼压测量如何帮助筛查青光眼，眼底检查如何发现早期糖尿病视网膜病变或黄斑变性。 早期干预的重要性： 强调早期诊断和及时治疗对于大多数眼部疾病（尤其是青光眼、糖尿病视网膜病变）的重要性，能够有效延缓疾病进展，最大程度地保留视力。 第五章：现代医学的进步：治疗选择与康复护理 本章将介绍目前眼科领域最新的治疗技术和理念，以及康复护理的重要性。 手术治疗的最新进展： 介绍白内障超声乳化技术、微创青光眼手术、视网膜激光光凝术、玻璃体切割术等现代手术方法，以及它们在提高手术安全性、缩短恢复时间方面的优势。 药物治疗的规范化： 详细介绍针对不同眼病（如青光眼、黄斑变性、干眼症）的常用药物，并强调遵医嘱用药，避免自行停药或滥用药物。 康复护理的重要性： 针对术后患者，提供详细的康复指导，包括术后用药、眼部卫生、饮食禁忌、活动限制等，帮助患者尽快恢复。 辅助治疗与生活质量改善： 介绍一些辅助性的治疗手段，如视力训练、助视器使用等，以及如何通过调整生活环境、使用合适的照明设备来提高视力不佳者的生活便利性。 结语： 双眼是心灵的窗户，也是通往精彩世界的重要媒介。对于中老年朋友而言，守护好这份宝贵的视觉财富，更是享受幸福晚年的基石。本书希望能够成为您关爱眼健康的得力助手，通过科学的知识和实用的建议，帮助您预防眼病，及时发现并有效治疗，让您在人生的金色年华里，依然能够拥有一双明亮、健康的眼睛，尽情欣赏生活的美好，享受丰富多彩的人生。让我们携手并肩，共同谱写眼健康的美好篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的一点是它对“预防胜于治疗”理念的贯彻，而且不是空洞的口号，而是落地到每一个细节。我关注的重点在于慢性疾病的风险管理。市面上很多书会告诉你“要多吃什么”，但很少有书会细致地分析“哪些是我们日常生活中应该警惕的食物搭配或生活习惯”。这本书就做得非常细致。它不仅提到了叶黄素的重要性，还分析了不同烹饪方式对营养素的影响；它强调了户外活动的重要性，但同时也给出了在光线过强或紫外线高峰期应该采取的具体防护措施，比如选择哪种类型的太阳镜，而不仅仅是“戴墨镜”。我以前觉得散步就是散步，但这本书让我明白了，每天在特定时间段、以特定的步速和方向（比如面向阳光的侧面）行走，对眼底的血液循环有更好的促进作用。这种微观层面的指导，极大地提升了信息的可操作性。它就像一个经验丰富的生活教练，时刻在你身边提醒你，让你在不经意间就将健康的生活方式融入日常，而不是需要刻意去“执行一个计划”。对于我们这种已经有一些老毛病，更需要精细化管理健康的人来说，这种细节丰富度是无价之宝。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对书籍的逻辑性和条理性要求很高的人，很多科普读物虽然内容有趣，但结构松散，读完后知识点散落各处，难以系统化。这本关于中老年眼病的书，在结构编排上做得极其出色。它不像是一本零散的问答集，而更像一个精心规划的“眼健康升级路径图”。开篇从眼球的基础生理结构讲起，用非常简洁的语言奠定基础知识，然后逐步过渡到“什么是衰老带来的必然变化”，再深入到“常见疾病的识别与初步处理”，最后落脚于“长期管理与生活方式调整”。这种层层递进的逻辑链条，让读者能够非常自然地构建起一个完整的认知体系。特别是它对不同年龄段的侧重点做了区分，比如对四五十岁人群的预防性建议和对七八十岁人群的护理侧重点有明显的区分，这使得阅读的针对性大大增强。我尤其赞赏它在介绍手术治疗方案时的客观态度，没有过度美化，也没有渲染恐惧，而是坦诚地列出成功率、风险、恢复期的预期，这让我对未来的医疗选择有了更成熟的判断。读完它，我感觉自己从一个对眼病一无所知的“旁观者”，变成了一个可以和医生进行深度对话的“积极参与者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种上了年纪的人量身定做的，我一直觉得眼睛这块儿挺娇贵的，但又不知道该怎么去保养，看了市面上那些五花八门的健康书，感觉很多都是夸大其词，或者讲得太专业，根本看不懂。拿到这本，首先被它的封面设计吸引了，很朴实，没有那种花里胡哨的色彩，让人感觉很踏实。内容上，我最欣赏它那种由浅入深的讲解方式。比如，它讲到白内障的时候，不是简单地告诉你“白内障就是视力模糊”，而是会用很多生活中的例子来描述，让你一下子就能明白自己是不是处于那个阶段。书里还配了不少图表，那些示意图非常清晰，我一个老年人也能看明白眼睛内部结构是怎么回事，这比光看文字描述要直观多了。它还特别强调了日常的用眼习惯，比如看电视的时间控制、户外活动的必要性等等，这些都是我们平时很容易忽略的“小事”，但看完书才明白，这些小事累积起来对眼睛影响太大了。我以前总觉得眼睛酸胀就是累了，休息一下就好，但这本书让我认识到，有些症状可能是更深层次问题的信号。总之，这本书在普及眼部健康知识方面做得非常到位，语言接地气，让人读起来毫无压力，感觉就像是邻居家的老中医在跟你唠家常，但讲的都是真材实料的经验。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买书的时候是抱着试试看的心态的，因为我这个人对“健康指南”类的书籍一直持保留态度，总觉得很多都是营销套路。但是，这本书的实在程度超出了我的预期。它没有鼓吹任何昂贵的保健品或者神奇疗法，讲的都是循证医学和已经被证明有效的日常干预措施。我特别喜欢它在“如何与眼科医生有效沟通”这一章节的处理方式。以前去看医生，医生噼里啪啦说一堆专业名词，我听得云里雾里，最后稀里糊涂地就出来了。这本书教你如何提问，如何理解诊断结果，甚至教你如何记录自己的症状变化，方便下次复诊时能更准确地描述病情。这对于我们这些需要长期管理慢性眼病的人来说，简直是太重要了。它不仅是本“知识书”，更像一本“行动指南”。而且，书中对一些老年人常见并发症的讨论也非常细致，比如糖尿病引起的视网膜病变，它不是吓唬你，而是冷静地分析风险点，并提供可操作的预防和延缓方案。阅读过程中，我甚至拿出了笔做了不少标记，很多以前没注意到的细节，比如某些药物可能对眼睛有副作用，我真是惊出一身汗，立马去对照了自己正在服用的药物说明书。这种由被动接受信息到主动管理健康的转变，这本书功不可没。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的文字风格有一种独特的亲和力，不端着，不故作高深，读起来非常舒服。我试着让我的老伴也翻阅了几页，他虽然平时不太爱看书，但也表示能看进去，关键在于作者的叙事方式非常贴合老年人的生活情境。比如，当谈到干眼症时，书中没有用“泪膜稳定性下降”这种冷冰冰的术语，而是描述了“早上起来眼睛像蒙了一层毛玻璃，总想揉搓，尤其是在空调房里待久了会更明显”的感受，一下子就戳中了我们日常的痛点。这种将医学知识“翻译”成生活语言的能力，是很多专业书籍所欠缺的。而且，书中的很多建议都非常注重可行性。比如，它推荐的眼保健操，动作设计得非常简单，不像有些版本动作繁琐，学起来费劲，这个版本我试着在午休时做了一套，感觉眼周的血液循环确实有所改善。此外，书中对老年人常见的心理调适也有所涉及，比如面对视力下降的失落感，如何通过其他感官的训练来补偿，这种人文关怀让整本书的厚度不仅仅停留在医学层面，更有了心理慰藉的作用。读完后，我感到的是一种被理解和被赋能的力量，而不是单纯的知识灌输。