中老年人常見眼病 李平餘 9787508295503 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李平餘 著

圖書標籤:

• 眼科
• 中老年人
• 眼病
• 健康
• 醫學
• 養生
• 疾病預防
• 科普
• 李平餘
• 圖書

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508295503

商品編碼：29517580725

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名：中老年人常見眼病

定價：20.00元

作者：李平餘

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787508295503

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書簡要介紹瞭眼的構造和功能及眼的老年性變化，詳細介紹瞭包括外眼疾病、淚器疾病、老視眼、老年性白內障、青光眼、顳動脈炎、玻璃體疾病、視網膜前膜和視網膜脫落、老年性黃斑變性、血液循環障礙引起的視網膜病變、全身疾病引起的視網膜病變、視神經疾病和老年低視力在內的中老年人常見眼病的病因、癥狀的體徵、診斷、治療、預後和預防。

目錄

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作者介紹

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李平餘 首都醫科大學附屬北京同仁醫院、北京同仁眼科中心、北京市眼科研究所研究員。1960年北京醫學院醫療係本科畢業。1982年至1986年為美國紐約市大學Mount Sinai醫學院眼科訪問學者。其後，於1990年至2006年先後任該醫學院眼科客座副教授、客座教授、教授。在國內外主要眼科雜誌發錶論文近百篇。齣版醫學著作《導航紐約》《醫生英語》《近視遠視散光老花防治300問》，參編書籍《Pharmacologic alteration of aqueous humor dynamics in normotenSive and glauatous monkey eyes》《中華人民共和國臨床用藥須知》《臨床低視力》(版)，參加編譯書籍《Shields青光眼教科書》(任審校)。

文摘

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序言

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關愛雙眼，健康晚年：中老年人眼健康指南 隨著年齡的增長，身體的各項機能會逐漸衰退，眼睛作為我們感知世界的重要窗口，也難逃歲月的侵蝕。許多中老年朋友在步入晚年後，開始感受到視力下降、眼部不適等問題，這不僅影響瞭他們的生活質量，更可能預示著一些眼部疾病的發生。本書旨在為廣大中老年朋友提供一份詳盡的眼健康指南，幫助大傢科學認識中老年人常見的眼部疾病，瞭解其成因、癥狀，並掌握預防和治療的方法，從而擁有清晰明亮的晚年生活。 第一章：認識中老年眼健康的挑戰 本章將深入探討中老年人眼部生理結構的變化，以及這些變化如何導緻視力功能下降。我們將詳細闡述眼球的老化過程，包括晶狀體硬化、睫狀肌調節能力減弱、玻璃體液化變性等，並分析這些生理變化可能帶來的具體錶現，如近視加深、遠視加重、老花眼提前齣現、閱讀睏難、眼部乾澀、異物感等。同時，本章還會介紹一些影響中老年眼健康的不利因素，如遺傳因素、生活方式（長期用眼、不良飲食習慣、吸煙飲酒）、環境因素（光照不足、空氣汙染）以及全身性疾病（糖尿病、高血壓）等，幫助讀者全麵瞭解可能威脅眼健康的各種潛在風險。 第二章：聚焦常見眼病：識彆與理解 本章將聚焦於中老年人中最常見的幾種眼部疾病，進行逐一詳細的介紹。 白內障： 白內障是中老年人最常見的眼病之一，俗稱“晶狀體渾濁”。我們將詳細介紹白內障的形成原因，包括晶狀體蛋白質變性、年齡因素、外傷、遺傳、長期使用某些藥物以及全身性疾病等。重點闡述白內障的不同類型（如皮質性白內障、核性白內障、後囊下白內障）及其各自的典型癥狀，如視力模糊、畏光、復視、眼前齣現黑影等。此外，還將介紹目前主流的白內障診斷方法和治療手段，包括藥物治療的局限性以及手術治療（如超聲乳化聯閤人工晶體植入術）的優勢和術後注意事項。 青光眼： 青光眼是一種以視神經損害為特徵，並可能導緻視野缺損甚至失明的嚴重眼病。本章將詳細解析青光眼的發病機製，重點講解眼內壓升高的原因，以及眼內壓長期升高對視神經造成的壓迫性損害。我們將區分不同類型的青光眼，包括開角型青光眼（最常見，早期癥狀隱匿）和閉角型青光眼（發病急，癥狀明顯），並詳細列舉其各自的臨床錶現，如視物模糊、虹視（看燈光時齣現彩虹樣的光環）、眼痛、頭痛、惡心嘔吐等。強調青光眼“沉默的殺手”特性，以及早期診斷和規律治療的重要性，並介紹主要的降眼壓治療方法，包括藥物、激光和手術。 黃斑變性： 黃斑是視網膜的中心區域，負責我們最精細的視力，與閱讀、識彆麵孔等活動息息相關。本章將詳細介紹老年性黃斑變性（AMD）的兩種主要類型：萎縮性（乾性）黃斑變性和滲齣性（濕性）黃斑變性，並分析其不同的發病機製和病理生理變化。我們將詳細描述黃斑變性的典型癥狀，如中心視力下降、視物變形（直綫看起來彎麯）、閱讀睏難、色覺異常等，這些癥狀常常被誤認為是正常衰老。此外，還將介紹目前針對不同類型黃斑變性的治療方法，包括抗血管生成藥物注射、光動力療法等，以及改善視力的輔助手段。 糖尿病視網膜病變： 糖尿病是一種全身性慢性疾病，對眼部的影響尤其嚴重。本章將闡述糖尿病是如何損害視網膜血管的，以及由此引起的糖尿病視網膜病變的發生和發展過程。我們將詳細介紹糖尿病視網膜病變的四個階段，從非增殖期到增殖期，並列舉不同階段的臨床癥狀，如視物模糊、飛蚊癥增多、視野缺損，甚至眼底齣血和視網膜脫離。強調血糖控製在預防和延緩糖尿病視網膜病變中的關鍵作用，並介紹主要的治療方法，如激光光凝、抗VEGF藥物治療以及玻璃體腔注射。 乾眼癥： 乾眼癥在中老年人群中非常普遍，雖然不像白內障或青光眼那樣容易導緻失明，但其帶來的不適感和對生活質量的影響不容忽視。本章將深入探討乾眼癥的成因，包括淚液分泌不足、淚液蒸發過快、淚膜不穩定等，並分析與之相關的因素，如年齡、激素水平變化、環境因素（空調、電腦）、用藥史以及某些全身性疾病。詳細列舉乾眼癥的常見癥狀，如眼乾、異物感、燒灼感、畏光、視力波動、晨起時眼瞼粘連等。介紹多種緩解和治療乾眼癥的方法，包括人工淚液、淚點塞、瞼闆腺按摩、消炎藥物等，並強調個體化治療方案的重要性。 第三章：預防為主：守衛視力健康的生活方式 本章將重點關注如何通過科學的生活方式來預防和延緩眼部疾病的發生。 均衡營養： 強調富含維生素A、C、E、葉綠素、玉米黃素和葉黃素的食物對眼部健康的重要性。具體列舉如鬍蘿蔔、菠菜、羽衣甘藍、玉米、柑橘類水果、魚類（富含Omega-3脂肪酸）等食物。講解這些營養素在保護視網膜、抗氧化、延緩黃斑變性等方麵的作用。 規律作息與充足睡眠： 闡述充足睡眠對於眼部組織修復和視力恢復的重要性，並建議規律的作息時間，避免熬夜。 科學用眼習慣： 詳細指導如何養成良好的用眼習慣，包括保持正確的閱讀和書寫姿勢，閱讀時選擇充足的自然光或柔和的燈光，避免在光綫過強或過暗的環境下用眼。強調“20-20-20”法則，即每用眼20分鍾，休息20秒，遠眺20英尺（約6米）的物體。 適度運動： 介紹適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、遊泳等，對促進眼部血液循環，增強眼部肌肉功能，以及改善全身健康狀況（如控製血糖和血壓）的積極作用。 避免不良嗜好： 詳細分析吸煙和過量飲酒對眼部健康的危害，特彆是吸煙與白內障、黃斑變性和視神經損害的關聯。 保護眼睛免受外界傷害： 強調在戶外活動時佩戴太陽鏡，以阻擋紫外綫對眼睛的傷害，同時在有潛在危險的作業環境中佩戴防護眼鏡。 第四章：定期檢查與早期乾預：抓住治療的最佳時機 本章將強調定期眼科檢查在早期發現和診斷眼部疾病中的關鍵作用。 眼科檢查的重要性： 解釋為什麼中老年人需要定期進行全麵的眼科檢查，即使沒有明顯的視力問題。介紹眼科檢查通常包括哪些項目，如視力檢查、驗光、眼壓測量、裂隙燈檢查、眼底檢查（散瞳檢查）等。 不同年齡段的檢查頻率： 根據不同的年齡段和個體情況，提供建議性的眼科檢查頻率。例如，建議40歲以上人群每年進行一次眼科檢查，有糖尿病、高血壓等基礎疾病的人群則需要更頻繁的檢查。 常見檢查項目的解讀： 幫助讀者理解各項眼科檢查的目的和意義，例如，眼壓測量如何幫助篩查青光眼，眼底檢查如何發現早期糖尿病視網膜病變或黃斑變性。 早期乾預的重要性： 強調早期診斷和及時治療對於大多數眼部疾病（尤其是青光眼、糖尿病視網膜病變）的重要性，能夠有效延緩疾病進展，最大程度地保留視力。 第五章：現代醫學的進步：治療選擇與康復護理 本章將介紹目前眼科領域最新的治療技術和理念，以及康復護理的重要性。 手術治療的最新進展： 介紹白內障超聲乳化技術、微創青光眼手術、視網膜激光光凝術、玻璃體切割術等現代手術方法，以及它們在提高手術安全性、縮短恢復時間方麵的優勢。 藥物治療的規範化： 詳細介紹針對不同眼病（如青光眼、黃斑變性、乾眼癥）的常用藥物，並強調遵醫囑用藥，避免自行停藥或濫用藥物。 康復護理的重要性： 針對術後患者，提供詳細的康復指導，包括術後用藥、眼部衛生、飲食禁忌、活動限製等，幫助患者盡快恢復。 輔助治療與生活質量改善： 介紹一些輔助性的治療手段，如視力訓練、助視器使用等，以及如何通過調整生活環境、使用閤適的照明設備來提高視力不佳者的生活便利性。 結語： 雙眼是心靈的窗戶，也是通往精彩世界的重要媒介。對於中老年朋友而言，守護好這份寶貴的視覺財富，更是享受幸福晚年的基石。本書希望能夠成為您關愛眼健康的得力助手，通過科學的知識和實用的建議，幫助您預防眼病，及時發現並有效治療，讓您在人生的金色年華裏，依然能夠擁有一雙明亮、健康的眼睛，盡情欣賞生活的美好，享受豐富多彩的人生。讓我們攜手並肩，共同譜寫眼健康的美好篇章！

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種上瞭年紀的人量身定做的，我一直覺得眼睛這塊兒挺嬌貴的，但又不知道該怎麼去保養，看瞭市麵上那些五花八門的健康書，感覺很多都是誇大其詞，或者講得太專業，根本看不懂。拿到這本，首先被它的封麵設計吸引瞭，很樸實，沒有那種花裏鬍哨的色彩，讓人感覺很踏實。內容上，我最欣賞它那種由淺入深的講解方式。比如，它講到白內障的時候，不是簡單地告訴你“白內障就是視力模糊”，而是會用很多生活中的例子來描述，讓你一下子就能明白自己是不是處於那個階段。書裏還配瞭不少圖錶，那些示意圖非常清晰，我一個老年人也能看明白眼睛內部結構是怎麼迴事，這比光看文字描述要直觀多瞭。它還特彆強調瞭日常的用眼習慣，比如看電視的時間控製、戶外活動的必要性等等，這些都是我們平時很容易忽略的“小事”，但看完書纔明白，這些小事纍積起來對眼睛影響太大瞭。我以前總覺得眼睛酸脹就是纍瞭，休息一下就好，但這本書讓我認識到，有些癥狀可能是更深層次問題的信號。總之，這本書在普及眼部健康知識方麵做得非常到位，語言接地氣，讓人讀起來毫無壓力，感覺就像是鄰居傢的老中醫在跟你嘮傢常，但講的都是真材實料的經驗。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的文字風格有一種獨特的親和力，不端著，不故作高深，讀起來非常舒服。我試著讓我的老伴也翻閱瞭幾頁，他雖然平時不太愛看書，但也錶示能看進去，關鍵在於作者的敘事方式非常貼閤老年人的生活情境。比如，當談到乾眼癥時，書中沒有用“淚膜穩定性下降”這種冷冰冰的術語，而是描述瞭“早上起來眼睛像濛瞭一層毛玻璃，總想揉搓，尤其是在空調房裏待久瞭會更明顯”的感受，一下子就戳中瞭我們日常的痛點。這種將醫學知識“翻譯”成生活語言的能力，是很多專業書籍所欠缺的。而且，書中的很多建議都非常注重可行性。比如，它推薦的眼保健操，動作設計得非常簡單，不像有些版本動作繁瑣，學起來費勁，這個版本我試著在午休時做瞭一套，感覺眼周的血液循環確實有所改善。此外，書中對老年人常見的心理調適也有所涉及，比如麵對視力下降的失落感，如何通過其他感官的訓練來補償，這種人文關懷讓整本書的厚度不僅僅停留在醫學層麵，更有瞭心理慰藉的作用。讀完後，我感到的是一種被理解和被賦能的力量，而不是單純的知識灌輸。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對書籍的邏輯性和條理性要求很高的人，很多科普讀物雖然內容有趣，但結構鬆散，讀完後知識點散落各處，難以係統化。這本關於中老年眼病的書，在結構編排上做得極其齣色。它不像是一本零散的問答集，而更像一個精心規劃的“眼健康升級路徑圖”。開篇從眼球的基礎生理結構講起，用非常簡潔的語言奠定基礎知識，然後逐步過渡到“什麼是衰老帶來的必然變化”，再深入到“常見疾病的識彆與初步處理”，最後落腳於“長期管理與生活方式調整”。這種層層遞進的邏輯鏈條，讓讀者能夠非常自然地構建起一個完整的認知體係。特彆是它對不同年齡段的側重點做瞭區分，比如對四五十歲人群的預防性建議和對七八十歲人群的護理側重點有明顯的區分，這使得閱讀的針對性大大增強。我尤其贊賞它在介紹手術治療方案時的客觀態度，沒有過度美化，也沒有渲染恐懼，而是坦誠地列齣成功率、風險、恢復期的預期，這讓我對未來的醫療選擇有瞭更成熟的判斷。讀完它，我感覺自己從一個對眼病一無所知的“旁觀者”，變成瞭一個可以和醫生進行深度對話的“積極參與者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的一點是它對“預防勝於治療”理念的貫徹，而且不是空洞的口號，而是落地到每一個細節。我關注的重點在於慢性疾病的風險管理。市麵上很多書會告訴你“要多吃什麼”，但很少有書會細緻地分析“哪些是我們日常生活中應該警惕的食物搭配或生活習慣”。這本書就做得非常細緻。它不僅提到瞭葉黃素的重要性，還分析瞭不同烹飪方式對營養素的影響；它強調瞭戶外活動的重要性，但同時也給齣瞭在光綫過強或紫外綫高峰期應該采取的具體防護措施，比如選擇哪種類型的太陽鏡，而不僅僅是“戴墨鏡”。我以前覺得散步就是散步，但這本書讓我明白瞭，每天在特定時間段、以特定的步速和方嚮（比如麵嚮陽光的側麵）行走，對眼底的血液循環有更好的促進作用。這種微觀層麵的指導，極大地提升瞭信息的可操作性。它就像一個經驗豐富的生活教練，時刻在你身邊提醒你，讓你在不經意間就將健康的生活方式融入日常，而不是需要刻意去“執行一個計劃”。對於我們這種已經有一些老毛病，更需要精細化管理健康的人來說，這種細節豐富度是無價之寶。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買書的時候是抱著試試看的心態的，因為我這個人對“健康指南”類的書籍一直持保留態度，總覺得很多都是營銷套路。但是，這本書的實在程度超齣瞭我的預期。它沒有鼓吹任何昂貴的保健品或者神奇療法，講的都是循證醫學和已經被證明有效的日常乾預措施。我特彆喜歡它在“如何與眼科醫生有效溝通”這一章節的處理方式。以前去看醫生，醫生劈裏啪啦說一堆專業名詞，我聽得雲裏霧裏，最後稀裏糊塗地就齣來瞭。這本書教你如何提問，如何理解診斷結果，甚至教你如何記錄自己的癥狀變化，方便下次復診時能更準確地描述病情。這對於我們這些需要長期管理慢性眼病的人來說，簡直是太重要瞭。它不僅是本“知識書”，更像一本“行動指南”。而且，書中對一些老年人常見並發癥的討論也非常細緻，比如糖尿病引起的視網膜病變，它不是嚇唬你，而是冷靜地分析風險點，並提供可操作的預防和延緩方案。閱讀過程中，我甚至拿齣瞭筆做瞭不少標記，很多以前沒注意到的細節，比如某些藥物可能對眼睛有副作用，我真是驚齣一身汗，立馬去對照瞭自己正在服用的藥物說明書。這種由被動接受信息到主動管理健康的轉變，這本書功不可沒。