基本信息

书名:每天拉筋十分钟

定价：32.80元

作者:杜江榕

出版社：甘肃科学技术出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787542424242

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

7种亚健康松筋术 11种美颜塑形方 12种疼痛拉拉筋 10种常见运动损伤应急法 6类经络瑜伽拉筋妙方；二维码扫一扫，视频详解明了，轻松上手学会，拉筋让你摆脱亚健康！

内容提要

目录

作者介绍

杜江榕，医学博士，副教授，北京大学深圳医院骨科副主任。

中华骨科协会会员，深圳市保健协会健康管理专业委员会委员。

从事医学科研、教学和临床工作40余年。擅长脊柱、骨关节疾病的诊治，如脊柱肿瘤、颈椎病、颈椎创伤、颈椎畸形、颅底凹陷症、寰枕、脊柱侧弯和驼背、老年骨质疏松症、胸腰椎骨折并脊髓损伤、胸椎管狭窄症、腰椎退变性疾病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎不稳、各类关节炎疾病、代谢性骨疾患、神经肌肉发育原因导致的骨骼系统畸形等。主持多项医学科研课题，发表学术论文20余篇。

文摘

序言