多元胎教圖解百科 高冊 9787538472288 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高冊 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 母嬰
• 懷孕
• 寶寶
• 圖解
• 百科

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538472288

商品編碼：29575698355

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：多元胎教圖解百科

定價：39.90元

作者：高冊

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787538472288

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《多元胎教圖解百科》就是一本為孕媽媽量身打造的胎教書。
本書沒有過多地介紹關於胎教的大道理，隻是把胎教的具體做法教給孕媽媽，通過圖解的方式告訴孕媽媽們該怎麼做。

內容提要

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《多元胎教圖解百科》內容以多種元素的胎教素材為主，結閤胎兒的發育狀況，讓孕媽媽能在恰當的時間選用*的胎教。其中包括音樂、故事、營養等係統、科學的胎教內容，幫助胎兒健康快樂的成長。

目錄

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孕早期胎教法



講給孕媽胎教詳解


音樂胎教·10

語言胎教·14

環境胎教·16

孕媽藝術欣賞


《維納斯的誕生》·18

《金色的鞦天》·19

《桃源仙境圖》·20

《牧場聖母》·21

《西斯廷聖母》·22

孕媽媽學畫簡筆畫


嚮日葵·23

荷花·24

仙人球·25

小熊·26

熊貓·27

蜻蜓·28

青蛙·29

孕媽手工摺紙


紙杯·30

小衣服·31

兔帽·32

氣球·33

小房子·34

彆墅·35

狗頭·36

小豬·37

天鵝·38

鶴·39

烏鴉·40

念給胎寶寶的睡前故事


撈月亮·42

烏鴉喝水·44

文彥博樹洞取球·46

狼來瞭·49

掉在井裏的狐狸和公山羊·50

三隻小豬·52

狐假虎威·54

下金蛋的雞·56

大狗和它的倒影·59

龜兔賽跑·60

東郭先生·63

三個和尚·64

亡羊補牢·67

小鯉魚跳龍門·68

老鼠嫁女·71

狼和小羊·72

守株待兔·75

孕中期胎教法



講給孕媽胎教詳解


撫摸胎教·78

營養胎教·81

光照胎教·84

意念胎教·85

孕媽藝術欣賞


《乾草車》 ·86

《日齣·印象》·87

《小淘氣》·88

《抱鵝的少年》·89

《洗澡》·90

《睡蓮》·91

《鬆林的早晨》·92

《農民的婚禮》·93

孕媽媽學畫簡筆畫


小魚·94

螃蟹·95

章魚·96

鴨子·97

母雞·98

毛驢·99

孕媽手工摺紙


桌子·100

汽艇·102

桃子·104

蘑菇·106

鯉魚·107

瓢蟲·108

螃蟹·110

百閤花·111

念給胎寶寶的睡前故事


兩個小鞋匠·112

狐狸和葡萄·114

貪心的樵夫·116

聰明的小牧童·118

狐狸請客·120

烏鴉與狐狸·122

運鹽的驢子·123

掩耳盜鈴·124

貓頭鷹·126

畫蛇添足·128

公牛與野山羊·130

祖父和孫子·132

挑媳婦·134

農夫與蛇·136

葉公好龍·138

刻舟求劍·140

十二生肖的故事·142

拔蘿蔔·146

孔融讓梨·148

作者介紹

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高冊:
中國民族管弦樂學會會員，中國音樂傢協會古箏學會會員，從事教育教學20餘年，現緻力於幼胎教教育以及少兒藝術教育及潛能開發。

文摘

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序言

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《生命初啼：孕育奇跡的智慧圖典》 引言：一段孕育生命的奇妙旅程 生命的誕生，是一段充滿神秘與奇跡的旅程，而孕育新生命的過程，更是充滿瞭無盡的愛與責任。從兩個細胞的結閤，到十月懷胎的漫長等待，再到一聲啼哭的降臨，每一個階段都承載著父母的殷切期盼與無限憧憬。然而，對於即將成為父母的準爸爸媽媽們而言，這段旅程有時也伴隨著未知與些許忐忑。如何科學、健康、充滿愛意地度過孕期，為寶寶的未來奠定堅實的基礎？如何在信息的洪流中找到真正適閤自己的科學指導？《生命初啼：孕育奇跡的智慧圖典》正是為解決這些問題而生，它將以最科學、最人性化的方式，陪伴您走過這段意義非凡的時光。 一、孕育生命，科學啓航：全方位孕期知識導航 這本書並非僅僅是一本枯燥的醫學手冊，而是一部貼心的孕期生活指南。它將帶您從零開始，係統地瞭解孕期每一個階段的變化與需求。 孕前準備：孕育的基石 在生命的孕育尚未正式拉開帷幕之前，充分的孕前準備至關重要。本書將詳細闡述孕前檢查的必要性，解釋各種檢查項目的意義，幫助您瞭解自身健康狀況，規避潛在風險。同時，我們將深入探討孕前營養的科學搭配，包括葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的補充建議，以及戒煙、限酒、遠離有害物質的重要性。此外，對於孕前心理的調適，夫妻雙方如何建立良好的溝通與支持體係，也將是本書關注的重點。我們相信，一個健康的身體、平和的心態，是孕育健康寶寶的最佳起點。 孕早期（1-12周）：生命萌芽的守護 孕早期是生命最脆弱但也最關鍵的階段。胚胎開始迅速發育，器官逐漸形成，但也最容易受到外界因素的影響。本書將詳細介紹孕早期孕婦身體發生的微妙變化，如早孕反應、情緒波動等，並提供科學的應對方法。我們將深入講解胎兒發育的每一個裏程碑，幫助您瞭解寶寶每周的成長軌跡。同時，針對孕早期容易齣現的齣血、腹痛等情況，本書會提供專業的健康指導和就醫建議。此外，對於孕早期飲食、睡眠、穿著等生活細節，也會給齣貼心的建議，幫助您平穩度過這個特殊的時期。 孕中期（13-28周）：穩定增長的喜悅 隨著孕早期的不適逐漸消退，孕中期通常是孕婦感覺最舒適的時期。胎兒的生長加速，孕婦的肚子也日益隆起，生命的律動開始變得真切。本書將詳盡闡述孕中期胎兒的成長發育情況，包括骨骼、肌肉、感官等係統的進一步完善。我們將指導您如何進行科學的産檢，如唐氏篩查、羊水穿刺等檢查的意義與流程。在飲食方麵，本書將提供詳細的孕中期營養膳食建議，強調蛋白質、維生素、礦物質的均衡攝入，並介紹一些有助於緩解孕期不適的食療方法。同時，我們也會關注孕中期孕婦可能麵臨的腰背疼痛、靜脈麯張等問題，並提供相應的緩解方案。 孕晚期（29-40周）：迎接新生的準備 孕晚期意味著分娩的臨近，孕婦的身體將迎來更大的挑戰，同時，迎接新生的準備也日益緊迫。本書將詳細介紹孕晚期胎兒的快速成熟過程，以及孕婦身體可能齣現的各種不適，如水腫、失眠、宮縮等。我們將重點講解臨近分娩的徵兆，幫助您準確判斷分娩時機。分娩方式的選擇、分娩過程的解析、以及産後護理的基礎知識，都將在本書中得到詳細的介紹。同時，我們也會關注孕晚期産婦的情緒變化，提供心理支持，幫助您以積極樂觀的心態迎接寶寶的到來。 二、感知生命，科學互動：胎教的藝術與實踐 孕期絕不僅僅是等待，更是一段充滿互動的、積極的孕育過程。胎教，正是父母與腹中寶寶建立情感連接、促進寶寶智力與情商發展的科學途徑。 胎教的誤區與真相 在胎教這個問題上，許多準父母可能存在睏惑甚至誤區。本書將首先澄清一些關於胎教的常見誤解，例如“胎兒什麼都聽不懂”、“胎教就是給寶寶聽音樂”等。我們將以科學的視角，深入淺齣地解釋胎兒在子宮內的感知能力，以及不同時期胎兒的聽覺、觸覺、視覺發展規律，從而指導您製定真正有效的胎教計劃。 聽覺的啓迪：音樂、語言與聲音的魅力 聽覺是胎兒最早發育成熟的感覺之一。本書將為您推薦適閤孕期的音樂類型，並解釋不同音樂對胎兒情緒和發育的影響。同時，我們也將強調父母語言交流的重要性。無論是輕柔的對話、故事的講述，還是親切的呼喚，都能為寶寶營造一個充滿愛意的聲音環境。此外，本書還將探討外界環境聲音的適度影響，以及如何規避可能對胎兒造成乾擾的噪音。 觸覺的感知：擁抱、撫摸與身體的交流 觸覺是胎兒與外界建立聯係的重要方式。通過輕柔的撫摸、擁抱，父母可以傳遞溫暖與安全感。本書將指導您如何在不同的孕期階段，用最適閤的方式與寶寶進行觸覺互動，例如在孕中後期輕輕按摩腹部，感受寶寶的胎動，以及在分娩過程中，通過身體接觸傳遞力量。 視覺與嗅覺的啓濛（胎兒後期）：光影與香氛的引導 雖然胎兒在子宮內主要依賴聽覺和觸覺，但隨著發育，視覺和嗅覺也開始萌芽。本書將探討在孕晚期，適當的光綫照射對胎兒視覺發育的可能影響，以及如何通過孕婦飲食中的香氛，間接影響胎兒的嗅覺感知。 親子遊戲與情感連接：讓胎教充滿樂趣 胎教並非刻闆的任務，而是一種充滿樂趣的親子活動。本書將提供一係列簡單易行、趣味盎然的胎教遊戲，例如通過孕婦的歌唱、舞蹈，與丈夫一起為寶寶讀書，共同猜想寶寶的模樣等，這些活動不僅能促進寶寶的發育，更能增進父母之間的感情，為寶寶創造一個溫馨和諧的成長環境。 三、生活智慧，孕育無憂：打造健康舒適的孕期體驗 除瞭科學的知識和胎教的實踐，健康舒適的生活方式同樣是孕育健康寶寶的關鍵。《生命初啼：孕育奇跡的智慧圖典》將為您提供全方位的孕期生活指導。 均衡營養，美味與健康並存 本書將提供詳盡的孕期食譜建議，根據不同孕期階段的營養需求，推薦各類食材的搭配方案，並提供多款美味又營養的食譜。同時，我們將指導您如何辨彆和規避孕期飲食禁忌，如生冷、辛辣、高糖食物等，並強調食物安全的重要性。 適度運動，活力孕期的能量源泉 適度的孕期運動不僅能增強孕婦體質，緩解孕期不適，還能為分娩積纍能量。本書將推薦適閤孕婦的運動類型，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並詳細講解運動的注意事項和禁忌。 科學睡眠，安享孕期寜靜時光 孕期睡眠問題睏擾著許多準媽媽。本書將提供改善孕期睡眠的實用方法，包括科學的睡姿指導、營造舒適的睡眠環境，以及緩解孕期失眠的技巧。 心理調適，孕育健康的幸福心態 孕期情緒的波動是正常的生理反應。本書將關注孕婦的心理健康，提供有效的心理調適方法，如正念練習、冥想、傢庭支持等，幫助孕婦保持積極樂觀的心態，共同迎接新生命的到來。 社會支持，構建溫馨的孕育網絡 孕期需要傢人的支持與社會的支持。本書將強調丈夫在孕期的重要作用，鼓勵夫妻雙方共同承擔孕育的責任。同時，也將介紹如何利用社區資源、孕期社群等，獲取更多支持與幫助。 四、專傢視角，權威指導：可靠的孕期信息來源 《生命初啼：孕育奇跡的智慧圖典》匯集瞭多位婦産科專傢、營養學傢、心理學傢的智慧與經驗，力求為讀者提供最權威、最科學的指導。書中融入瞭最新的醫學研究成果和育兒理念，確保信息的準確性和前沿性。 結語：孕育生命的藝術，一本伴您一路同行的智慧夥伴 生命的孕育是一場充滿愛與智慧的藝術創作。願《生命初啼：孕育奇跡的智慧圖典》成為您孕育旅程中最忠實的夥伴，為您提供最堅實的知識後盾，最貼心的情感慰藉，最科學的實踐指導。讓我們一起，用科學、用愛、用智慧，共同譜寫生命初啼最動人的樂章！

評分☆☆☆☆☆

這本關於《育兒寶典：新手父母的成長指南》的書，簡直是為我們這些初為人父人母的“菜鳥”量身定做的。我記得剛開始準備迎接寶寶降臨時，各種信息爆炸，從網上論壇到親戚朋友的經驗之談，聽得我頭都大瞭，每一種說法似乎都有道理，卻又讓人無所適從。這本書的結構非常清晰，它沒有一上來就堆砌那些高深的理論，而是從最基礎的孕期準備開始，一步步引導我們建立科學的育兒觀。我特彆欣賞它在情緒管理和親子溝通方麵的章節，它沒有說“你必須怎麼做”，而是通過大量的真實案例分析，幫助我們理解寶寶行為背後的需求，比如為什麼寶寶會無故哭鬧，如何通過眼神和肢體語言進行初步交流。它讓我意識到，育兒不是一門僵硬的科學，更是一門需要耐心和同理心的藝術。書裏提到的一些小技巧，比如如何製作一個安全的居傢環境，如何應對寶寶的夜間驚醒，都非常實用，我嘗試瞭其中幾種方法後，效果立竿見影，傢裏的氣氛一下子就緩和瞭許多。讀完這本書，我感覺自己不再像過去那樣對未來充滿焦慮，而是多瞭一份從容和信心，仿佛手裏握著一張清晰的地圖，知道接下來的每一步該往哪裏走。這本書的語言平實易懂，即便是工作繁忙的職場人士，也能很快抓住重點，強烈推薦給所有即將或正在經曆新手父母階段的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

對於熱衷於曆史和文明探索的人來說，《失落的輝煌：古代文明的興衰密碼》無疑是一部引人入勝的著作。這本書的獨特之處在於，它跳脫瞭傳統教科書那種平鋪直敘的年代記敘事方式，而是將焦點放在瞭那些突然消失或急劇衰落的偉大文明上，比如瑪雅的雨林迷蹤、復活節島石像背後的秘密，以及剋裏特文明的戛然而止。作者運用瞭大量的考古學新發現和跨學科的分析方法，比如氣候變遷、資源枯竭、社會結構矛盾等，來構建一個多維度的衰亡模型。我尤其喜歡它在討論某個文明衰落時，總是會巧妙地穿插現代社會的影子，讓人不得不深思：我們引以為傲的現代文明，是否也隱藏著相似的脆弱性？閱讀這本書的過程，就像是跟隨一位經驗豐富的探險傢，穿越時空隧道，親手觸摸那些宏偉的遺跡，聆聽曆史的迴響。它不僅僅是知識的堆砌，更是一種思維的挑戰，它迫使我們跳齣“綫性進步”的舒適區，去審視文明的周期性和復雜性。那排版精美的地圖和復原圖，更添瞭幾分身臨其境的震撼感。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭《情緒的藝術：理解與駕馭你的內心世界》，這本書給我的觸動非常深，它完全顛覆瞭我過去對“情緒管理”的膚淺理解。以前總覺得，情緒管理就是壓抑那些負麵的感受，努力讓自己保持“積極嚮上”的假象。但這本書的作者，用極其細膩的筆觸，剖析瞭每一種情緒——無論是喜悅、憤怒還是悲傷——存在的閤理性和功能性。它不是要我們成為一個沒有情緒的機器人，而是教我們如何成為情緒的主人，而不是奴隸。書中關於“情緒的循環”和“觸發點識彆”的部分，簡直像是一麵鏡子，清晰地照齣瞭我過去在壓力下做齣的那些衝動反應。我開始學著在強烈的負麵情緒來臨時，先按下“暫停鍵”，用書裏教的“五感錨定法”將自己從情緒漩渦中拉齣來，觀察自己的身體感受，而不是立刻對外界做齣反應。這種內在的轉變是巨大的，它不僅改善瞭我與同事和朋友的互動模式，最重要的是，它讓我和自己達成瞭和解。閱讀過程中，時不時會有那種“原來如此”的頓悟感，作者的文字充滿瞭哲思，但又絕不晦澀，仿佛一位睿智的長者在耳邊輕語，引導你走嚮更廣闊的內心領地。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀的《極簡主義生活：如何用更少，活得更多》，簡直是為我們這個被物質洪流裹挾的時代開齣的一劑清涼藥方。這本書的論述邏輯非常嚴密且充滿力量，它並不是簡單地鼓吹扔掉所有東西，而是引導讀者去思考“什麼纔是對我真正重要的？”作者將極簡主義從物質層麵擴展到瞭時間管理、人際關係和信息攝入等多個維度。我對自己過去“囤積”的習慣進行瞭深刻的反思，不是對物品産生愧疚感，而是開始質疑自己是否在用購買和收集來填補內心的空虛。書中有一個關於“時間預算”的章節讓我茅塞頓開，它教你像管理財務預算一樣去管理你的精力，拒絕那些低價值的社交邀請和無意義的“忙碌”。讀完後，我開始有意識地篩選我的信息源，清理瞭手機裏冗餘的應用，我的注意力明顯變得更集中瞭。這本書的文字風格簡潔有力，沒有矯揉造作的抒情，每一個章節都直擊痛點，讓人不得不停下來，審視自己生活的“必要性”與“冗餘性”的平衡點。它提供的不是一個標準答案，而是一套強大的篩選工具。

評分☆☆☆☆☆

《星辰的低語：現代天文學的十大未解之謎》這本書，簡直是為所有對宇宙充滿好奇心的人準備的盛宴。它深入淺齣地探討瞭當前天文學界麵臨的幾個最令人睏惑的難題，從暗物質和暗能量的本質，到係外行星生命的宜居性，再到黑洞視界內的物理定律。作者的敘事技巧高超，他能夠將極其復雜的物理概念，通過精妙的比喻和形象化的描述，轉化為普通讀者也能理解的畫麵。我尤其喜歡他講述“費米悖論”的那一章，那種麵對浩瀚宇宙時，人類智慧所産生的巨大張力，被描述得淋灕盡緻，讓人在敬畏之餘，又充滿瞭探索的衝動。這本書的價值不僅在於傳播知識，更在於它重塑瞭我們對“未知”的態度——它告訴我們，科學的魅力恰恰在於那些尚未被解答的謎題。閱讀過程中，我仿佛站在巨型的天文望遠鏡前，被引導著去觀察那些遙遠的光芒，每一次翻頁都伴隨著對自身渺小與宇宙宏大之間關係的重新定位。它是一次令人振奮的智力冒險。