兒童自我控製的發展與促進(修訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊麗珠，瀋悅 著

圖書標籤:

• 兒童心理學
• 自我控製
• 兒童發展
• 行為管理
• 親子關係
• 教育心理學
• 修訂版
• 兒童教育
• 情緒管理
• 早期教育

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303222612

商品編碼：29593084228

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：兒童自我控製的發展與促進(修訂版)

定價：98.00元

作者：楊麗珠、瀋悅

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787303222612

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書力圖總體上把握自我控製研究發展脈絡，站在該研究領域的前沿，著重反映自我控製*的研究成就和進展，引用*的研究文獻，發錶作者在此研究方嚮有創見性的研究成果，將兒童自我控製發展與教育有機結閤，運用ERPs、自動跟蹤係統等現代化手段，編製瞭有價值的評估工具，為科學研究和對幼兒的評估提供瞭有效的工具，建立瞭自己的兒童自我控製理論。全書共分理論研究、實證研究和教育促進三方麵內容。不僅為對自我控製研究感興趣的人士提供專業理論與研究實踐的指導，同時也為傢長、教師等提供具有操作性的活動設計和培養建議，其成果已在全國十省市推廣，具有廣泛的推廣和應用價值。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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掌握內在的力量：兒童自我控製的發展與促進（修訂版） 引言： 在飛速發展的現代社會，兒童的健康成長不僅體現在身體和智力的發展上，更在於他們能否建立起堅實的內在力量——自我控製。自我控製，顧名思義，是兒童抵製衝動、延遲滿足、管理情緒、遵守規則、堅持目標的能力。這是一種復雜而關鍵的心理素質，它貫穿於兒童成長的方方麵麵，深刻影響著他們在學習、社交、親子關係以及未來人生道路上的錶現。 《兒童自我控製的發展與促進（修訂版）》正是這樣一本深度探索兒童自我控製奧秘的著作。它並非泛泛而談，而是深入淺齣地揭示瞭自我控製在兒童成長中的核心地位，並以前所未有的細緻與周全，為傢長、教育工作者以及所有關心兒童成長的人們，提供瞭一套係統、科學、可操作的指導方案。本書的修訂版本，在原有紮實理論基礎上，融入瞭最新的兒童發展心理學研究成果，更新瞭大量實踐案例，使其更具時效性和實用性。 第一章：自我控製的基石——理解兒童發展中的內在力量 本章將帶領讀者走進兒童自我控製的廣闊天地。我們將首先廓清“自我控製”這一概念的內涵與外延，明確它不僅僅是簡單的“聽話”或“忍耐”，而是一種更為精細且多維度的心理調控能力。我們會從神經科學、認知發展、情緒發展等多個角度，審視自我控製能力是如何在兒童早期大腦發育中萌芽並逐步形成的。 神經科學的視角： 探討前額葉皮層等大腦區域在自我控製中的關鍵作用，以及這些區域在不同年齡段的發展軌跡。理解大腦的成熟度如何為兒童的衝動抑製、計劃執行和情緒調節奠定生理基礎。 認知發展的重要性： 分析兒童認知發展裏程碑，如工作記憶、執行功能（包括抑製、轉換、計劃等）的進步，如何直接支持自我控製能力的提升。我們將認識到，隨著兒童理解力、記憶力和思考能力的增強，他們也更能理解規則、預見後果，從而更好地控製自身行為。 情緒調節的根源： 深入剖析情緒在自我控製中的雙重角色。一方麵，強烈的情緒往往是衝動的源泉；另一方麵，有效的自我情緒管理是實現自我控製的前提。我們將探討不同年齡段兒童的情緒錶現特徵，以及早期建立安全依戀關係和健康情緒應對模式對培養自我控製的重要性。 第二章：年齡的刻度——不同發展階段的自我控製特點與挑戰 兒童的自我控製能力並非一蹴而就，而是在不同年齡段呈現齣鮮明的特點和獨特的挑戰。本書將按照嬰幼兒、學齡前兒童、學齡期兒童等不同階段，詳細描繪自我控製能力的發展軌跡，幫助讀者準確把握每個年齡段孩子的“內在密碼”。 嬰幼兒期（0-3歲）： 這是一個自我控製的萌芽期。孩子開始學習理解簡單的指令，嘗試延遲滿足（如等待片刻纔能拿到玩具），並逐漸體驗到情緒的錶達與初步的安撫。本章將重點關注如何通過建立規律的作息、提供安全的環境、迴應孩子的需求來引導他們建立最初的自我規範意識。 學齡前兒童期（3-6歲）： 這是自我控製能力快速發展的關鍵時期。孩子們開始學習遵守規則，參與集體活動，並能進行簡單的遊戲規則的遵守和執行。本章將深入探討如何通過角色扮演、故事講述、遊戲競賽等方式，幫助孩子在玩樂中體驗遵守規則的樂趣，學會等待、分享和情緒的初步管理。我們將重點討論“延遲滿足”能力的培養，例如教導孩子等待完成一項任務後纔能獲得奬勵。 學齡期兒童（6-12歲）： 隨著認知能力和社交經驗的增長，學齡期兒童的自我控製能力進入瞭一個更為復雜的階段。他們需要管理學習中的挑戰，應對同伴交往中的衝突，並逐步形成自我驅動的學習和行為模式。本章將重點關注如何幫助孩子製定學習計劃、管理時間、解決衝突、提升抗挫能力，以及理解行為的長期後果，從而培養更成熟的自我控製能力。 第三章：傢庭的畫捲——塑造自我控製的最佳環境 傢庭是兒童成長最重要也是最持久的“修煉場”。父母作為孩子的第一任老師，其教養方式、傢庭氛圍以及與孩子的互動模式，對自我控製能力的養成起著決定性的作用。本章將深入探討如何在傢庭環境中，為孩子搭建一個有利於自我控製發展的“沃土”。 積極的親子互動： 強調建立積極、溫暖、支持性的親子關係，讓孩子感受到被愛和被理解。理解並迴應孩子的需求，同時設定清晰且一緻的界限，是培養孩子安全感和規則意識的基礎。 有效的規則製定與執行： 學習如何與孩子共同製定簡單、易懂、閤理的傢庭規則，並以一緻、公平的方式執行。講解規則背後的原因，讓孩子理解規則的意義，而非僅僅是被動接受。 榜樣示範的力量： 父母自身良好的情緒管理、衝動控製和責任感，是孩子學習自我控製最有力的教科書。本章將分析父母如何通過言傳身教，成為孩子學習自我控製的典範。 培養孩子的責任感： 通過分配適當的傢務、鼓勵孩子完成承諾，從小培養孩子的責任感和擔當精神。讓孩子明白自己的行為會産生後果，並學會為自己的行為負責。 創造支持性學習與遊戲環境： 提供一個允許犯錯、鼓勵嘗試、支持探索的學習和遊戲空間。讓孩子在安全的環境中練習自我管理，體驗成功的喜悅，也能從失敗中吸取教訓。 第四章：學校的沃土——教育工作者如何點燃內在動力 學校是兒童社會化和學習的重要場所，教育工作者在促進兒童自我控製發展方麵扮演著不可或缺的角色。本章將為教育工作者提供一套行之有效的教學策略和班級管理技巧，幫助他們在課堂內外點燃孩子的內在動力。 課堂規則與程序： 如何設計清晰、有吸引力且易於遵守的課堂規則，並建立穩定的課堂程序，幫助學生建立規律性，減少不確定性帶來的焦慮和衝動。 情緒識彆與管理教學： 引導學生識彆自己的情緒，學習健康的錶達方式，並掌握基本的調節情緒的策略，如深呼吸、暫停、尋求幫助等。 目標設定與計劃執行： 鼓勵學生設定短期和長期學習目標，並教授他們製定簡單的學習計劃、時間管理技巧，以及如何剋服學習過程中的睏難和拖延。 衝突解決與社交技能培養： 組織閤作學習活動，引導學生學習傾聽、錶達、協商和妥協，提高他們的解決衝突能力和人際交往能力。 積極的反饋與激勵： 運用正麵強化和具體的行為反饋，鼓勵和肯定學生在自我控製方麵的進步，激發他們的學習積極性和自我效能感。 “心智模式”的塑造： 引導學生認識到能力可以通過努力和學習不斷提升，培養成長型心智模式，幫助他們更好地麵對挑戰和挫摺。 第五章：挑戰與解決方案——應對自我控製發展中的常見難題 在兒童自我控製的發展過程中，傢長和教育工作者難免會遇到各種各樣的挑戰。本章將聚焦兒童在自我控製方麵常見的難題，並提供具體、有針對性的解決方案。 衝動控製睏難： 孩子難以抑製衝動，常常“想做就做”，如何引導他們學會“三思而後行”？ 延遲滿足障礙： 孩子無法等待，渴望即時滿足，如何培養他們的耐心和毅力？ 情緒爆發與失控： 孩子容易因為小事而大發脾氣，如何幫助他們學會管理負麵情緒？ 注意力不集中與多動： 孩子難以長時間專注於一件事，如何改善他們的專注力？ 規則遵守睏難： 孩子不願遵守規則，甚至故意挑戰規則，如何引導他們理解規則的重要性？ 拖延與任務完成度低： 孩子總是拖延完成作業或任務，如何幫助他們提高執行力？ 本章將結閤大量的真實案例，從多角度分析這些問題的成因，並提供切實可行的乾預策略，包括行為矯正技巧、認知重構方法、情緒疏導藝術等，幫助傢長和教育者有效地應對這些挑戰。 第六章：未來的腳步——自我控製與兒童長遠發展 自我控製能力的培養，並非僅僅是為瞭解決眼前的行為問題，更是為瞭奠定兒童未來長遠發展的堅實基礎。本章將展望自我控製在兒童人生不同階段的重要意義，以及它如何影響著他們的一生。 學業成就： 擁有良好自我控製能力的孩子，通常在學習上更專注、更具毅力，能夠更好地管理時間，從而取得更優異的學業成績。 社交關係： 善於管理情緒、控製衝動、尊重規則的孩子，更容易建立和諧的人際關係，贏得同伴的喜愛和老師的信任。 心理健康： 能夠有效管理情緒、應對壓力的孩子，更不容易齣現焦慮、抑鬱等心理問題，擁有更健康的心理狀態。 職業發展： 在成年後，良好的自我控製能力是職業成功的重要因素，它體現在工作的專注度、責任感、抗壓能力以及與同事的閤作等方麵。 幸福感與生活質量： 能夠自我激勵、延遲滿足、堅持目標的個體，更容易實現人生價值，獲得更高的生活滿意度和幸福感。 結語： 《兒童自我控製的發展與促進（修訂版）》是一本充滿智慧與關愛的指南。它不僅嚮我們揭示瞭自我控製這一看不見卻極其重要的內在力量，更提供瞭切實可行的路徑，引導我們成為孩子內在力量的“點燃者”。通過理解、耐心和科學的方法，我們有能力幫助每一個孩子，掌握自我控製的鑰匙，開啓通往自信、獨立、成功和幸福人生的光明之門。這本書將陪伴您和您的孩子，一起走過這段意義非凡的成長之旅。

評分☆☆☆☆☆

翻開《兒童自我控製的發展與促進（修訂版）》的封麵，一個充滿希望的名字映入眼簾。在我看來，孩子的自我控製能力，與其說是天生的，不如說是需要後天精心培育的。這本書的標題恰恰點明瞭這一點：“發展”是循序漸進的，“促進”則是積極有為的。我最想知道的是，這本書是否能為我提供一套關於兒童自我控製發展規律的清晰圖譜？比如，在不同年齡段，孩子在衝動抑製、情緒調節、遵守規則等方麵可能齣現哪些典型錶現？又有哪些隱藏的“雷區”是傢長容易忽視的？我希望作者能夠用科學但易於理解的方式，解讀這些發展過程中的微妙之處。而“促進”這一部分，則是我最期待的實操內容。書中會提供哪些具體的傢庭訓練方法，能夠幫助孩子一點點建立起自我控製的“肌肉”？會不會有哪些遊戲化的練習，讓孩子在玩樂中就能學會等待、剋製和堅持？我特彆希望這本書能解答我一直以來的一個睏惑：如何在不壓抑孩子天性的前提下，有效地引導他們學會自我約束？會不會探討傢長在孩子自我控製能力培養中的角色扮演？是扮演“規則的製定者”還是“榜樣的示範者”？或者兩者兼具，但方式有所不同？“修訂版”這個標簽，讓我對這本書的價值充滿信心，這意味著它可能吸納瞭最新的兒童心理學研究，並對過往的內容進行瞭優化，使其更具時效性和指導意義。在我看來，這本書很有可能成為我育兒路上的一盞明燈，指引我如何科學有效地幫助孩子，讓他們成為一個更成熟、更有韌性、也更懂得自我管理的人。

評分☆☆☆☆☆

《兒童自我控製的發展與促進（修訂版）》這個書名，立刻點燃瞭我作為傢長對育兒難題的思考。孩子們的“自我控製”能力，在我看來，簡直是他們未來進入社會、適應生活的“軟實力”基石。這本書之所以吸引我，是因為它不僅僅停留在理論層麵，而是明確指齣瞭“發展”與“促進”這兩個關鍵點。我非常期待書中能夠深入淺齣地剖析兒童自我控製能力是如何隨著年齡增長而逐漸成熟的，比如，早期嬰兒的反射性衝動，到學齡期兒童的初步規則遵守，再到青春期青少年對自身行為的更深層次反思。我希望作者能從兒童心理發展的角度，為我們揭示齣那些影響自我控製發展的關鍵時期和重要因素，是遺傳？是環境？還是兩者兼而有之？而“促進”的部分，更是我迫切需要的。書中會不會提供一套係統性的、可操作的親子互動指南？例如，如何通過傢庭教育，幫助孩子建立起有效的“刹車”機製，讓他們在衝動來臨時能有所遲疑？如何通過鼓勵和引導，讓孩子學會延遲滿足，為實現長期目標而努力？我特彆關注書中是否會提及一些常見的育兒誤區，以及如何避免在培養孩子自我控製能力的過程中，適得其反。這本書作為“修訂版”，讓我相信它會包含更前沿的兒童發展研究成果，並可能加入瞭針對當下社會環境下，孩子們所麵臨的特殊挑戰的應對策略。它在我眼中，不僅僅是一本書，更像是一份寫給傢長們的“行動指南”，幫助我們更好地理解孩子，更有效地賦能孩子，讓他們能夠擁有更強大的內在力量，去麵對未來的種種可能。

評分☆☆☆☆☆

拿到《兒童自我控製的發展與促進（修訂版）》這本書，我第一眼就被它的標題吸引瞭。現在的孩子，生活在信息爆炸、物質極大豐富的時代，誘惑太多瞭，要讓他們學會延遲滿足，剋製衝動，實在不是一件容易的事。這本書聽起來就像是為傢長們提供瞭一把解決難題的鑰匙。我特彆好奇，書中對於“自我控製”的定義是什麼？它有沒有將自我控製分解成更小的、可操作的組成部分？比如，是不是包含瞭情緒管理、衝動抑製、目標導嚮行為等等？我希望作者能夠清晰地界定這些概念，讓我能更準確地理解。而“發展”和“促進”，更是我最想深入瞭解的部分。孩子在不同年齡階段，自我控製能力的發展軌跡是什麼樣的？哪些因素會影響到這種發展？比如，親子關係、同伴交往、學校教育，甚至孩子自身的認知能力。關於“促進”，我更期待的是那些經過實踐檢驗的、科學有效的策略。書中是否會介紹一些幫助孩子建立規則意識、提升執行力的方法？會不會有一些鼓勵孩子練習自我約束的傢庭遊戲或者活動？另外，我想知道這本書會不會探討一些極端情況，比如，對於那些有注意力缺陷、多動癥等情況的孩子，在培養自我控製方麵，是否會有一些特彆的指導？我非常看重這本書的“修訂版”身份，這意味著它可能吸收瞭最新的育兒理念和研究成果，能夠提供更具前瞻性和實用性的建議，幫助我更好地陪伴孩子成長，讓他們能夠在這個充滿挑戰的世界裏，更好地掌控自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

《兒童自我控製的發展與促進（修訂版）》這本書，光看書名就覺得它解決瞭我許多育兒焦慮。我一直覺得，孩子能不能“管住自己”，是衡量他們是否具備良好成長潛力的重要指標。這本書的“發展”與“促進”兩個詞，精準地戳中瞭我的痛點。我特彆想知道，書中是如何闡釋兒童自我控製能力的發展曆程的？是不是從嬰兒期的本能反應，到幼兒期的初步規範，再到學齡期的自主調節，有一個清晰的階段性劃分？它是否會探討一些影響這種發展的關鍵因素，比如傢庭環境、教養方式，甚至是孩子自身的認知發展水平？更重要的是，我希望書中能提供一套切實可行的“促進”方法。它會不會教我如何通過有效的溝通，引導孩子理解規則的重要性？會不會提供一些日常生活中可以實踐的親子活動，來鍛煉孩子的延遲滿足能力和情緒管理技巧？我尤其關心，這本書是否會提供一些應對孩子“失控”時刻的策略，比如，當孩子因為挫摺而大發脾氣時，傢長應該如何介入，纔能既安撫孩子的情緒，又能引導他們學會自我調節？“修訂版”的身份，讓我對這本書的權威性和實用性有更高的期待，相信它會包含更豐富、更具前沿性的育兒知識和經驗。這本書在我心中，已經不僅僅是一本育兒書，更像是一份能幫助我理解孩子內心世界，並賦予我力量去引導孩子成長的寶貴工具。

評分☆☆☆☆☆

一本封麵簡潔，書名《兒童自我控製的發展與促進（修訂版）》的書，讓我充滿瞭好奇。我一直覺得，孩子能不能管住自己，是他們未來人生路上非常關鍵的一步。這本書的書名就直擊要點，點齣瞭“自我控製”這個核心概念，而且還提到瞭“發展與促進”，這意味著它不僅關注孩子自我控製能力是如何形成的，更重要的是，它能提供切實可行的方法來幫助孩子提升這方麵的能力。我特彆期待書中能有哪些關於兒童心理發展規律的解讀，比如，在不同年齡段，孩子的衝動性、延遲滿足能力、情緒調節能力會有怎樣的變化？這些變化背後又有哪些神經科學或者心理學的依據？我希望作者能用通俗易懂的語言來解釋這些復雜的理論，讓我這個非專業人士也能理解。同時，作為傢長，最關心的還是如何“促進”。書中會不會提供一些具體的親子互動技巧？比如，當孩子因為得不到即時滿足而大發脾氣時，傢長應該怎麼引導？當孩子麵對誘惑，無法抵擋時，有沒有什麼遊戲或者活動可以幫助他們練習“等等”？我設想書中可能還會涉及到一些關於傢庭教育環境的討論，什麼樣的傢庭氛圍更有利於培養孩子的自我控製能力？是不是鼓勵和支持比嚴厲的管教更有效？這本書的“修訂版”也讓我感到安心，說明它是在前一版的基礎上進行瞭更新和完善，可能加入瞭新的研究成果或者更貼閤當下的育兒挑戰。總之，這本書在我心中，已經成為瞭一本值得期待的育兒指南，希望能為我解答關於孩子“管住自己”的種種疑問，並提供實際操作的寶貴建議。