快思慢选 王玉秀 9787516817186 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉秀 著

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店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516817186

商品编码：29649829323

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名:快思慢选

定价：32.00元

售价：19.2元,便宜12.8元,折扣60

作者:王玉秀

出版社：台海出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787516817186

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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目 录
章　面对选择，是什么让你倍感无力？
1.犹豫症症状之一：选择拖延 / 003
2.犹豫症症状之二：选择障碍 / 007
3.犹豫症症状之三：选择困难 / 011
4.犹豫症症状之四：选择恐惧 / 015
5.犹豫症症状之五：选择纠结 / 019
第二章　一边焦虑一边犹豫，你中招了吗？
1.犹豫症的通病：思维束缚，优柔寡断 / 025
2.犹豫症行为表现：懒惰倦怠，缺乏行动力 / 030
3.犹豫症心理表现：自信心缺失，怕承担 / 035
4.犹豫症思维表现：莫名恐惧，井绳效应 / 041
5.犹豫症障碍表现：追求，责全求备 / 047
6.犹豫症情绪表现：能动力差，没主见 / 051

作者介绍

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文摘

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序言

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洞察思维的迷宫，驾驭决策的航船——《快思慢选》深度解读 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，我们每天都在面对无数的选择：早餐吃什么，通勤走哪条路，工作中的项目如何推进，甚至是人生中的重大决策。然而，我们的大脑在处理这些信息和做出选择时，并非总是理性而高效的。有时，我们会被直觉牵引，有时又陷入逻辑的泥沼。心理学家丹尼尔·卡尼曼的巨著《快思选慢》便是一次深刻的自我剖析，它带领我们走进思维的内在运作机制，揭示我们做出判断和决策的底层逻辑，从而帮助我们更清晰地认识自己，更明智地选择人生。 《快思慢选》并非一本简单的“鸡汤”式励志读物，也不是一本堆砌理论的学术专著。它以引人入胜的叙事、生动有趣的实验案例，辅以严谨的科学研究，将复杂的心理学概念化繁为简，让我们在阅读中仿佛置身于一个个思维实验，亲身体验思维的“欺骗”与“误导”。本书的核心，在于区分并阐释了两种截然不同的思维模式：系统1（快思）和系统2（慢选）。 系统1：那个飞速运转的直觉引擎 系统1，是我们的直觉、本能、以及那些几乎不需要思考就能完成的任务。它就像一台高速运转的引擎，瞬时响应，几乎不消耗能量。我们看到一张笑脸，会立刻感到愉悦；听到刺耳的声音，会本能地警觉；在熟悉的道路上开车，甚至可以一边思考其他事情。系统1擅长快速识别模式，做出快速判断，处理大量并行信息。它建立在我们的经验、情感、以及习得的联想之上，是人类生存和适应环境的基石。 然而，系统1并非完美无瑕。它容易受到情绪、偏见、以及周围环境的影响，常常在未经审慎思考的情况下，就草率地给出结论。它喜欢“捷径”，倾向于用简单、直观的解释来替代复杂的现实，从而产生各种系统性的偏差。例如，我们可能会因为某人穿着华丽而判断其事业成功，即使事实并非如此；我们会因为媒体的反复强调而过分担忧某个概率极低的风险，忽视了更普遍存在的危险。卡尼曼将这些系统1产生的“跳跃式”判断称为“启发式”，它们在大多数情况下是有效的，但在特定情境下，却可能导致严重的错误。 系统2：那个需要唤醒的理性思考者 与系统1的“快”和“直觉”相对，系统2代表着我们的理性、逻辑、以及需要专注和努力才能完成的思考过程。它就像一位慢条斯理的分析师，需要调动注意力，进行复杂的计算、推理和评估。当我们解一道数学题，学习一门新知识，或者在不熟悉的环境中导航时，就需要激活系统2。它让我们能够进行深度思考，权衡利弊，做出更审慎、更可靠的决策。 系统2的特点是“慢”、“费力”，而且容量有限。它需要集中注意力，一旦分心，其效率就会大打折扣。卡尼曼强调，我们的大脑倾向于“偷懒”，尽可能地让系统1来处理任务，只有当系统1无法胜任，或者出现明显错误时，我们才会勉强启动系统2。这种“懒惰”是自然选择的结果，但它也是我们做出糟糕决策的重要原因之一。 思维的碰撞：系统1与系统2的纠葛 《快思慢选》最精彩的部分，便是揭示了系统1和系统2之间错综复杂的关系。它们并非独立运作，而是相互协作，有时甚至是相互掣肘。系统1提供快速的“感觉”和“印象”，而系统2则负责对这些印象进行“审查”和“修正”。当系统1的判断与我们的逻辑不符时，系统2应该介入，进行更深入的分析。 然而，现实情况远比这复杂。卡尼曼通过大量的心理学实验，生动地展示了系统1如何“欺骗”系统2，让我们的理性判断偏离轨道。比如，锚定效应就深刻地揭示了这一点：我们一旦被一个初始数值（锚点）所影响，即使这个数值与最终判断无关，我们后续的估算也容易围绕着这个锚点进行。例如，在拍卖会上，第一个出价往往会对后续的竞价产生重要影响。 再比如可得性启发法，我们倾向于高估那些容易从记忆中提取的事件发生的可能性。媒体对恐怖袭击的大量报道，使得人们对飞行安全的担忧远远超过了汽车事故的风险，尽管后者在统计学上更为危险。这是因为恐怖袭击的画面和信息更容易被调动，而交通事故的发生则分散且不那么“引人注目”。 “典型性”偏见也是系统1的另一个“鬼把戏”。我们常常根据事物的“典型”特征来判断其概率，而非考虑其背后真实的统计规律。书中一个经典的例子是，描述一个安静、喜欢阅读、戴眼镜的人，人们更容易猜他是一名图书管理员，而不是农民，尽管在美国农民的数量远远多于图书管理员。这是因为“图书管理员”的典型形象更符合我们对这种描述的联想。 “整体性”的诱惑与“框架效应”的陷阱 卡尼曼还深入探讨了我们如何看待“整体”而非“部分”，以及“框架”如何影响我们的选择。框架效应是另一个重要的例子：同一个信息，用不同的方式表述，会产生截然不同的决策结果。例如，一份关于癌症治疗的说明，如果说“90%的人能够存活”，人们的接受度会很高；但如果说“10%的人会死亡”，则接受度会显著下降，即使两者表达的是同一个事实。这是因为“存活”和“死亡”的框架，激活了我们不同的情感和认知偏好。 “反事实思维”，即对“如果…会怎样”的假设性思考，虽然有时能帮助我们学习经验，但过度的反事实思维，尤其是对“本应如此”的过分纠结，容易带来懊悔和不满，并可能扭曲我们对现状的评价。 “峰终定律”则解释了我们对经历的记忆，并非基于整个过程的平均感受，而是更多地取决于经历中的“高峰”（最强烈的感觉）和“终点”（结束时的感受）。这导致我们对一些饱受痛苦但结局美好的经历，反而评价不高，而一些虽然大部分时间平淡，但在结尾处有精彩瞬间的经历，却可能留下深刻的美好印象。 为何要了解“快思慢选”？——走向更明智的决策 理解系统1和系统2的运作机制，以及它们之间的种种偏差，并非是为了让我们变得“不快乐”或“焦虑”，而是为了赋能我们，让我们能够更清醒地认识到自己思维的局限性，从而采取更有效的策略来改进决策。 首先，认识偏见，减少犯错。当意识到自己可能受到锚定效应、可得性启发法、典型性偏见等思维陷阱的影响时，我们便能在做出重要决定前，有意识地暂停一下，审视自己的判断是否受到了不当因素的干扰。 其次，学会“慢下来”，激活系统2。在面对复杂、重要的决策时，有意识地放慢思考的速度，调动系统2的理性分析能力。这可能意味着花更多的时间去收集信息，对比不同选项的优劣，甚至寻求他人的建议。 再次，质疑直觉，保持警惕。虽然直觉在某些情境下非常有用，但我们不能盲目信赖它。当直觉与事实明显不符，或者其判断可能带来重大后果时，我们应该对其保持警惕，并通过理性分析来验证。 最后，理解他人，促进沟通。当我们理解了他人也同样受到思维偏差的影响时，便能更好地理解他们的行为和观点。这有助于我们在沟通和协商中，减少误解和冲突，建立更和谐的人际关系。 《快思慢选》不仅仅是一本书，更是一种思维方式的启蒙。它帮助我们打破思维的“舒适区”，挑战我们根深蒂固的认知习惯。通过对这本书的深入学习和实践，我们可以逐渐培养出更敏锐的洞察力，更审慎的判断力，以及更明智的选择力。在这个充满不确定性的世界里，拥有这种“快思慢选”的能力，将是我们应对挑战、把握机遇、实现人生价值的最宝贵财富。它鼓励我们成为自己思维的“主人”，而不是被直觉和偏见所左右的“奴隶”，从而在人生的道路上，做出更加清晰、更加理性、也更加成功的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，着实让人眼前一亮。作者以一种近乎艺术家的敏锐度，捕捉到了现代人思维的种种困境，并且巧妙地运用了大量的比喻和类比，将抽象的理论变得生动形象。我特别喜欢其中关于“锚定效应”的论述，作者通过讲述一系列日常生活中我们容易陷入的思维误区，让我们深刻认识到，我们是如何被最初的信息所“锚定”，从而限制了我们对其他可能性的探索。这种对人性弱点的精准洞察，让我不禁反思自己过往的一些决定，也为我未来的决策提供了宝贵的参考。书中的语言风格也非常独特，既有学术研究的严谨，又不失文学作品的感染力。它不是那种枯燥乏味的教科书，而是更像一位循循善诱的导师，用最贴近我们生活的方式，引导我们去思考更深层的问题。我常常在阅读的过程中，不自觉地停下来，拿起笔在本子上写下自己的体会和感悟，因为这本书触及了我内心深处对自我成长和认知升级的渴望。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，难以用言语完全表达。作者以一种极其细腻的笔触，剖析了我们在做决定时，所面临的各种心理陷阱和认知偏差。我特别被书中关于“确认偏误”的分析所打动，作者通过一个又一个生动的小故事，展现了我们是如何倾向于寻找和解读那些支持我们既有观点的信息，从而忽略了那些可能挑战我们信念的证据。这让我深刻反思自己在日常沟通和信息获取过程中的局限性，也促使我开始有意识地去拓展自己的信息来源，并以更开放的心态去接纳不同的声音。这本书的价值不仅仅在于它揭示了我们思维的“错误”，更在于它提供了建设性的解决方案。它鼓励我们走出思维的舒适区，去拥抱不确定性，去拥抱那些可能带来成长的挑战。读完这本书，我感觉自己的思维维度得到了拓展，看待问题的方式也变得更加全面和深刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大气，传递出一种沉静而富有智慧的质感。初次翻阅，就被其细腻的笔触和深刻的洞察所吸引。作者在字里行间流淌出的不仅仅是文字，更是一种对生活、对思考的独特感悟。书中的每一个章节都像是一扇窗，让我得以窥见作者内心的世界，也让我开始审视自己的思维方式。例如，在谈到“直觉”与“逻辑”的辩证关系时，作者通过生动的案例和深入的分析，阐释了它们如何在我们的决策过程中扮演不同的角色，以及如何平衡运用才能做出更明智的选择。我尤其欣赏作者在阐述复杂概念时所展现出的清晰条理和引人入胜的叙事能力。读这本书，感觉就像是在与一位智者进行一场深入的对话，每一次交流都让我受益匪浅，仿佛在迷雾中看到了前进的方向，在混沌中找到了秩序。它不仅仅是一本关于“思考”的书，更是一本关于“如何更好地生活”的书，引导我去发现隐藏在日常生活中的哲学，去理解那些看似微不足道却影响深远的细节。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，就像是开启了一场关于大脑运作奥秘的探索之旅。作者以一种令人着迷的方式，将复杂的心理学和经济学原理，用通俗易懂的语言娓娓道来。我尤为印象深刻的是书中关于“损失厌恶”的章节，作者通过生动的例子，揭示了为什么人们对失去的恐惧，往往大于对获得的喜悦，以及这种心理如何影响我们的投资、消费甚至人际关系。这让我对自己的一些“非理性”行为有了更深刻的理解，也开始尝试去调整自己的心态，以更客观的态度去面对生活中的得失。这本书不仅仅是理论的堆砌，更充满了实践的指导意义。它教会我如何在信息爆炸的时代，保持清醒的头脑，如何辨别真伪，如何做出更符合自身利益的决策。它就像一面镜子，让我看到了自己思维的盲点，也为我提供了一把钥匙，去解锁更高效、更理性的思考模式。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够点燃你内心深处思考欲望的书。作者以一种非常人性化的视角，深入探讨了我们是如何做出选择的，以及在做出选择时，我们的大脑内部到底发生了什么。我非常喜欢书中关于“沉没成本谬误”的章节，作者通过对一些真实案例的剖析，让我们明白，为什么我们常常因为已经投入的时间、金钱或精力，而难以放弃一个明显错误的决定。这让我对自己在生活和工作中曾经犯过的类似错误有了清晰的认识，也给了我摆脱这种思维困境的勇气和方法。这本书的语言风格充满了智慧和哲思，读起来既有乐趣又不失深度。它不是那种看完就忘的读物，而是会深深地烙印在你的脑海中，时时提醒你去审视自己的思维方式，去追求更理性和更有效的决策。我强烈推荐这本书给任何想要提升自己思考能力，想要在复杂的世界中做出更明智选择的人。