催眠术 9787547202968 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美奥蒙德·麦吉尔，严冬冬 著

图书标签:

• 催眠术
• 心理学
• 自我提升
• 潜意识
• 行为改变
• 心理技巧
• 身心健康
• 个人成长
• 实用心理学
• 技巧训练

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547202968

商品编码：29656927972

包装：平装-胶订

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名:催眠术

定价：39.80元

售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68

作者:(美)奥蒙德·麦吉尔,严冬冬

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787547202968

字数：435000

页码：384

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

《催眠术》是国际催眠术大师奥蒙德·麦吉尔毕生成就的结晶。本书出版以来经过六次改版，畅销达半个多世世纪。
本书的特色是将催眠术这一神秘的东西通俗化，凭借本书提供的一百多种催眠方法，普通人也可以策划和表演一场现代秀。
本书还整理和记录了有史以来比较成功的表演，为读者呈现了一部活生生的世界催眠史。

内容提要

催眠术，是一种令人着迷的舞台表演形式，因为每个人都能从中获得属于自己的体验。
催眠术，又是心理学有前景的领域之一，它是人类潜意识的窗口，可以将人的潜能充分发挥出来。
《催眠术》，是国际催眠术大师奥蒙德·麦吉尔毕生成就的结晶。
奥蒙德·麦吉尔将催眠术这一神秘的东西通俗化，凭借本书提供的一百多种催眠方法，普通人也可以策划和表演一场现代秀。
本书还整理和记录了有史以来比较成功的表演，为读者呈现了一部活生生的世界催眠史。

目录

作者介绍

奥蒙德·麦吉尔（1993-2005），享有国际声誉的魔术师和催眠师，被公认为20世纪催眠术领域的领军人物1913年，他出生在美国加利福尼亚州的帕罗奥多市，年轻时代就对魔术和催眠术感兴趣，高中时代的他选修了与催眠术有关的课程，开始了催眠术的研究。

文摘

序言

《暗影低语：唤醒潜藏心智的力量》 概述 《暗影低语：唤醒潜藏心智的力量》并非一本关于神秘仪式或奇幻术法的书，而是深入探索人类意识层面运作机制的学术性著作。本书以严谨的科学态度，剖析了人类大脑的潜能，特别是那些我们日常生活中鲜少觉察，却深刻影响我们行为、感知和决策的深层心智模式。它挑战了许多关于“控制”和“被控制”的传统认知，将焦点放在个体如何理解并引导自身潜意识，从而实现个人成长、行为调整乃至深层心理疗愈的可能。本书旨在为读者提供一套系统性的理论框架和可操作的实践方法，帮助他们更好地认识自己，掌握驾驭内在力量的钥匙。 第一章：意识的海洋与潜意识的岛屿 本章将从神经科学和心理学的前沿研究出发，勾勒出人类意识的宏观图景。我们详细阐述了显意识与潜意识在信息处理、记忆储存、情感反应等方面的差异与联系。通过对大脑不同区域功能的研究，特别是海马体、杏仁核和前额叶皮层的协同作用，揭示了潜意识如何成为我们行为的“隐形导航仪”。本书将引用大量科学实验和案例，例如关于自动驾驶行为、习惯形成、直觉判断的研究，来证明潜意识在日常生活中无处不在的影响力。我们将深入探讨潜意识的形成机制，包括童年经历、文化熏陶、社会互动等如何塑造了个体的潜意识脚本，以及这些脚本又如何悄无声息地影响着我们的选择与人生轨迹。本章的目标是让读者认识到，我们并非完全由理性所驱动，潜意识的力量远比我们想象的更为强大和普遍。 第二章：心智的密码：语言、意象与情感的交织 本章将聚焦于潜意识沟通的独特语言——意象、情绪和潜语言。我们认为，潜意识并不直接理解逻辑和理性，而是对鲜活的意象、强烈的情感以及带有暗示性的语言指令作出反应。本书将详细介绍意象在潜意识中的重要作用，例如梦境、联想、甚至是广告中的视觉符号，它们是如何绕过理性防御，直接触及潜意识的。情感作为潜意识的主要驱动力，将被深入剖析其与意象的相互作用。我们将探讨恐惧、喜悦、愤怒等基本情感如何被潜意识放大或压抑，以及它们如何影响我们的生理反应和行为模式。 此外，本章还将引入“潜语言”的概念，这是一种非直接、侧面且富有感染力的沟通方式，通过语调、节奏、重复以及隐喻等手段，对潜意识产生影响。我们将分析一些成功的广告、政治演讲，甚至是日常对话中的潜语言技巧，并探讨其背后的心理机制。本书将结合认知心理学、语言学以及神经科学的研究成果，解释为何某些词语组合、叙事方式更容易触动我们的潜意识。例如，使用积极的、具体化的语言，以及强调“获得”而非“失去”，是如何在潜意识层面产生不同的效果。本章旨在揭示潜意识沟通的丰富性和复杂性，为后续的自我引导提供理论基础。 第三章：唤醒潜能：自我探索与心智重塑的艺术 本章将步入实践层面，为读者提供一套系统性的自我探索和心智重塑的工具和方法。我们将介绍一系列源自心理学、认知科学和行为科学的先进技术，这些技术旨在帮助个体识别并调整影响自身发展的潜意识模式。 首先，我们将详细阐述自我观察与记录的重要性。通过引导读者建立日记、情绪追踪表等工具，来捕捉日常中的思维模式、情绪波动和行为触发点。我们将教授如何区分自动化的思维和有意识的选择，如何识别那些阻碍个人成长的负面信念和固定思维模式。 其次，本书将深入介绍意象引导技术。我们将提供一套循序渐进的意象引导练习，帮助读者学会创造积极、有力、充满象征意义的内在画面，用以替代负面的潜意识脚本。这些意象练习将涵盖目标设定、自信心建立、情绪疏导、压力管理等多个方面。我们将解释意象在潜意识中的“落地”机制，即如何通过重复和强化，使内在意象转化为外在行为和思维的改变。 再者，我们将探讨积极肯定语（Affirmations）的科学运用。不同于简单的口头重复，本章将强调如何构建有效、具体、情感化的肯定语，并结合潜意识的接受特点，提高其转化效率。我们将分析肯定语如何通过反复输入，绕过理性批判，直接影响潜意识的认知框架。 此外，本章还将引入习惯重塑模型。我们将结合行为心理学中的“触发-行为-奖励”模型，指导读者如何识别现有习惯的触发因素，如何设计更积极的行为替代，以及如何建立有效的奖励机制来巩固新习惯。这包括对“戒断反应”的科学解释和应对策略。 最后，本章将强调耐心与坚持的重要性。心智的重塑并非一蹴而就，而是一个持续的过程。我们将鼓励读者将本书所学方法融入日常生活，将其视为一种生活方式，而非临时的解决方案。本章的目标是赋予读者掌握自己内在世界的工具，让他们能够主动地、有意识地引导自己的心智，实现个人价值的最大化。 第四章：超越限制：行为调整与心理疗愈的深化实践 本章将进一步拓展前一章的实践方法，重点关注如何将自我探索的成果应用于具体的人生挑战，实现更深层次的行为调整和心理疗愈。 我们将深入探讨具体情境下的行为干预。例如，针对社交焦虑，我们将教授如何运用意象引导技术构建自信的社交场景，以及如何通过渐进式暴露和积极肯定语来重塑对社交互动的负面认知。对于拖延症，我们将分析其深层的潜意识根源，并提供一套结合习惯重塑模型和目标分解的系统性解决方案。 本章还将重点介绍情绪管理与创伤疏导的潜意识途径。我们认为，许多心理困扰源于潜意识中未被充分处理的情感和经历。本书将介绍一些温和而有效的技术，例如情感释放练习，通过引导，让个体在安全的环境下，重新体验和表达被压抑的情绪，从而实现情绪的净化。我们还将探讨“内在小孩”的疗愈，如何通过意象和同理心，重新连接并安抚童年时期受到忽视或伤害的内在自我。 此外，我们将阐述“心智重塑”在提升学习效率和创造力方面的应用。通过引导读者建立积极的学习意象，消除学习过程中的自我怀疑和恐惧，以及运用发散性思维的潜意识技巧，来解锁新的学习模式和激发内在的创造潜能。 最后，本章将强调个体差异性与个性化应用。我们认识到每个人的潜意识结构和人生经历都是独特的，因此，心智重塑的过程也需要根据个体情况进行调整。本书将鼓励读者在掌握基本方法后，根据自身情况进行探索和创新，找到最适合自己的心智引导路径。本章的目标是为读者提供一套更为精细化的心智调整策略，帮助他们应对更广泛的人生挑战，实现身心和谐与持续成长。 结语 《暗影低语：唤醒潜藏心智的力量》旨在打破大众对心灵力量的迷思，以科学的视角，揭示人类潜意识的深邃与强大。本书所倡导的并非魔法，而是基于严谨研究的自我认知与自我引导。通过理解潜意识的运作规律，掌握与之沟通的艺术，个体便能开启一段自我发现与重塑的旅程。这趟旅程或许充满挑战，但终将带领我们抵达一个更清晰、更强大、更具潜能的自我。愿本书成为您唤醒内在力量的指南，引领您在意识的海洋中，稳健地驶向人生的彼岸。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它似乎隐藏着某种不为人知的力量。封面设计和书名组合在一起，营造了一种既吸引人又带有一丝神秘感的氛围。翻开书页，我发现作者的写作风格非常独特，他/她似乎善于将复杂的概念用简单明了的语言表达出来，让即使是初学者也能迅速理解。我猜测书中可能包含了很多关于催眠术的理论基础，以及它在心理学、医学等领域的应用。我也对书中可能提到的关于“暗示”的力量，以及如何通过精确的语言和意念来影响他人的潜意识产生了浓厚的兴趣。这本书让我开始思考，原来我们日常生活中很多看似不经意的想法和行为，可能都受到潜意识的强大影响。我期待书中能够分享一些实际可行的催眠练习，让我能够亲身体验催眠的魅力，并且学会如何运用这些技巧来改善自己的人际关系，或者帮助身边的人。这本书就像一位经验丰富的向导，引领着我穿越意识的迷雾，去探索那个隐藏在平静表面下的广阔世界。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书的时候，我内心是充满了好奇的。它所呈现出的主题，让我联想到了一些影视作品中的场景，那种神秘而又充满力量的形象。然而，这本书的风格却远比我想象的要更加沉稳和理性。作者的语言结构严谨，逻辑清晰，似乎在一步步地构建一个关于催眠术的完整图景。我能感受到作者对这一领域的深入研究和独到见解。书中可能涉及了催眠术的历史渊源，以及它在不同文化和时代的发展演变。我也对书中可能探讨的催眠状态下的意识变化，以及如何在这种状态下进行有效的干预充满了兴趣。这本书给我一种感觉，它不仅仅是关于如何“催眠”他人，更重要的是关于如何通过催眠来理解和接纳自己，如何利用这种方式来解决一些长期困扰我们的心理难题。我猜测书中会包含许多关于自我催眠的技巧，以及如何通过这些技巧来调整情绪、缓解压力、增强记忆力等方面的内容。这本书仿佛是一本通往内在世界的地图，指引着我如何去探索那些被我们忽略的角落，如何去发现那些被我们压抑的情感。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我逐渐被作者的叙事所吸引。他/她似乎有一种魔力，能够用文字构建出一种沉浸式的体验，让我仿佛置身于一个充满可能性的空间。这本书的结构设计非常巧妙，从基础概念的铺垫，到深入的技巧讲解，再到实际应用的案例分析，层层递进，引人入胜。我猜测书中可能强调了催眠术中的伦理问题，以及如何负责任地运用这种强大的技术。我也对书中可能提到的关于不同类型催眠的区分，以及它们各自的特点和适用场景充满了好奇。这本书让我开始审视自己，思考那些我们所认为的“局限性”，是否真的无法跨越，还是仅仅是我们潜意识中的一种设限。我期待书中能够提供一些关于如何识别和克服自我设限的有效方法，并且能够通过催眠术来激发我内在的潜能，实现自我超越。这本书不仅仅是一本关于催眠的书，更是一次关于自我发现和自我成长的旅程，它正在引导我走向一个更加清晰、更加强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有吸引力，简洁大方，给人一种神秘而又引人入胜的感觉。拿到手后，我迫不及待地翻开了第一页。虽然我之前对催眠术并不太了解，但这本书的语言非常通俗易懂，没有太多专业术语，让我这个门外汉也能轻松理解。作者的叙述条理清晰，循序渐进，仿佛在带领读者一步步走进一个全新的领域。从这本书的开篇，我就能感受到作者在引导读者构建一个全新的认知框架，不再仅仅将催眠术视为一种表演或魔术，而是将其看作一种能够触及潜意识、促进自我改变的强大工具。书中可能通过一些引人入胜的案例，来展示催眠术在解决生活中的各种问题上的潜力，比如缓解压力、改善睡眠、提升自信等等。我对书中可能提到的关于大脑潜能开发的内容非常好奇，也对催眠术如何能够绕过意识的“防火墙”，直接与潜意识进行沟通感到惊讶。这本书无疑为我打开了一扇通往内心深处的大门，让我开始思考，原来我们内心深处蕴藏着如此巨大的力量，而催眠术或许就是一把开启这扇大门的钥匙。我非常期待书中能进一步探索催眠术的科学原理，以及它在不同场景下的应用，相信这本书会给我带来很多启发和实用性的指导。

评分☆☆☆☆☆

初次接触到这本书，我便被其独特的标题所吸引。它似乎承诺了一种能够探索人类内心最深处奥秘的途径，一种能够解锁潜意识力量的方法。翻阅本书，我发现作者的文字如同涓涓细流，缓缓沁入心脾，没有惊涛骇浪般的震撼，却有沉静的力量。我似乎在书中看到了对人类心智的深刻洞察，以及对潜意识运作机制的细致描摹。作者并没有直接灌输枯燥的理论，而是通过一种娓娓道来的方式，引导读者去感受、去体会。我猜测书中可能包含了许多关于如何与自己的潜意识建立联系的练习，也可能分享了许多他人通过催眠术获得积极改变的真实故事。这些故事或许会让我感同身受，也或许会让我对催眠术产生更加深切的认同感。这本书不仅仅是一本关于技术的指导手册，更像是一次对自我探索的邀请，一次对内心世界的深度挖掘。它让我开始反思，那些我们习以为常的思维模式和行为习惯，是否真的源于我们清晰的意识，还是在潜意识的深处早已有了定论。我期待这本书能够为我提供更多关于如何运用催眠术来改善生活、提升自我价值的智慧和方法。