左看右看心理学 9787111311638 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 戴维 N.萨特勒（David N.Satt 著

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• 人际关系
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• 通俗心理学

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111311638

商品编码：29656995004

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名:左看右看心理学

定价：45.00元

售价：30.6元,便宜14.4元,折扣68

作者: 戴维 N.萨特勒（David N.Sattler）,[

出版社：机械工业出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787111311638

字数：

页码：301

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

《左看右看心理学》中一个个独立的真实案例
动态和具有洞察力的人称叙述
描绘出心理学的基本概念和原则
言简意赅地展示了心理学理论与生活的关联
心理学家黄希庭教授推荐！
心理学入门读物佳选择！
集中了为畅销的心理学教科书讨论的核心概念和主题！案例来自世界
心理学家的经典实验：Robert Claldini的影响力、Daniel Goleman的创造力、Elizabeth Loftus的证人证言、Mlhaly Cslkszentmlhalyi的心流等。

内容提要

《左看右看心理学》以普通心理学为基础架构，由一个个独立的真实案例组成，通过动态和具有洞察力的人称叙述，提供了重要和适时的案例，描绘出心理学的基本概念和原则，使理论与研究更为形象生动，言简意赅地展示了心理学理论与生活的关联，清晰易懂，可提高读者学习的主动性和趣味性。

目录

作者介绍

David Sattler 美国查尔斯顿学院的心理学副教授，毕业于美国大学优等生之荣誉学会，获圣迭戈大学心理学学位，以及密歇根大学的社会心理学博士学位。曾于加州大学圣迭戈分校、圣迭戈大学、斯克里普斯学院任教，研究领域包括社会困境中行为、对自然灾害的预防与反应（例如社会支援、外伤后的压力失调等）。他的文章见诸大量报刊杂志，如《人格与社会心理学杂志》《压力管理国际杂志》《应用社会心理学杂志》《心理学教育》。他还是一位摄影爱好者和背包客。

文摘

1. 行为的心理学基础
人类生理的错综复杂和细枝末节使我们震惊。人类机体的形态以及机体允许我们行动和感知的方式使我们愉悦。我们不仅对人类如何回应这个世界感到惊奇，还对于人类创造性的天赋感到惊奇--从发明刻在泥墙上的字母到发明电脑。从这些物理存在的奇迹中产生出了科学、艺术和文学。
但有的时候，机体中的某些部分却因为遗传、疾病或事故的原因产生了偏差。在本章中，我们呈现的案例是由患有神经系统方面障碍的病人撰写的，如癫痫症、多发性硬化症和帕金森症、中风、阿尔茨海默症（老年症）。不过，这些案例强调的真理是，某种特定的疾病并不能定义一个人。
南希。麦尔斯患有多发性硬化症，但她是一位成功的作家、大学教授、演说冢、妻子、母亲和政治活动家。几年前，坐在轮椅中的她和其他人一起站在前线上，冒着被的风险反对在内华达州展开进一步的核试验。麦尔斯坦诚地描写了疾病对她日常生活所提出的要求，以及她面对疾病所具有的幽默感。
拉里·罗斯在他45岁那年被诊断患有阿尔茨海默症。阿尔茨海默症的特点是智力功能稳定的进行性退化。记忆受损通常是这种疾病的主要特征，但其他症状还包括语言和视觉空间能力受损，以及人格和情绪改变（例如，易怒、冷漠、抑郁、冲动）。阿尔茨海默症的发展过程因人而异，有些病人退化得非常快，而另外一些人的疾病则发展缓慢。在一位负责记录事件的朋友的帮助下，罗斯将他患上阿尔茨海默症的经历记录了下来。在他与众不同且简明易懂的文章中，罗斯描绘了他为抵抗疾病持续存在的威胁所做的斗争。
帕金森症是一种发展缓慢的进行性疾病，特点是颤抖、僵化以及体态不稳。其中很多患者还体验到了认知能力的退化。正如西德尼．多罗斯在他所写的如何承受帕金森症的文章中所解释的，仅仅是生理症状就能造成深刻的社会效应。例如人们开始由于他的面部表情僵化而对他有不同的反应。
……

序言

《左看右看心理学》：洞察心智的万花筒 本书并非一本枯燥乏味的心理学教科书，也不是一本充斥着晦涩理论的学术专著。相反，它是一扇通往理解人心的奇妙窗口，一次深入探索自我与他人行为模式的精彩旅程。正如书名《左看右看》所暗示的，这本书鼓励我们从多个角度、多重维度去审视和理解复杂的心理现象。它以一种引人入胜、深入浅出的方式，将心理学的核心概念巧妙地融入日常生活的点滴之中，让读者在轻松阅读的同时，不知不觉地掌握理解人心的钥匙。 一、 认识多面的“我”：自我认知与个性成长 每个人都渴望了解自己，但“认识自己”却是一个终生的课题。本书将带领读者踏上自我探索的旅程，从不同的视角审视那个既熟悉又陌生的自己。 性格的棱镜： 我们常说“江山易改，本性难移”，但性格真的如此固定吗？本书将剖析性格形成的奥秘，探讨环境、经历、基因等多种因素如何共同塑造我们的个性。通过介绍如“大五人格模型”、“MBTI”等经典性格理论，并结合生动案例，帮助读者更清晰地认识自己的性格特质，理解自己为何会以特定的方式思考、感受和行动。但我们不会止步于此，更重要的是，本书会引导读者思考，如何在这种认知的基础上，有意识地去发展和优化自己的性格，扬长避短，成为一个更完整、更具韧性的人。 情绪的海洋： 喜怒哀乐，悲恐惊，这些情绪的潮起潮落，构成了我们丰富多彩的内心世界。我们常常被情绪所困扰，却又难以完全驾驭。本书将深入探索情绪的本质，解析不同情绪的生理和心理机制，以及它们在行为中的作用。我们会学习如何识别和理解自己的情绪，区分不同情绪的信号，从而避免情绪的失控。更重要的是，本书会提供实用的情绪管理技巧，教你如何在面对压力、挫折和冲突时，保持内心的平静与稳定，让情绪成为我们生活的助力，而非阻力。 动机的引擎： 是什么驱使我们去追求目标，克服困难？是内在的渴望，还是外在的奖励？本书将深入探究人类动机的复杂性。我们将了解马斯洛需求层次理论如何揭示我们不同层面的需求，理解成就动机、权力动机、亲和动机等不同类型的动机如何影响我们的行为选择。本书还会探讨目标设定、自我效能感等概念，帮助读者发掘自身潜藏的驱动力，设定清晰的目标，并更有信心地去实现它们。 二、 理解他人的“你”：人际关系与沟通艺术 人是社会性动物，我们在与他人的互动中学习、成长，也体验着爱恨情仇。本书将提供一系列工具和视角，帮助我们更深入地理解他人，构建更和谐、更有效的人际关系。 沟通的桥梁： 语言是沟通的工具，但有时却会成为理解的障碍。本书将从心理学的角度，剖析沟通的深层机制。我们会学习倾听的艺术，如何真正地“听到”对方话语背后的含义；理解非语言沟通的重要性，解读肢体语言、面部表情所传递的信息；掌握积极反馈和冲突解决的技巧，让每一次沟通都成为增进理解的契机。本书将引导读者反思自己的沟通模式，识别沟通中的陷阱，从而建立更真诚、更有效的沟通方式。 关系的密码： 友谊、爱情、亲情，这些亲密关系是我们生命中不可或缺的部分。但为何有时我们与亲近之人也会产生隔阂？本书将运用依恋理论、社会交换理论等心理学视角，解析关系形成的模式，探讨不同关系中的权力动态、情感需求以及潜在的冲突点。我们将学习如何建立健康的界限，如何更好地表达爱与关怀，以及如何在关系中保持独立与连接。 群体的影响： 我们身处各种群体之中，家庭、学校、公司，这些群体对我们的思想和行为有着不可忽视的影响。本书将探讨群体动力学，理解从众心理、社会认同、群体决策等现象。我们将学习如何识别群体压力，如何在群体中保持独立的思考，以及如何成为一个更具影响力的群体参与者，而不是被动的追随者。 三、 探索世界的“他/她”：社会认知与行为解读 我们如何看待和理解我们所处的世界？是什么影响着我们的判断和决策？本书将带领读者走进社会心理学的奇妙世界，揭示影响我们对他人和社会的认知的深层机制。 刻板印象与偏见： 我们的大脑在处理信息时，往往会形成各种捷径，而刻板印象和偏见正是其中之一。本书将深入剖析刻板印象的形成原因，揭示偏见如何悄无声息地影响我们的判断，甚至导致歧视。我们将学习如何识别和挑战自己和他人的刻板印象，培养更开放、更包容的思维方式，从而构建一个更加公平、和谐的社会环境。 归因的艺术： 当我们看到一个人成功或失败时，我们会如何解释？是归因于他们的努力，还是运气？本书将探讨归因理论，分析我们是如何解释他人行为的原因，以及这些解释如何影响我们的态度和互动。我们将学习如何做出更准确、更公正的归因，避免“基本归因错误”等认知偏差，从而更理性地看待他人。 说服与影响力： 在信息爆炸的时代，我们每天都在接收各种各样的信息，其中不乏试图说服我们的声音。本书将揭示说服的心理学原理，分析广告、媒体、人际交往中常见的说服技巧。我们将学习如何识别和抵御不当的说服，同时也能更有效地表达自己的观点，在合乎道德的范围内影响他人，达成共识。 四、 拥抱智慧的“路”：心理学的实践与成长 本书的最终目的，并非仅仅是提供知识，更是要激发读者的思考，引导他们将心理学的智慧融入生活的方方面面，实现个人的成长与蜕变。 应用心理学： 心理学并非束之高阁的理论，而是切实可行的生活工具。本书将通过大量的案例分析，展示心理学如何在教育、工作、健康、亲子关系等领域发挥积极作用。我们将学习如何运用积极心理学的原理提升幸福感，如何运用认知行为疗法的思路调整不良思维模式，如何在压力管理和时间管理中找到更有效的解决方案。 批判性思维： 在信息泛滥的时代，保持清醒的头脑至关重要。本书鼓励读者运用心理学的视角，审视各种信息和观点，培养批判性思维能力。我们将学习如何辨别虚假信息，如何评估论据的可靠性，如何避免被情绪左右而做出冲动的判断。 终身学习： 人的心理是一个永恒的谜题，也是一个不断发展的空间。本书将激发读者对心理学的持续兴趣，鼓励他们将“左看右看”的视角带入生活的每一个角落，不断探索，不断学习，在自我认知和理解他人的道路上，永不止步。 《左看右看心理学》是一次启发心灵的邀请，是一场洞察人性的智慧探索。它将帮助你用全新的视角审视自己、他人和世界，让你在纷繁复杂的生活中，找到通往理解与和谐的路径，成为一个更智慧、更从容、更幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我真的很喜欢，那种简约却又不失深度的感觉，让人一眼就能被吸引住。拿到手里沉甸甸的，翻开扉页，字迹清晰，纸张也很有质感，阅读体验从一开始就非常棒。我平时对心理学一直保持着一种好奇，但又觉得它比较高深，不太容易入门。所以当我看到这本书的标题，以及它介绍的“浅显易懂”、“通俗有趣”的特点时，我立刻就心动了。我尤其期待书中能有一些贴近生活实际的案例分析，毕竟，理论再好，如果不能指导我们的日常行为，那也未免显得有些空中楼阁。我希望这本书能像一位循循善诱的朋友，带我领略心理学的奇妙世界，让我看到自己行为背后隐藏的逻辑，从而更好地理解自己和他人。我非常看重作者在内容组织上的逻辑性，是不是能够层层递进，让读者逐步建立起对心理学概念的认识，而不是杂乱无章地堆砌知识点。当然，如果书中还能有一些互动性的环节，比如一些小测试或者思考题，那就更完美了，那样可以帮助我巩固所学，并且将知识内化。总之，这本书从外在到内在，都给我一种“值得细细品味”的感觉，我迫不及待地想开始我的阅读之旅，去探索它所蕴含的智慧。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书，我感到一种莫名的亲切感，仿佛它在邀请我进行一场内心的对话。我一直相信，真正的成长来自于对自我的不断探索和理解。这本书的标题“左看右看”给我一种非常生动的感觉，让我联想到在生活中，我们常常需要从不同的角度去观察和思考问题。我希望这本书能够带领我深入挖掘自己内心深处的想法和感受，去理解那些看似不经意间产生的情绪和行为。我特别期待书中能够有一些关于潜意识、动机和人际关系模式的探讨，因为我觉得这些方面往往是我们自我认识的盲点。我希望作者能够用一种温和而深刻的方式，引导我去审视那些隐藏在表面之下的东西。我不太喜欢那种过于说教或者评判的语气，我更希望能够在一个安全、包容的环境中，去探索和接纳真实的自己。如果这本书能够帮助我提升自我同情心，学会与自己的不完美和解，那我将受益匪浅。我期待着，在阅读这本书的过程中，能够与内心深处的自己进行一次坦诚的对话，从而获得更深层次的成长和智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我立刻被它所传递的“观察”和“思考”的理念所吸引。在信息爆炸的时代，我们常常习惯于被动接受，而忽略了主动去观察和思考。我希望这本书能够引导我以一种全新的视角去看待生活，去发现那些被我们忽视的细微之处。心理学对我来说，不仅仅是一门学科，更是一种认识世界、认识自我的方式。我期待这本书能够提供一些有趣的心理学实验或者案例，让我们在轻松的阅读过程中，了解那些有趣的心理现象，比如人们为什么会有从众心理，为什么我们会做出非理性的选择等等。我希望作者能够用一种生动有趣的方式来阐述这些概念，避免枯燥的理论说教。同时，我也希望这本书能够帮助我认识到自己的思维盲点，以及如何去克服它们。毕竟，我们很多时候的困境，都源于我们固有的思维模式。如果这本书能够帮助我打破这些模式，培养更开放、更灵活的思维方式，那我将非常感激。我期待着这本书能够给我带来启发，让我对“看”和“想”这件事有更深刻的理解，从而更好地去理解世界，理解人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常吸引我，总觉得它蕴含着一种探索的意味，好像在引导读者去发现事物的两面性，去理解事物的复杂性。我一直认为，人是极其复杂的生物，我们的行为、思想和情感，都受到很多内在和外在因素的影响。我希望这本书能够深入剖析这些影响因素，帮助我更全面地认识人性，认识社会。我尤其感兴趣的是那些关于决策心理学和认知偏差的内容，因为我觉得很多时候，我们都活在自己构建的认知框架里，容易被各种偏见所误导。我希望这本书能够教会我如何识别这些认知偏差，如何做出更明智的决策。同时，我也希望这本书能够提供一些关于情绪管理的实用建议，让我能够更好地应对生活中的压力和挑战。我不太喜欢那些泛泛而谈的书籍，我更看重的是那些能够提供具体方法和案例的书。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿梭于复杂的人类心理世界，让我能够拨开迷雾，看到更清晰的真相。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在心理学领域应该是有一定建树的，从书名就可以感受到一种亲切感，似乎是在邀请我们一起“左看右看”地审视自己和周围的世界。我一直认为，真正的智慧往往藏在最平凡的生活细节里，而心理学恰恰是帮助我们解读这些细节的一把钥匙。我特别希望这本书能够提供一些实用的方法和技巧，让我们能够在日常生活中觉察自己的情绪，识别他人的动机，甚至在人际交往中游刃有余。我不太喜欢那些过于学术化、充斥着晦涩术语的书籍，那样会让人望而却步，失去阅读的兴趣。我更倾向于那些能够用平实的语言，将复杂的心理学理论讲明白，并且能够引发读者思考的书。我希望这本书能让我明白，为什么我们会做出某些决定，为什么我们会对某些事情产生特别的反应，以及如何才能更好地管理自己的情绪，避免被负面情绪所困扰。如果书中还能提供一些关于如何建立健康人际关系，如何提升自我价值感的建议，那就再好不过了。总而言之，我希望这本书能够成为我个人成长道路上的一位良师益友，帮助我提升自我认知，活出更精彩的人生。