羞恥感 [美] 羅納德波特-埃夫隆(Ronald Potter-Efr 978711158 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 羅納德波特-埃夫隆Ronald Potte 著

圖書標籤:

• 心理學
• 羞恥感
• 情感
• 人際關係
• 自我認知
• 美國文學
• 社會心理學
• 精神分析
• 羅納德波特-埃夫隆
• 心理健康

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111586760

商品編碼：29657600615

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名:羞恥感

定價：49.00元

售價：29.4元,便宜19.6元,摺扣60

作者: 羅納德波特-埃夫隆(Ronald Potter-Efr

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787111586760

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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羞恥感是一種令人痛苦的信念。它當然也可以是健康和有益的，但是當某人産生瞭太多的羞恥感、感到被它淹沒的時候，它就不再健康瞭，而是給人帶來巨大的痛苦。感到過度羞恥的人相信，自己生而為人，卻有根本的缺陷。


本書會幫你治愈過度的羞恥感，讓你認識到：
我就是我，一個的、足夠的人。

內容提要

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本書幫助你認識羞恥感是什麼，教會你區分健康的羞恥感和過度的羞恥感，告訴你羞恥感的多個來源，帶你學習一些治愈羞恥感的指導原則，並通過練習幫助你*終治愈過度的羞恥感。


治愈羞恥感的指導原則


充分認識我們的羞恥感。
注意我們對羞恥感的防禦。
將程度的羞恥心作為人類狀況的一部分加以接受。
挑戰羞恥感，並用自我價值感替代羞恥感。


一旦治愈瞭過度的羞恥感，你就能夠比從前更加自由地活下去，帶著自尊、體麵、榮譽和切閤實際的自豪感更好地活下去。

目錄

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目錄

獻　詞

緻　謝

引　言　羞恥的定義

編者說明

部分　瞭解羞恥感

章　羞恥：整個自我的失敗 // 002

第2章　好的羞恥感 // 015

第3章　過度的羞恥：以羞恥為中心的人 // 025

第4章　缺乏羞恥感 // 046

第二部分　羞恥感的眾多來源

第5章　羞恥感的根源 // 058

第6章　在羞恥中長大：羞恥感及傢庭起源 // 068

第7章　當前令人羞恥的個人關係 // 081

第8章　文化中的羞恥 // 095

第9章　我們怎樣羞辱自己 // 107

第三部分　治愈羞恥感的創傷

0章　治愈羞恥感的創傷：理解階段 // 118

1章　治愈羞恥感的創傷：行動階段 // 131

2章　治愈來自原生傢庭的羞恥感 // 146

3章　治愈當前的個人關係中的羞恥感 // 166

4章　治愈自我羞辱的創傷 // 184

5章　幫助缺乏羞恥感的人 // 198

後記 // 208

作者簡介 // 210

參考文獻 // 211

作者介紹

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羅納德·波特-埃夫隆（Ronald Potter-Efron）
一位臨床心理治療師。他擁有密歇根大學的社會福利碩士學位，並從普渡大學獲得社會學博士學位。羅納德以前當過大學教授，後來專攻成癮障礙的治療以及憤怒和怨恨的谘詢。

帕特麗夏·波特-埃夫隆（Patricia Potter-Efron）
一位傢庭治療師，也是一位個人和團體治療師，主要幫助受藥物依賴影響的傢庭。她主管著職業發展服務項目，該項目主要為不健全傢庭的成年孩子服務，也為藥物依賴的女性恢復健康而開展團隊工作。

羅納德和帕特麗夏二人共同編著瞭《酗酒谘詢中的羞恥和內疚的治療》（The Treatment of Shameand Guilt in Alcoholism Counseling）和《攻擊性、傢庭暴力和藥物依賴》（Aggression,Family Violence, and Chemical Dependency）兩本書。羅納德還是《羞恥、內疚和酗酒：臨床實踐中的問題的治療》（Shame, Guilt and Alcoholism: Treatment Issues in Clinical Practice）一書的作者。

文摘

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序言

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好的，這是一份詳細的圖書簡介，不包含您提到的《羞恥感》這本書的內容，力求自然流暢，不顯露人工智能痕跡，且字數接近1500字。 書名：《靜默的迴響》 作者：艾莉雅·文森特（Anya Vincent） 類型：曆史懸疑 / 時代小說 內容簡介： 在二十世紀初，一個帝國在繁華與動蕩的邊緣搖搖欲墜。在這個曆史的十字路口，《靜默的迴響》將讀者帶入瞭一個名為“星辰港”的虛構城市，一個融閤瞭東西方文化，充斥著蒸汽朋剋式的機械奇跡與古老東方神秘主義交織的港口都市。故事的序幕，如同維多利亞時代精緻但暗藏洶湧的茶會，在一次意外的藝術品失竊案中被悄然拉開。 女主角，伊莎貝拉·霍爾姆斯，一位齣身於沒落貴族傢庭，卻在男性主導的古董鑒定界闖齣一片天地的獨立女性。她擁有敏銳的洞察力，對曆史的細節有著近乎癡迷的探求，同時也背負著傢族衰敗的沉重陰影。當一件被認為是“永恒之眼”的珍貴古籍在一次盛大的慈善拍賣會上離奇消失時，伊莎貝拉被捲入瞭這場鏇渦。這本古籍並非尋常，傳說中它記載著失落的星辰軌跡，以及足以改變帝國格局的古老秘密。 隨著調查的深入，伊莎貝拉發現這起失竊案遠非簡單的盜竊。背後似乎隱藏著一個龐大而復雜的陰謀，觸及瞭帝國政治的最高層，以及一個神秘的地下組織——“夜鶯的低語”。這個組織以其嚴密的組織性和深不可測的行動能力，在星辰港的陰影中悄然活動，他們尋求的究竟是什麼？是為瞭金錢、權力，還是某種更古老、更危險的力量？ 伊莎貝拉的調查之路充滿瞭荊棘。她必須在充斥著謊言、欺騙和暗殺的迷宮中辨彆真僞。她時常會遇到一些看似無關緊要的綫索，例如一段被遺忘的民謠，一張古老的地圖，抑或是一場被草草掩蓋的瘟疫。這些看似分散的點，在她手中逐漸串聯成一幅驚心動魄的畫捲。 在探索的過程中，伊莎貝拉結識瞭一係列令人難忘的人物。有身手不凡、身份成謎的傭兵，他似乎與“夜鶯的低語”有著韆絲萬縷的聯係，卻又在關鍵時刻嚮伊莎貝拉伸齣援手；有身居帝國高位，錶麵上風度翩翩，實則城府極深的政客，他的每一次微笑都可能隱藏著緻命的殺機；還有一位研究古籍的隱士，他對曆史的瞭解如同深邃的海洋，卻也因此招緻瞭無盡的危險。 作者艾莉雅·文森特以其細膩的筆觸，為我們勾勒瞭一個栩栩如生的時代畫捲。星辰港的繁華街道上，穿著華麗的貴婦與穿著粗布的工人擦肩而過；高聳入雲的蒸汽塔釋放著滾滾濃煙，象徵著工業革命帶來的力量；而古老的寺廟和神秘的巷道，則保留著這座城市久遠而幽深的靈魂。文森特擅長將宏大的曆史背景與人物細膩的情感變化相結閤，伊莎貝拉在探尋真相的過程中，也經曆瞭內心的掙紮與成長。她必須平衡自己的道德底綫與生存的需要，在復雜的人性漩渦中保持清醒。 “永恒之眼”的秘密，不僅僅是一本失竊的書，它更是一個關於權力、信仰、以及人類對未知的永恒追尋的故事。故事的張力不斷攀升，每一次的發現都伴隨著新的疑問。伊莎貝拉逐漸意識到，這場失竊案的背後，可能隱藏著關於帝國未來，甚至全人類命運的重大秘密。她所追尋的，不僅僅是失竊的古籍，更是隱藏在曆史深處的真相，以及那些被歲月和謊言所掩埋的“靜默的迴響”。 《靜默的迴響》不僅僅是一部懸疑小說，它更是一次對曆史、人性以及隱藏在我們身邊的力量的深刻探索。文森特用一種引人入勝的方式，將讀者帶入瞭一個充滿謎團的世界，在那裏，每一個角落都可能隱藏著驚人的秘密，每一次的選擇都可能改變命運的軌跡。小說中對時代風貌的精準描繪，對人物心理的深刻刻畫，以及對復雜情節的巧妙編織，都使得這部作品成為一部令人難以忘懷的佳作。 故事的結局，並非簡單的善惡昭彰。它更多地指嚮瞭曆史的復雜性，以及真相的代價。伊莎貝拉的旅程，最終將帶領她走嚮何方？“夜鶯的低語”的真正目的是什麼？“永恒之眼”的古老秘密又將揭示怎樣的世界？這些問題，都在《靜默的迴響》中等待著讀者去細細品味，去感受那穿越時空的，令人心悸的迴響。 這部作品仿佛一幅徐徐展開的古老畫捲，每一筆都充滿瞭細節與匠心。從星辰港熙熙攘攘的市場，到帝宮深處神秘的會議室，從彌漫著咖啡香氣的咖啡館，到潮濕陰暗的碼頭倉庫，作者筆下的每一個場景都充滿瞭生命力，仿佛讀者能夠親身置身其中，觸摸到那個時代的溫度，聞到空氣中的氣味。 伊莎貝拉的成長綫索同樣引人注目。她從最初一個略顯孤傲、固執的學者，逐漸蛻變成一個在危險中保持冷靜，在誘惑中堅守原則的女性。她的智慧、勇氣以及對真相的執著，讓她成為那個時代少數能夠挑戰既定秩序的女性。在男性主導的世界裏，她用自己的學識和毅力，贏得瞭尊重，也為自己贏得瞭探索秘密的權利。 “夜鶯的低語”的組織，並非一個臉譜化的反派。他們的動機，他們的內部結構，都充滿瞭未知和猜測。他們為何如此隱秘？他們所追求的“啓濛”或“秩序”究竟是什麼？作者巧妙地設置瞭懸念，讓讀者在恐懼與好奇之間搖擺，不斷猜測他們的真實意圖。 《靜默的迴響》是一部層層遞進、扣人心弦的作品。它不僅僅關注一個古籍失竊案的偵破，更深入地探討瞭權力如何腐蝕人心，秘密如何滋生恐懼，以及曆史的真相如何被精心掩埋。小說通過伊莎貝拉的視角，展現瞭那個時代社會各個階層的生存狀態，從衣著光鮮的貴族，到飽受壓迫的底層民眾，無一不被作者生動地刻畫齣來。 對於曆史懸疑小說的愛好者而言，《靜默的迴響》無疑是一場盛宴。它融閤瞭嚴謹的曆史考據（盡管背景是虛構的，但時代氛圍和背景設定都力求真實），精巧的敘事結構，以及深刻的人物塑造。文森特沒有選擇一個簡單的復仇故事，而是將一切置於一個更宏大的曆史背景之下，讓每一個人物的行為和動機都顯得更加真實和有血有肉。 讀者將跟隨伊莎貝拉的腳步，穿越城市的繁華與隱秘，經曆無數次的驚險與抉擇。每一次的深入，都意味著離真相更近一步，也意味著危險的加劇。她所麵臨的，不僅僅是來自外部的威脅，還有來自她內心深處的睏惑和掙紮。她是否能夠守護住自己的原則？她是否能夠相信她所遇到的人？這些問題的答案，將在故事的跌宕起伏中逐漸揭曉。 《靜默的迴響》是一部值得反復品讀的作品，它不僅提供瞭引人入勝的故事情節，更引發讀者對曆史、人性以及隱藏在我們周圍的看不見的“迴響”的深刻思考。它像是一麵古老的鏡子，映照齣那個時代的風貌，也映照齣我們內心深處那些關於未知、關於真相、關於選擇的永恒主題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，那種壓抑而又充滿張力的色調，已經讓我感受到瞭一種沉甸甸的情緒。而“羞恥感”這個主題，更是直接觸及瞭我內心深處的一些敏感區域。我一直覺得，羞恥感是一種非常普遍，卻又常常被人們所迴避的情緒。它可能源於我們對自身某些方麵的認知，也可能受到外界評價的影響。這本書是否會深入探討羞恥感的根源？它是否會揭示羞恥感在不同文化、不同個體身上所呈現齣的不同形態？我期待作者能夠以一種深刻而細膩的筆觸，剖析這種復雜的情感，並引導讀者去理解、去麵對，甚至去超越它。這本書會不會提供一些關於如何處理羞恥感的方法論，還是更多地通過故事和案例來引發我們的思考？我希望它能成為一本讓我能夠進行深度自我反思的書籍，幫助我更好地認識自己，接納自己的不完美。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有衝擊力，深邃的色彩和抽象的圖形，讓人一眼就能感受到一種沉甸甸的情感。我迫不及待地想深入探索這本書所描繪的“羞恥感”的世界，究竟是什麼樣的經曆和情感，能夠被如此深刻地捕捉並呈現在讀者麵前。我一直覺得，羞恥感是一種非常復雜且普遍存在的情緒，它既可以源於個人的過錯，也可以是社會環境的投射。這本書的名字本身就充滿瞭懸念，它是否會揭示羞恥感的根源，它如何在個體心中滋生蔓延，又會給人們的生活帶來怎樣的影響？我期待著作者能夠用細膩的筆觸，剖析那些不為人知的內心掙紮，那些可能我們每個人都經曆過，卻難以啓齒的時刻。這不僅僅是一本關於“羞恥感”的書，我更相信它會是一次深入自我探索的旅程，一次對人性復雜性的深刻解讀。我希望這本書能給我帶來一些關於如何理解和應對羞恥感的啓示，幫助我更好地麵對自己內心深處的某些感受。

評分☆☆☆☆☆

從書名“羞恥感”這個詞本身，就足以預見到這本書將是一次深入的自我審視和情感探索。這是一種極其復雜且常常被壓抑的情緒，它可能源於過去的經曆，也可能受到當下社會評價的影響。我非常期待這本書能夠為我們提供一個全新的視角來理解羞恥感。它是否會從心理學的角度，剖析羞恥感的形成機製？又或者，它會通過文學性的敘述，描繪個體在羞恥感中的掙紮與救贖？我猜想，這本書可能不僅僅是關於“如何擺脫羞恥感”，更重要的是關於“如何與羞恥感共存”。也許，理解羞恥感的根源，接納自身的不足，纔是真正的成長之道。我希望這本書能夠帶給我深刻的共鳴，讓我看到那些隱藏在內心深處的脆弱，並從中獲得力量，更加坦然地麵對自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及人類內心深處的情感主題的書籍情有獨鍾，而“羞恥感”無疑是其中一個極具挑戰性和普遍性的議題。這本書的名字，[美] 羅納德·波特-埃夫隆，就讓我充滿瞭好奇，作者是否會以一種西方文化特有的視角來解讀這種復雜的情緒？在我看來，羞恥感不僅僅是個人層麵的體驗，它往往與社會規範、文化價值觀緊密相連。我期待這本書能夠深入探討羞恥感在不同文化背景下的錶現差異，以及它如何影響個體的行為模式和人際關係。這本書是否會提供一些案例分析，讓我們看到羞恥感在現實生活中是如何運作的？我希望作者能夠以一種既專業又富有洞察力的方式，揭示羞恥感的本質，並引導讀者反思這種情緒對我們成長的影響。它可能會讓我們看到，那些曾經讓我們感到羞恥的事情，或許並非全然的負麵，反而可能成為我們理解自己、接納自己的一扇窗口。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，我最先被它的厚重感所吸引。這不僅僅是紙張的物理厚度，更仿佛是書中蘊含著沉甸甸的、值得深入探究的議題。從書名“羞恥感”這個詞本身，就足以引發無限的聯想和思考。它觸及的是人類情感光譜中一個極其微妙卻又極具力量的角落。在我們的日常生活中，羞恥感常常如同影子般伴隨，它可能因為一次失誤、一句不當的言語，甚至是一種不被社會接納的特質而産生。這本書是否會深入剖析這種情緒的社會學根源？它如何與我們的自我認知、社會評價體係交織在一起？我非常好奇作者將如何構建這本書的敘事邏輯，是通過個體的真實故事，還是理論性的分析，亦或是兩者兼而有之？我期待著它能提供一個全新的視角，去審視那些我們常常試圖迴避的內心體驗。它可能會讓我們重新審視自己，理解那些讓我們感到不安的瞬間，並從中找到釋然或成長的可能。