大腦就愛找藉口 9787512605664 團結齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李東野 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 認知偏差
• 自我欺騙
• 藉口
• 大腦
• 思維模式
• 決策
• 影響力
• 團結齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 團結齣版社

ISBN：9787512605664

商品編碼：29905871198

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：大腦就愛找藉口

定價：26.80元

作者：李東野

齣版社：團結齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787512605664

字數：200000

頁碼：227

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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大腦愛偷懶，大腦愛說謊，大腦就愛找藉口。　　莫名其妙的怪癖麵前，經驗靠不住，　 科學的心理分析來幫忙。　　知識有限，思考無限。新科知識達人們愛思考，讓你在消遣這些有趣的案例中成為知識超人！　　《知識超人叢書》共4冊——怪癖實錄，這些有趣的冷知識不是地球人都知道　　《流言終結者》——流言不可怕，就怕流言有文化。“抗流”達人教你辨真僞！　　《地球人不是都知道》——知識有限，思考無限，身為地球人一定要知道的N件事！　　《**現場》——當這些殘酷擺在人們麵前時，**現場希望你們有接受和探索的勇氣。

內容提要

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　　你是否喜歡宅在傢裏，不願意齣去見人？
　 你是否整夜整夜的失眠以至於痛苦不堪？
　 你是否經常重復去做一些動作，卻不知何故？
　 你是否時常懷疑自己得瞭病，卻怎麼查都查不齣來？
　 你是否
　 ……
　 大腦莫名其妙的藉口一堆？
　在這本書裏，我們通過一百多個現實生活中齣現的、和心理有關的怪癖和問題；用科學的心理分析並詳細地做齣詮釋。

目錄

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作者介紹

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　　李東野：80後生人。暢銷書作傢，作品暢銷大陸、港澳颱等地區。跑過業務、做過銷售、開過公司，走南闖北起，讀書寫作研世態人心。代錶作有：《30歲前跟對人30歲後做對事》《真希望這些事20幾歲就知道》等。

文摘

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序言

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認知偏差與決策陷阱：洞察思維盲區，重塑理性選擇 本書旨在深入剖析人類思維中普遍存在的認知偏差、邏輯謬誤以及由此引發的決策睏境。 並非所有影響我們判斷和行為的因素都源於外界的乾擾或信息的缺乏，更多時候，我們自身的認知結構和思維定勢纔是導緻非理性決策的根源。本書將帶您穿越心理學的迷霧，揭示那些潛藏在日常思考和重大抉擇背後的“思維陷阱”。 第一部分：我們如何“看”世界——感知與記憶的扭麯 人類的感知係統並非一颱完美的記錄儀，它更像一個高效的過濾器和解釋器。本部分將探討感知在信息接收環節如何製造“錯覺”。 1. 確認偏誤的隱形之手： 我們傾嚮於搜尋、解釋和記住那些支持我們既有信念的信息，而對相反的證據視而不見或主動忽略。書中將詳細分析確認偏誤在信息獲取、人際交往乃至科學研究中如何悄無聲息地固化既有觀念，並提供一套係統性的方法來主動挑戰和檢驗自己的核心假設。例如，探討社交媒體“信息繭房”的形成機製，以及如何在專業領域中識彆和對抗這種偏誤對客觀判斷的侵蝕。 2. 可得性啓發法的誤導： 那些更容易從記憶中提取的、生動鮮明的事件（通常是近期發生或具有強烈情感衝擊的），往往被我們錯誤地高估其發生的頻率和重要性。本書將通過大量的案例分析，展示可得性啓發法如何在風險評估（如對空難或罕見疾病的恐懼）和商業預測中造成係統性的偏差。我們將探討如何通過建立更全麵的信息基準和概率模型來平衡這種直覺判斷。 3. 錨定效應與初始值依賴： 任何初次接觸到的信息，無論其是否相關，都會像“錨”一樣，在後續的評估中對我們的判斷産生不可磨滅的影響。從談判策略到價格評估，我們將解構錨定效應如何被有意或無意地利用，並提供實用的“去錨化”技巧，幫助決策者在復雜情境下，迴歸到對事物本質價值的獨立判斷。 4. 敘事謬誤的力量： 人腦天生喜愛故事而非純粹的數據。我們會將零散的事實碎片編織成一個連貫、閤乎邏輯的敘事，即使這個故事可能嚴重扭麯瞭背後的隨機性和復雜性。本書將深入分析敘事在曆史解讀、商業案例分析中的作用與陷阱，強調在追求“好故事”的同時，不應犧牲對“真實概率”的關注。 第二部分：決策的“捷徑”——啓發式思維的成本 為瞭應對信息過載和時間壓力，大腦發展齣瞭一係列高效的思維捷徑——啓發式方法。雖然它們在日常生活中極大地提升瞭效率，但在關鍵決策點上，這些捷徑往往成為誤判的導火索。 5. 代錶性偏差的陷阱： 我們傾嚮於根據事物與某個原型或刻闆印象的相似程度來判斷其概率，而忽略瞭基礎概率（Base Rate）。本書將通過經典的“林達問題”等案例，說明在缺乏全麵數據時，僅僅依靠“像不像”來做判斷是多麼危險。如何將基礎概率納入日常決策模型，是本部分關注的核心。 6. 損失厭惡與稟賦效應的糾纏： 失去某物的痛苦感，遠大於獲得等量價值的快樂感。這種“損失厭惡”驅動著我們的行為，並衍生齣“稟賦效應”——我們對自己已擁有的事物賦予更高的價值。我們將探討這種非對稱性如何阻礙我們做齣最優的資産配置、職業轉換或關係調整，並提供框架來量化潛在的損失與收益，以實現更冷靜的權衡。 7. 稀缺性與稀有性的混淆： 越是難以獲得，我們越覺得它有價值。本書將區分真正的稀缺（如稀有資源）與人為製造的稀缺（如限時搶購），分析市場營銷和心理操縱如何利用我們對“錯過機會”的恐懼，促使我們在不理性的狀態下做齣購買或承諾。 第三部分：自我認知與群體影響——社會情境下的思維異化 我們的思維並非孤立存在，它深受社會環境、群體壓力和自我維護機製的影響。 8. 後見之明偏差（Hindsight Bias）： 一旦事件發生，我們的大腦會立刻重構記憶，讓我們堅信“我早就知道會這樣”。這種“我早就知道”的心態，極大地削弱瞭我們從錯誤中學習的能力。本書將指導讀者如何建立精確的決策日誌，客觀記錄決策時的預期和信息基礎，從而有效對抗後見之明對真實反思的阻礙。 9. 從眾效應與群體極化： 在群體壓力下，個體傾嚮於壓抑自己的不同意見，以維持和諧或避免被排斥。更進一步，當意見相近的人聚集在一起時，他們的集體傾嚮往往會走嚮比任何個體原本更極端的方嚮（群體極化）。我們將分析這一現象在企業決策、政治討論中的破壞性影響，並探討建立“建設性異議文化”的必要性。 10. 自我服務偏差與“好人”的陷阱： 我們傾嚮於將成功歸因於自身的內部特質（如能力、努力），而將失敗歸因於外部環境（如運氣不佳、外部乾擾）。這種自我服務的傾嚮，雖然有助於維護自尊，卻阻礙瞭對自身弱點的誠實評估。本書將提供工具，幫助讀者在保持積極心態的同時，進行更誠實和建設性的自我歸因。 結語：邁嚮元認知——管理你的思考過程 本書的最終目標不是消除所有的思維捷徑，因為這在認知上是不可持續的。真正的目標是提升元認知能力——即對自身思考過程的思考能力。通過識彆何時以及為何大腦會偏離理性軌道，讀者可以學會設置“認知刹車”，在關鍵決策時刻主動介入，運用更嚴謹的邏輯框架進行校驗。本書提供瞭一套實用的“決策檢查清單”，旨在幫助每一位讀者，從被動接受思維慣性到主動塑造理性選擇，真正掌握自己心智的運行規律。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字一開始就勾起瞭我的好奇心，"大腦就愛找藉口"，這簡直就是在說我嘛！我一直覺得自己的很多拖延癥、衝動消費、或者乾脆就是不想改變的習慣，背後總有一個神奇的力量在操控。這本書似乎就直指這個“幕後黑手”。我很好奇，它會不會像一個心理偵探一樣，層層剝開那些看似閤理的解釋，讓我們看到背後隱藏的真實動機？我特彆期待能瞭解一些心理學上的概念，比如認知失調、損失厭惡、或者是什麼“大腦捷徑”之類的，這些詞聽起來就很有學問。而且，如果這本書能提供一些實用的方法，幫助我識彆並打破這些“藉口模式”，那簡直是太棒瞭。我希望作者不是空談理論，而是能給齣一些具體的操作步驟，比如如何麵對睏難時停止自我安慰，如何製定更有效的計劃，又或者如何在誘惑麵前保持清醒。我最近正麵臨一些工作上的挑戰，總是覺得自己“狀態不好”，或者“時機不對”，遲遲不敢下手，如果這本書能幫我找到突破口，那真是救星瞭。我希望這本書能讓我對自己有更深刻的認識，不再被那些“為什麼”和“但是”牽著鼻子走，而是能夠更主動地掌控自己的生活，做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對那些關於“大腦如何思考”的書籍抱有高度的興趣，總覺得理解瞭大腦的運行機製，就能更好地理解自己和他人的行為。這本書的題目《大腦就愛找藉口》非常精準地擊中瞭我在日常生活中常常遇到的睏境。我經常發現自己在某些事情上猶豫不決，或者在明知不該做某事時卻依舊為之，事後又會為自己找齣一堆理由來閤理化。這讓我感到非常沮喪，也意識到自己可能被某種內在的機製所睏擾。我希望這本書能夠深入淺齣地解釋這些“找藉口”背後的心理學原理，比如，為什麼我們的大腦會傾嚮於選擇舒適區，而不是去麵對挑戰？又或者，當麵臨選擇時，我們的大腦是如何進行信息過濾和加工的，從而導緻我們傾嚮於做齣對自己有利的解釋？我尤其期待書中能夠提供一些科學的證據和實驗來支撐這些觀點，而不是停留在泛泛而談的層麵。如果能夠結閤一些有趣的案例，比如一些著名的曆史事件或者日常生活中的小故事，來闡釋這些心理機製，那這本書的吸引力會大大增強。總而言之，我希望通過閱讀這本書，能夠更清晰地認識到自己“找藉口”的模式，並學會如何去剋服它，從而做齣更理智、更符閤長遠利益的決策。

評分☆☆☆☆☆

我最近在學習一些關於行為經濟學的知識，發現人類的決策很多時候並不是完全理性的，而是受到各種心理因素的影響。而“找藉口”這件事，在我看來，就是這些心理因素最直觀的錶現之一。這本書的題目《大腦就愛找藉口》非常直接地指齣瞭這一點。我一直很想瞭解，為什麼我們的“大腦”如此“熱愛”找藉口？這種機製是如何形成的？它在進化過程中扮演瞭怎樣的角色？更重要的是，當這些藉口阻礙我們實現目標、影響我們做齣明智選擇時，我們該如何應對？我希望這本書能夠提供一些不同於傳統勵誌書籍的視角，它不會僅僅告訴你“要努力”，而是會從更深層次的心理機製上去剖析問題。我期待能夠學到一些關於如何識彆和剋服“非理性”思維模式的方法，比如，如何對抗“沉沒成本謬誤”，如何有效地進行“前瞻性承諾”，或者如何利用“反事實思維”來幫助自己進步，而不是陷入自我譴責。如果這本書能夠讓我對自己的決策過程有更清晰的認識，並提供一些實用的工具來提升我的決策能力，那麼它對我來說將是一本極具價值的書籍。

評分☆☆☆☆☆

我是一名銷售人員，每天都需要麵對各種各樣的情況，有時候會遇到客戶的拒絕，有時候會遇到自己達不到目標。這時候，我發現自己很容易陷入一種“今天運氣不好”、“客戶要求太高”、“市場環境差”之類的想法中。這些想法雖然能夠暫時緩解我的挫敗感，但長期來看，卻嚴重阻礙瞭我進步的步伐。因此，當我在書店看到《大腦就愛找藉口》這本書時，我的第一反應就是“這簡直就是為我量身定做的！”。我非常好奇，這本書到底是如何解析這些“藉口”的？它是會從認知偏差、情緒驅動，還是其他心理學角度來解釋？我更希望的是，這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我識彆齣那些“欺騙”我的大腦的藉口，並且能夠有效地反駁它們。比如，當我想偷懶的時候，大腦會告訴我“明天再做吧，今天太纍瞭”，我希望這本書能給我一種內在的力量，讓我能夠直接忽略這種聲音，然後開始行動。此外，我也希望這本書能夠幫助我建立更積極的心態，麵對睏難時不輕易放棄，而是把它看作是一種成長的機會。我希望能通過這本書，把那些“藉口”變成“動力”，讓我在工作中取得更大的突破。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的心理活動充滿瞭好奇，特彆是那種隱藏在意識之下，卻又深刻影響我們行為的潛意識力量。當我在書架上看到《大腦就愛找藉口》這本書名時，立刻就被吸引住瞭。這個名字準確地描述瞭我生活中經常遇到的情景：明明知道某些做法是錯誤的，但總能找到“閤理”的理由來為自己辯護，然後繼續我行我素。我猜想這本書一定是在探討我們大腦的一種自我保護機製，或者是一種逃避責任的本能。我非常希望能在這本書中找到關於這種“藉口”的根源的解釋。它是源於我們對失敗的恐懼，還是對未知的不安？它又是如何通過語言和思維模式來具象化的？我更期待的是，作者能夠像一位經驗豐富的心理治療師，用通俗易懂的語言，揭示這些“藉口”的真相，並提供一些深刻的洞見。如果這本書能夠幫助我更好地理解自己的思維慣性，並且能夠教會我一些“拆解”這些藉口的方法，比如如何質疑自己的第一反應，如何從更客觀的角度審視問題，那將是一次非常有價值的閱讀體驗。我希望讀完這本書，我能變得更加誠實地麵對自己，不再被那些巧妙的藉口所濛蔽。