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美埃文斯，陈芳芳 著

图书标签:

• 爱情
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• 控制
• 心理
• 女性
• 亲情
• 救赎
• 悬疑
• 现实

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515804682

商品编码：29906742980

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名:不要用爱控制我4

定价：28.00元

售价：19.6元,便宜8.4元,折扣70

作者:(美)埃文斯,陈芳芳

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787515804682

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

《不要用爱控制我4》拒绝被呵斥的人生，走向自由与幸福，美国《商业周刊》《新闻周刊》畅销书榜，全球心理学畅销书《不要用爱控制我》姊妹篇。 总有些人喜欢斥责我们，否定我们……他们或者是我们的亲友，或者是我们的长辈，我们无法或不知如何回应，因此经常把自己弄得异常郁闷，而他们还自认所言极是，是为我们好。这本书将指导你如何从这种无法言说的伤痛中彻底摆脱出来。

内容提要

《不要用爱控制我4：拒绝被呵斥的人生，走向自由与幸福》内容简介：
“我这么说是为了你好！”
“你太敏感了！”
“你什么也干不好！”
如果这些都是你听到的——对方可能是你的伴侣、父母、老板——那么你有可能受到了言语孽待。几乎每一个人都领教过言语孽待的杀伤力，它能给人带来钻心的疼痛，却不留痕迹。这些隐秘破坏了我们的生活环境——从我们的家庭到学校、工作场所和其他社交场合。
但是你没有必要忍受这些。心理学家和作家帕萃丝埃文斯，通过《不要用爱控制我4》和其具有开创性的畅销书《不要用爱控制我》，向我们介绍了如何摆脱控制和如何战胜言语孽待，不管你在哪里、以什么方式遭遇了言语孽待，我们终都可以战胜它。
她将指引你开始一段强有力的治愈之路，为你提供：
●对各种治疗方法的全方位解读
●应对施孽者的方法
●从孽待中彻底摆脱的完整过程
●持续一年的每周自我肯定
在埃文斯的帮助下，你会获得建立新生活所需要的清晰感——远离无聊的指责、伤人的话语、让你郁闷的评论、不让其对你的心灵造成负面影响。你会肯定自我，学着相信自我——相信未来更加美好。

目录

作者介绍

帕萃丝·埃文斯，埃文斯人际关系研究中心创始人，畅销书作家，心理咨询顾问。埃文斯在全美建立了许多工作室，并在众多媒体上露面，为大众治疗心理创伤。其本著作《不要用爱控制我》被誉为人际关系领域的一次“根本性的突破”！现居住于美国加州旧金山湾区。

帕萃丝·埃文斯，独自一人将“言语虐待”这个课题带入了美国整体意识的前沿。《新闻周刊》称其书《不要用爱控制我2》具有“开创性”。她的其他一些畅销书中阐释了控制的各种形式，施虐者到底怎么回事，如何应对和唤醒他们，等等。

文摘

序言

《未央纪事：时间的沙漏与命运的织锦》 内容简介 在广袤无垠的星海深处，存在着一个被时间遗忘的文明——亚瑟拉。这个古老的国度，并非以钢铁和火焰为傲，而是以其对“时间流”的深刻理解和驾驭能力而闻名于世。然而，这份天赋也如同双刃剑，带来了无尽的荣耀与难以言喻的诅咒。 《未央纪事》的故事，围绕着三条看似独立却最终交织在一起的命运线展开： 第一卷：时序观测者的挽歌 主角艾瑞斯·凡是亚瑟拉最高阶的“时序观测者”。他的职责是维护“万象之钟”的稳定，确保过去、现在与未来之间的因果律不被任何外力干扰。亚瑟拉的社会结构建立在对时间预测的绝对信任之上，和平与繁荣持续了数千年，直到“零点事件”的预兆开始显现。 零点事件，是亚瑟拉传说中时间流发生不可逆转断裂的时刻。艾瑞斯通过观测水晶石发现，在遥远的未来，一个他无法溯源、也无法定义的“虚无之影”正在缓慢吞噬着时间线的边缘。更可怕的是，他发现自己无法阻止这一过程，甚至连干预的念头都会被时序法则自动抹除。 为了寻找打破预言的方法，艾瑞斯违背了观测者的最高戒律——不干涉过去。他利用禁忌的“回溯之镜”，将自己的意识碎片投射到历史的长河中，试图在关键的历史节点上寻找能与“虚无之影”抗衡的力量。在这个过程中，他遭遇了古老的守护者，以及那些被历史尘封的、关于亚瑟拉起源的残酷真相。他必须在保持自身身份不被时间流冲刷殆尽的风险下，完成这场孤独的救赎之旅。 第二卷：锈蚀之城的炼金术士 故事视角转向了被亚瑟拉遗弃的边陲之地——“锈蚀之城”塞拉菲姆。这里是时间流紊乱的重灾区，科技与魔法的残骸堆积如山，活下来的人们依靠着粗粝的生存法则和对旧日荣光的执念挣扎求生。 莉薇娅，一位天赋异禀但性格乖张的炼金术士，是塞拉菲姆少数掌握稳定能量提纯技术的个体。她不相信遥远上层文明的预言和秩序，只相信眼前触手可及的物质转化。她的目标是制造出传说中的“永恒之核”，一种理论上能独立于时间流运转的能量源，以此摆脱亚瑟拉高层的控制和资源的垄断。 在一次危险的元素融合实验中，莉薇娅无意中激活了一个被封存的古代装置。这个装置不是武器，而是一个信息载体，它向莉薇娅展示了亚瑟拉文明为维持现状所付出的巨大代价——他们牺牲了无数个平行宇宙的“可能”来稳固他们自己的“现实”。莉薇娅从中看到了希望，也看到了反抗的理由。她开始利用她混乱但强大的炼金术，与外部世界进行接触，她的行动吸引了亚瑟拉秘密警察的注意，也让她卷入了对“虚无之影”的早期对抗之中。 第三卷：星际流亡者的信标 在亚瑟拉文明的外部，存在着广阔的星际联盟。洛卡斯是一名来自被亚瑟拉视为“低等文明”星球的星际勘探员。他的飞船“信标号”在一次深空探测任务中，意外捕获到了一段极其微弱、却带着强烈结构感的信号。这段信号并非来自任何已知星系，而是似乎来自于时间流的“裂缝”本身。 洛卡斯和他的船员们决定追寻这个信号的源头。他们穿越了“时空湍流区”，那里是物理法则扭曲、现实概念模糊的禁地。他们发现，信号的源头是一座漂浮在绝对虚空中的巨大建筑——“记忆方舟”。这座方舟记录了所有被亚瑟拉从时间线上抹去的文明的片段，是历史的巨大墓地。 在方舟内部，洛卡斯遇到了被困在记忆碎片中的艾瑞斯残影。通过这些碎片，洛卡斯开始理解“虚无之影”的本质：它并非来自外部的敌人，而是亚瑟拉文明自身对时间干预过度所产生的“负熵反噬”。如果不对亚瑟拉的根基进行彻底的重构，所有时间线都将归零。 交汇与抉择 三条线索最终在“记忆方舟”的控制核心汇合。艾瑞斯通过回溯之镜终于找到了对抗虚无的方法，但那需要一个巨大的、不受时间法则约束的能量核心——正好是莉薇娅正在炼制的“永恒之核”。而洛卡斯则带着外部世界的视角和对“正常”时间流的理解，成为了连接两位核心人物的桥梁。 他们必须在极短的时间内完成整合：莉薇娅要将永恒之核导向方舟的核心，艾瑞斯则需要精确计算导向的“时间节点”，以最小的干预换取最大的修正力。他们面对的终极抉择是：是拯救亚瑟拉文明，维持一个虚假而残酷的稳定；还是摧毁亚瑟拉的时间控制体系，将宇宙重新投入到充满不确定性但真正自由的时间洪流之中？ 《未央纪事》探讨了秩序与混乱、已知与未知、以及生命在宏大宇宙法则面前所能做出的最微小却又决定性的反抗。这是一部关于时间、牺牲、以及对真正自由的深刻思辨之作。 --- 本书探讨的核心主题： 1. 时间法则的悖论： 当一个文明拥有了操控时间的能力后，其存在的合法性是否会受到质疑？ 2. 记忆与遗忘： 被主动抹去的历史，是否比从未发生过的历史更具破坏力？ 3. 结构性压迫： 亚瑟拉的“完美秩序”对个体自由的禁锢，以及边缘群体（塞拉菲姆）的反抗哲学。 4. 熵与反熵： 宇宙终极规律（熵增）在高级文明干预下所产生的反噬效应。 本书以其细致入微的物理概念描写和深刻的人文关怀，构建了一个宏大而又危机四伏的科幻史诗。读者将被卷入一场横跨数千年、涉及多元宇宙法则的生死博弈之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书，与其说是一本小说，不如说是一次“自我疗愈”的旅程。我被《不要用爱控制我4》中的故事深深地吸引，不仅仅是因为它讲述了一个关于情感困境的故事，更因为它展现了一种“破茧成蝶”的强大力量。主角一开始的形象，让我既心疼又无奈，她似乎被困在了一个无形的牢笼里，无法自拔。作者在刻画这种“控制”时，没有使用过于激烈的笔墨，而是通过一些细枝末节，比如对方的语气、眼神，甚至是一个看似无意的评价，来展现那种令人窒息的压迫感。我尤其赞赏的是，书中对于“独立思考”的强调。主角不是一味地听从，而是开始质疑，开始寻找属于自己的答案。这种思考的过程，是她迈向自由的第一步。我非常喜欢书中对于“自我接纳”的描绘。在过去，主角可能一直在试图取悦别人，而这本书则告诉她，真正的爱，是从爱自己开始的。当我读到她开始正视自己的缺点，并且学会欣赏自己的优点时，我由衷地为她感到高兴。这本书让我明白，有时候，最强大的力量，就来自于我们内心深处对自己的肯定。它没有给人灌输什么大道理，而是通过一个真实的故事，引领读者去思考，去感悟，去找到属于自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《不要用爱控制我4》的续作，真的让人又爱又恨！上一部结尾留下的悬念，我简直是茶饭不思地等着这一本的到来。读完后，我只能说，作者的手法实在高明，把人物内心的挣扎刻画得淋漓尽致。尤其是主角，她不再是那个被动接受一切的女孩，而是开始反思、质疑，甚至主动出击。这种成长弧光，看得我热血沸腾。我特别喜欢其中一段描写，主角在深夜独自一人，面对着窗外的万家灯火，回忆起过往的种种，那种孤独感和迷茫感，仿佛我就是她，感同身受。而另一边，那个一直以来让她深陷泥沼的“爱”的源头，这一次似乎也露出了它冰山下的部分，那种令人窒息的控制欲，让我隔着书页都能感受到压迫感。我以为我会因为这种压抑的情感而读不下去，但恰恰相反，我被深深吸引住了，想要知道她最终是如何打破这种循环的。作者在细节的处理上也非常到位，比如某个场景下的微风，某个眼神的闪烁，都为整个故事增添了丰富的层次感。我甚至会反复阅读一些让我印象深刻的段落，细细品味其中的情感波动和人物心理变化。这不仅仅是一个爱情故事，更是一个关于自我救赎和独立觉醒的史诗，我强烈推荐给所有曾经或正在经历情感困扰的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

《不要用爱控制我4》这本书，给我带来的感觉是一种“隐忍后的爆发”。故事的开篇，主角依旧处于一种被动且压抑的状态，我几乎能感受到她内心的窒息感。然而，随着故事的推进，我能明显感受到一股暗流在涌动。作者很巧妙地通过一些旁观者的视角，或者主角自己在独处时的内心独白，来展现她思想上的转变。我特别欣赏的是，作者并没有刻意去渲染那种“爱情的伟大”或者“牺牲的悲壮”，而是更加聚焦于“自我价值”的重建。主角的转变，不是因为遇到了新的“救世主”，而是因为她终于看清了所谓的“爱”的本质，并且意识到自己不应该再为此而牺牲。书中的很多对话，都充满了张力，字里<bos> 间似乎隐藏着未说出口的潜台词，让人回味无穷。我印象深刻的一个场景是，主角在一次争执中，虽然依旧带着泪水，但她的眼神中却透露出一种前所未有的坚定。这种转变，比任何激烈的言语都更具力量。作者在叙事节奏的把握上也非常精准，有时候看似平淡的叙述，却蕴含着巨大的情感能量，让人在不经意间被触动。读完这本书，我感觉自己好像经历了一场心灵的“排毒”，那些曾经纠缠不清的情感关系，似乎也变得清晰了许多。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对《不要用爱控制我4》并没有抱太大的期望，毕竟市面上这类题材的作品太多了，很容易落入俗套。但是，我错了，大错特错。这本小说给我带来的惊喜，就像在平淡的生活中突然发现了一颗闪耀的宝石。它没有我预想中的那种撕心裂肺的悲情，反而更多的是一种冷静的剖析和理性的思考。我看到了一个女性在一段不健康的关系中，是如何一步步认清现实，并且寻找出口的。那种挣扎，那种痛苦，那种自我怀疑，都被作者用一种极其克制却又极其有力的方式展现出来。尤其是其中关于“原生家庭”对个人情感模式影响的部分，我看得特别有共鸣。我的成长经历中也有类似的阴影，常常会不自觉地重复过去的模式。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的一些不为人知的角落，让我开始审视自己的选择和行为。让我印象深刻的是，主角并非一蹴而就地变得强大，而是经历了一段漫长的、痛苦的自我斗争。这种真实的描绘，让我觉得她不是一个虚构的人物，而是我身边可能遇到的任何一个人。书中对“控制”的定义也相当有深度，它不仅仅体现在直接的命令和威胁，更多的是一种无形的精神枷锁，一种潜移默化的操控。读完这本书，我感觉自己好像经历了一次深刻的洗礼，对爱有了更清晰的认知，也对如何保护自己有了更坚定的信念。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《不要用爱控制我4》这本书，是一次非常“沉重”的阅读体验，但这种沉重并非让人感到压抑，反而像是在黑暗中探索，最终找到一丝光明。作者的笔触非常细腻，对于人物内心世界的描绘，简直是“教科书级别”的。我看到了主角内心深处的脆弱，以及她为了维护那段扭曲的“爱”所付出的代价。那种自我欺骗，那种对现实的逃避，看得我心疼不已。然而，最让我震撼的是，她是如何在绝望中找到力量的。这种力量不是来自于外界的拯救，而是源自于她内心深处的觉醒。我尤其喜欢书中对“边界感”的探讨，这一点在现代社会的人际关系中至关重要。许多时候，我们之所以会感到受伤，就是因为我们不懂得设立健康的边界。主角的经历，就是一个活生生的例子，她是如何因为不懂得拒绝，不懂得保护自己，而被一步步推向深渊。而当她开始学会说“不”，学会为自己的感受负责时，整个局面才开始发生转变。书中没有过于戏剧化的情节，更多的是生活中细微之处的情感纠葛，但正是这些细微之处，才更显真实，也更能触动人心。我读到一半的时候，曾经停下来思考了很久，仿佛在反思自己的过去。这本书不适合轻松阅读，它需要你全身心地投入，去感受，去思考，去体悟。