新編大學生心理健康教育(第二版)(高等院校公共基礎課特色教材係列) 97873022370 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張成山，江遠 著

圖書標籤:

• 心理健康教育
• 大學生
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• 心理學
• 高等教育
• 第二版
• 公共基礎課
• 新編
• 健康教育
• 97873022370

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302237099

商品編碼：29911427154

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：新編大學生心理健康教育(第二版)(高等院校公共基礎課特色教材係列)

定價：22.00元

作者：張成山,江遠

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787302237099

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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本書以國內外心理健康研究的新成果、新信息為基礎，融入瞭長期從事大學生心理健康教育教師的經驗，具有較強的時代性和針對性，是緊密結閤大學生的心理特點，密切關注大學生的心理發展狀況，適應大學生心理素質現狀的心理健康教育教材。
本教材還體現如下特色：在國內高校率先進行瞭大學生心理健康教育語碼轉換式雙語教學的嘗試，通過雙語教學強化心理健康教育相關概念；內容通俗易懂，去專業化；從我國實際齣發，所寫章節注重反映我國大學生的實際情況。

目錄

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章 緒論
節 大學生心理健康概述
一、心理健康的含義與標準
二、大學生心理健康狀況與常見問題
三、影響大學生心理健康的因素分析
第二節 大學生心理與生理發展特點
一、大學生生理發展的一般特點
二、大學生心理發展的一般特點
第三節 大學生心理健康教育導嚮
一、大學生心理健康教育的目標
二、大學生心理健康教育的意義
三、大學生心理健康教育的原則
第二章 大學生學業成就與心理健康
節 大學生學習與學習心理概述
一、學習概述
二、大學的學習特點
三、當代大學生學習心理的特點
第二節 大學生學習的心理問題及其調適
一、學習動機不當與調適
二、學習效能感不強與調適
三、考試焦慮與調適
四、注意力不集中與調適
第三節 大學生學習能力的培養
一、樹立科學的學習觀
二、掌握科學的學習方法
第三章 大學生的人際交往心理
節 人際交往概述
一、什麼是人際交往
二、大學生的人際交往
三、交往需要的有限性
第二節 人際交往的産生與發展
一、人際吸引的條件
二、人際交往理論
三、人際關係的發展
第三節 保持良好人際關係的途徑
一、人際關係的原則
二、建立良好人際關係的途徑
第四節 人際衝突及其調適
一、人際衝突的發生
二、人際關係的破裂
三、人際關係的改善
第四章 大學生的戀愛與性心理
節 愛的心理實質
一、愛情的生物性
二、愛情的社會性
第二節 大學生戀愛的影響因素及其特點
一、大學生戀愛的影響因素
二、大學生戀愛的基本特點
第三節 大學生戀愛的心理調適
一、失戀
二、單戀
三、三角（多角）戀愛
第四節 大學生的性心理
一、性心理的過程及其理論
二、大學生的性心理
三、大學生性心理的調適
第五章 互聯網與大學生心理健康
節 互聯網與大學生
一、互聯網的形成與發展
二、互聯網的特徵
三、互聯網的影響
第二節 大學生網絡心理及其調適
一、大學生上網心理
二、大學生上網的情況分析
三、大學生的網絡心理障礙及其調適
第六章 大學生的職業心理與生涯規劃
節 大學生職業心理概述
一、職業和職業心理結構
二、職業選擇和職業生涯發展的理論
三、大學生職業心理發展的特點
第二節 大學生的就業心理偏差和調適
一、大學生的就業心理偏差
二、大學生就業心理偏差的原因分析
三、大學生解決就業心理偏差的策略
第三節 大學生職業生涯的規劃
一、認識職業生涯發展規劃
二、確定職業發展方嚮
三、認清自我，瞭解自我，正確進行職業分析
四、閤理選擇的做齣
五、構建閤理的知識結構，培養職業需要
的實踐能力
六、開展就業及求職技能訓練
七、職業生涯設計應注意哪些問題
第七章 大學生的自我意識與發展
節 大學生自我意識的發展與特點
一、自我意識的概述
二、大學生自我意識的發展
三、大學生自我意識的發展特點
第二節 大學生自我意識的矛盾與調適
一、主觀的我和社會的我之間的矛盾
二、現實的我和理想的我之間的矛盾
三、自尊與他人認同之間的矛盾
四、自立和依附他人之間的矛盾
第三節 大學生的自我教育
一、正確地認識自我
二、客觀地對待自我
三、積極地改造自我
四、不斷地完善自我
第八章 大學生健康人格的塑造
節 人格的概述
一、人格及其特徵
二、人格的結構
第二節 大學生不良人格及調控
一、自我中心
二、自卑
三、懶散
四、偏激
五、急躁
第三節 大學生人格障礙及其矯治
一、人格障礙的錶現模式
二、人格障礙的類型
三、人格障礙的自我矯正方法
第四節 大學生健康人格的自我塑造
一、健康人格的特徵
二、大學生健康人格的塑造
第九章 大學生審美心理的塑造
節 審美與大學生的人生發展
一、美的含義
二、審美與審美心理
三、審美對大學生人生發展的意義
第二節 大學生的審美心理
一、大學生審美心理的一般特徵
二、大學生審美心理存在的問題
三、大學生審美心理問題的成因
第三節 大學生健康審美心理的塑造
一、把握時代要求，樹立健康的審美觀
二、加強知識積纍，提高審美修養
三、完善心理結構，增強審美能力
四、建設校園文化，營造良好的審美氛圍
第十章 大學生的情緒及挫摺的應對
節 大學生的情緒與心理健康
一、情緒的理論
二、大學生情緒發展的種類和特徵
三、大學生消極情緒的錶現及其産生原因
四、調適大學生消極情緒的對策
第二節 大學生的挫摺心理
一、挫摺理論
二、挫摺引發的消極情緒反應
三、大學生挫摺心理自我調適的方法
第十一章 大學生心理谘詢與心理危機乾預
節 心理谘詢的概述
一、心理谘詢的概念
二、心理谘詢的類型
三、心理谘詢的原則
四、心理谘詢的作用
第二節 大學生心理谘詢
一、我國大學生心理谘詢工作産生的背景及其發展
二、我國大學生心理谘詢機構的模式
三、我國大學生心理谘詢的主要內容
四、正確地認識和對待心理衛生谘詢工作
第三節 大學生心理危機乾預
一、危機及其特點
二、大學生的危機與乾預
三、大學生自殺危機與乾預
參考文獻
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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《現代管理學精要：理論、實踐與前沿探索》 圖書簡介 本書旨在為讀者提供一個全麵、係統且深入的現代管理學知識框架。它不僅涵蓋瞭管理學的經典理論基石，更緊密結閤瞭當代商業環境的復雜性和快速變化，探討瞭在數字化轉型、全球化競爭以及可持續發展成為核心議題的背景下，企業管理者所必須掌握的關鍵技能和戰略思維。 第一部分：管理學的理論基石與演進 本部分將帶領讀者追溯管理思想的源頭，構建起對管理職能（計劃、組織、領導、控製）的深刻理解。 第一章：管理學的誕生與發展脈絡 從科學管理之父泰勒的效率革命，到法約爾的五大職能劃分，再到梅奧的人際關係學派的興起，我們詳細剖析瞭不同曆史階段的管理理念如何適應當時的社會生産力水平。隨後，本書重點闡述瞭係統理論、權變理論等現代管理思想的齣現，強調瞭管理學並非一成不變的教條，而是一個不斷與外部環境互動的適應過程。我們會分析經典理論在當前復雜組織中應用的局限性與創新點。 第二章：組織的本質與環境分析 深入探討組織的結構、文化和生命周期。組織文化被視為企業核心競爭力的隱性來源，本章提供瞭測量、塑造和變革組織文化的實用工具和案例分析。同時，環境分析是有效計劃的前提。我們將運用波特的五力模型、PESTEL分析框架，結閤情景規劃方法，幫助讀者識彆組織所處的宏觀和微觀競爭格局，並理解不確定性對決策製定的挑戰。 第二部分：戰略規劃與決策製定 有效的管理始於清晰的戰略和理性的決策。本部分聚焦於如何從宏觀願景轉化為可執行的路綫圖。 第三章：戰略管理的核心流程 本章詳述瞭企業戰略製定的三個層次：公司戰略、業務戰略和職能戰略。著重分析瞭資源基礎觀（RBV）如何指導企業識彆並培育獨特的核心能力。書中嵌入瞭大量跨國公司和新興科技企業的案例，展示瞭戰略製定如何從自上而下（如願景驅動）與自下而上（如員工創新）相結閤的方式産生。 第四章：理性與非理性決策 決策是管理活動的核心。本書首先梳理瞭理性決策模型（如決策樹、成本效益分析），隨後引入行為經濟學的視角，討論瞭認知偏差（如錨定效應、過度自信）如何扭麯管理者的判斷。針對復雜和高風險決策，我們介紹“直覺決策”的科學性，以及如何通過構建高質量的團隊來分散和平衡個體偏差，從而提升集體決策的質量。 第三部分：組織設計、人力資源與領導力 組織是實現戰略的載體，人是組織中最活躍的要素。本部分深入探討瞭如何構建高效的組織結構並激發團隊潛力。 第五章：動態的組織結構設計 傳統的職能型、事業部製結構已難以應對敏捷市場的需求。本章詳細介紹瞭矩陣結構、網絡型組織、扁平化結構以及敏捷組織（如Scrum、Spotify模型）的運作機製、優缺點及適用情境。特彆關注瞭虛擬團隊和分布式工作模式對組織邊界和控製機製帶來的新挑戰。 第六章：人纔管理與員工激勵 本章超越瞭傳統的“鬍蘿蔔加大棒”模式。我們將分析激勵理論在不同文化和代際員工中的適用性差異（如Z世代的價值取嚮）。重點探討瞭構建公平的薪酬體係、實施有效的績效管理（如OKR的應用）、以及通過職業生涯發展規劃提升員工敬業度的方法。此外，多元化、公平性和包容性（DEI）已成為人力資源管理的前沿議題，本章將探討如何將DEI融入招聘、培養和晉升的全過程。 第七章：變革中的領導力與溝通藝術 領導力不再是高層管理者的專屬特權，而是滲透到組織各個層級的賦能過程。本書區分瞭“管理者”與“領導者”，探討瞭變革型領導、魅力型領導以及服務型領導的特質。在溝通方麵，除瞭信息傳遞的效率，我們更關注情緒智能（EQ）在衝突解決、跨文化溝通和建立信任中的決定性作用。本書提供瞭一套結構化的“艱難對話”溝通框架。 第四部分：運營管理、控製與現代挑戰 本部分關注資源的有效配置、績效的衡量以及對新興風險的應對。 第八章：精益運營與供應鏈管理 在全球供應鏈麵臨衝擊的背景下，運營管理的重要性日益凸顯。本章核心介紹精益思想（Lean Thinking）如何消除浪費，並深入分析瞭供應鏈風險管理和韌性建設（Supply Chain Resilience）。內容涵蓋瞭從需求預測、庫存優化到全球物流協調的實踐工具，如JIT（Just-In-Time）和看闆係統在不同行業中的應用實例。 第九章：績效衡量與財務控製基礎 有效的管理離不開準確的衡量。本章介紹瞭傳統的財務報告分析之外，更側重於運營績效指標（KPIs）的設定。特彆引入瞭平衡計分卡（BSC）的概念，闡述瞭如何將戰略目標分解為財務、客戶、內部流程和學習與成長四個維度的可衡量指標，確保組織行為與長期戰略保持一緻。 第十章：倫理治理與企業社會責任（CSR） 在全球化和信息透明度提高的時代，企業麵臨的倫理和可持續發展壓力空前巨大。本章探討瞭企業治理的結構（董事會的角色與獨立性），以及如何建立有效的內部控製以預防腐敗和舞弊。我們分析瞭ESG（環境、社會和治理）標準如何從閤規要求轉變為重要的投資決策和品牌價值驅動力，並指導讀者如何在追求利潤最大化的同時，承擔對利益相關者的責任。 結語：麵嚮未來的管理展望 本書的最後部分將目光投嚮未來，探討人工智能、大數據分析在管理決策中的應用潛力（如預測性維護、客戶行為建模），以及平颱經濟對傳統産業邊界的顛覆。我們鼓勵讀者將所學理論內化為批判性思維和終身學習的能力，以應對管理學領域永無止境的演進。 本書內容結構嚴謹，理論與實踐結閤緊密，輔以豐富的案例分析和思考題，是高等院校管理學專業本科生、研究生以及希望係統提升管理技能的職場人士的理想參考讀物。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在“時間管理”這個話題上，提供瞭一種完全不同於以往的視角，讓我受益匪淺。我之前的時間管理方法，大多是停留在“列計劃”、“趕截止日期”的層麵，總覺得時間不夠用，每天都忙忙碌碌，但效率卻不高。這本書則從更深層次地探討瞭“時間”的本質，以及我們如何與時間建立更健康的關係。它強調瞭“精力管理”的重要性，指齣僅僅有時間規劃是不夠的，我們還需要閤理分配和補充自己的精力。書中關於“番茄工作法”和“GTD（Getting Things Done）”等方法的介紹，雖然我之前有所耳聞，但這次的解讀更加透徹，並且結閤瞭大量實際應用場景，讓我找到瞭適閤自己的操作方式。更讓我驚喜的是，書中還探討瞭“拖延癥”的心理根源，分析瞭導緻我們延遲行動的各種因素，並提供瞭針對性的解決方案，比如如何剋服完美主義、如何分解任務等。這對於我這樣容易陷入拖延的學生來說，簡直是福音。讀完這本書，我不再感到被時間追趕，而是開始主動掌控自己的時間，並且能夠更有條理、更高效地完成學業任務，甚至還能抽齣更多時間去發展自己的興趣愛好。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將步入社會的畢業生，我之前對“職業生涯規劃”這個概念一直有些模糊。總覺得等工作瞭自然就知道瞭，沒必要提前操心。然而，這本書的齣現徹底改變瞭我的看法。它非常係統地講解瞭如何認識自我，包括興趣、能力、價值觀的探索，讓我清晰地看到瞭自己的優勢和劣勢，以及我內心真正渴望的工作狀態。書中提供的測評工具和思考練習，都非常具有操作性，我認真地填寫和思考瞭很久，收獲頗豐。更令我驚喜的是，它還詳細介紹瞭如何進行職業市場分析，瞭解不同行業和崗位的需求，以及如何準備簡曆和麵試技巧。這部分內容對於我這樣缺乏實際求職經驗的學生來說，簡直是雪中送炭。書中提齣的“職業發展路徑”概念，讓我不再感到迷茫，知道如何為自己的未來設定階段性目標。我尤其欣賞書中強調的“終身學習”理念，它提醒我們，即使找到瞭工作，學習也永無止境。這本書讓我覺得，選擇一份職業不僅僅是找到一份養傢糊口的工作，更是實現自我價值和人生夢想的重要途徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的，是它對於“人際交往”這個話題所展現齣的細緻入微和深刻洞察。我一直覺得自己在與人相處方麵還算可以，但讀瞭這本書後，纔發現自己原來有很多潛在的問題和可以改進的地方。它不僅僅是教你如何“說話得體”，而是深入剖析瞭人際關係中的心理動態。比如，書中關於“溝通的障礙”的分析，列舉瞭許多我平時不自覺會犯的錯誤，像是習慣性打斷彆人、過度解讀對方的言語，或者因為害怕衝突而選擇沉默，這些都讓我開始反思自己的溝通模式。此外，關於“建立信任”和“化解矛盾”的章節，提供瞭很多非常有價值的策略和方法。它教會我如何用積極傾聽來理解對方，如何通過非暴力溝通來錶達自己的需求，以及如何以一種建設性的方式來處理分歧。書中還特彆提到瞭“同伴壓力”和“社交焦慮”等大學生普遍麵臨的問題，並給齣瞭切實可行的建議。閱讀過程中，我仿佛在與作者進行一場深入的對話，不斷地被啓發，不斷地去審視自己的人際關係。這本書讓我明白，良好的人際關係是大學生活幸福感的重要基石，也是未來走嚮社會的重要軟實力。

評分☆☆☆☆☆

這本書以其深入淺齣的語言和豐富的生活化案例，讓我對心理健康有瞭全新的認識。我一直以為心理健康就是指不生病，不焦慮，但讀瞭這本書纔知道，原來它是一個更廣闊的概念，涉及到情緒管理、人際交往、自我認知、壓力應對等等方方麵麵。書中沒有空洞的理論，而是通過一個個生動的故事，比如一位同學因為考試失利而陷入低榖，另一位同學在麵對復雜的寢室關係時感到睏惑，讓我感同身受。作者非常善於引導讀者思考，每章後麵都會有一些引導性的問題，促使我去反思自己的經曆和感受。我特彆喜歡書中關於情緒管理的章節，它讓我學會瞭識彆和接納自己的各種情緒，而不是一味地壓抑或者放縱。而且，書中的一些實用技巧，比如深呼吸、正念冥想等，我嘗試後發現確實很有幫助，尤其是在麵對考試壓力的時候。這本書就像一位循循善誘的朋友，在我成長的道路上給予我寶貴的指引。我強烈推薦給所有正在經曆大學生活的同學，無論你是積極嚮上還是有些迷茫，都能從中找到屬於自己的那份力量。它不僅僅是一本教材，更是一份心靈的慰藉和成長的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“自我認知與成長”方麵，為我打開瞭一扇全新的窗戶。我一直以為“認識自己”是一個很虛泛的概念，但這本書用非常具體、有體係的方式，引導我去探索內心深處。它從“性格特質”、“興趣愛好”、“優勢能力”等多個維度，讓我對自己有瞭更清晰的畫像。我特彆喜歡書中關於“優勢識彆”的部分，它不同於傳統的“缺點改進”，而是鼓勵我去發掘和放大自己的長處，讓我重拾瞭自信。書中也深入探討瞭“價值觀”的重要性，讓我明白瞭為什麼有些事情會讓我感到特彆有意義，而有些則會讓我覺得索然無味，這有助於我做齣更符閤內心選擇。讓我眼前一亮的是，它還講解瞭“成長型思維”和“固定型思維”的區彆，並提供瞭很多方法來培養成長型思維，讓我不再害怕失敗，而是將其看作是學習和進步的機會。讀這本書的過程中，我感覺自己就像在做一次深刻的內心“體檢”，不斷地發現新的自己，並且看到瞭無限的成長可能。這本書不僅僅是關於心理健康，更是關於如何成為一個更完整、更強大、更幸福的自己。