心理学2：拿什么拯救你，我的心理 9787509359181 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

隋岩著 著

图书标签:

• 心理学
• 自我成长
• 情绪管理
• 人际关系
• 心理健康
• 认知心理学
• 行为心理学
• 人生哲理
• 两性心理
• 成长

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509359181

商品编码：29920184853

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

书名：心理学2：拿什么拯救你，我的心理

定价：36.00元

作者：隋岩著

出版社：中国法制出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787509359181

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

☆☆☆☆☆更多重口味知识，开启精彩心理学之旅☆☆☆☆☆ ◆《心理学》**季：《心理学：拿什么证明你不是》 ◆《心理学 》第二季：《心理学2：拿什么拯救你 我的心理》 ◆《心理学》第三季：《心理学3：更专业、更的心理学》◆《心理学》套装版：《心理学1.拿什么证明你不是》 《心理学2.拿什么拯救你我的心理》重磅来袭！ ◆《心理学》姊妹篇：《怪诞心理学：谎言、灵媒、梦境、记忆、选择》 ◆心理学全三册套装:就知道你喜欢重口味!全面解读非常态心理,，高效自我调节方案。 100%好评的《心理学》畅销书姊妹篇，畅快淋漓的过程，全新启程。 挖掘你内心深处的“”探寻那些难以启口的嗜好 易性病 嗜睡症 恋尸癖 边缘型人格 癖 重度抑郁症 广场恐怖症 异食癖 遗尿症 儿童自闭症 疑病症 创伤后应激障碍 表演型人格

内容提要

---

《心理学2》是《心理学》的系列读本，并非增订，而是一个全新的心理学世界。和《心理学》相比，这本书在内容上也增加了深度，除了介绍症状名称、症状表现之外，也探究了病因和治疗方法，同时对疾病的深厚背景做了分析，比如抑郁症的文化差异、抑郁症的性别差异、焦虑症的人际影响。读者在了解心理症状之外，还能从历史、社会、文化、性别等方面进行深入的思考。每一章后设置“非常态电影院”，介绍了七部电影和一部短片，并对电影所讲的心理简要分析。

目录

---

章 痛在夜深人静时——睡眠障碍
睡下去，醒不来——嗜睡症
无处安放的小腿——不宁腿综合征
带着梦境行走——睡行症
恶梦连连二十年——梦魇症
真实的睡美人——克莱恩-莱文症候群
非常态电影院——《无语问苍天》
第二章 有时阴雨有时晴——心境障碍
谁偷了你的快乐——重度抑郁症
“天才病”爱天才——双相障碍
童年的悲惨遭遇——躁郁症来自哪里
被忽略的父亲母亲——老年人抑郁
工业化的恶果——抑郁之文化差异
非常态影院——《处女之死》
第三章 烦躁不安一颗心——焦虑障碍
杯子永远不干净——强迫症
大门不出一步——广场恐怖症
怕高怕黑怕大海——特定恐惧
空难之伤——创伤后应激障碍
非常态电影院——《DIX》
第四章 每个人都有病——人格障碍
人生是个大舞台——表演型人格
做自己的偶像——自恋型人格
被抛弃的恐惧感——边缘型人格
他还没有长大——依赖型人格
退到无可后退——回避型人格
同时自卑又自大——偏执型人格
一个身体，几个灵魂——多重人格
非常态电影院——《三面夏娃》
第五章 难以启齿的隐忧——
穿黑丝袜的男人——异装癖
有人偏爱重口味——恋尸癖
男男VS女女——基友百合记
那些正太萝莉控——癖
厕所里的第三只眼——癖
越虐越快乐——SM
世纪超级癌症——
非常态电影院——《蓝丝绒》
第六章 生命不可承受之重——自杀
为什么放弃生命——自杀缘起
麻浦自杀大桥——寻死圣地
酷爱樱花的民族——日本人的自杀情结
自杀时尚——自杀会传染吗
非常态电影院——《楢山节考》
第七章 地球上的星星——儿童障碍
对父母寸步不离——分离焦虑
没人走进你心里——儿童自闭症
孤独者的未来——自闭症成年后
教出来的坏孩子——品行障碍
在床单上画地图——遗尿症
MeCP基因突变——雷特氏症
非常态电影院——《地球上的星星》
第八章 世界的另一面——其他行为
把头发当美味——异食癖
到底有没有病——疑病症
一伤心就胃痛——躯体化障碍
想象中的痛苦——疼痛障碍
看医生看上瘾——孟乔森综合征
大脑中的橡皮擦——阿尔茨海默病
非常态电影院——《离开她》

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

心理学导论：探索人类心灵的奥秘 作者：[此处可填写真实的作者名或留空] 出版社：[此处可填写真实的出版社名或留空] ISBN：[此处可填写真实的ISBN号或留空] --- 内容概述：解锁心智的复杂迷宫 本书旨在为读者提供一个全面、深入且引人入胜的心理学入门体验。我们不满足于对概念的简单罗列，而是致力于构建一个立体的知识框架，引导读者亲身探索人类行为、思维、情感以及心智运作的复杂机制。从生物学基础到社会互动的影响，本书的每一章节都旨在揭示“人之所以为人”的核心驱动力。 第一部分：心理学的根基与科学方法 心理学作为一门科学，其力量来源于严谨的方法论。本部分将详细考察心理学历史上的主要流派，包括早期的结构主义和功能主义，以及后来的行为主义、格式塔心理学和精神分析学派。我们将深入探讨科学研究的基石——观察、实验、相关性研究的设计与伦理考量。读者将学会如何批判性地评估心理学研究的有效性和可靠性，理解统计学在心理学数据分析中的核心作用，从而建立起科学的认知框架。 此外，我们还将探讨神经科学在理解心理现象中的新兴地位。大脑的结构如何与情绪、记忆和决策紧密相关？神经递质在调节行为中的作用是什么？通过对神经解剖学和认知神经科学前沿成果的介绍，读者将能更好地理解“心理”是如何在“生理”的物质基础上得以显现的。 第二部分：感知、意识与学习 我们如何从外界海量的信息中构建起对世界的连贯认知？本部分将聚焦于感知觉的奥秘。从视觉、听觉、触觉等感觉器官的生理机制，到大脑如何解释、组织和赋予感觉信息意义的过程，我们将一一解析。错觉实验和感知阈值的探讨将生动展示我们认知的局限与强大之处。 意识——这个科学界最大的谜团之一——也将被提上议程。从梦境的分析到睡眠周期的研究，从改变意识状态的药物效应到意识的哲学思辨，我们将全面考察意识在信息处理和自我认知中的核心地位。 学习理论是心理学的核心内容。本部分将深入浅出地阐述经典条件反射（巴甫洛夫）、操作性条件反射（斯金纳）的原理，并探讨观察学习和社会学习的复杂性。理解学习机制，不仅有助于解释习惯的养成，更对教育和行为矫正具有直接的指导意义。 第三部分：认知过程：记忆、思维与语言 人类心智的“CPU”是如何运作的？认知心理学为我们提供了强大的分析工具。本部分将详细描绘记忆的结构——从瞬时感觉记忆到短期工作记忆，再到长期储存的复杂过程。遗忘是如何发生的？我们如何能提高记忆效率？关于记忆的重建性和可塑性的探讨，将挑战读者对自身记忆可靠性的固有认知。 思维和问题解决是高级认知的体现。我们将分析决策制定的启发法（Heuristics）和偏差（Biases），揭示我们日常判断中潜藏的非理性因素。推理、逻辑思考、创造性思维的产生机制将被系统梳理。同时，语言不仅是思维的载体，也是思维本身的塑造者。本部分将对语言的结构、习得过程以及语言与思维之间的复杂互动关系进行深入探讨。 第四部分：发展、人格与动机 从生命的伊始到生命的终结，人类是如何成长的？发展心理学部分将跟踪个体在不同生命阶段的关键发展任务和挑战。皮亚杰的认知发展阶段论、埃里克森的社会心理发展阶段论，以及依恋理论（鲍尔比）将为理解人的成长轨迹提供理论框架。我们特别关注青春期身份认同的构建以及老年期的适应性问题。 人格，是区分每个个体的独特模式。本书将审视主要的人格理论，包括特质论（如大五模型）、心理动力学观点和人本主义视角。我们将使用科学的评估工具（如问卷测试）来理解人格是如何稳定地影响我们的行为选择的。 动机是驱动一切行为的引擎。本部分将探讨内源性与外源性动机的平衡，马斯洛的需求层次理论将作为核心框架，辅以对成就动机、生理动机和社会动机的细致分析。我们将探究“为什么做”比“如何做”更能决定行为的持续性。 第五部分：情绪、压力与健康 情绪是心理生活的底色。我们将分析情绪的生理基础（如杏仁核的作用）、认知评价理论，以及情绪表达的跨文化差异。快乐、悲伤、恐惧、愤怒——这些基本情绪是如何产生并指导我们与环境互动的？ 面对生活中的挑战，压力是如何影响我们的身心健康的？本部分将引入压力反应模型（Selye的压力适应综合征），并探讨应对策略。从生理反馈机制到心理韧性的培养，我们将提供基于实证的研究成果，帮助读者建立更健康的压力管理机制。 第六部分：社会互动与群体行为 人是社会性动物。我们如何看待他人，又如何影响他人？社会心理学部分将聚焦于社会认知——态度的形成与改变、归因偏差、刻板印象与偏见。我们会系统地研究从个体吸引力到说服力传播的机制。 群体动力学是理解集体行为的关键。我们将考察从众现象（如阿希实验）、服从权威（如米尔格拉姆实验）的深刻含义，并分析群体决策中的极化效应。此外，亲社会行为（如助人行为）和攻击行为的根源也将被置于社会情境中进行科学审视。 第七部分：心理障碍与治疗 本部分将以审慎和非污名化的态度，介绍精神障碍的分类和理解。我们将依据最新的《精神障碍诊断与统计手册》（DSM）标准，对常见的情绪障碍、焦虑障碍、精神分裂症谱系障碍等进行概述，重点解释其症状表现和可能的生物学及环境病因。 在治疗方面，本书将全面介绍主要的心理治疗流派。认知行为疗法（CBT）、人本主义疗法、以及生物医学干预（如药物治疗）的原理和应用范围将被清晰阐述。读者将了解到，心理治疗并非简单的“谈心”，而是一套基于科学理论和临床经验的系统性干预过程。 --- 结语：终身学习的视角 心理学是一门不断发展的科学。本书的终极目标是培养读者一种“心理学思维”——一种用更细致、更具同理心、更科学的方式去观察和理解人类行为的能力。无论是面对自我成长，还是理解复杂的人际关系，本书提供的工具箱都将成为你探索人性广袤疆域的可靠指南。 本书特色： 案例驱动： 结合现实生活中的经典案例与最新的研究发现，增强知识的鲜活性与关联性。 批判性思维训练： 鼓励读者质疑常识，评估信息来源的可靠性。 跨学科视野： 整合了神经科学、社会学、哲学等领域的洞见，提供综合性理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，了解自己是成长的第一步。这本书， 《心理学2：拿什么拯救你，我的心理》 ，恰好给了我这样一个机会。我生活中常常会遇到一些困惑，比如为什么我总是习惯性地回避冲突？为什么我有时候会对亲近的人产生莫名的抵触情绪？这些问题在我脑海里盘旋，让我感到不安。我希望能从这本书中找到一些关于自我探索的线索，能够帮助我揭开那些隐藏在行为背后的心理机制。我渴望能够学会如何更诚实地面对自己的需求和感受，而不是一味地迎合他人或者压抑自己。我希望这本书能够提供一些简单易行的练习，让我能够在日常生活中，一点点地去实践，去感受，去改变。我期待着，通过这本书，能够与自己建立更深层次的连接，从而活出更真实、更自在的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名 《心理学2：拿什么拯救你，我的心理》 ，触动了我内心最柔软的部分。最近一段时间，我总感觉自己像被困在一个无形的网里，无论如何努力，都难以挣脱那些束缚着我的思绪和情绪。我常常会因为一些小事而感到烦躁不安，也会因为一些过去的经历而耿耿于怀，这些情绪像潮水一样，一遍遍地拍打着我的心。我迫切地希望这本书能够为我指引一条方向，让我能够找到治愈心灵的力量。我希望书中能够深入剖析那些普遍存在的心理困境，比如拖延症、完美主义、社交恐惧等等，并提供切实可行的解决方案。我尤其期待书中能够传授一些关于如何培养积极心态、如何建立强大内心韧性的方法，让我能够像一棵小草，在风雨中也能顽强地生长，最终找到属于自己的那片阳光。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活节奏实在是太快了，每天忙得团团转，几乎没有时间停下来好好审视自己。有时候，我甚至会怀疑自己是不是已经迷失了方向，不知道自己真正想要的是什么。这本书的书名， 《心理学2：拿什么拯救你，我的心理》 ，像一道光，突然照进了我混沌的内心。我一直觉得，人活着，最重要的就是能够与自己内心和解，能够认识到自己的价值，而不是被外界的喧嚣所淹没。这本书的出现，正好契合了我内心深处的渴望。我希望它能带我走进一个全新的心理学世界，不仅仅是了解一些晦涩的理论，更重要的是，能够帮助我学会如何与自己的情绪和平共处，如何处理那些时不时冒出来的负面情绪，以及如何更好地与他人建立健康的连接。我期待在书中能找到一些关于自我认知、情绪管理以及人际关系处理的有效工具，让我能够更加从容地面对生活中的种种挑战，不再因为内心的不安而感到焦虑和疲惫。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！一直以来，我都被一些挥之不去的情绪困扰着，时常觉得自己的内心像一团乱麻，不知道该如何理清。尤其是在面对人际关系中的矛盾，或者工作中遇到的瓶颈时，我总是会陷入深深的自我怀疑，觉得自己不够好，不够有能力。这本书的名字就让我眼前一亮，“拿什么拯救你，我的心理”——这不就是我一直在寻找的答案吗？我迫不及待地翻开书页，希望能够找到一些实用的方法，来帮助我更好地理解自己的情绪，不再被负面想法所裹挟。我特别期待书中能够提供一些具体的心理调节技巧，例如如何应对焦虑、如何建立自信，甚至是如何在高压环境下保持内心的平静。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些贴近生活的案例，让我能够感同身受，并在实践中找到属于自己的那条“拯救之路”。总而言之，这本书对我来说，更像是一次心灵的救赎之旅，我满怀希望地走进它，期待着能够找到那个更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的内心世界充满好奇，但又觉得心理学似乎离我有些遥远。直到看到这本书， 《心理学2：拿什么拯救你，我的心理》 ，我才觉得，原来心理学也可以如此贴近生活，如此关怀我们的内心。我时常会观察身边的人，也会反思自己的行为，但总觉得隔着一层纱，无法真正洞察事情的本质。我希望这本书能够像一位睿智的朋友，用通俗易懂的语言，为我揭示人内心深处的奥秘。我特别想了解，为什么我们会做出某些决定，为什么我们会产生某些情绪，以及如何才能更好地理解他人，构建和谐的人际关系。我期待书中能够提供一些心理学的经典理论，但更希望能够通过生动的故事和实际的案例，让我领略到心理学的魅力，并学到一些实用的方法，来提升自己的生活品质，更好地理解自己，也更好地理解这个世界。