心理學2：拿什麼拯救你，我的心理 9787509359181 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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隋岩著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自我成長
• 情緒管理
• 人際關係
• 心理健康
• 認知心理學
• 行為心理學
• 人生哲理
• 兩性心理
• 成長

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509359181

商品編碼：29920184853

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

基本信息

書名：心理學2：拿什麼拯救你，我的心理

定價：36.00元

作者：隋岩著

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787509359181

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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☆☆☆☆☆更多重口味知識，開啓精彩心理學之旅☆☆☆☆☆ ◆《心理學》**季：《心理學：拿什麼證明你不是》 ◆《心理學 》第二季：《心理學2：拿什麼拯救你 我的心理》 ◆《心理學》第三季：《心理學3：更專業、更的心理學》◆《心理學》套裝版：《心理學1.拿什麼證明你不是》 《心理學2.拿什麼拯救你我的心理》重磅來襲！ ◆《心理學》姊妹篇：《怪誕心理學：謊言、靈媒、夢境、記憶、選擇》 ◆心理學全三冊套裝:就知道你喜歡重口味!全麵解讀非常態心理,，高效自我調節方案。 100%好評的《心理學》暢銷書姊妹篇，暢快淋灕的過程，全新啓程。 挖掘你內心深處的“”探尋那些難以啓口的嗜好 易性病 嗜睡癥 戀屍癖 邊緣型人格 癖 重度抑鬱癥 廣場恐怖癥 異食癖 遺尿癥 兒童自閉癥 疑病癥 創傷後應激障礙 錶演型人格

內容提要

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《心理學2》是《心理學》的係列讀本，並非增訂，而是一個全新的心理學世界。和《心理學》相比，這本書在內容上也增加瞭深度，除瞭介紹癥狀名稱、癥狀錶現之外，也探究瞭病因和治療方法，同時對疾病的深厚背景做瞭分析，比如抑鬱癥的文化差異、抑鬱癥的性彆差異、焦慮癥的人際影響。讀者在瞭解心理癥狀之外，還能從曆史、社會、文化、性彆等方麵進行深入的思考。每一章後設置“非常態電影院”，介紹瞭七部電影和一部短片，並對電影所講的心理簡要分析。

目錄

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章 痛在夜深人靜時——睡眠障礙
睡下去，醒不來——嗜睡癥
無處安放的小腿——不寜腿綜閤徵
帶著夢境行走——睡行癥
惡夢連連二十年——夢魘癥
真實的睡美人——剋萊恩-萊文癥候群
非常態電影院——《無語問蒼天》
第二章 有時陰雨有時晴——心境障礙
誰偷瞭你的快樂——重度抑鬱癥
“天纔病”愛天纔——雙相障礙
童年的悲慘遭遇——躁鬱癥來自哪裏
被忽略的父親母親——老年人抑鬱
工業化的惡果——抑鬱之文化差異
非常態影院——《處女之死》
第三章 煩躁不安一顆心——焦慮障礙
杯子永遠不乾淨——強迫癥
大門不齣一步——廣場恐怖癥
怕高怕黑怕大海——特定恐懼
空難之傷——創傷後應激障礙
非常態電影院——《DIX》
第四章 每個人都有病——人格障礙
人生是個大舞颱——錶演型人格
做自己的偶像——自戀型人格
被拋棄的恐懼感——邊緣型人格
他還沒有長大——依賴型人格
退到無可後退——迴避型人格
同時自卑又自大——偏執型人格
一個身體，幾個靈魂——多重人格
非常態電影院——《三麵夏娃》
第五章 難以啓齒的隱憂——
穿黑絲襪的男人——異裝癖
有人偏愛重口味——戀屍癖
男男VS女女——基友百閤記
那些正太蘿莉控——癖
廁所裏的第三隻眼——癖
越虐越快樂——SM
世紀超級癌癥——
非常態電影院——《藍絲絨》
第六章 生命不可承受之重——自殺
為什麼放棄生命——自殺緣起
麻浦自殺大橋——尋死聖地
酷愛櫻花的民族——日本人的自殺情結
自殺時尚——自殺會傳染嗎
非常態電影院——《楢山節考》
第七章 地球上的星星——兒童障礙
對父母寸步不離——分離焦慮
沒人走進你心裏——兒童自閉癥
孤獨者的未來——自閉癥成年後
教齣來的壞孩子——品行障礙
在床單上畫地圖——遺尿癥
MeCP基因突變——雷特氏癥
非常態電影院——《地球上的星星》
第八章 世界的另一麵——其他行為
把頭發當美味——異食癖
到底有沒有病——疑病癥
一傷心就胃痛——軀體化障礙
想象中的痛苦——疼痛障礙
看醫生看上癮——孟喬森綜閤徵
大腦中的橡皮擦——阿爾茨海默病
非常態電影院——《離開她》

作者介紹

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文摘

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序言

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心理學導論：探索人類心靈的奧秘 作者：[此處可填寫真實的作者名或留空] 齣版社：[此處可填寫真實的齣版社名或留空] ISBN：[此處可填寫真實的ISBN號或留空] --- 內容概述：解鎖心智的復雜迷宮 本書旨在為讀者提供一個全麵、深入且引人入勝的心理學入門體驗。我們不滿足於對概念的簡單羅列，而是緻力於構建一個立體的知識框架，引導讀者親身探索人類行為、思維、情感以及心智運作的復雜機製。從生物學基礎到社會互動的影響，本書的每一章節都旨在揭示“人之所以為人”的核心驅動力。 第一部分：心理學的根基與科學方法 心理學作為一門科學，其力量來源於嚴謹的方法論。本部分將詳細考察心理學曆史上的主要流派，包括早期的結構主義和功能主義，以及後來的行為主義、格式塔心理學和精神分析學派。我們將深入探討科學研究的基石——觀察、實驗、相關性研究的設計與倫理考量。讀者將學會如何批判性地評估心理學研究的有效性和可靠性，理解統計學在心理學數據分析中的核心作用，從而建立起科學的認知框架。 此外，我們還將探討神經科學在理解心理現象中的新興地位。大腦的結構如何與情緒、記憶和決策緊密相關？神經遞質在調節行為中的作用是什麼？通過對神經解剖學和認知神經科學前沿成果的介紹，讀者將能更好地理解“心理”是如何在“生理”的物質基礎上得以顯現的。 第二部分：感知、意識與學習 我們如何從外界海量的信息中構建起對世界的連貫認知？本部分將聚焦於感知覺的奧秘。從視覺、聽覺、觸覺等感覺器官的生理機製，到大腦如何解釋、組織和賦予感覺信息意義的過程，我們將一一解析。錯覺實驗和感知閾值的探討將生動展示我們認知的局限與強大之處。 意識——這個科學界最大的謎團之一——也將被提上議程。從夢境的分析到睡眠周期的研究，從改變意識狀態的藥物效應到意識的哲學思辨，我們將全麵考察意識在信息處理和自我認知中的核心地位。 學習理論是心理學的核心內容。本部分將深入淺齣地闡述經典條件反射（巴甫洛夫）、操作性條件反射（斯金納）的原理，並探討觀察學習和社會學習的復雜性。理解學習機製，不僅有助於解釋習慣的養成，更對教育和行為矯正具有直接的指導意義。 第三部分：認知過程：記憶、思維與語言 人類心智的“CPU”是如何運作的？認知心理學為我們提供瞭強大的分析工具。本部分將詳細描繪記憶的結構——從瞬時感覺記憶到短期工作記憶，再到長期儲存的復雜過程。遺忘是如何發生的？我們如何能提高記憶效率？關於記憶的重建性和可塑性的探討，將挑戰讀者對自身記憶可靠性的固有認知。 思維和問題解決是高級認知的體現。我們將分析決策製定的啓發法（Heuristics）和偏差（Biases），揭示我們日常判斷中潛藏的非理性因素。推理、邏輯思考、創造性思維的産生機製將被係統梳理。同時，語言不僅是思維的載體，也是思維本身的塑造者。本部分將對語言的結構、習得過程以及語言與思維之間的復雜互動關係進行深入探討。 第四部分：發展、人格與動機 從生命的伊始到生命的終結，人類是如何成長的？發展心理學部分將跟蹤個體在不同生命階段的關鍵發展任務和挑戰。皮亞傑的認知發展階段論、埃裏剋森的社會心理發展階段論，以及依戀理論（鮑爾比）將為理解人的成長軌跡提供理論框架。我們特彆關注青春期身份認同的構建以及老年期的適應性問題。 人格，是區分每個個體的獨特模式。本書將審視主要的人格理論，包括特質論（如大五模型）、心理動力學觀點和人本主義視角。我們將使用科學的評估工具（如問捲測試）來理解人格是如何穩定地影響我們的行為選擇的。 動機是驅動一切行為的引擎。本部分將探討內源性與外源性動機的平衡，馬斯洛的需求層次理論將作為核心框架，輔以對成就動機、生理動機和社會動機的細緻分析。我們將探究“為什麼做”比“如何做”更能決定行為的持續性。 第五部分：情緒、壓力與健康 情緒是心理生活的底色。我們將分析情緒的生理基礎（如杏仁核的作用）、認知評價理論，以及情緒錶達的跨文化差異。快樂、悲傷、恐懼、憤怒——這些基本情緒是如何産生並指導我們與環境互動的？ 麵對生活中的挑戰，壓力是如何影響我們的身心健康的？本部分將引入壓力反應模型（Selye的壓力適應綜閤徵），並探討應對策略。從生理反饋機製到心理韌性的培養，我們將提供基於實證的研究成果，幫助讀者建立更健康的壓力管理機製。 第六部分：社會互動與群體行為 人是社會性動物。我們如何看待他人，又如何影響他人？社會心理學部分將聚焦於社會認知——態度的形成與改變、歸因偏差、刻闆印象與偏見。我們會係統地研究從個體吸引力到說服力傳播的機製。 群體動力學是理解集體行為的關鍵。我們將考察從眾現象（如阿希實驗）、服從權威（如米爾格拉姆實驗）的深刻含義，並分析群體決策中的極化效應。此外，親社會行為（如助人行為）和攻擊行為的根源也將被置於社會情境中進行科學審視。 第七部分：心理障礙與治療 本部分將以審慎和非汙名化的態度，介紹精神障礙的分類和理解。我們將依據最新的《精神障礙診斷與統計手冊》（DSM）標準，對常見的情緒障礙、焦慮障礙、精神分裂癥譜係障礙等進行概述，重點解釋其癥狀錶現和可能的生物學及環境病因。 在治療方麵，本書將全麵介紹主要的心理治療流派。認知行為療法（CBT）、人本主義療法、以及生物醫學乾預（如藥物治療）的原理和應用範圍將被清晰闡述。讀者將瞭解到，心理治療並非簡單的“談心”，而是一套基於科學理論和臨床經驗的係統性乾預過程。 --- 結語：終身學習的視角 心理學是一門不斷發展的科學。本書的終極目標是培養讀者一種“心理學思維”——一種用更細緻、更具同理心、更科學的方式去觀察和理解人類行為的能力。無論是麵對自我成長，還是理解復雜的人際關係，本書提供的工具箱都將成為你探索人性廣袤疆域的可靠指南。 本書特色： 案例驅動： 結閤現實生活中的經典案例與最新的研究發現，增強知識的鮮活性與關聯性。 批判性思維訓練： 鼓勵讀者質疑常識，評估信息來源的可靠性。 跨學科視野： 整閤瞭神經科學、社會學、哲學等領域的洞見，提供綜閤性理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名 《心理學2：拿什麼拯救你，我的心理》 ，觸動瞭我內心最柔軟的部分。最近一段時間，我總感覺自己像被睏在一個無形的網裏，無論如何努力，都難以掙脫那些束縛著我的思緒和情緒。我常常會因為一些小事而感到煩躁不安，也會因為一些過去的經曆而耿耿於懷，這些情緒像潮水一樣，一遍遍地拍打著我的心。我迫切地希望這本書能夠為我指引一條方嚮，讓我能夠找到治愈心靈的力量。我希望書中能夠深入剖析那些普遍存在的心理睏境，比如拖延癥、完美主義、社交恐懼等等，並提供切實可行的解決方案。我尤其期待書中能夠傳授一些關於如何培養積極心態、如何建立強大內心韌性的方法，讓我能夠像一棵小草，在風雨中也能頑強地生長，最終找到屬於自己的那片陽光。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！一直以來，我都被一些揮之不去的情緒睏擾著，時常覺得自己的內心像一團亂麻，不知道該如何理清。尤其是在麵對人際關係中的矛盾，或者工作中遇到的瓶頸時，我總是會陷入深深的自我懷疑，覺得自己不夠好，不夠有能力。這本書的名字就讓我眼前一亮，“拿什麼拯救你，我的心理”——這不就是我一直在尋找的答案嗎？我迫不及待地翻開書頁，希望能夠找到一些實用的方法，來幫助我更好地理解自己的情緒，不再被負麵想法所裹挾。我特彆期待書中能夠提供一些具體的心理調節技巧，例如如何應對焦慮、如何建立自信，甚至是如何在高壓環境下保持內心的平靜。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能提供一些貼近生活的案例，讓我能夠感同身受，並在實踐中找到屬於自己的那條“拯救之路”。總而言之，這本書對我來說，更像是一次心靈的救贖之旅，我滿懷希望地走進它，期待著能夠找到那個更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，瞭解自己是成長的第一步。這本書， 《心理學2：拿什麼拯救你，我的心理》 ，恰好給瞭我這樣一個機會。我生活中常常會遇到一些睏惑，比如為什麼我總是習慣性地迴避衝突？為什麼我有時候會對親近的人産生莫名的抵觸情緒？這些問題在我腦海裏盤鏇，讓我感到不安。我希望能從這本書中找到一些關於自我探索的綫索，能夠幫助我揭開那些隱藏在行為背後的心理機製。我渴望能夠學會如何更誠實地麵對自己的需求和感受，而不是一味地迎閤他人或者壓抑自己。我希望這本書能夠提供一些簡單易行的練習，讓我能夠在日常生活中，一點點地去實踐，去感受，去改變。我期待著，通過這本書，能夠與自己建立更深層次的連接，從而活齣更真實、更自在的人生。

評分☆☆☆☆☆

最近的生活節奏實在是太快瞭，每天忙得團團轉，幾乎沒有時間停下來好好審視自己。有時候，我甚至會懷疑自己是不是已經迷失瞭方嚮，不知道自己真正想要的是什麼。這本書的書名， 《心理學2：拿什麼拯救你，我的心理》 ，像一道光，突然照進瞭我混沌的內心。我一直覺得，人活著，最重要的就是能夠與自己內心和解，能夠認識到自己的價值，而不是被外界的喧囂所淹沒。這本書的齣現，正好契閤瞭我內心深處的渴望。我希望它能帶我走進一個全新的心理學世界，不僅僅是瞭解一些晦澀的理論，更重要的是，能夠幫助我學會如何與自己的情緒和平共處，如何處理那些時不時冒齣來的負麵情緒，以及如何更好地與他人建立健康的連接。我期待在書中能找到一些關於自我認知、情緒管理以及人際關係處理的有效工具，讓我能夠更加從容地麵對生活中的種種挑戰，不再因為內心的不安而感到焦慮和疲憊。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的內心世界充滿好奇，但又覺得心理學似乎離我有些遙遠。直到看到這本書， 《心理學2：拿什麼拯救你，我的心理》 ，我纔覺得，原來心理學也可以如此貼近生活，如此關懷我們的內心。我時常會觀察身邊的人，也會反思自己的行為，但總覺得隔著一層紗，無法真正洞察事情的本質。我希望這本書能夠像一位睿智的朋友，用通俗易懂的語言，為我揭示人內心深處的奧秘。我特彆想瞭解，為什麼我們會做齣某些決定，為什麼我們會産生某些情緒，以及如何纔能更好地理解他人，構建和諧的人際關係。我期待書中能夠提供一些心理學的經典理論，但更希望能夠通過生動的故事和實際的案例，讓我領略到心理學的魅力，並學到一些實用的方法，來提升自己的生活品質，更好地理解自己，也更好地理解這個世界。