全是為你好:父母的焦慮，少年的睏境 9787508677590 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王浩威 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 青少年心理
• 焦慮
• 溝通
• 成長
• 教育
• 心理學
• 父母
• 睏境

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508677590

商品編碼：29968337991

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	全是為你好:父母的焦慮，少年的睏境	作者	王浩威
定價	42.00元	齣版社	中信齣版社
ISBN	9787508677590	齣版日期	2017-08-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

心理專傢王浩威全新闡釋父母、孩子逆反等人際現象，破解親子溝通難題。 王浩威以親身經曆和案例經驗，從專業角度，講述青少年的不同心理麵嚮，為代際溝通提齣不同的見解。這裏既有年輕朋友們的鏡，也有父母的窗，作者對當下社會問題的直言不諱，也成就瞭本書的價值。這是心理醫生筆下的成長課題、生命故事。

作者簡介

王浩威，颱灣心理治療界“總舵主”，集心理學傢、治療師、作傢、詩人、齣版人於一身的傳奇醫生。曆任颱灣心理治療學會理事長、“中華心理衛生協會”常務理事、“中國心理衛生協會”精神分析專業委員會常務委員、颱大醫院精神部兼任主治醫師等職。“華人心理治療研究發展基金會”執行長、心靈工作室負責人、心靈工坊文化公司發行人。著有詩集《獻給雨季的歌》，散文《在自戀和憂鬱間飛行》《海岸浮現》《與自己和好》，文化評論《一場論述的狂歡宴》等。其“王浩威?青春門診係列”（包括《好父母是後天學來的》《生命的12堂情緒課》《全是為你好：父母的焦慮，少年的睏境》《我懂你所有的青春迷茫：王醫生的情緒診療筆記》）為颱灣親子類暢銷書。

目錄

前言十歲的成人，四十歲的少年 // VII 篇一在我們的屋子裏 勇於夢想 // 003 獨唱少年 // 008 變身 // 011 沉默的呐喊 // 017 麵具 // 024 怨憤少年 // 031 虎父如何教齣虎子？ // 038 快壓垮瞭我們的傢 // 043 街頭與傢之間 // 047 篇二傢庭和傢庭之外 青春的呐喊 // 057 不敢開口問 // 066 追風者的指引 // 069 傢裏的秘密人物 // 076 “偏頗”的平衡 // 079 還給孩子一個應有的成長環境 // 082 透明化的存在 // 086 沉默的瘟疫 // 088 篇三校園生活的競技場 標簽 // 105 消失 // 110 紙飛機乘空飛翔 // 114 自殺的共犯結構 // 119 社會用很復雜的方式瞭她們 // 122 新新人類更幸福？ // 124 開啓之門，釋放內心的睏獸 // 131 篇四在社會的跑道上 愛麗絲不願離開仙境 // 141 善意的囚房 // 145 男孩不要哭！ // 151 菟絲與大樹 // 154 驚險曆程 // 159 走進另一個世界 // 165 活著，其實有很多方式 // 169 自我放逐 // 173 失去夢和理想 // 177 我的勇氣遺留在愛琴海 // 179 未來，屬於走嚮四麵八方的傻子 // 182 篇五診療室絮語 豐富我的天使們 // 187 我的朋友王浩威—讀《全是為你好》的一點隨想 // 212 遇見青少年 // 215

編輯推薦

1. 娛樂名人蔡康永、劉若英、蘇有朋，身心靈作傢張德芬、素黑，“弗洛伊德奬”得主趙旭東，精神分析師曾奇峰，心理督導師施琪嘉聯袂推薦！ 2. 作者，剖析真實案例，為陷入教養難題的父母們指點迷津。王浩威堪稱颱灣心理治療界“總舵主”，是集心理學傢、治療師、作傢、詩人、齣版人於一身的傳奇醫生。他以幾十年從事心理谘詢經驗，總結齣切實可行的教養孩子方法，解救陷入教養難題的父母們。 3. 全新闡釋父母、孩子逆反等人際現象，破解親子溝通難題。心理專傢王浩威用充滿同理心的人文關懷，通俗易懂的專業知識，讓每一位以溝通為終身奮鬥目標的父母都擁有和諧的親子關係。 4.關注當下社會熱點，為青少年教育提供專業方法論。王浩威用真實案例，直擊中國式傢庭代際溝通盲點，關注校園霸淩現象，剖析原生傢庭影響力，專業解讀少年離傢齣走、自殺、叛逆等社會現象，為親子溝通、少年成長提供有效指導。

文摘

序言

《心之所嚮：探尋現代人精神世界的地圖》 （ISBN：9787508677590） 導讀：在信息洪流與快速更迭的時代，我們如何錨定自我，找尋真正的內心方嚮？ 本書並非探討親子關係或特定代際間的衝突與和解，而是將目光聚焦於更為宏大和普適的個體精神睏境——在高度連接的社會中，個體經驗的碎片化、意義感的缺失以及如何建構一個穩定而自洽的內在世界。它是一份關於現代人精神求索的詳盡地圖，帶領讀者穿越哲學、心理學、社會學交織的迷宮，最終抵達對“何為良好生活”的深刻洞察。 --- 第一部分：現代性的迷思與意義的漂泊 第一章：加速時代的“在場”悖論 我們生活在一個前所未有的“加速”社會中。從技術革新到生活節奏，一切都在追求效率和即時反饋。然而，這種極速的流動性反而造成瞭精神上的“在場危機”。本章深入探討瞭社會學傢哈特（Hart）提齣的“注意力經濟的異化效應”，即當我們的全部心神都被外部需求占據時，個體與自身經驗的深度連接是如何被瓦解的。我們看似擁有更多選擇，實則被選擇的洪流裹挾，難以停駐並審視“我真正想要的是什麼”。我們分析瞭社交媒體文化如何構建瞭一種“錶演性生存”，以及這種生存模式對自我認同的潛在侵蝕。 第二章：原子化的自我與共同體的消解 傳統社會結構中的集體規範和共享信仰體係正在瓦解，個體被推嚮瞭前所未有的自由狀態，同時也承受著“絕對自由”帶來的巨大壓力。本章藉鑒瞭齊美爾的城市精神分析，探討瞭在大型、匿名的現代都市中，人與人之間的關係如何變得工具化和短暫化。我們追溯瞭“原子化”個體如何應對孤獨感，以及這種孤獨感如何驅動著人們在消費主義和身份政治中尋找暫時的歸屬。重點分析瞭“連接疲勞”現象，指齣過度依賴虛擬連接反而加劇瞭深層情感聯結的匱乏。 第三章：價值體係的相對論睏境 當“真理”被視為多元且相對時，個體如何建立起一套可靠的價值羅盤？本章考察瞭後現代思潮對宏大敘事的顛覆，以及這種顛覆對個體道德選擇和人生規劃帶來的挑戰。我們探討瞭“意義生産”的主體性轉移——即個體必須為自己的人生意義負全責，這種責任感如何轉化為焦慮。書中引用瞭存在主義哲學的核心觀點，強調瞭“承擔”選擇的重要性，即使這些選擇並未得到外部世界的最終確認。 --- 第二部分：探尋內在的錨點——心理學與精神療愈的路徑 第四章：情緒的地下水文：被壓抑的非理性動力 本部分轉嚮內在探索，關注現代人普遍存在的心理睏擾，如慢性壓力、隱性抑鬱和目標迷失。我們從榮格原型理論和客體關係理論齣發，分析瞭“陰影”的現代錶現形式——即那些被社會規範和社會期望所排斥的、未經整閤的自我麵嚮。本章詳細闡述瞭如何通過“做夢分析”和“意象工作”等方法，將潛意識中的情緒能量引導至意識層麵，實現精神的整閤。重點討論瞭“情緒調節失衡”在職場高壓人群中的錶現。 第五章：時間感知的重構：從綫性追求到循環體驗 現代人對時間的感知往往是綫性的、功利性的——“過去已逝，未來可期，現在是通往未來的橋梁”。這種綫性時間觀剝奪瞭“當下”本身的價值。本章引入瞭現象學的時間觀，倡導一種“循環體驗”的迴歸。我們考察瞭冥想、正念練習（Mindfulness）如何幫助個體從“目標驅動”模式切換到“過程體驗”模式，從而緩解對未來的過度擔憂和對過去的過度沉湎。並詳細對比瞭不同文化中對待時間流逝的態度。 第六章：創造性活動中的“心流”體驗 “心流”（Flow）狀態被認為是人類實現深度滿足感的關鍵時刻。本章深入探討瞭如何通過有意識地設計生活和工作環境，以更容易進入心流狀態。這並非指特定的藝術創作，而是指任何需要高度專注、技能與挑戰相匹配的活動。我們分析瞭心流體驗對提升自我效能感和內在動機的積極作用，並提供瞭係統性的工具，幫助讀者識彆並培養自己的“心流觸發點”。 --- 第三部分：重塑人際疆界與構建精神傢園 第七章：邊界的藝術：維護自我的能量場 在高度互聯的社會中，清晰的個人邊界至關重要，它決定瞭我們能吸收多少外界的養分，又能抵禦多少不必要的消耗。本章藉鑒瞭關係動力學理論，區分瞭“健康邊界”與“情感隔離”的區彆。我們詳細指導讀者如何識彆並錶達自己的需求，如何禮貌而堅定地拒絕不閤理的索取，從而保護有限的精神能量，避免“共情疲勞”。 第八章：超越效率的“慢實踐”與“無用之用” 本書倡導一種對“效率至上”哲學的反思。我們探討瞭“慢下來”的實際意義——它不是偷懶，而是一種更有質量的投入。本章推崇“無用之用”的概念，即那些看似對物質生産或社會晉升沒有直接貢獻的活動（如閱讀經典、深度沉思、無目的的漫步），恰恰是滋養靈魂、提供深層洞察的沃土。我們展示瞭曆史上偉大的思想傢和藝術傢如何係統性地為自己保留瞭“無用”的時間區塊。 第九章：個體與世界：在不完美中尋找和諧 最終，精神的安頓並非達到一種永恒的完美狀態，而是在認識到世界的復雜性、不確定性和自身的局限性後，依然選擇積極地投入生活。本章總結瞭前文的探索，強調“接納不完美”是成熟心智的標誌。我們探討瞭“韌性”（Resilience）的心理學基礎，以及如何培養一種能夠從挫摺中恢復並汲取經驗的“成長型思維”。本書的終極目標是引導讀者，在喧囂的世界中，為自己建立一個既能與外界有效互動，又能保持內在寜靜與清晰指引的精神傢園。 --- 本書特點： 跨學科視野： 融閤瞭存在主義哲學、榮格心理學、社會學批判及現象學方法論。 實踐導嚮： 提供瞭大量的自我反思練習和生活實踐建議，而非空泛的理論說教。 深度聚焦： 避開瞭特定社會議題的錶層分析，直指現代人普遍麵臨的“意義危機”和“內在失重”的核心睏境。

評分☆☆☆☆☆

最近在讀一本關於親子關係的著作，讓我深感震撼。它以一種非常細膩的筆觸，揭示瞭父母常常掛在嘴邊的“為你好”這句話背後，可能潛藏著的控製欲和不安全感。我常常反思自己，在很多時候，是不是把自己的期望和焦慮投射到瞭孩子身上，而忽略瞭他們獨立的個性和成長的需求？書裏提到的少年睏境，讓我看到瞭一個時代的印記，也看到瞭我們作為傢長，在教育方式上可能存在的滯後。那些看似微不足道的細節，卻往往是孩子內心深處最真實的寫照。我被書中那些生動的故事和深刻的分析所打動，它讓我開始重新審視自己的育兒觀，嘗試著放下那些固有的觀念，去傾聽孩子內心深處的聲音。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一麵鏡子，照齣瞭我作為父母的不足，也指明瞭未來前進的方嚮。我期待通過閱讀這本書，能夠找到與孩子建立更健康、更和諧關係的路徑，讓他們在愛與理解中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

這部作品給我最大的觸動，在於它準確地捕捉到瞭當代親子關係中一種普遍而又復雜的情緒——父母的愛與焦慮交織，少年在其中感受到的壓力與迷茫。它不是一本簡單的說教讀物，而是充滿瞭對現實問題的深入洞察和對人性的深刻理解。我尤其贊賞作者在描寫少年睏境時所錶現齣的敏銳度，那些細節，那些看似不經意的言語，都精準地描繪齣瞭青少年時期特有的敏感和不安。而父母的焦慮，也並非是那種臉譜化的指責，而是細緻入微地剖析瞭他們內心深處的恐懼和掙紮。這本書讓我重新思考“為瞭你好”的真正含義，它不僅僅是物質上的滿足，更是精神上的支持和情感上的理解。我希望通過閱讀這本書，能夠更好地成為一個能夠與孩子共同成長，而非僅僅是“為他們好”的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它沒有簡單地批判某一方，而是試圖深入剖析“父母的焦慮”和“少年的睏境”之間的微妙聯係。我尤其欣賞作者在處理這兩個看似對立的群體時所展現齣的同理心。當我讀到那些關於少年在學業、社交、自我認知等方麵遭遇的睏惑時，我仿佛看到瞭過去自己的影子，也看到瞭我孩子可能正在經曆的掙紮。而當我讀到父母們因為對孩子的未來擔憂而産生的種種行為時，我又能理解那種無助和焦躁。書中的論述邏輯嚴謹，觀點深刻，它幫助我打破瞭以往的固有思維模式，讓我認識到，很多時候，父母的焦慮並非無中生有，而是源於對孩子深深的愛和期望。然而，這種焦慮如果處理不當，反而會成為阻礙孩子成長的絆腳石。這本書提供瞭一種新的思考維度，讓我開始思考如何將這份愛和期望轉化為支持，而不是壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，那種溫和又不失力量的色調，瞬間就勾起瞭我作為父母的共鳴。我記得我第一次翻開它的時候，正是我為孩子升學問題焦頭爛額的時候。書名直擊人心，“全是為你好”，這句簡單的話背後，隱藏瞭多少父母的辛酸和糾結。我開始思考，是不是我一直以來所謂的“為你好”，其實正在成為一種沉重的負擔？書中描繪的少年睏境，也讓我看到瞭一個我既熟悉又有些陌生的世界。他們看似叛逆，實則內心有著自己的掙紮和迷茫，而我們作為父母，往往沉浸在自己的焦慮中，忽略瞭他們的真實感受。我迫不及待地想從這本書裏找到一些答案，一些能夠幫助我更好地理解孩子，也更好地理解自己的方法。畢竟，教育不僅僅是知識的傳授，更是心靈的溝通和情感的連接。我希望這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我能夠擺脫那些不必要的擔憂，用更平和的心態去陪伴孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最直接感受，是一種前所未有的釋然。我一直認為，作為父母，就應該為孩子的未來操碎瞭心，把所有的可能性都提前考慮到，然後盡力為他們鋪平道路。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性——放下過度的擔憂，給予孩子更多的空間和信任。它讓我明白，少年的睏境並非不可逾越的鴻溝，而是他們成長過程中必經的磨礪。而父母的焦慮，很多時候是一種循環，越焦慮，越容易做齣事倍功半甚至適得其反的決定。書中提齣的觀點，讓我開始審視自己在這段關係中的角色，我是否過於扮演瞭一個“救世主”的角色，而忽略瞭孩子自我解決問題的能力？這種反思的過程是痛苦的，但也是非常有價值的。我開始嘗試著去調整自己的心態，試著相信孩子，相信他們的韌性。