心理场-正能量的源泉 9787512341265 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

孙科炎著 著

图书标签:

• 心理学
• 积极心理学
• 情绪管理
• 自我提升
• 正能量
• 心灵成长
• 人际关系
• 幸福感
• 个人成长
• 潜意识

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中国电力出版社

ISBN：9787512341265

商品编码：29981711216

包装：平装

出版时间：2013-05-01

图书基本信息
图书名称	心理场-正能量的源泉	作者	孙科炎著
定价	28.00元	出版社	中国电力出版社
ISBN	9787512341265	出版日期	2013-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.322Kg

内容简介

孙科炎所著的《心理场(正能量的源泉)》简介：我们每时每刻都处在心理场中，且始终离不开这个场 。人若是感到无能为力，就会削弱自己的心理场能量，滋生消极情绪。天性决定了我们更容易记住那 些消极的、失败的记忆。只有找到方法，才能不断增加心理场的正能量，排除负面情绪，让人生无所畏惧 、圆满幸福。一句话：改变你的心理场，就能改变你 的人生。 《心理场(正能量的源泉)》从心理学角度对心理场理论进行了较为深刻的描述，在注重理论的同时， 引用大量的实验、案例和生活中的各种故事，以浅显易懂的方式展示了心理场理论及其在实际生活中的作 用，力图做到层次分明、内容严谨、简单明了、风趣 幽默。

作者简介

孙科炎，北京华通正元管理咨询有限公司总经理，企业经营管理、项目策划咨询实战派专家，对组织经营管理、企业群体行为等问题颇有研究，长期从事教育管理、工业生产管理、文化产业创意等多种项目的组织与策划。作者近十年来潜心研究管理学和心理学，出版相关著作十多部。

目录

前言 章 你正在场中 勒温的发现 强心理场逻辑 气场修习要懂心理场 环境改变了你，你能改变环境吗 改变你的心理场，就能改变你的人生 第二章 无能为力时怎么办 身强体壮的空壳 无助感是怎么形成的 班杜拉的发现 从细微处找感觉 请拨打“场外热线” 不要回头看你的“碎碗” 第三章 是阴影，还是希望 勒温的格式塔 记忆会存在裂痕吗 扭曲的“电影” 消极记忆和积极记忆 消极偏好机制 重新验证你的偏好 改变记忆轨迹 第四章 信心究竟从哪里来 信心背后的阳光心态 积极考虑事物 当你想了，你做了吗 内在心理冲突 痛苦是这么一回事 信念不见了！你成了生活的奴隶 想清楚，然后抛开顾虑 第五章 环境变了，心理也变了 主场效应真的存在吗 谁在控制你，谁能控制他 你熟悉这里，所以你有发言权 一场谈话中的主客逆转 融洽的氛围 心理优势技术 第六章 你为什么没了主见 随大流是一种常态 我们为什么会从众 从众，然后失去自我 个性是主要的 叛离，为成功发动“起义” 什么时候不能叛离 保持清醒的头脑 第七章 别人听从你吗 如果你是领导，或者想当领导 服从的心理场游戏 斯坦福监狱的实验 这不仅仅是实验 要么是领导，要么是下属 如何让发生作用 说服的游戏 的关键 宜静宜动，能文能武 第八章 暗示：改变我们的意识 暗示真的有效吗 把内在唤醒 意识的力量 让“榜样”起作用 从成功处找到成功法 史玉柱的逻辑 为什么视野越大，越能经受挫折 第九章 这一切，不再是游戏 现在开始走出去 面相和善的人占优势吗 热情，为什么这么美好 坚定的原则是有用的 多见面的好处 着眼大一些，步子小一些 走得太近，心理场会失控 后记

编辑推荐

孙科炎所著的《心理场(正能量的源泉)》从*细微、*全面的角度入手，详细地阐述了“什么是心理场”，“心理场可以解释哪些生活现象，影响生活哪些方面”和“利用心理场的方法”等内容。在阅读本书后，相信你能清楚地了解心理场理论，并且学会怎样利用心理场理论掌控自己的生活。《心理场(正能量的源泉)》从心理学角度对心理场理论进行了较为深刻的描述，在注重理论的同时，引用大量的实验、案例和生活中的各种故事，以浅显易懂的方式展示了心理场理论及其在实际生活中的作用，力图做到层次分明、内容严谨、简单明了、风趣幽默。

文摘

序言

浩渺星辰下的心灵航程：一部关于人类心智的探索之旅 书名： 灵境回响：意识的边界与潜能的拓扑结构 ISBN： 9787512341272 --- 引言：在无垠的知识宇宙中，我们仍是初探的航海家 人类的心智，是宇宙中最复杂、最令人着迷的结构之一。它既是我们感知世界的窗口，也是我们创造现实的熔炉。然而，我们对自身的了解，如同对深海的勘探，大部分区域仍笼罩在未知的迷雾之中。我们如何处理信息？情感的潮汐如何塑造我们的决策？记忆的碎片如何编织成统一的“自我”叙事？ 《灵境回响：意识的边界与潜能的拓扑结构》并非试图提供一个包罗万象的终极答案，而是邀请读者踏上一场严谨而富有启发性的智力探险。本书将聚焦于当前认知科学、神经哲学、以及复杂系统理论的前沿交叉地带，深度剖析人类心智运作的内在机制、其所处的生态环境，以及在信息爆炸时代下，心智如何重构其对“真实”的定义。 第一部分：认知架构的解构与重塑 第一章：符号的陷阱与具身认知 我们习惯于将思维视为抽象符号的处理过程，但本书首先挑战了这种“笛卡尔式的二元对立”。我们将深入探讨“具身认知”（Embodied Cognition）的最新进展。意识并非孤立地存在于大脑皮层中，而是深深根植于我们的身体、我们的运动经验乃至我们与物理世界的互动之中。 运动感知与概念形成： 研究表明，对“向上”或“向下”的物理体验，直接影响我们对道德判断和时间流逝的感知。本书将梳理这些跨模态的连接，揭示我们的思维是如何被“感觉运动系统”所塑造的。 语境的引力场： 语言不仅仅是交流工具，它更是一种认知框架。我们将分析特定的语言结构如何限制或拓展我们的思考范围，探讨“萨丕尔-沃尔夫假说”在当代语境下的新证据与争议点。 第二章：记忆的非线性剧场 记忆并非硬盘式的精确存储，而是一个动态的、高选择性的建构过程。本章将解剖记忆的脆弱性与强大之处。 闪回与遗忘的功用： 我们将探讨遗忘（Forgetting）在认知优化中的关键作用，它如何帮助大脑清除冗余信息，为新知识腾出空间。同时，对“错误记忆”（False Memories）的神经基础分析，将引导我们重新审视个人历史的可靠性。 前瞻性记忆与时间性心智： 聚焦于“心智时间旅行”（Mental Time Travel）的能力——我们如何回溯过去并预见未来。这种能力如何建立在相同的神经回路之上，以及当这种联系出现偏差时（如在创伤后应激障碍中），心智是如何被困在某个时间点的。 第二章：情感计算与决策的“次理性” 当代经济学和心理学已普遍认识到，纯粹的理性决策是神话。情感，而非障碍，是高效决策的核心驱动力。 躯体标记假说的新阐释： 达马西奥提出的理论如何被脑成像技术进一步证实？我们将考察杏仁核、腹内侧前额叶皮层（vmPFC）等关键区域，如何实时地为每一个选择附加“感觉标签”。 认知偏差的系统性分类： 详细分析如锚定效应、确认偏误等常见偏差的深层认知代价，并从进化心理学角度探讨它们在早期生存环境中的合理性，以及在现代复杂社会中的“失配”现象。 第二部分：意识的边界与信息生态学 第三章：自我构建的叙事循环 “我”究竟是什么？本书认为，“自我”是一种持续运行的、编辑和更新的叙事结构，而非一个固定的实体。 默认模式网络（DMN）的深层功能： 深入解析DMN在自我参照加工、未来规划以及社会认知中的核心作用。当DMN活动异常时，自我的边界感如何瓦解或固化。 内省的局限性： 科学证据表明，我们对自身动机和思考过程的解释往往是事后编造的“合理化”产物。我们将探讨“解释引擎”如何服务于社会形象，而非绝对的真相。 第四章：共识现实的拓扑学 在高度互联的社会中，个体心智不再是孤立的岛屿。我们的现实感，很大程度上是集体共识的产物。 社会模仿与神经同步： 研究群体行为中的“神经耦合”现象，即在特定社交情境下，个体大脑活动会趋于同步。这种同步如何促进合作，又如何导致“群体迷思”（Groupthink）的发生。 信息茧房的动态形成： 结合网络科学的视角，分析算法推荐系统如何与我们固有的确认偏误相互作用，共同构建出越来越窄化的信息环境。本书探讨的是，当信息生态系统变得过于同质化时，个体心智对外部异质信息的“免疫力”会如何下降。 第五章：心智的扩展与技术的交汇 技术不再仅仅是心智的工具，它正逐渐内化为心智的一部分，拓展了我们对“能力”的定义。 认知负荷的外部化： 智能手机和搜索引擎如何改变了我们的工作记忆负载？我们正在“外包”记忆和计算能力，但这是否会削弱我们进行深度、连续思考的能力？ 人机交互的未来哲学： 探讨当人机混合智能成为常态时，知识产权、责任归属和创造力的定义将如何被重新划定。我们必须准备好面对一个不再清晰界定“思考主体”的未来。 结语：面对“未完待续”的自我 《灵境回响》最终呈现了一个动态、充满张力、且永远处于“未完待续”状态的人类心智图像。它不是一本自我提升指南，而是一份批判性思维的工具箱。通过理解心智的结构性限制、偏见的根源，以及我们与环境的复杂耦合关系，读者得以在纷繁复杂的世界中，更加清晰地认识到“我是谁”这一永恒命题的动态本质。探索心智的边界，正是为了更负责任地使用我们所拥有的每一份感知与思量。 ---

评分☆☆☆☆☆

最近读完《心理场-正能量的源泉》，我的第一感觉是，这本书提供了一种非常独特的视角来理解我们自身的情感和行为模式。它不像市面上很多心灵鸡汤类书籍那样，简单地告诉你“要积极”、“要乐观”，而是深入地剖析了“为什么”我们要这样做，以及“如何”才能真正地做到。作者在书中构建了一个“心理场”的概念，并将它与我们生活中所感受到的各种能量紧密联系起来。我尤其印象深刻的是，书中对于“能量守恒”在心理层面的应用。这意味着，我们所投入的精力，无论是以积极还是消极的方式，都会以某种形式反馈回来。这促使我开始警惕那些无谓的抱怨和消极的自我对话，因为我知道，这样做只是在消耗自己的能量，而无益于事情的解决。更重要的是，这本书并非只停留在理论层面，它提供了许多切实可行的方法，帮助读者去识别和转化那些负面的“心理场”信号，并主动去构建一个积极、健康的内在环境。它鼓励我们去关注那些微小的积极体验，去感恩生活中的点滴美好，并逐步培养一种“吸引力法则”的积极信念。读完这本书，我感觉自己多了一层自我觉察的“滤镜”，让我更能辨别生活中哪些因素是在滋养我的能量，哪些则是在消耗它。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《心理场-正能量的源泉》这本书，带给我的冲击是巨大的，它彻底颠覆了我之前对“力量”的理解。我一直以为力量来自于外部的成就，来自于他人的认可，来自于拥有更多物质。但这本书，让我开始相信，真正的力量，源自我们内在的“心理场”，源自那种源源不断的“正能量”。作者用非常细腻的笔触，描绘了我们内心世界的复杂性，以及那些我们常常忽略的细微之处，是如何共同构建了一个能量场。我尤其喜欢书中关于“信念的塑造”那一章节，它让我明白，很多时候，我们之所以无法达成目标，并非能力不足，而是我们内心深处的负面信念在阻碍着我们。这种信念就像一个无形的“屏蔽器”，将我们与我们想要的一切隔离开来。这本书为我提供了一种新的视角，让我能够去识别和挑战这些负面信念，并用积极、支持性的信念取而代之。这不仅仅是关于“感觉好一点”，而是关于一种深层的、根本性的内在重塑。我开始尝试将书中的一些练习融入到日常生活中，比如有意识地去捕捉那些闪过脑海的积极念头，并努力去放大它们。这种改变是循序渐进的，但却带来了实实在在的改变，让我在面对挑战时，不再感到那么无助和脆弱。

评分☆☆☆☆☆

《心理场-正能量的源泉》这本书，对我来说，更像是一场心灵的“升级”。在阅读之前，我可能一直都在用“旧系统”来运行我的生活，有时候会卡顿，有时候会报错，但却不知道根源在哪里。这本书，就像为我提供了一套全新的“操作手册”，让我能够更清晰地理解我内在的运作机制。作者提出的“心理场”概念，让我仿佛看到了一幅我内心世界的能量地图，我开始能够识别哪些区域是充满活力的，哪些区域是需要能量注入的。书中对“情绪的转化”的解读，尤其让我受益匪浅。我之前总是试图压抑那些负面情绪，结果它们往往会以另一种更具破坏性的方式爆发出来。而这本书，教我如何去接纳、理解，并最终转化这些情绪，让它们成为滋养我成长的养分，而不是消耗我的能量。我开始明白，所谓的“正能量”，并非是刻意制造的阳光灿烂，而是一种内在的稳定和力量，一种能够应对生活起伏的韧性。通过这本书，我学到了如何去主动地“打扫”我的心理空间，如何去吸引那些能够提升我能量的人和事，以及如何让我的“心理场”成为我实现人生目标的最强助推器。

评分☆☆☆☆☆

《心理场-正能量的源泉》这本书，给我带来的感受是复杂而又富有层次的。它不像一本直接的指导手册，告诉你“做了A就能得到B”。相反，它更像是一份邀请，邀请我去探索自己内心深处那些我可能从未在意过的角落。作者在书中提出的“心理场”概念，对我来说是一个全新的思维方式。我之前总觉得，情绪的好坏似乎是外在事件决定的，但我读了这本书之后，我开始意识到，我们内心世界的“磁场”才是那个更根本的决定因素。它会主动地吸引相似的体验和感受。比如，当一个人内心充满焦虑时，即使外界环境看似平和，他也很可能在细节中捕捉到让自己不安的信号，进而放大这种焦虑。而当你内在充满平静和喜悦时，即使遇到一些小小的挫折，你也能更快地从中恢复，甚至从中看到积极的一面。这本书中关于“能量的流动”的描述，也让我对人际关系有了新的认识。我们与他人的互动，实际上也是一种能量的交换，一个积极的“心理场”能够感染他人，而一个消极的“场”则可能是一种消耗。我开始有意识地去维护自己的“能量场”，避免与那些持续散发负能量的人过多纠缠，同时积极寻找那些能够为我注入正能量的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，与其说是知识，不如说是一种深刻的触动。翻开《心理场-正能量的源泉》，我并没有期待它能像一本教科书一样，提供一套立竿见影的解决人生难题的公式。相反，我更倾向于将它视为一位耐心而智慧的朋友，在我迷茫、疲惫、或是被负面情绪笼罩时，轻声细语地引导我。它的语言风格并非那种振聋发聩的呐喊，而是更像涓涓细流，缓缓地渗透进我的意识深处。我特别喜欢作者在描述那些看似抽象的“心理场”概念时，所使用的那些贴近生活的比喻。比如，它会将我们内心的状态比作一个不断变化的能量场，受到我们思想、情绪、甚至是潜意识的细微波动的影响。这种描述让我能够更容易地理解，原来我们并非被动地接受生活，而是 actively 参与到塑造自己内心世界的过程中。我开始反思自己那些不经意间的负面想法，原来它们也像小小的涟漪，不断扩散，最终影响到整个“场”的氛围。书中对“正能量”的阐述，也并非是那种空洞的口号，而是深入到如何通过调整认知、培养积极心态，甚至是通过身体的微小习惯来悄然改变内在能量。读这本书的过程，对我来说更像是一次静心的冥想，一次自我对话的邀请，让我有机会重新审视自己与周围世界的连接，以及如何在这个连接中找到属于自己的力量源泉。