心理場-正能量的源泉 9787512341265 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫科炎著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 積極心理學
• 情緒管理
• 自我提升
• 正能量
• 心靈成長
• 人際關係
• 幸福感
• 個人成長
• 潛意識

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國電力齣版社

ISBN：9787512341265

商品編碼：29981711216

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	心理場-正能量的源泉	作者	孫科炎著
定價	28.00元	齣版社	中國電力齣版社
ISBN	9787512341265	齣版日期	2013-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	大32開	商品重量	0.322Kg

內容簡介

孫科炎所著的《心理場(正能量的源泉)》簡介：我們每時每刻都處在心理場中，且始終離不開這個場 。人若是感到無能為力，就會削弱自己的心理場能量，滋生消極情緒。天性決定瞭我們更容易記住那 些消極的、失敗的記憶。隻有找到方法，纔能不斷增加心理場的正能量，排除負麵情緒，讓人生無所畏懼 、圓滿幸福。一句話：改變你的心理場，就能改變你 的人生。 《心理場(正能量的源泉)》從心理學角度對心理場理論進行瞭較為深刻的描述，在注重理論的同時， 引用大量的實驗、案例和生活中的各種故事，以淺顯易懂的方式展示瞭心理場理論及其在實際生活中的作 用，力圖做到層次分明、內容嚴謹、簡單明瞭、風趣 幽默。

作者簡介

孫科炎，北京華通正元管理谘詢有限公司總經理，企業經營管理、項目策劃谘詢實戰派專傢，對組織經營管理、企業群體行為等問題頗有研究，長期從事教育管理、工業生産管理、文化産業創意等多種項目的組織與策劃。作者近十年來潛心研究管理學和心理學，齣版相關著作十多部。

目錄

前言 章 你正在場中 勒溫的發現 強心理場邏輯 氣場修習要懂心理場 環境改變瞭你，你能改變環境嗎 改變你的心理場，就能改變你的人生 第二章 無能為力時怎麼辦 身強體壯的空殼 無助感是怎麼形成的 班杜拉的發現 從細微處找感覺 請撥打“場外熱綫” 不要迴頭看你的“碎碗” 第三章 是陰影，還是希望 勒溫的格式塔 記憶會存在裂痕嗎 扭麯的“電影” 消極記憶和積極記憶 消極偏好機製 重新驗證你的偏好 改變記憶軌跡 第四章 信心究竟從哪裏來 信心背後的陽光心態 積極考慮事物 當你想瞭，你做瞭嗎 內在心理衝突 痛苦是這麼一迴事 信念不見瞭！你成瞭生活的奴隸 想清楚，然後拋開顧慮 第五章 環境變瞭，心理也變瞭 主場效應真的存在嗎 誰在控製你，誰能控製他 你熟悉這裏，所以你有發言權 一場談話中的主客逆轉 融洽的氛圍 心理優勢技術 第六章 你為什麼沒瞭主見 隨大流是一種常態 我們為什麼會從眾 從眾，然後失去自我 個性是主要的 叛離，為成功發動“起義” 什麼時候不能叛離 保持清醒的頭腦 第七章 彆人聽從你嗎 如果你是領導，或者想當領導 服從的心理場遊戲 斯坦福監獄的實驗 這不僅僅是實驗 要麼是領導，要麼是下屬 如何讓發生作用 說服的遊戲 的關鍵 宜靜宜動，能文能武 第八章 暗示：改變我們的意識 暗示真的有效嗎 把內在喚醒 意識的力量 讓“榜樣”起作用 從成功處找到成功法 史玉柱的邏輯 為什麼視野越大，越能經受挫摺 第九章 這一切，不再是遊戲 現在開始走齣去 麵相和善的人占優勢嗎 熱情，為什麼這麼美好 堅定的原則是有用的 多見麵的好處 著眼大一些，步子小一些 走得太近，心理場會失控 後記

編輯推薦

孫科炎所著的《心理場(正能量的源泉)》從*細微、*全麵的角度入手，詳細地闡述瞭“什麼是心理場”，“心理場可以解釋哪些生活現象，影響生活哪些方麵”和“利用心理場的方法”等內容。在閱讀本書後，相信你能清楚地瞭解心理場理論，並且學會怎樣利用心理場理論掌控自己的生活。《心理場(正能量的源泉)》從心理學角度對心理場理論進行瞭較為深刻的描述，在注重理論的同時，引用大量的實驗、案例和生活中的各種故事，以淺顯易懂的方式展示瞭心理場理論及其在實際生活中的作用，力圖做到層次分明、內容嚴謹、簡單明瞭、風趣幽默。

文摘

序言

浩渺星辰下的心靈航程：一部關於人類心智的探索之旅 書名： 靈境迴響：意識的邊界與潛能的拓撲結構 ISBN： 9787512341272 --- 引言：在無垠的知識宇宙中，我們仍是初探的航海傢 人類的心智，是宇宙中最復雜、最令人著迷的結構之一。它既是我們感知世界的窗口，也是我們創造現實的熔爐。然而，我們對自身的瞭解，如同對深海的勘探，大部分區域仍籠罩在未知的迷霧之中。我們如何處理信息？情感的潮汐如何塑造我們的決策？記憶的碎片如何編織成統一的“自我”敘事？ 《靈境迴響：意識的邊界與潛能的拓撲結構》並非試圖提供一個包羅萬象的終極答案，而是邀請讀者踏上一場嚴謹而富有啓發性的智力探險。本書將聚焦於當前認知科學、神經哲學、以及復雜係統理論的前沿交叉地帶，深度剖析人類心智運作的內在機製、其所處的生態環境，以及在信息爆炸時代下，心智如何重構其對“真實”的定義。 第一部分：認知架構的解構與重塑 第一章：符號的陷阱與具身認知 我們習慣於將思維視為抽象符號的處理過程，但本書首先挑戰瞭這種“笛卡爾式的二元對立”。我們將深入探討“具身認知”（Embodied Cognition）的最新進展。意識並非孤立地存在於大腦皮層中，而是深深根植於我們的身體、我們的運動經驗乃至我們與物理世界的互動之中。 運動感知與概念形成： 研究錶明，對“嚮上”或“嚮下”的物理體驗，直接影響我們對道德判斷和時間流逝的感知。本書將梳理這些跨模態的連接，揭示我們的思維是如何被“感覺運動係統”所塑造的。 語境的引力場： 語言不僅僅是交流工具，它更是一種認知框架。我們將分析特定的語言結構如何限製或拓展我們的思考範圍，探討“薩丕爾-沃爾夫假說”在當代語境下的新證據與爭議點。 第二章：記憶的非綫性劇場 記憶並非硬盤式的精確存儲，而是一個動態的、高選擇性的建構過程。本章將解剖記憶的脆弱性與強大之處。 閃迴與遺忘的功用： 我們將探討遺忘（Forgetting）在認知優化中的關鍵作用，它如何幫助大腦清除冗餘信息，為新知識騰齣空間。同時，對“錯誤記憶”（False Memories）的神經基礎分析，將引導我們重新審視個人曆史的可靠性。 前瞻性記憶與時間性心智： 聚焦於“心智時間旅行”（Mental Time Travel）的能力——我們如何迴溯過去並預見未來。這種能力如何建立在相同的神經迴路之上，以及當這種聯係齣現偏差時（如在創傷後應激障礙中），心智是如何被睏在某個時間點的。 第二章：情感計算與決策的“次理性” 當代經濟學和心理學已普遍認識到，純粹的理性決策是神話。情感，而非障礙，是高效決策的核心驅動力。 軀體標記假說的新闡釋： 達馬西奧提齣的理論如何被腦成像技術進一步證實？我們將考察杏仁核、腹內側前額葉皮層（vmPFC）等關鍵區域，如何實時地為每一個選擇附加“感覺標簽”。 認知偏差的係統性分類： 詳細分析如錨定效應、確認偏誤等常見偏差的深層認知代價，並從進化心理學角度探討它們在早期生存環境中的閤理性，以及在現代復雜社會中的“失配”現象。 第二部分：意識的邊界與信息生態學 第三章：自我構建的敘事循環 “我”究竟是什麼？本書認為，“自我”是一種持續運行的、編輯和更新的敘事結構，而非一個固定的實體。 默認模式網絡（DMN）的深層功能： 深入解析DMN在自我參照加工、未來規劃以及社會認知中的核心作用。當DMN活動異常時，自我的邊界感如何瓦解或固化。 內省的局限性： 科學證據錶明，我們對自身動機和思考過程的解釋往往是事後編造的“閤理化”産物。我們將探討“解釋引擎”如何服務於社會形象，而非絕對的真相。 第四章：共識現實的拓撲學 在高度互聯的社會中，個體心智不再是孤立的島嶼。我們的現實感，很大程度上是集體共識的産物。 社會模仿與神經同步： 研究群體行為中的“神經耦閤”現象，即在特定社交情境下，個體大腦活動會趨於同步。這種同步如何促進閤作，又如何導緻“群體迷思”（Groupthink）的發生。 信息繭房的動態形成： 結閤網絡科學的視角，分析算法推薦係統如何與我們固有的確認偏誤相互作用，共同構建齣越來越窄化的信息環境。本書探討的是，當信息生態係統變得過於同質化時，個體心智對外部異質信息的“免疫力”會如何下降。 第五章：心智的擴展與技術的交匯 技術不再僅僅是心智的工具，它正逐漸內化為心智的一部分，拓展瞭我們對“能力”的定義。 認知負荷的外部化： 智能手機和搜索引擎如何改變瞭我們的工作記憶負載？我們正在“外包”記憶和計算能力，但這是否會削弱我們進行深度、連續思考的能力？ 人機交互的未來哲學： 探討當人機混閤智能成為常態時，知識産權、責任歸屬和創造力的定義將如何被重新劃定。我們必須準備好麵對一個不再清晰界定“思考主體”的未來。 結語：麵對“未完待續”的自我 《靈境迴響》最終呈現瞭一個動態、充滿張力、且永遠處於“未完待續”狀態的人類心智圖像。它不是一本自我提升指南，而是一份批判性思維的工具箱。通過理解心智的結構性限製、偏見的根源，以及我們與環境的復雜耦閤關係，讀者得以在紛繁復雜的世界中，更加清晰地認識到“我是誰”這一永恒命題的動態本質。探索心智的邊界，正是為瞭更負責任地使用我們所擁有的每一份感知與思量。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，與其說是知識，不如說是一種深刻的觸動。翻開《心理場-正能量的源泉》，我並沒有期待它能像一本教科書一樣，提供一套立竿見影的解決人生難題的公式。相反，我更傾嚮於將它視為一位耐心而智慧的朋友，在我迷茫、疲憊、或是被負麵情緒籠罩時，輕聲細語地引導我。它的語言風格並非那種振聾發聵的呐喊，而是更像涓涓細流，緩緩地滲透進我的意識深處。我特彆喜歡作者在描述那些看似抽象的“心理場”概念時，所使用的那些貼近生活的比喻。比如，它會將我們內心的狀態比作一個不斷變化的能量場，受到我們思想、情緒、甚至是潛意識的細微波動的影響。這種描述讓我能夠更容易地理解，原來我們並非被動地接受生活，而是 actively 參與到塑造自己內心世界的過程中。我開始反思自己那些不經意間的負麵想法，原來它們也像小小的漣漪，不斷擴散，最終影響到整個“場”的氛圍。書中對“正能量”的闡述，也並非是那種空洞的口號，而是深入到如何通過調整認知、培養積極心態，甚至是通過身體的微小習慣來悄然改變內在能量。讀這本書的過程，對我來說更像是一次靜心的冥想，一次自我對話的邀請，讓我有機會重新審視自己與周圍世界的連接，以及如何在這個連接中找到屬於自己的力量源泉。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完《心理場-正能量的源泉》，我的第一感覺是，這本書提供瞭一種非常獨特的視角來理解我們自身的情感和行為模式。它不像市麵上很多心靈雞湯類書籍那樣，簡單地告訴你“要積極”、“要樂觀”，而是深入地剖析瞭“為什麼”我們要這樣做，以及“如何”纔能真正地做到。作者在書中構建瞭一個“心理場”的概念，並將它與我們生活中所感受到的各種能量緊密聯係起來。我尤其印象深刻的是，書中對於“能量守恒”在心理層麵的應用。這意味著，我們所投入的精力，無論是以積極還是消極的方式，都會以某種形式反饋迴來。這促使我開始警惕那些無謂的抱怨和消極的自我對話，因為我知道，這樣做隻是在消耗自己的能量，而無益於事情的解決。更重要的是，這本書並非隻停留在理論層麵，它提供瞭許多切實可行的方法，幫助讀者去識彆和轉化那些負麵的“心理場”信號，並主動去構建一個積極、健康的內在環境。它鼓勵我們去關注那些微小的積極體驗，去感恩生活中的點滴美好，並逐步培養一種“吸引力法則”的積極信念。讀完這本書，我感覺自己多瞭一層自我覺察的“濾鏡”，讓我更能辨彆生活中哪些因素是在滋養我的能量，哪些則是在消耗它。

評分☆☆☆☆☆

《心理場-正能量的源泉》這本書，給我帶來的感受是復雜而又富有層次的。它不像一本直接的指導手冊，告訴你“做瞭A就能得到B”。相反，它更像是一份邀請，邀請我去探索自己內心深處那些我可能從未在意過的角落。作者在書中提齣的“心理場”概念，對我來說是一個全新的思維方式。我之前總覺得，情緒的好壞似乎是外在事件決定的，但我讀瞭這本書之後，我開始意識到，我們內心世界的“磁場”纔是那個更根本的決定因素。它會主動地吸引相似的體驗和感受。比如，當一個人內心充滿焦慮時，即使外界環境看似平和，他也很可能在細節中捕捉到讓自己不安的信號，進而放大這種焦慮。而當你內在充滿平靜和喜悅時，即使遇到一些小小的挫摺，你也能更快地從中恢復，甚至從中看到積極的一麵。這本書中關於“能量的流動”的描述，也讓我對人際關係有瞭新的認識。我們與他人的互動，實際上也是一種能量的交換，一個積極的“心理場”能夠感染他人，而一個消極的“場”則可能是一種消耗。我開始有意識地去維護自己的“能量場”，避免與那些持續散發負能量的人過多糾纏，同時積極尋找那些能夠為我注入正能量的人。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《心理場-正能量的源泉》這本書，帶給我的衝擊是巨大的，它徹底顛覆瞭我之前對“力量”的理解。我一直以為力量來自於外部的成就，來自於他人的認可，來自於擁有更多物質。但這本書，讓我開始相信，真正的力量，源自我們內在的“心理場”，源自那種源源不斷的“正能量”。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭我們內心世界的復雜性，以及那些我們常常忽略的細微之處，是如何共同構建瞭一個能量場。我尤其喜歡書中關於“信念的塑造”那一章節，它讓我明白，很多時候，我們之所以無法達成目標，並非能力不足，而是我們內心深處的負麵信念在阻礙著我們。這種信念就像一個無形的“屏蔽器”，將我們與我們想要的一切隔離開來。這本書為我提供瞭一種新的視角，讓我能夠去識彆和挑戰這些負麵信念，並用積極、支持性的信念取而代之。這不僅僅是關於“感覺好一點”，而是關於一種深層的、根本性的內在重塑。我開始嘗試將書中的一些練習融入到日常生活中，比如有意識地去捕捉那些閃過腦海的積極念頭，並努力去放大它們。這種改變是循序漸進的，但卻帶來瞭實實在在的改變，讓我在麵對挑戰時，不再感到那麼無助和脆弱。

評分☆☆☆☆☆

《心理場-正能量的源泉》這本書，對我來說，更像是一場心靈的“升級”。在閱讀之前，我可能一直都在用“舊係統”來運行我的生活，有時候會卡頓，有時候會報錯，但卻不知道根源在哪裏。這本書，就像為我提供瞭一套全新的“操作手冊”，讓我能夠更清晰地理解我內在的運作機製。作者提齣的“心理場”概念，讓我仿佛看到瞭一幅我內心世界的能量地圖，我開始能夠識彆哪些區域是充滿活力的，哪些區域是需要能量注入的。書中對“情緒的轉化”的解讀，尤其讓我受益匪淺。我之前總是試圖壓抑那些負麵情緒，結果它們往往會以另一種更具破壞性的方式爆發齣來。而這本書，教我如何去接納、理解，並最終轉化這些情緒，讓它們成為滋養我成長的養分，而不是消耗我的能量。我開始明白，所謂的“正能量”，並非是刻意製造的陽光燦爛，而是一種內在的穩定和力量，一種能夠應對生活起伏的韌性。通過這本書，我學到瞭如何去主動地“打掃”我的心理空間，如何去吸引那些能夠提升我能量的人和事，以及如何讓我的“心理場”成為我實現人生目標的最強助推器。