你喜欢自己的脸吗？一本关于脸/颜值的科普书。脸是我们和社会连接的节点。人们用表情来传达感 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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山口真美夏瑞红译 著

图书标签:

• 面部科学
• 颜值
• 社交
• 心理学
• 情绪
• 非语言沟通
• 自我认知
• 人脸识别
• 进化心理学
• 科普

店铺： 美丽中文图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111595946

商品编码：29988374261

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2018-06-01

商品参数

你喜欢自己的脸吗？
	定价	49.00
	出版社	机械工业出版社
	版次	1
	出版时间	2018年06月
	开本	16开
	作者	山口真美 夏瑞红 译
	装帧	平装-胶订
	页数	0
	字数	0
	ISBN编码	9787111595946

内容介绍
魔镜，魔镜，请告诉我：谁是世界上*美丽的人？ 很少有人不关心自己的脸，脸是自我表现的标志，就像"我的门牌"一样，同时，它也是连接个人与周围世界的桥梁。 在当下这个"看脸"的社会，颜值的重要性被提升到**的高度，朋友圈中几乎每个人都变身"颜控"，P图软件、美妆产品和化妆技巧大行其道，甚**"医美""微整容"等理念和技术也在大众中推广普及，似乎一夜之间，周围人都变漂亮了，你能甘心继续"素面朝天""顺其自然"吗？你会坚守"身体发肤受之父母"而不为所动吗？ 本书从不同角度剖析人脸对于个人、社会及人际交往的重要影响，包括但不**于以下话题： "美丽容颜"有标准吗？ 如果你的脸变成了你想要的，你还能像原来那样继续生活下去吗？

魔镜，魔镜，请告诉我：谁是世界上*美丽的人？
很少有人不关心自己的脸，脸是自我表现的标志，就像"我的门牌"一样，同时，它也是连接个人与周围世界的桥梁。
在当下这个"看脸"的社会，颜值的重要性被提升到**的高度，朋友圈中几乎每个人都变身"颜控"，P图软件、美妆产品和化妆技巧大行其道，甚**"医美""微整容"等理念和技术也在大众中推广普及，似乎一夜之间，周围人都变漂亮了，你能甘心继续"素面朝天""顺其自然"吗？你会坚守"身体发肤受之父母"而不为所动吗？
本书从不同角度剖析人脸对于个人、社会及人际交往的重要影响，包括但不**于以下话题：


  "美丽容颜"有标准吗？
  如果你的脸变成了你想要的，你还能像原来那样继续生活下去吗？
  脸盲症如何认脸？
  婴儿和成年人认脸技能有什么区别？
  脸能和内心完全脱离，像面具那样随意改变吗？
……


人人都想要**的容颜，但**的**意味着没有特点，那样真的好吗？ 
脸，在人与人的交往间形成，在人与人的联系中被评判。自己的脸只能通过别人的眼睛来看到，如何通过与别人的交流来了解自己的脸，*终变成心目中向往的脸？
读完本书，你或许会找到自己的答案。

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关联推荐

你为什么在意别人的目光？除了先天因素，还有哪些方法可以提升颜值？脸和内心有着怎样的关联？一本关于脸/颜值的科普书。脸是我们和社会连接的节点。人们用表情来传达感情，通过脸来认识他人、表现自身。

 
目录
目录 第1章 脸是心灵之窗 你的窗是敞开的吗 你喜欢自己的脸吗 1 什么样的脸有优势 3 通过镜子无法正确认识自己的脸 6 怎样和﹃看着不顺眼的脸﹄相处 8 第2章 脸是交流** 什么是脸的社会性 **印象的魔法 11 "无法认脸"的人们 13 "认脸"关乎大脑 14

目录
第1章
脸是心灵之窗
你的窗是敞开的吗
你喜欢自己的脸吗 1
什么样的脸有优势 3
通过镜子无法正确认识自己的脸 6
怎样和﹃看着不顺眼的脸﹄相处 8
第2章
脸是交流**
什么是脸的社会性
**印象的魔法 11
"无法认脸"的人们 13
"认脸"关乎大脑 14
大脑如何认脸 16
三十而立的认脸能力 19
观察脸时的奇异现象 21
哪里都能看见脸！ 22
你擅长记脸吗 23
利用情绪来记脸 25
记脸的诀窍 28
青春期的伙伴关系 29
婴儿如何记脸 31
如何与"不擅长认脸"的人相处 33
第3章
眼睛拥有与口相媲美的表达力
你在意他人的视线吗
视线可怕吗 37
"眼神"支配魅力？ 39
为什么会产生视线恐惧 42
对视线敏感和钝感的人 45
视线读取能力的发育 48
婴儿与母亲的共同成长 49
视线是交流之源泉 50
日本人没有视线交流 52
运用心理学时的小贴士 53
敏感的日本人 55
第4章
漂亮的证件照
脸部照片：媒介的历史 59
脸可以表现人物吗 60
照片中的脸是什么样的 62
根据通缉犯的照片能抓到犯人吗 65
修正了的照片也是"我的脸"吗 67
脸的加工：整容和牙科矫正 69
皮肤中展现出的健康和魅力 71
通过化妆来改变？ 72
想变成什么样的脸？想给别人看什么样的脸 75
第5章
展现魅力表情
如果无法展现表情 79
表情是交流的原点 80
表情与情感紧密相连 82
表达魅力表情的*要条件 84
文化不同，表情也各异吗 85
无法识别表情的人 88
表情识别能力的发育 90
第6章
男与女，大人与孩子
脸的成长和心灵的成长
大人的脸和孩子的脸 93
什么是"可爱" 95
解析"可爱" 97
亚洲人显年轻？ 99
男女差异、脸与社会 102
从进化角度思考魅力 104
"美丽容颜"有标准吗 106
健康是美的标志吗 109
脸与内心的关系 110
脸在与人交往间形成 111
后记113
参考文献116

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你喜欢自己的脸吗？ 一本关于脸部与人类社会连接的深度探索 我们的脸，是行走在世间最直接的“名片”。它不仅仅是骨骼、肌肉和皮肤的组合，更是我们与世界进行复杂对话的起点。这本书将带领读者深入挖掘“脸”在人类文明、社会互动以及个体认知中所扮演的至关重要的角色。我们将抛开对美丑的简单评判，转而聚焦于脸部作为一种信息的载体、情感的出口以及身份构建核心的科学与社会学意义。 第一部分：脸的生物学基础与进化选择 本章将从神经科学和演化生物学的角度，剖析我们为何如此关注彼此的面孔。 1.1 视觉的焦点：面部识别的神经回路 人脑中存在着专门处理面部信息的区域，例如梭状回面部区域（FFA）。我们将探讨人类如何以远超识别其他物体的速度和精度来处理面部信息。这不仅仅是一种本能，更是一种高度进化的认知能力，确保了社会群体的稳定与协作。我们将考察婴儿如何习得识别母亲面孔的过程，以及面部识别障碍（如面容失认症）如何揭示我们大脑处理面部信息机制的精妙与脆弱。 1.2 跨越物种的脸：对称性与健康信号 脸部的形态学特征——从颧骨的宽度到眼睛间距的比例——是如何在漫长的人类演化过程中被选择出来的？本节将深入研究面部对称性被普遍视为吸引力的指标背后的遗传学意义。我们讨论的不是主观审美，而是对称性作为一种“健康信号”如何无意识地影响我们的初步判断，代表着个体在发育过程中抵抗环境压力的能力。 1.3 荷尔蒙的面孔：激素对结构的影响 我们将探讨青春期和生命周期中，性激素（如睾酮和雌激素）如何塑造面部骨骼和软组织结构，从而产生与性别角色相关的面部特征。这种结构上的差异，在非语言交流中扮演了什么样的角色？我们还会审视社会环境和营养状况如何通过影响激素水平，间接作用于我们面部的形态发展。 第二部分：表情的语言——无声的社会契约 表情是脸部最动态的功能。它们是社会互动的基础，是情感的即时广播系统。 2.1 普遍性与文化滤镜：基础情绪的解码 我们将详细分析保罗·艾克曼关于“基本情绪”（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶和惊讶）面部表情的经典研究。这些表情是否真的跨越了所有文化边界？我们探讨在何种程度上，这些“通用模块”构成了人类社会交往的底层操作系统。同时，我们也会引入“文化显示规则”的概念，研究社会规范如何教导我们何时、以何种强度展示或抑制真实的情绪。 2.2 微表情的泄露与识别的挑战 微表情是持续时间极短（不到半秒）的非自愿面部肌肉运动，它们常常暴露个体试图掩盖的真实感受。本章将剖析识别微表情所需的训练与专注力，以及在现实情境中，过度解读微表情可能带来的社会误判风险。这并非教授“读心术”，而是理解人类情感表达的复杂层次性。 2.3 情绪传染：共情与镜像神经元系统 为什么当我们看到别人哭泣时，自己也会感到悲伤？我们将探讨镜像神经元系统在“情绪传染”中所起的作用，以及面部表情如何成为驱动社会共情、建立群体凝聚力的关键机制。脸部不仅仅是发送器，也是一个高效的接收器。 第三部分：脸、身份与社会建构 脸是社会身份的锚点，它承载着我们的社会地位、群体归属和个人历史。 3.1 名字与面孔的绑定：社会标签的重量 人类如何将特定的面孔与社会标签（如职业、信用度、可信赖性）关联起来？本部分关注刻板印象的形成与固化如何作用于面部感知。例如，某些特征组合（如特定的眉骨高度或嘴型）是如何在社会认知中被不自觉地与权威或顺从联系起来的。我们将探讨这些关联的起源，以及它们对个体机会的不公正影响。 3.2 脸部的“可塑性”与自我展示 从化妆、纹身到整形手术，人类干预面部的行为，本质上是对社会身份的积极管理。我们将考察这些行为背后的社会心理动机：是为了融入群体、表达非主流身份，还是单纯为了修饰“生物信号”的缺陷？这不是对选择的评判，而是对“脸部作为个人叙事工具”的分析。 3.3 数字面孔的兴起：屏幕背后的自我重塑 在社交媒体时代，我们的脸部形象被数字化、滤镜化并大规模传播。这对手部与自我认知产生了什么影响？我们研究“屏幕脸”与“真实脸”之间的张力，探讨这种持续的自我展示压力如何重塑我们对自身面部特征的接受度与评价体系。 结语：接受你的面孔，理解你的连接 这本书的最终目的，是引导读者以更具科学洞察力的方式看待自己的面孔以及他人的面孔。脸部是生物演化、文化习俗和社会互动共同雕刻的产物。理解脸部的复杂性，能帮助我们更清晰地认识人类社会连接的底层逻辑，提升我们在复杂人际关系中的敏感度与同理心。我们每个人带着这张独特的面孔，都在不断地参与到人类最古老也最核心的交流网络之中。

评分☆☆☆☆☆

最令我印象深刻的是，这本书以一种非常坦诚和直接的方式，触及了许多人内心深处对“脸”的困惑与不安。它没有回避关于外貌焦虑、审美压力等敏感话题，而是深入剖析了这些情绪的根源。书中关于“脸”作为社会连接节点的论述，让我豁然开朗。我之前总是孤立地看待自己的脸，认为它只是一个独立的个体特征，却从未想过它承载着如此重要的社会功能。它就像一个信息枢纽，连接着我与周围的世界。无论是友好的微笑，还是警惕的皱眉，都能瞬间传递我的意图和情绪，影响着他人对我的感知。这本书的科普性体现在它用科学的眼光审视了这些普遍存在的社会现象，并提供了一种理解和接纳自己的新视角。它让我明白，爱惜自己的脸，不仅仅是为了追求所谓的“好看”，更是为了更好地与世界沟通，建立更健康、更真诚的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我。干净的背景，一个略带哲学意味的模糊人脸剪影，配合书名“你喜欢自己的脸吗？”，瞬间引发了我内心的共鸣。我一直觉得，我们对脸的审视，不仅仅是对外貌的评价，更是对自我认知的过程。这本书的标题直接戳中了现代社会许多人的痛点，毕竟，在这个颜值当道的时代，我们似乎越来越难以坦然地面对镜中的自己。我迫不及待地想知道，作者将如何从一个全新的视角来解读“脸”这个我们最熟悉却又常常让我们感到陌生的部分。它是否会探讨我们社会是如何形成对“脸”的价值判断的？是否会揭示那些隐藏在审美标准背后的文化和社会因素？我尤其期待书中能够提供一些关于如何摆脱外貌焦虑，建立健康自我认知的实用建议，毕竟，脸是我们与世界沟通的第一个窗口，如果我们自身都无法接纳，又如何去拥抱外部的世界呢？这本书的“科普”性质也让我充满期待，希望它能用严谨又不失趣味的方式，为我揭开脸部魅力背后的科学奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它将科学与人文关怀完美地结合在了一起。在阅读过程中，我不仅仅是在接收关于脸部结构、表情肌运动等科学知识，更是在与作者一同进行一次深刻的自我探索。书中所探讨的“脸”与社会连接的节点作用，让我对人与人之间的关系有了更深的理解。我们如何通过脸与他人建立信任，如何通过脸传递情感，甚至如何通过脸来影响他人的决策，这些在书中都有精彩的阐述。我曾一度认为，外貌只是一个表象，真正重要的是内在的品质。但这本书让我意识到，脸，作为我们最直接的“名片”，在社交互动中扮演着至关重要的角色。它不仅仅是生理上的一个器官，更是心理、情感和社会层面的一个复杂交汇点。这本书的阅读体验，与其说是一次知识的获取，不如说是一次心灵的洗礼，让我更加珍视与他人的每一次真诚的互动。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我才意识到，原来“脸”这个概念远比我想象的要深刻和复杂得多。它不仅仅是我们用来辨认彼此的标志，更是一种无声的语言，一种情绪的载体。书中对于表情的细腻描写，让我对那些细微的面部肌肉运动有了全新的认识。原来，一个不经意的微笑，一个轻微的皱眉，都蕴含着如此丰富的信息，传递着我们内心最真实的情感。我常常在社交场合中，过于关注自己说了什么，却忽略了自己在“脸上”说了什么。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我内心一直以来的一些模糊感受。它让我开始反思，自己在与人交往中，是否有效地利用了“脸”这个工具，是否真正理解了对方“脸”上传递的信息。那种从内心深处涌出的喜悦、困惑、甚至一点点小小的尴尬，都能在脸上留下痕迹。我之前从未想过，脸部是如此精妙的社交工具，它让我们与他人建立更深层次的连接，也让我们在群体中找到自己的位置。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在叙事方式上非常有创新性。作者没有采用枯燥乏味的理论堆砌，而是通过一个个生动有趣的案例，将复杂的科学原理娓娓道来。从孩童时期对父母面孔的辨识，到成年后在社交媒体上精心修饰的头像，书中描绘了我们一生中与“脸”息息相关的各种场景，让我仿佛看到了自己的人生轨迹。我尤其喜欢书中对不同文化背景下审美差异的探讨。它提醒我，我们所认为的“美”并非普适的真理，而是深受历史、文化、地域等多种因素的影响。这种开放性的视角，让我能够更包容地看待自己和他人的外貌，也让我对自己过往的一些狭隘的审美观念进行了深刻的反思。这本书就像一位循循善诱的老师，用平易近人的方式，引导我一步步探索“脸”的奥秘，让我在这个过程中，不仅学到了知识，更收获了对自我和世界的理解。