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吳燦銘 著

图书标签:

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• 图像记忆
• 笔记技巧
• 思维导图
• 阅读技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 晨星出版有限公司

ISBN：9789861773056

商品编码：30054222497

包装：平裝

出版时间：2009-10-06

基本信息

书名：油漆式速記法

定价：118.70元

作者：吳燦銘

出版社：晨星出版有限公司

出版日期：2009-10-06

ISBN：9789861773056

字数：

页码：192

版次：1

装帧：平裝

开本：25開

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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油漆式速記法
記憶像刷油漆，凡刷過必留痕跡
系統式反覆切換學習的速讀與速記法
增強「記憶」與加快「閱讀」的「高效速記法」
看得快、記得牢，聽、說、讀、寫運用自如
記憶像刷油漆，凡刷過必留痕跡
油漆式速記法
全新思維記憶，將刷油漆的概念應用在快速記憶上，是一種「大量、全腦、多層次迴轉」的速讀與速記方法。
記憶本身不容易一次達到長期記憶，必須配合遺忘曲線的步調，有系統大量地複習。並且丟掉強記的念頭，藉由大量忘記來得到更多的刺激與回想的機會，才能使短期記憶成為長期記憶。
無論是學生、上班族或銀髮族，都可以透過油漆式的速讀訓練，逐步增強速記能力。

目录

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推薦序一：熱情研發 創新思維／黃俊英
推薦序二：從觀光看見語文學習的未來／容繼業
推薦序三：由速讀訓練培養資訊能力／王元仁
作者自序：大腦潛能的極致開發－速讀＋速記
前言
記憶就像刷油漆
Part 1 懂腦．健腦．用腦
章 神秘的大腦
1 記憶的形成
2 大腦的結構與分工特質
3 圖像記憶
4 全腦開發
第二章 油漆式健腦方案
1 大腦食補
2 右腦有氧體操
3 充足睡眠讓大腦更SUPER
4 運動有利記憶力
5 壓力是記憶的殺手
第三章 油漆你的英文潛質
1 英文是一種工具
2 單字是英文之母
3 油漆式單字背誦技巧
4 油漆式速記單字理論
Part 2 油漆式速讀篇
第四章 速讀練習初體驗
1 知識來自大量閱讀
2 找出閱讀技巧
3 速讀的起源
4 眼力潛能的開發
第五章 速讀是學習必勝的捷徑
1 從運動眼球開始
2 視點與視野
3 調整視讀節奏
4 對速讀訓練的誤解
5 速讀讓人更專心
6 切換迴轉式速讀
7 直達車般的無聲速讀
第六章 數位相機式速讀
1 整體感知的圖像記憶
2 眼腦直映
3 圖片優勢效應
4 多行速讀練習
5 殘像記憶的運用
6 殘像記憶的強度
7 從速讀到速記
8 回溯與神經元
9 海馬迴與杏仁核
10用電腦輔助速讀
Part 3 油漆式速記篇
第七章 在忘記中學習速記
1 記住就是忘記
2 腦波與學習
3 α腦波與記憶
4 交感神經作用
第八章 速記的竅門
1 神奇的記憶
2 各種速憶術
第九章 全腦學習的油漆式速記法
1聯想力的發揮
2 誇大卡通化
3 多重感官聯想
4 立體成像效果
5 形音義三合一
6 速記單字圖像秘訣

作者介绍

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吳燦銘
'ENG英語智慧教學系統' 發明人
畢業於美國羅徹斯特理工學院(Rochester Institute of Technology)電腦科學碩士，
現職榮欽科技執行長，長期從事資訊教育及寫作的工作，主導許多專案，所參與資訊、教育與英文的著作，超過40本以上。
監製多套遊戲及教學軟體的研發，包括：陸戰英豪、新無敵炸彈超人、日常英語會話通、海外旅遊英語通、ENG文法智慧教學系統、日文五十音、海外旅遊日語通…等30套以上的軟體商品。
近兩年來，作者致力於「油漆式速記法」的推廣，積極與學術界產學合作與應用受邀演講的場次已超過數百場。

文摘

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（本文作者為遠東科技大學校長）
在資訊爆炸的世代，如何培養大量閱讀能力，迅速從巨量資訊中，快速擷取精華知識，似乎是學生進入職場前，必須養成的核心技能。
從一位教育者觀點來看，在這種資訊快速成長的網際網路時代，必定給學生帶來新的難題。因此讓學生接受更快速的閱讀訓練，找出有效率的讀書方法，並培養獨立智慧的資訊辨識能力，分析各種資料來源的差異性，快速搜尋與掌握所需的知識，已是刻不容緩的教育重點。
除了資訊能力外，「提昇外語能力，擴大國際視野」，也是與世界接軌的必備技能。尤其是英文，它是目前全世界公認的國際語言，如果可以熟練，就有更多機會比別人更早接觸新知，開拓宏瞻的國際視野。
本書發表的「油漆式速記法」，是一種具有系統性之重複式記憶法，可提供使用者正確且快速的記憶方式。它同步結合速讀與速記訓練，而速讀是一種快速有效的閱讀能力，也是老少咸宜的大腦潛能開發。
這套方法應用在單字的速記，可以成功幫助學生記憶單字輕鬆、有趣、快又牢，間接有助於英文檢定、短期遊學與國外留學。其主要原理加入了瞬間記憶、眼球移動、視幅擴大、多重感官學習，輔以外籍人士真人發音，及配合朗誦來強化注意力，迅速將感官記憶轉變成短期記憶；接著再整合不同型態的測驗，及高速大量切換式迴轉複習，將短期記憶轉換成長期記憶。
作者吳燦銘先生長期從事於軟體研發及教育工作，也積極以業界的實務經驗，結合學術界的專業領域，並與許多大專院校進行產學合作。當他邀請我為本書寫推薦序時，本人也得知這套方法申請了發明專利，這和本校鼓勵教師和學生申請專利的發展重點相同，在此期盼未來有更多像這樣的好方法，以為社會及產業培養具國際競爭力的專業人才。

序言

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深入解析《概念地图构建与应用》：思维导图的深度实践指南 图书信息： 书名： 概念地图构建与应用：从信息整理到创新思维的实战手册 作者： （此处留空，以保证内容独立性） 页数： 约 550 页（精装） 出版日期： 2023 年秋季 --- 内容摘要 《概念地图构建与应用》并非仅仅是一本介绍思维导图基础工具的书籍，它是一部深度聚焦于结构化思维、知识体系构建与复杂问题解决的实践指南。本书的核心在于将传统的线性信息处理模式，升级为具有高度可视化和层级关联性的网络化认知模型。全书以严谨的学术理论为基础，辅以海量真实案例，旨在帮助读者跨越“会画图”到“用图思考”的鸿沟。 本书系统地拆解了概念地图（Concept Mapping）的科学原理，强调其作为一种强大的认知工具，如何帮助我们捕获、组织、连接和深化对某一领域知识的理解。它超越了简单的分支结构，深入探讨了如何运用交叉链接、多维度轴心和动态更新机制来构建一个能够反映真实世界复杂性的知识网络。 --- 核心章节与深度剖析 本书分为五大部分，层层递进，确保读者能够从理论构建走向高级应用。 第一部分：认知科学基础与概念地图的科学原理 (Foundation & Rationale) 本部分详细阐述了人类大脑如何处理和存储信息。重点探讨了有意义学习理论（Meaningful Learning Theory），特别是约瑟夫·诺瓦克（Joseph Novak）提出的概念地图的理论基石。 1. 心智模型的建立： 探讨了心智模型（Mental Models）的形成过程，以及如何利用概念地图工具来“外化”和“修正”这些内部模型。 2. 联结强度与记忆巩固： 科学解释了“联结”在记忆巩固中的作用。我们不仅要画出节点，更要精确定义联结词（Linking Words）——这是区分高级概念地图与普通树状图的关键。 3. 从描述到解释： 阐述了如何将单纯的描述性图谱升级为解释性的、具备预测能力的知识结构。 第二部分：概念地图的绘制技术与标准化流程 (Technique & Standardization) 此部分是实操的核心，强调绘制的规范性和清晰度，旨在确保地图信息传递的无歧义性。 1. 核心概念的筛选与定位： 教授如何利用“提问法”（Focus Question）来确定地图的边界和焦点，确保构建的知识网络紧密围绕核心目标。 2. 层级划分与视觉权重： 详细介绍了五种不同的层级划分方法（如环形、金字塔形、辐射形），并讨论了如何利用颜色编码、线条粗细和形状变化来表示概念的相对重要性及属性差异。 3. 交叉链接的艺术（The Art of Cross-Linking）： 这是本书区别于其他入门读物的关键。深入探讨了如何建立跨越主要分支的“高阶关联”，这些关联往往是创新和新见解的来源。书中提供了大量关于如何识别和表述强关联、弱关联的实例。 第三部分：概念地图在知识管理与学习中的应用 (Knowledge Management & Learning Application) 本部分将理论与日常学习、工作场景相结合，展示概念地图在信息消化和知识保留中的强大效力。 1. 文献综述的结构化梳理： 详细展示了如何将数十篇研究论文的观点、方法论、局限性整合到一个单一、连贯的概念地图中，从而实现对某一研究领域的全景式掌握。 2. 复杂流程的解耦与优化： 以工业制造流程、软件开发生命周期为例，展示如何通过地图来识别流程中的冗余环节、潜在瓶颈以及部门间的依赖关系。 3. 个性化知识库的构建（Personal Knowledge Vault）： 引导读者建立一套可迭代、可维护的个人概念地图系统，用于持续学习和专业技能的深度积累，重点在于地图的版本控制和迭代路径。 第四部分：概念地图在批判性思维与创新中的驱动力 (Critical Thinking & Innovation Driver) 本书的最高境界——利用地图进行高级认知活动。 1. 矛盾识别与论证评估： 教读者如何将相互冲突的理论或观点绘制于同一张地图上，通过视觉对比，快速定位论证中的逻辑漏洞、假设前提的差异，从而进行有效的批判性评估。 2. “空白点”的探索（Identifying Gaps）： 优秀的地图不仅展示已知，更重要的是展示“未知”。书中提供了识别知识网络中“连接断裂”或“未被充分探索的区域”的方法，这些空白点即是创新研究的起点。 3. 情景模拟与“如果-那么”推演： 展示如何动态地在地图上模拟外部变量的改变，预测对整个知识体系可能产生的影响，这在战略规划和风险评估中至关重要。 第五部分：数字化工具集成与团队协作 (Digital Integration & Collaboration) 在现代工作环境中，概念地图的价值在于其可共享性和可编辑性。 1. 工具选型与特点对比： 对当前主流的数字概念地图软件（非传统绘图软件）的底层逻辑、协作功能、导出格式进行了深入评测和对比，帮助读者选择最适合其工作流的平台。 2. 异步与同步协作的最佳实践： 探讨了团队如何利用共享概念地图进行头脑风暴、知识共享和决策记录。书中提供了详尽的协作规范指南，确保多人编辑的地图依然保持清晰的结构和一致的标记系统。 3. 从地图到报告的转换： 讲解了如何利用数字工具的导出功能，将复杂的概念地图自动转换为结构化的报告大纲、演示文稿的逻辑框架，实现思维产出的高效转化。 --- 本书的独特价值 《概念地图构建与应用》的价值在于其深度、严谨性和极强的可操作性。它不是提供一套模板，而是提供一套思维的元工具（Meta-Tool for Thinking）。读者学到的不仅仅是如何绘制一张漂亮的图表，而是获得了一种结构化、网络化的认知框架，能够应用于任何需要理解复杂关系、整合多源信息或进行创新突破的领域。本书适合于高级学生、研究人员、产品经理、战略顾问以及任何希望大幅提升其知识整合和分析能力的人士。它将复杂的知识领域转化为清晰、可操作的视觉蓝图。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，我必须承认，这本书在我近几年的阅读清单中占据了非常靠前的位置。它并非一本你读完一遍就能完全掌握的秘籍，而更像是一本需要长期实践和回顾的“工具手册”。我发现自己经常会在处理复杂项目时，不自觉地翻回到特定的章节进行复习和校准。它成功地将那些原本高高在上的“记忆科学”变得平易近人，并且直接与日常的效率提升挂钩。唯一让我略感不足的是，书中对于“数字化工具集成”的部分可以再深入一些，毕竟在现代工作环境中，如何将这些手写或脑内构建的结构无缝迁移到电子文档或思维导图中，也是一个重要的环节。但即便如此，它为我建立的思维基石是如此坚固，以至于我已经能够自己摸索出数字化转化的最佳路径。这无疑是一本值得反复阅读并强烈推荐给所有追求效率提升者的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是抓人眼球，那种大胆的色彩碰撞和充满活力的字体排版，让人一眼就能感觉到里面蕴含着某种高效和创新的能量。我本来抱着试试看的心态买的，毕竟市面上速记类的书籍汗牛充栋，但这本书的包装风格明显与其他那些规规矩矩、略显枯燥的教程拉开了距离。装帧质量也很精良，纸张的触感和装订的牢固度都让人满意，感觉拿在手里就好像握着一个工具，而不是一本单纯的书籍。我特别喜欢它在设计上所传达出的那种“打破常规，追求效率”的精神，这与我自身的工作需求——需要快速处理和记忆大量信息——产生了强烈的共鸣。仅仅是翻阅目录和前言，我就感觉到作者在试图颠覆传统认知，用一种近乎艺术化的方式来重新定义信息记录的过程。这种从视觉到心理的全方位吸引力，是很多技术性书籍难以做到的，它成功地激发了我深入阅读下去的强烈好奇心，让我期待在接下来的内容里，能找到真正能够“提速”的秘诀。我期待它能提供一套系统化、易于上手的操作流程，而非仅仅停留在理论层面。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的行文逻辑非常清晰，作者似乎非常懂得如何引导一个初学者进入一个新的思维模式。它不是那种堆砌术语、让人望而却步的教科书，更像是一位经验丰富的前辈，耐心地为你拆解那些看似复杂的过程。举个例子，书中对于“核心概念的提取”那一部分的处理，简直是教科书级别的示范。它没有直接告诉你“你要怎么做”，而是先从我们日常生活中信息过载的痛点入手，引发共鸣，然后再逐步引入其独特的结构化方法。我欣赏作者运用了大量的图示和对比案例，这些视觉辅助材料极大地降低了理解成本。例如，书中对比了传统笔记法与新方法的效率差异，那种直观的数据呈现，比任何空洞的口号都更有说服力。读完这部分，我立即尝试着在工作会议中应用，虽然一开始还有些生涩，但那种信息流被梳理得井井有条的感觉，确实让人效率倍增，那种豁然开朗的畅快感是其他任何学习材料都未能带给我的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超出了单纯的“速记技巧”范畴，它更像是一本关于“高效思维重塑”的指南。我发现，作者的核心理念似乎在于教会我们如何跳出线性思维的桎梏，用空间和联想的力量来构建记忆网络。特别是在讲解如何处理跨学科知识的整合时，这本书提供了一套非常巧妙的“模块化”构建方法。我过去常常在不同知识点之间跳转时感到混乱，但这本书提供的框架，就像是一个统一的操作系统，让所有信息都能被归类到特定的“文件夹”中。这种系统性的思考训练，对于我这种需要长期维护庞大知识体系的人来说，是无价之宝。它不是教你死记硬背，而是教你如何“聪明地遗忘不需要的细节，而牢牢抓住核心骨架”，这种对记忆本质的深刻洞察，让这本书在众多速记书中显得卓尔不群，真正做到了授人以渔。

评分☆☆☆☆☆

在实操层面，这本书的易用性达到了一个惊人的高度。我通常对需要大量前期投入去学习新方法的工具持谨慎态度，因为时间成本太高。然而，这本书的入门门槛非常低。它没有要求我们购买昂贵的辅助工具，也没有设定复杂的预备流程。很多技巧，比如关于“色彩编码”和“符号简写”的章节，我只花了一个下午的时间，就能够进行基础的应用。更妙的是，作者非常人性化地强调了“个性化调整”的重要性，她反复提醒读者，这些方法是框架，真正的精髓在于根据自己的认知习惯进行微调。这种去中心化的教学方式，避免了“一刀切”的僵硬，让我感觉自己是在定制一套独一无二的工作流程，而不是被动地接受一套既定规则，这种赋能感非常强烈。