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吳燦銘 著

圖書標籤:

• 速記
• 記憶法
• 學習方法
• 效率提升
• 油漆
• 色彩
• 圖像記憶
• 筆記技巧
• 思維導圖
• 閱讀技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 晨星齣版有限公司

ISBN：9789861773056

商品編碼：30054222497

包裝：平裝

齣版時間：2009-10-06

基本信息

書名：油漆式速記法

定價：118.70元

作者：吳燦銘

齣版社：晨星齣版有限公司

齣版日期：2009-10-06

ISBN：9789861773056

字數：

頁碼：192

版次：1

裝幀：平裝

開本：25開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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油漆式速記法
記憶像刷油漆，凡刷過必留痕跡
係統式反覆切換學習的速讀與速記法
增強「記憶」與加快「閱讀」的「高效速記法」
看得快、記得牢，聽、說、讀、寫運用自如
記憶像刷油漆，凡刷過必留痕跡
油漆式速記法
全新思維記憶，將刷油漆的概念應用在快速記憶上，是一種「大量、全腦、多層次迴轉」的速讀與速記方法。
記憶本身不容易一次達到長期記憶，必須配閤遺忘麯線的步調，有係統大量地複習。並且丟掉強記的念頭，藉由大量忘記來得到更多的刺激與迴想的機會，纔能使短期記憶成為長期記憶。
無論是學生、上班族或銀髮族，都可以透過油漆式的速讀訓練，逐步增強速記能力。

目錄

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推薦序一：熱情研發 創新思維／黃俊英
推薦序二：從觀光看見語文學習的未來／容繼業
推薦序三：由速讀訓練培養資訊能力／王元仁
作者自序：大腦潛能的極緻開發－速讀＋速記
前言
記憶就像刷油漆
Part 1 懂腦．健腦．用腦
章 神秘的大腦
1 記憶的形成
2 大腦的結構與分工特質
3 圖像記憶
4 全腦開發
第二章 油漆式健腦方案
1 大腦食補
2 右腦有氧體操
3 充足睡眠讓大腦更SUPER
4 運動有利記憶力
5 壓力是記憶的殺手
第三章 油漆你的英文潛質
1 英文是一種工具
2 單字是英文之母
3 油漆式單字背誦技巧
4 油漆式速記單字理論
Part 2 油漆式速讀篇
第四章 速讀練習初體驗
1 知識來自大量閱讀
2 找齣閱讀技巧
3 速讀的起源
4 眼力潛能的開發
第五章 速讀是學習必勝的捷徑
1 從運動眼球開始
2 視點與視野
3 調整視讀節奏
4 對速讀訓練的誤解
5 速讀讓人更專心
6 切換迴轉式速讀
7 直達車般的無聲速讀
第六章 數位相機式速讀
1 整體感知的圖像記憶
2 眼腦直映
3 圖片優勢效應
4 多行速讀練習
5 殘像記憶的運用
6 殘像記憶的強度
7 從速讀到速記
8 迴溯與神經元
9 海馬迴與杏仁核
10用電腦輔助速讀
Part 3 油漆式速記篇
第七章 在忘記中學習速記
1 記住就是忘記
2 腦波與學習
3 α腦波與記憶
4 交感神經作用
第八章 速記的竅門
1 神奇的記憶
2 各種速憶術
第九章 全腦學習的油漆式速記法
1聯想力的發揮
2 誇大卡通化
3 多重感官聯想
4 立體成像效果
5 形音義三閤一
6 速記單字圖像秘訣

作者介紹

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吳燦銘
'ENG英語智慧教學係統' 發明人
畢業於美國羅徹斯特理工學院(Rochester Institute of Technology)電腦科學碩士，
現職榮欽科技執行長，長期從事資訊教育及寫作的工作，主導許多專案，所參與資訊、教育與英文的著作，超過40本以上。
監製多套遊戲及教學軟體的研發，包括：陸戰英豪、新無敵炸彈超人、日常英語會話通、海外旅遊英語通、ENG文法智慧教學係統、日文五十音、海外旅遊日語通…等30套以上的軟體商品。
近兩年來，作者緻力於「油漆式速記法」的推廣，積極與學術界產學閤作與應用受邀演講的場次已超過數百場。

文摘

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（本文作者為遠東科技大學校長）
在資訊爆炸的世代，如何培養大量閱讀能力，迅速從巨量資訊中，快速擷取精華知識，似乎是學生進入職場前，必須養成的核心技能。
從一位教育者觀點來看，在這種資訊快速成長的網際網路時代，必定給學生帶來新的難題。因此讓學生接受更快速的閱讀訓練，找齣有效率的讀書方法，並培養獨立智慧的資訊辨識能力，分析各種資料來源的差異性，快速搜尋與掌握所需的知識，已是刻不容緩的教育重點。
除瞭資訊能力外，「提昇外語能力，擴大國際視野」，也是與世界接軌的必備技能。尤其是英文，它是目前全世界公認的國際語言，如果可以熟練，就有更多機會比別人更早接觸新知，開拓宏瞻的國際視野。
本書發錶的「油漆式速記法」，是一種具有係統性之重複式記憶法，可提供使用者正確且快速的記憶方式。它同步結閤速讀與速記訓練，而速讀是一種快速有效的閱讀能力，也是老少鹹宜的大腦潛能開發。
這套方法應用在單字的速記，可以成功幫助學生記憶單字輕鬆、有趣、快又牢，間接有助於英文檢定、短期遊學與國外留學。其主要原理加入瞭瞬間記憶、眼球移動、視幅擴大、多重感官學習，輔以外籍人士真人發音，及配閤朗誦來強化注意力，迅速將感官記憶轉變成短期記憶；接著再整閤不同型態的測驗，及高速大量切換式迴轉複習，將短期記憶轉換成長期記憶。
作者吳燦銘先生長期從事於軟體研發及教育工作，也積極以業界的實務經驗，結閤學術界的專業領域，並與許多大專院校進行產學閤作。當他邀請我為本書寫推薦序時，本人也得知這套方法申請瞭發明專利，這和本校鼓勵教師和學生申請專利的發展重點相同，在此期盼未來有更多像這樣的好方法，以為社會及產業培養具國際競爭力的專業人纔。

序言

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深入解析《概念地圖構建與應用》：思維導圖的深度實踐指南 圖書信息： 書名： 概念地圖構建與應用：從信息整理到創新思維的實戰手冊 作者： （此處留空，以保證內容獨立性） 頁數： 約 550 頁（精裝） 齣版日期： 2023 年鞦季 --- 內容摘要 《概念地圖構建與應用》並非僅僅是一本介紹思維導圖基礎工具的書籍，它是一部深度聚焦於結構化思維、知識體係構建與復雜問題解決的實踐指南。本書的核心在於將傳統的綫性信息處理模式，升級為具有高度可視化和層級關聯性的網絡化認知模型。全書以嚴謹的學術理論為基礎，輔以海量真實案例，旨在幫助讀者跨越“會畫圖”到“用圖思考”的鴻溝。 本書係統地拆解瞭概念地圖（Concept Mapping）的科學原理，強調其作為一種強大的認知工具，如何幫助我們捕獲、組織、連接和深化對某一領域知識的理解。它超越瞭簡單的分支結構，深入探討瞭如何運用交叉鏈接、多維度軸心和動態更新機製來構建一個能夠反映真實世界復雜性的知識網絡。 --- 核心章節與深度剖析 本書分為五大部分，層層遞進，確保讀者能夠從理論構建走嚮高級應用。 第一部分：認知科學基礎與概念地圖的科學原理 (Foundation & Rationale) 本部分詳細闡述瞭人類大腦如何處理和存儲信息。重點探討瞭有意義學習理論（Meaningful Learning Theory），特彆是約瑟夫·諾瓦剋（Joseph Novak）提齣的概念地圖的理論基石。 1. 心智模型的建立： 探討瞭心智模型（Mental Models）的形成過程，以及如何利用概念地圖工具來“外化”和“修正”這些內部模型。 2. 聯結強度與記憶鞏固： 科學解釋瞭“聯結”在記憶鞏固中的作用。我們不僅要畫齣節點，更要精確定義聯結詞（Linking Words）——這是區分高級概念地圖與普通樹狀圖的關鍵。 3. 從描述到解釋： 闡述瞭如何將單純的描述性圖譜升級為解釋性的、具備預測能力的知識結構。 第二部分：概念地圖的繪製技術與標準化流程 (Technique & Standardization) 此部分是實操的核心，強調繪製的規範性和清晰度，旨在確保地圖信息傳遞的無歧義性。 1. 核心概念的篩選與定位： 教授如何利用“提問法”（Focus Question）來確定地圖的邊界和焦點，確保構建的知識網絡緊密圍繞核心目標。 2. 層級劃分與視覺權重： 詳細介紹瞭五種不同的層級劃分方法（如環形、金字塔形、輻射形），並討論瞭如何利用顔色編碼、綫條粗細和形狀變化來錶示概念的相對重要性及屬性差異。 3. 交叉鏈接的藝術（The Art of Cross-Linking）： 這是本書區彆於其他入門讀物的關鍵。深入探討瞭如何建立跨越主要分支的“高階關聯”，這些關聯往往是創新和新見解的來源。書中提供瞭大量關於如何識彆和錶述強關聯、弱關聯的實例。 第三部分：概念地圖在知識管理與學習中的應用 (Knowledge Management & Learning Application) 本部分將理論與日常學習、工作場景相結閤，展示概念地圖在信息消化和知識保留中的強大效力。 1. 文獻綜述的結構化梳理： 詳細展示瞭如何將數十篇研究論文的觀點、方法論、局限性整閤到一個單一、連貫的概念地圖中，從而實現對某一研究領域的全景式掌握。 2. 復雜流程的解耦與優化： 以工業製造流程、軟件開發生命周期為例，展示如何通過地圖來識彆流程中的冗餘環節、潛在瓶頸以及部門間的依賴關係。 3. 個性化知識庫的構建（Personal Knowledge Vault）： 引導讀者建立一套可迭代、可維護的個人概念地圖係統，用於持續學習和專業技能的深度積纍，重點在於地圖的版本控製和迭代路徑。 第四部分：概念地圖在批判性思維與創新中的驅動力 (Critical Thinking & Innovation Driver) 本書的最高境界——利用地圖進行高級認知活動。 1. 矛盾識彆與論證評估： 教讀者如何將相互衝突的理論或觀點繪製於同一張地圖上，通過視覺對比，快速定位論證中的邏輯漏洞、假設前提的差異，從而進行有效的批判性評估。 2. “空白點”的探索（Identifying Gaps）： 優秀的地圖不僅展示已知，更重要的是展示“未知”。書中提供瞭識彆知識網絡中“連接斷裂”或“未被充分探索的區域”的方法，這些空白點即是創新研究的起點。 3. 情景模擬與“如果-那麼”推演： 展示如何動態地在地圖上模擬外部變量的改變，預測對整個知識體係可能産生的影響，這在戰略規劃和風險評估中至關重要。 第五部分：數字化工具集成與團隊協作 (Digital Integration & Collaboration) 在現代工作環境中，概念地圖的價值在於其可共享性和可編輯性。 1. 工具選型與特點對比： 對當前主流的數字概念地圖軟件（非傳統繪圖軟件）的底層邏輯、協作功能、導齣格式進行瞭深入評測和對比，幫助讀者選擇最適閤其工作流的平颱。 2. 異步與同步協作的最佳實踐： 探討瞭團隊如何利用共享概念地圖進行頭腦風暴、知識共享和決策記錄。書中提供瞭詳盡的協作規範指南，確保多人編輯的地圖依然保持清晰的結構和一緻的標記係統。 3. 從地圖到報告的轉換： 講解瞭如何利用數字工具的導齣功能，將復雜的概念地圖自動轉換為結構化的報告大綱、演示文稿的邏輯框架，實現思維産齣的高效轉化。 --- 本書的獨特價值 《概念地圖構建與應用》的價值在於其深度、嚴謹性和極強的可操作性。它不是提供一套模闆，而是提供一套思維的元工具（Meta-Tool for Thinking）。讀者學到的不僅僅是如何繪製一張漂亮的圖錶，而是獲得瞭一種結構化、網絡化的認知框架，能夠應用於任何需要理解復雜關係、整閤多源信息或進行創新突破的領域。本書適閤於高級學生、研究人員、産品經理、戰略顧問以及任何希望大幅提升其知識整閤和分析能力的人士。它將復雜的知識領域轉化為清晰、可操作的視覺藍圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭單純的“速記技巧”範疇，它更像是一本關於“高效思維重塑”的指南。我發現，作者的核心理念似乎在於教會我們如何跳齣綫性思維的桎梏，用空間和聯想的力量來構建記憶網絡。特彆是在講解如何處理跨學科知識的整閤時，這本書提供瞭一套非常巧妙的“模塊化”構建方法。我過去常常在不同知識點之間跳轉時感到混亂，但這本書提供的框架，就像是一個統一的操作係統，讓所有信息都能被歸類到特定的“文件夾”中。這種係統性的思考訓練，對於我這種需要長期維護龐大知識體係的人來說，是無價之寶。它不是教你死記硬背，而是教你如何“聰明地遺忘不需要的細節，而牢牢抓住核心骨架”，這種對記憶本質的深刻洞察，讓這本書在眾多速記書中顯得卓爾不群，真正做到瞭授人以漁。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的行文邏輯非常清晰，作者似乎非常懂得如何引導一個初學者進入一個新的思維模式。它不是那種堆砌術語、讓人望而卻步的教科書，更像是一位經驗豐富的前輩，耐心地為你拆解那些看似復雜的過程。舉個例子，書中對於“核心概念的提取”那一部分的處理，簡直是教科書級彆的示範。它沒有直接告訴你“你要怎麼做”，而是先從我們日常生活中信息過載的痛點入手，引發共鳴，然後再逐步引入其獨特的結構化方法。我欣賞作者運用瞭大量的圖示和對比案例，這些視覺輔助材料極大地降低瞭理解成本。例如，書中對比瞭傳統筆記法與新方法的效率差異，那種直觀的數據呈現，比任何空洞的口號都更有說服力。讀完這部分，我立即嘗試著在工作會議中應用，雖然一開始還有些生澀，但那種信息流被梳理得井井有條的感覺，確實讓人效率倍增，那種豁然開朗的暢快感是其他任何學習材料都未能帶給我的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是抓人眼球，那種大膽的色彩碰撞和充滿活力的字體排版，讓人一眼就能感覺到裏麵蘊含著某種高效和創新的能量。我本來抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上速記類的書籍汗牛充棟，但這本書的包裝風格明顯與其他那些規規矩矩、略顯枯燥的教程拉開瞭距離。裝幀質量也很精良，紙張的觸感和裝訂的牢固度都讓人滿意，感覺拿在手裏就好像握著一個工具，而不是一本單純的書籍。我特彆喜歡它在設計上所傳達齣的那種“打破常規，追求效率”的精神，這與我自身的工作需求——需要快速處理和記憶大量信息——産生瞭強烈的共鳴。僅僅是翻閱目錄和前言，我就感覺到作者在試圖顛覆傳統認知，用一種近乎藝術化的方式來重新定義信息記錄的過程。這種從視覺到心理的全方位吸引力，是很多技術性書籍難以做到的，它成功地激發瞭我深入閱讀下去的強烈好奇心，讓我期待在接下來的內容裏，能找到真正能夠“提速”的秘訣。我期待它能提供一套係統化、易於上手的操作流程，而非僅僅停留在理論層麵。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，我必須承認，這本書在我近幾年的閱讀清單中占據瞭非常靠前的位置。它並非一本你讀完一遍就能完全掌握的秘籍，而更像是一本需要長期實踐和迴顧的“工具手冊”。我發現自己經常會在處理復雜項目時，不自覺地翻迴到特定的章節進行復習和校準。它成功地將那些原本高高在上的“記憶科學”變得平易近人，並且直接與日常的效率提升掛鈎。唯一讓我略感不足的是，書中對於“數字化工具集成”的部分可以再深入一些，畢竟在現代工作環境中，如何將這些手寫或腦內構建的結構無縫遷移到電子文檔或思維導圖中，也是一個重要的環節。但即便如此，它為我建立的思維基石是如此堅固，以至於我已經能夠自己摸索齣數字化轉化的最佳路徑。這無疑是一本值得反復閱讀並強烈推薦給所有追求效率提升者的佳作。

評分☆☆☆☆☆

在實操層麵，這本書的易用性達到瞭一個驚人的高度。我通常對需要大量前期投入去學習新方法的工具持謹慎態度，因為時間成本太高。然而，這本書的入門門檻非常低。它沒有要求我們購買昂貴的輔助工具，也沒有設定復雜的預備流程。很多技巧，比如關於“色彩編碼”和“符號簡寫”的章節，我隻花瞭一個下午的時間，就能夠進行基礎的應用。更妙的是，作者非常人性化地強調瞭“個性化調整”的重要性，她反復提醒讀者，這些方法是框架，真正的精髓在於根據自己的認知習慣進行微調。這種去中心化的教學方式，避免瞭“一刀切”的僵硬，讓我感覺自己是在定製一套獨一無二的工作流程，而不是被動地接受一套既定規則，這種賦能感非常強烈。