正版图书 沟通无限—扫描青少年的人际交往心理 9787504465542 中国商业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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耿武岭著 著

图书标签:

• 人际交往
• 青少年心理
• 沟通技巧
• 心理学
• 亲子关系
• 社交能力
• 情绪管理
• 成长
• 自我认知
• 人际关系

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504465542

商品编码：30147149792

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名：沟通无限—扫描青少年的人际交往心理

定价：33.00元

作者：耿武岭著

出版社：中国商业出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787504465542

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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青少年阶段的交往无论是对家长、朋友、师长、亲邻还是陌生人都是一个跨越的起点，每一个不同类型的人际交往中采取的交往模式，都会使你加深对人际交往的理解。

内容提要

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人际交往是人们运用语言传达信息，表情达意的交流过程，在交往的过程中，同时提高认识，丰富知识，发展个性等，它将伴随着人的一生。
　　一个人的幸福和快乐、痛苦和烦恼、成功和失败……或多或少部与自身的人际交往有关。

目录

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章　青少年的人际交往
　1.人际交往的意义与原则
　2.青少年人际交往中的不良心理表现
　3.如何正确处理好人际关系
　4.与人交往不能没有幽默
　5.尊重他人，才能得到尊重
　6.打开人际关系之门
　7.信任——人际交往的基本原则
　8.虚伪——破坏人际关系的魔鬼
　9.赞美——人际交往的润滑剂
　10.沟通——架起友谊的桥梁
第二章　朋友之交，子欲被爱先须爱人
　1.怎样与人建立真挚的友谊
　2.如何克服交往中的多疑心理
　3.朋友是不是就应该无话不谈
　4.朋友之间有了矛盾怎么办
　5.怎样批评和表扬别人
　6.学习对手也能成为朋友吗
　7.成绩相差很大的同学可以交朋友吗
　8.嫉妒别人怎么力
第三章　异往，把握好交往的尺寸
　1.异性效应
　2.男女生可以交朋友吗
　3.收到情书怎么办
　4.有男生骚扰怎么办
　5.女生为什么怕见男生
　6.男女生之间真的没有友谊吗
第四章　适时沟通，化解“代沟”的良药
第五章　克服不良心理，缔结良好人气
第六章　避开误区，维持良好人脉关系
第七章　健康辅导，提升你的人际交往
第八章　青少年需谨慎事项

作者介绍

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耿武岭，1968年3月出生于陕西高陵，1985年高中毕业考入西安师范专科学校物理专业，1988年7月毕业分配至高陵任教。2002-2004年参加学习并考试合格，取得北京师范大学研究生院颁发的硕士研究生同等学历证，历任高陵一中总务主任、副校长、高陵三中校长，2008年8月调任高陵

文摘

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序言

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《连接：深度洞察青少年人际交往的心理密码》 内容简介 在这个瞬息万变的时代，青少年正经历着前所未有的成长挑战。从懵懂的童年过渡到复杂的青春期，他们面临着学业压力、自我认知困惑、情感波动以及日益多元化的社交环境。人际交往，作为青少年成长过程中最重要的一环，其质量直接影响着他们的心理健康、学业表现乃至未来的发展轨迹。然而，许多青少年在建立和维系健康、积极的人际关系时，常常感到迷茫和无助。他们可能因为不善于表达、害怕冲突、缺乏同理心，或者不理解他人的行为而陷入社交困境。 《连接：深度洞察青少年人际交往的心理密码》并非一本教导技巧的速成指南，而是一本深入剖析青少年人际交往心理根源的著作。本书以心理学视角为基石，结合大量的真实案例和研究数据，带领读者走进青少年的内心世界，理解他们行为背后的心理驱动力。它旨在帮助家长、教育工作者，以及青少年自身，建立起一座理解与沟通的桥梁，从而促进更和谐、更有效的人际互动。 第一部分：理解青少年心理的基石 本书的开篇，将首先构建一个扎实的心理学框架，为理解青少年的复杂性奠定基础。 认知发展与自我认知的觉醒： 青少年时期是思维方式从具体走向抽象，从依赖他人判断到形成独立思考能力的关键时期。我们将探讨皮亚格特的认知发展理论在青少年身上的体现，以及他们如何在这个阶段探索“我是谁”、“我应该是什么样”的身份认同问题。自我认知的不确定性，会直接影响他们在人际交往中的表现，例如，对他人评价的过度敏感，或者过度防御。 情绪的过山车： 青春期是荷尔蒙的剧烈变化期，也是情绪最不稳定、最容易激动的阶段。本书将深入分析青少年情绪波动的生理和心理原因，包括杏仁核的活跃、前额叶皮层的发育不完全，以及对社会情境的敏感性增强。理解情绪的本质，是学会管理情绪、避免因情绪失控而破坏人际关系的第一步。我们将探讨如何识别、理解和表达情绪，以及如何在冲突中保持冷静。 依恋关系与社会学习： 家庭是青少年最初的社交场。早期依恋关系的安全感，会影响他们对未来人际关系的预期和模式。同时，社会学习理论指出，青少年通过观察和模仿来学习社交技能。本书将分析家庭环境、同伴群体以及媒体等社会因素，如何塑造青少年的社交行为和价值观。 同理心与道德感的发展： 同理心，即设身处地理解他人感受的能力，是建立深层连接的关键。本书将探讨青少年同理心发展的过程，以及影响其发展的因素。同时，我们将审视青少年道德观的形成，以及道德判断如何影响他们在人际交往中的选择和行为，例如，是否会站在他人一边，是否会遵守规则等。 第二部分：青少年人际交往的典型场景与挑战 在理解了青少年心理的基本框架后，本书将聚焦于他们日常生活中最常遇到的人际交往场景，并剖析其中的心理困境。 同伴关系：友谊的建立与维系： 朋友在青少年生活中扮演着越来越重要的角色。本书将深入探讨青少年建立友谊的心理机制，他们看重朋友的哪些特质，以及在友谊中可能出现的期望与现实的落差。我们将分析青少年可能面临的社交焦虑、被排斥的恐惧、以及如何在群体中找到归属感。同时，针对友谊中的冲突、背叛、嫉妒等问题，提供心理学的解读和应对思路，而非简单的“技巧”。 亲子关系：代沟的心理学解读： 随着独立意识的增强，青少年与父母的关系往往进入一个复杂阶段。本书将从心理学角度解析“代沟”现象，分析青少年与父母在沟通方式、价值观、生活习惯上的差异，以及这些差异背后的心理需求。我们将探讨如何打破沟通壁垒，建立更加平等、尊重的亲子互动模式，帮助双方理解彼此的需求和边界。 恋爱关系的萌芽与探索： 青少年时期是情感意识觉醒的时期，对亲密关系的渴望也在增长。本书将审视青少年初恋的心理特征，他们对爱情的期待、对亲密感的探索，以及在恋爱关系中可能遇到的困惑，例如，如何处理情感的升温与降温，如何应对失恋的痛苦，以及如何建立健康的恋爱观。 校园社交：规则、权力与欺凌： 学校是青少年重要的社交场所，充满了各种规则、权力动态和潜在的冲突。本书将分析青少年在校园社交中的心理需求，包括对认可的渴望、对公平的追求、以及在群体中确立自身位置的努力。我们将深入探讨校园欺凌现象的心理成因和影响，并从心理学视角提供应对策略，关注受害者、施暴者以及旁观者的心理状态。 网络社交：虚拟世界的真实连接： 互联网已经成为青少年重要的社交平台。本书将探讨网络社交对青少年心理的影响，包括虚拟身份的构建、网络欺凌、社交媒体的成瘾性，以及如何在虚拟世界中建立真实的连接。我们将分析网络沟通的特点，以及如何避免因过度沉迷虚拟世界而忽视现实生活中的人际关系。 第三部分：通往健康人际关系的心理路径 在深入理解了青少年人际交往的心理根源和典型场景后，本书将提供一套基于心理学理论的、更具指导意义的“心理路径”。 自我接纳与自信的建立： 真正的自信源于对自我的充分了解和接纳。本书将引导青少年认识到自身的优点和不足，学会欣赏自己，并在此基础上建立稳定的自信心。只有当个体能够自我肯定时，才能在人际交往中展现出真实的面貌，不畏惧他人的评价。 有效沟通的艺术：倾听与表达的平衡： 沟通不仅仅是说话，更是理解和被理解的过程。本书将重点强调积极倾听的重要性，即如何真正地听到对方言语背后的情感和需求。同时，我们将探讨如何清晰、真诚地表达自己的想法和感受，如何在非暴力沟通的框架下，清晰地表达自己的需求，避免误解和冲突。 同理心与情绪管理的实践： 本书将提供具体的练习方法，帮助青少年提升同理心，学会从他人的角度看待问题，感受他人的情绪。同时，也将教授情绪管理的技巧，如情绪识别、情绪疏导、以及在压力和冲突下保持情绪的稳定。 解决冲突的智慧： 冲突是人际关系中不可避免的一部分。本书将引导读者理解冲突的本质，并学习建设性的冲突解决策略，例如，识别冲突根源、寻求共同点、以及在尊重彼此的前提下达成共识，而非回避或升级冲突。 边界感的设定与尊重： 健康的人际关系需要明确的边界。本书将帮助青少年理解什么是边界，以及如何清晰地设定自己的个人边界，并学会尊重他人的边界。明确的边界有助于保护个人的心理空间，避免被过度消耗或侵犯。 建立支持性网络： 一个人际关系良好的青少年，往往拥有一个支持性的社交网络。本书将指导青少年如何识别和发展有益的友谊，如何从家人、朋友、老师那里获得情感支持，以及如何成为他人可靠的支持者。 结语 《连接：深度洞察青少年人际交往的心理密码》是一本充满智慧和洞察力的著作。它不提供浮于表面的技巧，而是深入挖掘青少年人际交往的内在心理机制。通过这本书，家长和教育工作者将能更深刻地理解青少年在人际交往中所经历的挑战，并找到更有效的引导方式。而青少年自身，则能借此机会更好地认识自己，理解他人，学会以更健康、更成熟的方式与世界连接，从而在人生的旅途中，建立起更加丰富、更有意义的人际关系。本书相信，真正的“沟通无限”，源于深刻的心理理解与真诚的情感连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的命名着实吸引人，尤其是“沟通无限”这几个字，总能给人一种积极向上、充满希望的感觉。而“扫描青少年的人际交往心理”则直接点明了其内容的核心。我一直在思考，青少年时期的人际交往，究竟有哪些特别之处？他们是如何理解和表达情感的？他们是如何处理冲突和建立友谊的？我非常期待这本书能够深入浅出地解答这些疑问，为青少年提供一套科学、有效的人际交往指南。我希望书中不会仅仅停留在理论层面，而是能够通过生动有趣的案例，将心理学原理与青少年实际生活紧密结合。我尤其关注书中是否会提供一些具体的练习方法，帮助青少年提升沟通能力、共情能力以及解决人际冲突的能力。这本书的出版社信息和ISBN码，都让我对它的品质充满了期待，相信这会是一本真正有价值、有深度的读物，能够帮助青少年更好地融入社会，建立良好的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够深入剖析青少年人际交往心理的书籍，这本书的标题和副标题让我眼前一亮。我特别好奇书中会如何“扫描”青少年的人际交往心理。是会从认知、情感、行为等多个维度进行分析吗？是否会探讨青少年在人际交往中常见的误区和挑战，比如同伴压力、社交焦虑、自我认同的困惑等？我希望这本书不仅能指出问题，更能提供切实可行的解决方案。如果书中能包含一些心理学实验的介绍，或者心理咨询师的经验分享，那会非常有价值。我特别期待看到书中是否有关于如何处理网络社交的建议，因为这在当今社会对青少年来说尤为重要。一本正版图书，其出版的严谨性是我所看重的，9787504465542 这个书号也让我对这本书的质量有了信心。我希望这本书能成为一本优秀的读物，帮助青少年建立健康、积极的人际关系，让他们在成长过程中少走弯路。

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本书，迫不及待地翻开了。首先映入眼帘的是封面设计，简约而不失专业，那个“沟通无限”的标题，带着一种积极向上的力量，让人感觉即便是在人际交往中遇到困难，这本书也能提供突破的钥匙。我一直对青少年时期的心理发展非常感兴趣，尤其是他们在与人交往时会遇到的种种挑战，比如如何建立友谊，如何处理冲突，如何理解他人的情绪等等。这本书从“扫描”这个词出发，似乎预示着它会深入到青少年人际交往的每一个细微之处，用一种科学、客观的视角去剖析，而不是泛泛而谈。我特别期待书中能有一些具体的案例分析，因为理论性的东西固然重要，但如果能结合实际生活中的情境，就更容易让人产生共鸣，也能学到更实用的方法。这本书的出版社和书号也让我觉得很可靠，正版图书总归让人更放心。总的来说，这本书给我一种“有料”的感觉，希望它能真的帮助到那些正在经历青春期、渴望在人际关系中做得更好的孩子们，也希望身为家长的我，能从中获得一些启发，更好地引导我的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的问世，简直是为无数在人际交往方面感到困惑的青少年量身定做的。我一直觉得，青少年时期是性格塑造和社交能力发展的关键阶段，如果在这个时期能够掌握有效的人际交往技巧，对他们未来的成长将受益匪浅。我尤其关注书中是否会涉及到一些当下青少年普遍存在的社交问题，比如网络社交的影响、校园霸凌的心理机制、以及如何在高压环境下保持积极的人际关系等等。如果这本书能够提供一些量化的数据和研究成果，那将更有说服力。我设想，书中可能会包含一些心理学上的经典理论，但会以一种更贴近青少年生活的方式来解读，比如通过漫画、故事或者角色扮演的方式来呈现。我希望这本书不仅仅是提供知识，更能引发思考，让青少年在阅读的过程中，主动去探索自己的社交模式，去反思自己的沟通方式，并从中找到改进的方向。这本书的书号给我一种专业感，让人期待它的内容能够像书号一样严谨而有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书从名字上看，就给我一种耳目一新的感觉。“沟通无限”四个字，传递的是一种开放和可能性，似乎在告诉我们，人际交往的边界是可以打破的，困难是可以克服的。而“扫描青少年的人际交往心理”这个副标题，则精准地定位了目标读者和核心内容。我一直在想，青少年时期的人际交往，和成人社会有何不同？他们会面临哪些独特的挑战？比如，他们是否更在意同伴的看法，是否更容易受到情绪的影响，是否在表达自己的需求时存在困难？我希望这本书能详细地解答这些问题，并且提供一些实用的策略，帮助青少年建立自信，学会倾听，懂得合作，并能在复杂的人际关系中找到自己的位置。这本书的ISBN码让我对其出版的专业性有了初步的判断，一本正版图书，通常意味着它经过了严格的审校和编辑。我期待这本书能成为一本真正能够帮助青少年朋友们，在人际交往的道路上越走越宽的指引。