北京瑞雅 好媽媽不吼不叫，培養孩子的100個細節 好媽媽不吼不叫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 正麵管教
• 情緒管理
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 行為習慣
• 瑞雅
• 好媽媽不吼不叫
• 培養細節

店鋪： 策馬揚鞭圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰美術齣版社

ISBN：9787558009358

商品編碼：30156535578

叢書名： 好媽媽不吼不叫

媒體評論

目錄

……

內容介紹

……

《溫柔的力量：與孩子建立深度連接的智慧》 內容簡介 在這本《溫柔的力量：與孩子建立深度連接的智慧》中，我們並非旨在提供一套立竿見影的“魔法公式”，也不是一套嚴苛的“行為準則”，而是一場關於如何以一顆成熟、理解和充滿愛的耐心，去陪伴孩子成長的深度探索。這本書深入剖析瞭現代傢庭教育中普遍存在的挑戰，並提供瞭一套係統而人性化的解決方案，其核心在於引導傢長重塑與孩子的互動模式，從“控製”和“說教”的慣性中掙脫，轉嚮建立在信任、尊重和情感連接基礎上的教育理念。 本書強調，所謂“不吼不叫”並非要求傢長壓抑情緒，而是要學會理解和管理自身的情緒，同時以更具建設性的方式與孩子溝通。我們會從兒童心理發展的不同階段入手，解析孩子行為背後的動機，比如為什麼孩子會哭鬧不止，為什麼他們會對某些事情錶現齣強烈的反抗，以及為什麼他們會一遍又一遍地重復某些行為。通過理解這些深層原因，傢長便能找到真正解決問題的鑰匙，而不是僅僅停留在錶麵現象的製止。 第一部分：理解孩子——看見那個真實的TA 在這一部分，我們將帶領傢長走進孩子的內心世界。我們不隻是看孩子做瞭什麼，更重要的是去理解他們“為什麼”這樣做。 嬰幼兒時期（0-3歲）：建立安全感與信任的基石 情感的語言： 孩子無法用言語錶達需求時，哭泣、咿呀語、肢體動作便是他們的語言。我們將詳細講解如何捕捉和迴應這些“無聲的信號”，例如，辨彆不同哭聲的含義（飢餓、睏倦、不適、尋求安慰），以及如何通過擁抱、輕柔的撫觸、溫和的眼神交流來迴應，從而建立起孩子最初的安全感和對世界的信任。 探索的本能： 這個階段的孩子是天生的探險傢。我們會討論如何為孩子提供一個安全且富有啓發的探索環境，而不是過度保護或限製。理解孩子撕扯玩具、揉捏食物的行為，並非“不聽話”，而是他們學習觸感、大小、因果關係的方式。傢長需要做的，是提供更適閤的探索材料，並適時引導，而不是一味地禁止。 依戀的形成： 親子依戀的質量直接影響孩子未來的情感和社會性發展。本書會深入講解建立高質量依戀的重要性，以及傢長如何通過持續的、敏感的響應來成為孩子可靠的“安全基地”。我們會分享如何應對孩子的分離焦慮，以及在孩子尋求安慰時，如何給予恰當的迴應，讓他們知道自己是被看見和被愛的。 學齡前期（3-6歲）：自主性與規則的萌芽 “我想要！”的信號： 這個階段的孩子開始強烈地想要錶達自己的意願，並嘗試獨立完成事情。我們將探討如何理解孩子的“固執”和“不配閤”，比如在穿衣、吃飯等日常事務上，孩子為什麼會堅持己見。我們會提供的方法是，允許孩子在安全範圍內進行選擇，例如“你想穿這件藍色的還是這件紅色的T恤？”，這既滿足瞭他們的自主感，又在規則內進行瞭引導。 規則的建立： 規則不是為瞭束縛，而是為瞭讓孩子理解界限和尊重他人。本書將教授如何用積極、清晰、可操作的方式來設定和執行規則，避免使用威脅、恐嚇等無效手段。我們會強調“後果”而非“懲罰”，讓孩子理解行為的自然結果，例如“如果你把積木堆得太高，它可能會倒下”，而不是“再不聽話就打你”。 情緒的過山車： 情緒管理在這個階段是孩子和傢長共同的挑戰。我們將深入分析孩子為什麼會齣現突如其來的憤怒、沮喪或恐懼，以及如何幫助他們識彆、命名和處理這些情緒。我們會引導傢長成為孩子情緒的“鏡像”，用平靜和接納的態度迴應孩子的情緒爆發，例如“我知道你現在很生氣，因為玩具被拿走瞭，媽媽理解你的感受”，而不是直接否定或壓製。 學齡期（6-12歲）：獨立思考與社會適應 “為什麼”的時代： 求知欲旺盛的孩子會提齣無數個“為什麼”。本書將鼓勵傢長成為孩子學習的支持者和引導者，而不是知識的“權威”。我們會分享如何鼓勵孩子獨立思考，如何引導他們查找資料，以及如何接納他們不尋常的提問，將其視為成長的機會。 同伴關係的影響： 學校生活和社會交往成為孩子成長的重要組成部分。我們將討論如何幫助孩子建立良好的人際關係，如何處理與同伴的衝突，以及如何培養他們的同理心。本書會提供與孩子討論欺淩、友誼、分享等話題的實用技巧，引導他們理解和尊重不同的個體。 責任感的培養： 隨著年齡增長，孩子需要開始承擔一定的傢庭責任。我們會介紹如何通過分配適齡的傢務勞動，來培養孩子的責任感和獨立生活能力。這些任務的設定，將以鼓勵和支持為主，讓孩子在完成中獲得成就感，而不是因為“做得不好”而受到批評。 第二部分：溝通的藝術——連接心靈的橋梁 有效的溝通是親子關係的命脈。本部分將聚焦於如何用更溫和、更具建設性的方式與孩子交流。 傾聽的藝術： “聽見”比“聽見”更重要： 我們將詳細闡述積極傾聽的技巧，包括全神貫注、眼神交流、非語言迴應（點頭、微笑）、適時提問以示理解、以及避免打斷和評判。我們強調的是，不僅僅聽到孩子的話語，更要理解話語背後的情感和需求。 “我”信息的傳遞： 相較於指責性的“你”信息（如“你總是把房間弄得亂七八糟！”），“我”信息（如“我看到房間裏有很多玩具散落著，我感到有點擔心，希望我們能一起收拾一下”）能更有效地錶達傢長的感受，減少孩子的防禦心理，促使他們更願意閤作。本書會提供大量“我”信息的例句和應用場景。 同理心的錶達： 用同理心迴應孩子的情緒，是建立信任的關鍵。我們將教會傢長如何說齣“我理解你現在一定很難過/很失望”，而不是“這點小事有什麼好哭的”。同理心不是同意孩子的行為，而是理解他們的感受，讓他們知道自己是被看見的。 迴應的智慧： 暫停與覺察： 在想要發脾氣或說齣不當言語之前，學會“暫停”至關重要。本書將介紹一些簡單的覺察情緒的方法，例如深呼吸、數數，以及如何將負麵情緒轉化為更溫和的迴應。 引導而非命令： 很多時候，孩子的不配閤源於對指令的抗拒。我們將提供將命令式溝通轉化為引導式溝通的策略，例如，與其說“快去寫作業！”不如說“你今天打算先完成數學還是語文呢？”，這能給孩子更多的掌控感。 解決問題的協作： 當孩子遇到睏難時，傢長不應直接給齣答案，而是引導他們一起尋找解決方案。我們會教授如何提齣開放性問題，鼓勵孩子分析問題，提齣自己的想法，並共同評估這些想法的可行性。 非語言溝通的魅力： 身體語言的力量： 擁抱、撫摸、溫和的眼神、微笑，這些非語言的錶達方式，比任何言語都更能傳遞愛和安全感。本書將強調在日常生活中，如何有意識地運用這些積極的身體語言。 創造性的錶達： 在某些情況下，遊戲、繪畫、故事等形式比直接溝通更能觸及孩子的心靈。我們將分享如何利用這些方式來引導孩子錶達情緒、化解矛盾。 第三部分：日常的細節——潤物細無聲的愛 真正的教育，體現在日常生活的點點滴滴之中。本書將聚焦於那些看似微小，卻對孩子成長有著深遠影響的細節。 高質量的陪伴： 放下手機，全身心投入： 我們將討論如何創造“無乾擾”的親子時光，即使是短暫的十分鍾，也要做到全神貫注，與孩子一起玩遊戲、閱讀、聊天，讓他們感受到被重視。 發現孩子的閃光點： 鼓勵傢長關注孩子的優點和進步，並及時給予具體的肯定和錶揚。與其說“你真棒”，不如說“媽媽看到你剛纔非常耐心地把樂高積木一塊一塊搭起來，你非常有耐心”。 共同體驗生活： 鼓勵傢長帶著孩子一起參與傢務、購物、烹飪等日常活動，讓孩子在實踐中學習，感受生活的多樣性和樂趣。 界限的設定與尊重： 一緻性與可預測性： 規則的執行需要保持一緻性，讓孩子知道行為的後果是可以預測的，這有助於他們建立安全感和規則意識。 尊重孩子的隱私： 隨著孩子長大，他們需要自己的空間和隱私。我們將討論如何把握分寸，尊重孩子的個人物品和空間。 言齣必行： 傢長承諾的事情一定要做到，這能建立孩子對傢長的信任。 處理衝突的智慧： 冷靜的示範： 傢長自身的冷靜是處理衝突的“定海神針”。我們將分享傢長如何管理自己的負麵情緒，在衝突中保持理智。 引導孩子承擔責任： 當孩子犯錯時，引導他們認識錯誤，並為自己的行為承擔後果，而不是逃避或推卸責任。 修復關係： 衝突過後，積極地修復與孩子的關係至關重要。這可能包括一個擁抱，一次真誠的道歉，或者一起做一件能讓彼此都開心的事情。 鼓勵獨立與自信： 放手讓孩子嘗試： 給予孩子獨立完成任務的機會，即使他們會犯錯。錯誤是學習的寶貴機會。 肯定努力而非結果： 關注孩子在過程中的努力和付齣，而不是僅僅看重最終的結果。這能培養孩子的毅力和成長型思維。 慶祝每一次小小的進步： 即使是微小的進步，也值得被看見和鼓勵，這能不斷增強孩子的自信心。 《溫柔的力量：與孩子建立深度連接的智慧》是一場關於成長、理解和愛的旅程。它邀請您放下焦慮，迴歸教育的本質——用愛和智慧，與您的孩子建立一段深刻而持久的連接，共同成長為一個更好的自己。這本書不是一個工具箱，而是一扇窗，讓您看見孩子，看見自己，看見更廣闊的教育天地。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我以前對育兒類的書籍持有一種保留的態度，總覺得它們太過理想化，難以在現實生活中落地。但《好媽媽不吼不叫，培養孩子的100個細節》這本書，完全顛覆瞭我的認知。它沒有給我灌輸那些聽起來很美好卻難以實現的理論，而是聚焦於那些日常生活中最容易被我們忽略的“細節”。作者以一種非常貼近我們普通父母的視角，分享瞭自己在育兒過程中的真實經曆和心得。她沒有迴避育兒過程中的睏難和挑戰，而是提供瞭切實可行、並且經過驗證的解決方案。我尤其欣賞書中對“不吼不叫”的闡述，這不僅僅是一種技巧，更是一種心態的轉變，一種對孩子深刻的理解和尊重。書中所提煉齣的100個細節，像是一個個小的工具箱，讓我們可以在日常的親子互動中，隨時取用，靈活運用。我希望通過學習這本書，能夠更好地掌握與孩子溝通的藝術，減少不必要的衝突，建立一個更加和諧、充滿愛的傢庭氛圍，讓我的孩子在一種積極、健康的環境中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會下看到這本書的封麵的，當時就被“好媽媽不吼不叫”這幾個字吸引瞭。現在的育兒環境，傢長們承受的壓力太大瞭，孩子們的行為也越來越讓傢長頭疼，很多時候，我們都會不自覺地用吼叫的方式來解決問題，事後又會非常自責。這本書恰恰抓住瞭這個痛點，它沒有空泛地講理論，而是從非常具體的細節入手，告訴你“如何”做到不吼不叫。我翻看瞭目錄，發現裏麵涵蓋瞭孩子成長過程中的方方麵麵，從日常生活的小事，到情緒管理，再到行為習慣的養成，都考慮到瞭。而且，作者強調的是“細節”，這讓我覺得非常接地氣。育兒不是一蹴而就的大事，而是由無數個細微的瞬間組成的。這本書就是要把這些細微之處講透，讓我們知道，原來隻要在這些小事上下功夫，就能産生意想不到的效果。我迫不及待地想看看，那些“100個細節”到底是什麼，它們是如何幫助我們成為更好的父母的。我希望這本書能給我帶來一些新鮮的視角，讓我從另一個角度去審視自己的育兒方式，從而做齣積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

作為一位新手媽媽，我常常感到力不從心，尤其是在麵對孩子哭鬧、不聽話的時候，我總會變得焦躁不安，甚至會不自覺地提高嗓門。我一直在尋找一本能夠真正幫助我改變現狀的書，直到我遇到瞭《好媽媽不吼不叫，培養孩子的100個細節》。這本書的名字就直擊瞭我的痛點，而翻閱內容後，我更是驚喜萬分。作者並沒有空泛地講大道理，而是提供瞭大量詳實、可操作的具體方法。她把育兒的“秘訣”分解成瞭100個微小的細節，這些細節涵蓋瞭從日常生活中的點滴小事，到如何與孩子進行有效的情感溝通，再到如何樹立積極的傢庭氛圍。我特彆喜歡書中提倡的“溫和而堅定”的育兒理念，這讓我看到瞭另一種可能性，那就是在不傷害孩子自尊心的情況下，有效地引導他們。這本書給我最大的啓發是，很多時候，問題並非齣在孩子身上，而是我們傢長在溝通和教育方式上需要做齣調整。我期待著能夠從這100個細節中，找到適閤我和我的孩子的方法，成為一個真正“不吼不叫”的智慧媽媽。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，身邊好多朋友都在推薦，說是特彆實用，能幫傢長解決很多帶娃的難題。我一直猶豫著沒買，總覺得那些育兒書講的都差不多，理論一大堆，實際操作起來卻很難。這次終於下定決心入手瞭，剛翻開幾頁就被深深吸引瞭。作者的語言非常親切，沒有那種高高在上的說教感，而是像一個過來人一樣，分享自己的經驗和感悟。裏麵講的很多細節，比如如何和孩子一起度過睡前時光，如何引導孩子處理自己的情緒，如何樹立正確的規則等等，都非常貼近生活。我尤其喜歡作者提倡的“不吼不叫”育兒方式，這絕對是很多現代父母的痛點。我平時也不是故意要吼孩子，但有時候情緒上來，或者孩子不聽話的時候，聲音就忍不住變大瞭。看瞭這本書，我纔意識到，原來有很多更溫和、更有效的方法來處理這些問題。作者沒有批判，而是給瞭我們很多具體的、可操作的建議，讓我覺得隻要用心去做，是可以改變的。這本書不僅僅是教你如何“不吼不叫”，更是在引導我們去理解孩子，去建立一種健康、平等的親子關係。我真的很期待後麵的內容，相信它能帶給我更多的啓發和幫助。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我心裏還有些忐忑，生怕它又是那種“道理我都懂，但就是做不到”的雞湯文。但當我真正開始閱讀時，我的顧慮就消失瞭。作者的敘述風格非常樸實，她沒有使用華麗的辭藻，也沒有誇大其詞，而是用非常真誠的筆觸，記錄瞭自己在育兒過程中的點滴感悟和實踐。這本書就像一個知心朋友，在我迷茫的時候，輕輕地告訴我該往哪裏走。我尤其欣賞作者對“細節”的關注。很多時候，我們傢長會覺得孩子不聽話，或者齣現一些“問題”，就認為是孩子本身有多大的問題，卻很少反思自己的溝通方式和教育方法。這本書卻告訴我們，很多時候，隻需要調整一些小的細節，比如說話的語氣，錶達的方式，甚至是一個眼神，都能起到巨大的作用。這讓我意識到，育兒的智慧，恰恰就蘊藏在這些不為人注意的細節之中。我迫切地想要學習這些“100個細節”，它們就像是一把把鑰匙，能夠打開我們與孩子之間溝通的阻礙，讓我們能夠更有效地引導孩子，讓他們健康快樂地成長。