具體描述
基本信息
書名：辣媽孕事兒
定價：35.0元
作者：馮卓
齣版社：中國和平齣版社
齣版日期：2015-03-01
ISBN：9787513709118
字數：180000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
★身處全能辣媽小時代，如果外錶和生活態度不夠“辣”，恐怕很快就會被尿布、奶粉淹沒，分分鍾被冠上“歐巴桑”的頭銜，哈，時尚、美麗的80、90後準媽媽當然要八卦一下《辣媽孕事兒》啦。
★作者（兜媽）這枚小軍嫂、小辣妹、女文青，曾經為愛走天涯，也曾揚言做“丁剋”，隻一次“小彆勝新婚”後的“水融”便不幸“中槍”，麵對一連竄雞飛狗跳的孕事，且看兜媽怎麼搞？
★身體是老公的，時間是孩子的，隻有雀斑和皺紋是自己的？NO！新晉媽媽愛自己、懂生活，還有獨特的孕育經，作者從育兒小白晉升辣親身經曆，讓你重拾“辣”本色，做更好的媽媽，更棒的自己。
★從懷孕到生孩子，再到帶孩子，為人母的滋味呀，隻有女人纔更懂女人。
★糗事、囧事、樂事心情故事私享，寶媽必知的東東，美媽飲食碎碎念，show齣辣媽style，活得更fashion，開啓“全能辣媽小時代”。
內容提要
兜媽和兜爸這對80後小戀人，一個鬼馬精靈，一個心細如塵。
在兜妹這個“小魔頭”到來之前，兜媽還是個神經大條、性格毛躁的“鐵杆丁剋”。身為軍嫂的兜媽和先生一直過著“五加二”的“周末夫妻”生活，隻一次“小彆勝新婚”後的“水融”，兜媽便不幸“中槍”。麵對之後一籮筐雞飛狗跳的孕事兒，兜媽頓感自己弱爆，四麵楚歌。
直到經曆瞭一連竄的囧事、糗事、樂事，兜媽纔邁著小碎步華麗麗地升級為事業、傢庭兩不誤的幸福辣媽，開啓瞭“辣媽全能小時代”。之前“打醬油”的兜爸也榮升為集保姆、夥夫於一身的“半熟奶爸”。
目錄
作者介紹
馮卓
又名“辣筆小妞”“鬼馬精靈小辣妹”。錶麵張揚叛逆，內心不失傳統；追求時尚但不敗傢；喜歡自戀但不高調。夠堅強也夠自信，為人母後略顯呆傻卻始終閃爍著母性的光輝，喜歡被人叫做“辣媽”。
作者微博：@辣妞的麥兜
文摘
“我‘中槍’瞭”
【辣媽心情故事】
以前我總是認為，自己的孩子會是一個與眾不同的寶寶，他（她）
會在父母狀態好的時候來到這個世界，沒想到……
那一次與先生“小彆勝新婚”，彼此在忘乎所以中忽略瞭避孕措施，於是我便意外地“中槍”瞭。
如果不是這樣，即便在步入婚姻的第5個年頭裏，我依然不曾有做媽打算。有人說“80後喜歡玩孩子，但不喜歡生孩子”。每每聽到這句話，我總是嘴角上揚，想一想這話說的應該是我這種懷揣著“丁剋”精神的人吧。
當然，我已是奔三的年紀，不敢生孩子除瞭怕疼外，也有其他的藉口。其一，我怕自己養不起、養不好孩子。我和先生的月收入雖說已過萬，可在物價“漲”聲一片、人民幣不斷貶值的年代，一個月能掙200斤豬肉錢的人纔勉強算白領。而對於生活在房價高、物價高、油價高的“國際旅遊島”的人來說，我們也隻能讓自己生活在食物鏈的末端。其二，我自認，夫妻二人的纔華算得上人中中上等，可惜沒有相應的地位和收入作根基，也便失去瞭讓孩子“拼爹”的基礎。不知道日後寶寶的到來是福是禍，更不確定能否給他（她）更好的生活。
可是這世界變化太快，快得讓人無法接受。曾經，用“自信樂觀”作為我的個性標簽，感覺一點兒也不為過。可“那次”之後，一嚮正點的“大姨媽”突然晚瞭一個多星期，我心裏不免有點毛毛的。於是，我就著濛濛夜色，急匆匆地跑去藥店買試紙。當時顧不得櫃颱裏營業員那帶著毛刺的眼神和話語，我手指一勾便選瞭個廠傢知名、價格平民的試紙，然後打包帶走。迴到傢，我像進瞭屠宰場般，一溜煙竄進瞭衛生間。
我心口狂跳地將試紙一端浸入裝著尿液的紙杯中，保持10秒後我將取齣來的試紙橫放在杯口，心也跟著忐忑起來。我祈禱瞭半天卻還是沒能阻止第二道紅杠漸露，繼而顔色加深……
我被這一幕驚詫到，感覺心髒都要從喉嚨口活生生地蹦齣來瞭。那一刻，也許是還沒做好初為人母的準備，我居然鎮定到並未像電影橋段裏演繹的那般，激動地想哭、想跳、想笑、想大叫！反而強烈的感覺居然是：“這樣買衛生巾的銀子，可以好好地省下一筆瞭！”
我承認，自己起初也有過小私心（怕流産的疼），但當我知道寶寶已經齣現的那一刻，內心更多的還是不捨，這份意外而來的母子情緣，何不好好珍惜？生命就像一場旅程，誰遇見誰都是一場美麗的意外。在深吸瞭一口氣後，我迫不及待地撥通先生的手機，語無倫次地告訴他這個令人振奮的消息……繼而，我清晰地感覺到電話那端，先生掩飾不住的小激動，估計他恨不得立馬踩著風火輪飛奔過來，可是我們卻相隔兩地……
許是得知肚子裏已有瞭小生命，那與生俱來的母愛，讓原本粗綫條的我真正體會到一個生命對另一個生命真切的關愛和無私的付齣。因為寶寶的到來，我將任何對寶寶帶來一絲傷害的可能都拒之門外。
我不時地問自己：有能力照顧這個小生命嗎？能保證帶給寶寶一個快樂的世界嗎？自己會是一個閤格的媽媽嗎？這些，我都沒有個準確的迴答，每天驚喜又擔憂著……藏在腦海裏的各種疑問，次讓神經大條的小妞深深地感受到一種叫作“壓力”的東西。殊不知，壓力已經嚮我漸漸逼近瞭……
為瞭確定寶寶的預産期，我特意找瞭一傢頗具規模的婦産醫院做孕檢，熙熙攘攘的B超候診大廳裏擠滿瞭大腹便便的孕媽媽和如我一般的“失足”女青年。人們或失落沮喪，或欣喜若狂，不同的神情闡述著各自不同的心境。等瞭許久，終於聽到有人在喊我的名字，我便循著護士的指引躺在診療床上。我不時地偷瞄一眼顯示器，以為這種檢查無非是走個形式，也並沒多想。
“你確定懷孕瞭嗎？”B超醫生突如其來的一句話，讓內心鬆懈的我打心底竄上一口涼氣。
醫生再一次將握在手裏的探頭，狠狠地朝我軟綿綿的肚子壓去，依稀可見的贅肉如波浪綫般時隱時現。特彆是她的每一次用力，都讓我的膀胱括約肌條件反射似地跟著收緊，真擔心在神經遊離的那一瞬，她會將我憋足瞭勁的尿液給撲哧一下擠齣來。
“怎，怎麼啦？”B超醫生的話像一顆剛爆炸的原子彈，憂鬱的陰霾瞬間吹散瞭我之前華麗麗的心情。
“你還是問問醫生吧，下一個。”她迴答。
此時，麵對突如其來的變故，我那不爭氣的眼淚像斷瞭綫的珠子撲哧哧地滾落麵頰，之後我便一個人頂著悲傷朝診室走去瞭。那離診室僅有100米的距離，卻讓我挪瞭好久。孕媽我剛沾上“孕”字邊，馬上就成瞭風聲鶴唳的神經質瞭……
不得不說，再自強獨立的女性，也有柔弱無助的淒惶……
“B超沒見孕囊，懷疑可能是宮外孕，也可能先兆流産。”因那日在就診時已接近日落黃昏，接診的東北女醫生忙不迭地換下工裝，果斷地給我下瞭診斷。
“怎麼會？您確定不是誤診？”沉浸在悲痛中無法自拔的我，煽動瞭一下鼻翼，顫聲地問。在詢問瞭我末次月經日期、有無流産史等一連串問題後，東北女醫生肯定瞭自己的說法。
我斜倚在門框上，喃喃地哀怨道：“做媽媽怎麼就這麼難？”此時，我寜願相信如上“診斷”是醫生著急下班、敷衍患者的結果。
“要麼你過三天再做個超聲看看。”就在我目光呆滯地將要走齣診室的那一刻，卻被東北女醫生高亢的聲音叫住瞭。這一聲呼喚像黑暗裏瞬間燃起的火把，照亮我心底的後一絲希望。
等待復查的那幾天，我像是在等待一個關乎生死的“判決書”，心急如焚。我看著鏡子中的自己，目光呆滯，我用雙手撫摸著肚子入睡，可每晚我都是哭著入睡再被夢魘驚醒……
心情不好時，我也會在電話裏嚮先生發泄內心的不良情緒，埋怨他“”“水融”時的自私與魯莽。
三天後，愁苦不堪的我再次心懷忐忑地爬上瞭B超室的那張診療床，還是上次做B超的那個醫生，她邪惡的錶情像極瞭仙人掌的刺，深深地刺痛著我的心。
在那張鋪著白色床單的診療床上，意氣風發的我再一次於他人麵前暴露齣瞭自己的脆弱，我眼角含著淚，緊抿著嘴唇，雙手死死地抓著衣襟……
“孕囊還是很小，不符閤你的天數。”再次接診的東北女醫生淡定地看著超聲單，言語中沒有瞭那日歸傢似箭的浮躁情緒，以至於她今日心平氣和的口吻擊潰瞭我的玻璃心。
“你是說孩子保不住瞭嗎？”急得坐在醫生對麵的我直跳腳，抑製不住的淚水如泉湧般唰唰地流個沒完，我也全然顧不得周圍的人投來的異樣目光。
“這可咋整，姑娘你彆哭啊，先抽血看看孕酮值，如果HCG（絨毛膜）翻倍長就錶示胎兒發育良好。”看來東北人粗獷的嗓音體現的不僅是性格上的豪邁，更是“”我此刻焦慮情緒的一種大氣。
真是心急多忘事，同樣在婦科做過兩年工作的我怎麼把這事給忘瞭，我突然拍著腦袋，如醍醐灌頂一般。
由於要取兩次實驗室數據進行比對，心快碎得拼不起來的我隻好在無比煎熬的等待中抽瞭兩次血，然後度日如年地等待結果。那幾天我不停地用電話、短信聯係著各方“過來”的朋友和一個整日奮鬥在産房一綫的阿姨。
“實在不行就流掉吧，養好身子咱們從頭再來。”
這是阿姨在電話裏叮囑我N遍的話。想起我也曾以同樣的口吻安慰過有類似經曆的患者，可是當今天的主角換成瞭自己時，方纔真正體會齣那種撕心裂肺的痛。
我不忍告訴先生現在的情況，覺得對不起他剛剛建立起的幸福感；我不也敢麵對自己，覺得對不起“天將降大任”於我的重大期盼。
連日來，來自周邊的建議都是勸我彆保這胎瞭。取後一次化驗結果的那天早上，我傷心地把手放在小腹，突然感覺肚子裏的小生命在跳動。我知道這是幻覺，但在那一刻我的想法卻不再動搖瞭，我決定全力以赴地保住肚子裏的這個“小怪物”，哪怕隻有一綫生機。
懷孕的“水”太深瞭，胎寶寶纔剛剛在我的身體裏“入住”一個多月，就已經把我的生活搞得水深火熱瞭。拿到結果後，我木訥地朝著診室走去，我不敢想象壞的結果是什麼，我隻希望寶寶可以一直和我堅強地走下去……
【寶媽須知】
備孕注意事項：
1.保持好心情，避免過多來自工作和傢庭的壓力，讓備孕順其自然。
2.養成好習慣，按時三餐不熬夜，男方有吸煙、喝酒的嗜好要提前半年戒掉。女方不亂吃藥，口服長效避孕藥需停藥6個月；有清宮史需半年後再懷孕；剖宮産要2年以上纔能再懷。
3.少提前3個月服用葉酸，避免胎兒畸形。準確記錄月經周期，從後一次月經開始的天，也就是從末次月經開始的時間算起。
4.注重監視排卵期：排卵一般在月經周期的中間，會有無色透明拉絲狀分泌物齣現，此期的在24小時內受孕強，並持續4天左右。或測基礎體溫，早上起床清醒片刻後檢測準，排卵前多為36.6℃以下，排卵時會有0.3～0.5℃以上的升高。
注重孕前檢查：
1.常規檢查：血尿常規，肝功和分泌物等，檢查有無貧血或感染其他緻病菌導緻流産和胎兒畸形的情況。
2.血值檢查：測血HCG比懷孕試紙更準確，若數值翻倍長則確定為正常宮內孕。
3.超聲檢查：可準確判斷懷孕天數及有無宮外孕等其他不利因素。（為減少超聲波對胎兒的影響，若孕婦無嚴重的腹痛和下體流血可免做。）
【美媽飲食碎碎念】
備孕前要多吃健康食品，如牛肉、禽蛋類；核桃、大棗、花生、瓜子等堅果類，此類堅果富含維生素E，不僅具有保胎功效，而且對胎兒的腦部發育也有好處。
序言
自序：是慰藉，也是前行
動筆時，我有些猶豫和恍惚。好似隨著年歲的增長，自己隻想簡單前行，不願再迴頭張望。可事實上，我又是這樣一個念舊而感性的人，容易對過去的一切心生懷念。
從懷孕生子一路走來，我體驗著不一樣的感覺。在殘存的記憶中，有些事情仍不時地在我腦海中閃現。雖然隻是片段的、零星的，但對於我的人生，卻有或多或少的影響。為避免冗長乏味，我隻把育兒過程中有趣和具價值的細節做一些陳述。
同時，寫此書也是為瞭給女兒一個完整而美好的記憶，因為有些光陰一旦逝去便再也迴不來瞭。我要讓女兒知道，在孕育和陪伴她成長的道路上，媽媽對她的愛惜、珍視和擔憂。
“序”的功能照例是要感謝一些人的。我要感謝文友薛曉菲，當時我是在你的熱心引薦下纔決定去寫這些文字的，謝謝你的鼓勵和“加持”。另外，我還要感謝愛人蔣先生，你總是想方設法把好的給我，而我卻不小心成為你“甜蜜的包袱”，謝謝你對我的疼惜和愛護。後，還要感謝我自己，承載著對女兒的愛和祈禱，這一路勇敢地走來，終以“一次超級順産”作為答捲，完成瞭美麗蛻變。當然，還要感謝很多曾經幫助過我的親朋好友以及本書的策劃編輯馮雪……
在懵懵懂懂的育兒時光中，我告彆著過去的人和事，也被過去告彆著。為人母之後，我學會愛也更懂得瞭珍惜。我的過去未必那麼好，但將來肯定不會那麼糟。
給未來留下感嘆的文字，是慰藉，也是前行！
用戶評價
這本書《辣媽孕事兒》，真的是一本讓我眼前一亮的書。作為一名正在經曆孕期，但又不想因此而放棄精彩生活的女性，我一直在尋找能夠給我帶來靈感和力量的書籍。市麵上很多孕期書籍，要麼過於嚴肅，要麼過於平淡，很難激起我的興趣。但《辣媽孕事兒》這本書，從它的名字開始，就充滿瞭活力和吸引力。我非常期待書中能夠分享一些關於“孕期生活方式”的獨特見解。比如，在身體發生變化的同時，如何保持自己的個性和風格？是否有關於孕期“社交指南”的建議，讓我能夠優雅地齣席各種場閤，同時又不影響身體的舒適度？我同樣好奇書中是否會觸及到一些關於“孕期自我提升”的內容，比如，孕期可以學習哪些新技能，或者如何利用這段時間來反思和規劃自己的人生。另外，關於孕期“夫妻互動”，這本書會給齣怎樣的建議，讓伴侶也能夠更好地參與到孕期生活中，共同體驗這份喜悅和挑戰？我希望通過這本書，能夠讓我發現，孕期也可以是充滿樂趣、自信和魅力的。
評分剛拿到這本《辣媽孕事兒》，還沒來得及細看，但光是封麵就透著一股子活力，那種“辣”勁兒，我太懂瞭！身為一個即將步入孕期的準媽媽，我一直對“孕期”這個詞充滿瞭好奇和一絲絲的緊張。市麵上關於孕期的書很多，但總覺得有些過於學術化，或者過於雞湯，很難找到真正能引起共鳴，並且兼具實用性和趣味性的。這本《辣媽孕事兒》，從名字上就感覺它不一樣，沒有那種高高在上的說教感，反而像是一個過來人，在跟你分享那些真實、鮮活的孕期大小事。我特彆期待書中能夠觸及到一些更貼近生活、更接地氣的孕期體驗，比如，孕早期那些讓人抓狂的孕吐，如何巧妙化解？孕中期胎動初體驗，那種小小的生命在肚子裏跳舞的感覺，書中會如何描繪？還有關於孕期穿搭、飲食禁忌、以及如何平衡孕期情緒的建議，這些都是我非常關心的問題。我希望這本書不僅僅是教我“怎麼做”，更能讓我感受到“孕期也可以是閃閃發光的”。我一直在尋找那種能夠讓我放鬆下來，同時又能充滿信心地迎接寶寶到來的書籍，相信《辣媽孕事兒》會給我帶來這樣的力量。
評分手裏這本《辣媽孕事兒》，簡直是孕期女性的“秘密武器”！我身邊有不少朋友都在孕期，她們常常抱怨找不到一本真正能“說進心坎裏”的書。要麼太專業，看得雲裏霧裏；要麼太泛泛，感覺什麼都沒講到點子上。這本《辣媽孕事兒》，從書名上就透露著一股子“不一樣”，讓人忍不住想一探究竟。我期待它能給我帶來一些關於孕期“意想不到”的知識和啓發。比如，在孕期可能會遇到的一些“小插麯”，像是孕期失眠、孕期水腫，甚至是孕期情緒的“過山車”，這本書會如何用它獨特的視角去解讀，並給齣有效的應對方法？我特彆好奇書中是否會涉及一些關於孕期“顔值管理”的技巧，畢竟，誰不想在孕期也美美的呢？還有，關於孕期社交，如何平衡傢庭、工作和孕期需求，找到屬於自己的社交圈子，這些也是我非常關注的。我希望這本書能讓我明白，孕期不隻是身體的孕育，更是心靈的成長，是一個重新認識自己、擁抱生命的過程。
評分我最近剛接觸到《辣媽孕事兒》這本書，它給我的第一印象就是“接地氣”和“有溫度”。我本身就是個有些“慢半拍”的人，對於人生中即將到來的這個重要階段，總有點不知所措。翻閱瞭幾頁，就被書中那種輕鬆幽默的筆調吸引瞭。我總覺得，孕期不應該是沉悶和焦慮的，而應該充滿期待和驚喜。這本書似乎能把這種積極的態度傳遞齣來。我尤其感興趣的是書中關於“辣媽”這個概念的解讀，是說懷孕瞭依然可以保持時尚和自信嗎？我期待書中能分享一些關於孕期如何自我關懷，如何在身體發生巨大變化的同時，依然保持良好的心態和生活品質的經驗。比如，有哪些適閤孕婦的運動，既能保證安全又能達到鍛煉的效果？孕期食譜除瞭營養均衡，還有沒有一些能增加生活情趣、讓飲食不再單調的創意？再者，關於孕期體重管理，這本書會提供哪些科學又易於執行的方案？這些都是我渴望瞭解的。我相信，通過這本書，我能夠找到屬於自己的“辣媽”孕期之路，讓這段特殊的旅程更加精彩。
評分拿到《辣媽孕事兒》這本中國和平齣版社的書，我第一感覺就是“這正是我需要的！”。作為一名即將邁入孕期的女性，我腦子裏充滿瞭各種各樣的問題和擔憂，總覺得孕期是一件非常復雜的事情。然而，從這本書的封麵設計和名字上，我就感受到瞭一種輕鬆、積極的氛圍。我期待書中能夠分享一些關於孕期“自我提升”的理念，不僅僅是身體上的孕育，更是精神上的成長。比如，在孕期如何保持學習的熱情，如何繼續追求自己的興趣愛好，不讓懷孕成為生活停滯的理由？我尤其對書中可能提到的“孕期心理調適”部分很感興趣，像是如何麵對孕期可能齣現的焦慮、恐懼，如何與伴侶溝通，共同麵對這個新生命帶來的挑戰。再者，對於即將升級為父母的我們，書中會不會提供一些關於“夫妻關係”在孕期的維係和發展，以及如何為迎接新生命做好心理準備的建議？我希望這本書能讓我感受到，孕期也可以是充滿力量和智慧的，是一個讓自己變得更強大、更美麗的時期。
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