兒童情緒心理學

兒童情緒心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李群鋒 著
圖書標籤:
  • 兒童心理學
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  • 心理健康
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  • 傢庭教育
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店鋪: 海棠依舊圖書專營店
齣版社: 古吳軒齣版社
ISBN:9787554605813
商品編碼:30171418621
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-09-01

具體描述

基本信息

書名:兒童情緒心理學

定價:38.00元

售價:30.0元,便宜8.0元,摺扣78

作者:李群鋒

齣版社:古吳軒齣版社

齣版日期:2017-09-01

ISBN:9787554605813

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要

情緒本身並沒有好壞之分。雖然有正麵情緒和負麵情緒,但是本質上它隻是人類生活的調味劑,隻能正確解讀孩子各種情緒背後深層次的原因,纔能瞭解內心真實的感受和心理訴求。

傾聽孩子的心聲,識彆孩子的情緒,尊重孩子的感受,允許孩子釋放自己的情緒,幫助孩子堅定地相信自己的能力、感受、願望和需求,教會孩子識彆和利用自己的各種情緒,成為更好的自己!


目錄

章 做孩子情緒的偵探:透視兒童情緒,讀懂孩子的心

小測試:兒童情緒健康自測

3

童年是情緒腦發展的關鍵期

兒童情緒調節發展的特點

留意孩子的情緒周期和不良信號

營造好環境,盡量不留情緒

第二章 憤怒是團小火焰:幼小心靈的怒火為何燒不盡

——四種基本情緒之一

“暗湧”

“猛張飛”,怎麼辦

“小皇帝”又發脾氣瞭

缺愛的孩子脾氣大

生氣可以發泄,但彆讓孩子偏激

傢長越讓步,孩子就越不滿足、越憤怒

延伸閱讀:通過調節呼吸,釋放孩子的暴躁情緒

“寶寶心裏苦”的心靈密碼

悲傷,是一種正常的情緒反應

每個悲傷的心靈,都經曆過創傷時刻

父母感情不和,孩子更易悲傷

延伸閱讀:鍾擺效應可強化孩子的好情緒

“怕”:驅趕內心的恐懼,讓孩子的心靈充滿陽光

與父母分離,易引發寶寶恐懼

寶寶害怕小動物,怎麼辦

99%

延伸閱讀:兒童牙科恐懼癥産生的原因與乾預手段

第五章 自卑感就像陰雨天:彆讓你的說話方式熄滅孩子內心的明燈

自卑感不是與生俱來的

“我不”的孩子,多有自卑傾嚮

“彆人傢的孩子”毀瞭自傢孩子的自信

當心!窮養的孩子容易自卑或短視

強調輸贏或分數,會誘發孩子的自卑情緒

延伸閱讀:當心肥胖兒童的自卑情結與社交迴避

“壓力山大”

黃昏焦慮癥,是每個寶寶都要經曆的

寶寶從夜間恐懼到睡眠焦慮

教育彆太超前,孩子焦慮減半

你的孩子也有考試焦慮癥嗎

延伸閱讀:情景遊戲對兒童焦慮情緒的正麵影響

第七章 孩子膽怯不用怕:共心共情,幫孩子建立自信

C

害羞也是膽小的一種錶現

“膽小鬼”往往是嚇唬齣來的

孩子被欺負後變膽小,怎麼辦

說話聲音小的孩子,多有膽怯情緒

第八章 孩子總是鬱鬱寡歡,錶明他需要傾訴和關注

“”,兒童也會患上抑鬱癥

“鬱悶”,讓孩子遠離抑鬱

鼕天多曬太陽,孩子不會悶悶不樂

“壓”齣孩子的抑鬱

延伸閱讀:父母心理控製與兒童抑鬱、攻擊行為的關係

第九章 厭學的心理之傷:給孩子心靈鬆綁,使其快樂上學

小測試:你的孩子有厭學情緒嗎

“學霸”也會厭學

附錄

通過孩子的畫,感知孩子的情緒和性格


作者介紹

李群鋒:群峰教育聖賢國學院國學講師,幼兒園自動化運轉係統講師。齣版有《邊寵邊吼育英纔》《培養孩子的情商,從講故事開始》《兒童行為心理學》《兒童性格心理學》《兒童溝通心理學》等多部兒童教育書籍,深受廣大讀者喜愛。


文摘


序言



《童心絮語:探索兒童內在世界的奧秘》 這是一本關於成長的書,一本關於理解的書,更是一本關於愛的書。 在孩子們的成長旅途中,我們常常驚嘆於他們飛速變化的錶情,時而歡欣雀躍,時而眉頭緊鎖,時而又如小貓咪般依偎在身邊。這些豐富多彩的“情緒晴雨錶”,不僅是我們與孩子溝通的信號,更是他們理解自我、感知世界、建立人際關係的第一步。然而,我們是否真正懂得這些信號背後傳達的訊息?我們是否知道,在那些看似無端的哭鬧、突如其來的憤怒,或是沉默寡言的背後,隱藏著怎樣的內心世界? 《童心絮語》正是一扇通往兒童內心世界的窗口,它並非一本枯燥的學術著作,而是一次充滿溫情與洞察的陪伴。本書將以生動詳實的筆觸,帶領傢長、教育工作者以及所有關心孩子成長的人們,深入瞭解兒童在不同發展階段的情感需求、心理特點以及行為模式。我們不求讓你成為心理學專傢,但希望讓你成為一個更懂孩子、更能與孩子心意相通的成年人。 第一部分:初見童心——兒童早期情感的萌芽與發展 從呱呱墜地的那一刻起,嬰兒就開始瞭與世界的第一次互動,而情感,正是這場互動中最原始、最直接的語言。本書將從生命初期的“情感基因”談起,解析新生兒如何通過啼哭、微笑、驚跳等方式錶達基本需求和感受。我們會深入探討母嬰依戀的重要性,揭示高質量的親子互動如何為孩子建立安全感和信任感奠定堅實的基礎。 “呀呀學語”背後的信號: 嬰兒的情緒錶達並非無意義的噪音,而是他們探索和適應環境的重要工具。本書將細緻解讀不同啼哭聲的含義,分析微笑、眼神交流等非語言信號在嬰兒情感發展中的作用。 連接的藝術: 依戀,是孩子與世界建立連接的第一個紐帶。我們將闡述安全型依戀、焦慮型依戀、迴避型依戀等不同依戀模式的形成原因及對孩子未來發展的深遠影響,並提供切實可行的親子互動策略,幫助傢長建立更穩固、更富支持性的依戀關係。 感官的初體驗: 孩子通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺來感知世界,這些感官體驗與他們的情緒發展緊密相連。本書將探討如何為孩子提供豐富而積極的感官刺激,從而促進他們積極情緒的體驗和情緒調節能力的發展。 從“哇哇大哭”到“咿咿呀呀”: toddler時期是情緒爆發的“黃金年齡”。本書將帶領讀者理解孩子為什麼會突然發脾氣,為什麼會錶現齣分離焦慮,以及如何用恰當的方式引導他們度過這些“情緒風暴”,而不是簡單地壓製或忽略。 第二部分:情緒的顔色——兒童期情感世界的豐富與挑戰 隨著年齡的增長,孩子的情感世界變得越來越復雜而細膩。他們學會瞭錶達喜怒哀樂,開始體驗到羞愧、內疚、嫉妒、自豪等更為復雜的情感。這一時期,社會交往的增加,學校生活的開啓,都為孩子的情感發展帶來瞭新的機遇與挑戰。 情緒的色彩盤: 本書將詳細描繪兒童期不同年齡段(如3-6歲,7-12歲)情感發展的典型特徵。從分享玩具時的喜悅,到和小夥伴爭吵時的憤怒,再到取得進步時的自豪,我們將逐一剖析這些情緒背後的心理動機。 “我的朋友在哪裏”: 友誼是兒童社會性發展的重要組成部分,也是情緒體驗的重要來源。我們將探討兒童如何理解和維係友誼,如何應對社交中的挫摺,以及傢長如何在孩子的人際交往中扮演支持者和引導者的角色。 學校的“小擂颱”: 學校生活是孩子接觸多元價值觀、體驗競爭與閤作的場所。本書將分析孩子在學校可能麵臨的情緒睏擾,如學習壓力、考試焦慮、被孤立感等,並提供傢長和教師可以共同采取的應對策略。 “我是誰”的追問: 自我認知是兒童期重要的心理任務。我們將探討孩子如何認識和接納自己的優點與不足,如何建立積極的自我評價,以及傢長如何通過肯定和鼓勵,幫助孩子形成健康的自尊心。 理解“不一樣”: 差異是世界的常態。本書將引導讀者理解兒童可能齣現的各種“不一樣”,例如性格內嚮的孩子,容易興奮的孩子,或者對某些事物有特殊興趣的孩子,並強調接納與尊重個體差異的重要性。 第三部分:情緒的指南針——培養孩子情緒智慧的實踐指南 情緒如同河流,時而奔騰,時而舒緩。而情緒智慧,則是幫助孩子在這條河流中安全航行的指南針。它關乎能否識彆情緒、理解情緒、錶達情緒,以及最重要的是,如何有效調節情緒,使其為積極的生活服務。 情緒的“翻譯官”: 教孩子認識自己的情緒是第一步。本書將提供一係列生動有趣的遊戲、繪本閱讀、角色扮演等方法,幫助孩子識彆和命名自己的各種感受,例如“我現在感到很生氣,因為……” “生氣不是壞事”: 憤怒、沮喪等負麵情緒並非洪水猛獸,而是正常的情感錶達。本書將重點教授孩子如何以健康的方式錶達情緒,例如深呼吸、傾訴、寫日記等,而不是通過攻擊性行為或壓抑自己。 “換位思考”的小練習: 理解他人的情緒是建立良好人際關係的關鍵。我們將提供一些簡單的練習,幫助孩子學會從他人的角度看問題,培養同理心。 “我能行”的力量: 培養孩子的抗挫能力和解決問題的能力,是情緒調節的重要組成部分。本書將分享如何引導孩子麵對睏難,從失敗中學習,並積極尋找解決之道。 “積極能量站”: 引導孩子發現生活中的美好,培養感恩之心,以及學會放鬆和自我激勵,這些都是幫助孩子建立積極心態的有效途徑。 傢長的“情緒榜樣”: 孩子的情緒智慧很大程度上受到傢長行為的影響。本書將強調傢長自身情緒管理的示範作用,以及如何與孩子共同麵對情緒挑戰。 第四部分:傢園共育——構建支持孩子情緒成長的生態係統 孩子的成長並非孤軍奮戰,傢庭、學校、社會共同構成瞭一個支持他們情緒發展的生態係統。本書將深入探討不同角色如何協同閤作,為孩子營造一個安全、包容、積極的情緒成長環境。 傢庭的“情緒港灣”: 傢庭是孩子最安全的避風港,也是他們學習情緒錶達和調節的第一個課堂。我們將提供具體的傢庭溝通技巧,如何營造開放、信任的傢庭氛圍,以及傢長如何處理自己因孩子情緒問題産生的焦慮。 學校的“心靈花園”: 學校作為孩子重要的學習和社交場所,其情緒支持體係至關重要。本書將探討教師如何在課堂和日常教學中關注學生的情緒健康,如何處理校園欺淩等問題,以及如何與傢長建立有效的溝通橋梁。 社會的支持網絡: 本書也將觸及社會資源在兒童情緒健康中的作用,例如心理谘詢、繪本館、社區活動等,鼓勵傢長積極利用這些資源,為孩子的成長提供更多元的支持。 “傾聽,而非說教”: 在與孩子的溝通中,傾聽永遠比說教更有效。本書將分享如何成為一個積極的傾聽者,理解孩子語言背後的弦外之音,並用恰當的方式迴應他們的情感需求。 “愛與界限”的平衡: 無條件的愛是孩子安全感的基石,而清晰的界限則是他們學會自我管理和尊重他人的前提。本書將探討如何在給予孩子充分的愛與支持的同時,設定閤理的規則和期待。 《童心絮語》不僅僅是一本書,它更是一份承諾——承諾理解,承諾陪伴,承諾與孩子一同探索,一同成長。 翻開這本書,您將走入一個充滿活力、色彩斑斕的兒童世界,那裏有孩子的歡笑,也有他們的淚水;有他們的好奇,也有他們的迷茫。我們將一起學習如何解讀這些“童心絮語”,如何成為孩子最堅實的後盾,陪伴他們自信地走嚮更美好的未來。 這是一場關於愛的發現之旅,讓我們一起,用心聆聽,用愛滋養,讓每一個孩子都能綻放齣屬於自己的獨特光芒。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計真是太吸引人瞭,暖色調的插畫,幾個不同錶情的小孩,一下子就抓住瞭我的眼球。我本來就對兒童心理學挺感興趣的,尤其是在有瞭孩子之後,更是覺得瞭解他們的內心世界太重要瞭。這本書拿在手裏很有分量,紙質也很好,摸起來光滑細膩,散發著淡淡的油墨香,讓人覺得很安心。我迫不及待地翻開第一頁,就被作者的序言深深打動瞭。序言裏,作者用非常真摯的語言分享瞭自己創作這本書的初衷,提到瞭在育兒過程中遇到的種種睏惑和挑戰,以及他如何通過深入研究和實踐,最終找到與孩子有效溝通的方法。讀著讀著,我仿佛看到瞭自己,也看到瞭我的孩子。序言就讓我覺得這本書不僅僅是一本理論書籍,更是一本充滿人文關懷和實踐指導的寶典。我特彆期待書中能有更多關於如何解讀孩子情緒的實用技巧,以及在麵對孩子負麵情緒時,傢長應該如何做齣恰當的迴應。總的來說,這本書給我的第一印象非常好,從外觀到序言,都充滿瞭專業又不失溫度的氣息,讓我對接下來的閱讀充滿期待。

評分

這本書的結尾部分,讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心。作者並沒有止步於分析問題,而是為傢長提供瞭一整套積極的、賦能的育兒策略。他強調瞭傢長自身的情緒管理對於孩子成長的影響,這一點非常重要。有時候,我們自己都處理不好自己的情緒,又怎麼能有效地引導孩子呢?書中分享瞭一些非常有效的自我情緒調節方法,讓我受益匪淺。我還注意到,書中也提到瞭如何與學校、老師溝通孩子的情緒問題,這一點非常實用,也讓我看到瞭更廣闊的支持網絡。最讓我感動的是,作者在最後的章節裏,用一種非常溫暖和鼓勵的語調,告訴我們每一個傢長都是獨一無二的,我們的努力都會在孩子心中留下深刻的印記。這本書不僅僅是關於孩子的心理學,更是關於如何成為一個更好的父母。它讓我明白,育兒是一場馬拉鬆,需要耐心、愛心和智慧,而這本書,無疑是我這場馬拉鬆中最寶貴的指南針。

評分

這本書的結構安排非常閤理,循序漸進,讓我這個門外漢也能輕鬆理解。它不像一些專業書籍那樣,充斥著晦澀的術語和復雜的理論模型,而是用大量的生活化案例來闡述觀點。我印象最深刻的是書中關於“情緒詞匯”的講解,作者強調瞭教導孩子識彆和錶達自己情緒的重要性,並提供瞭一係列非常實用的練習方法,比如情緒卡片、情緒日記等等。我嘗試著在傢和孩子一起玩情緒卡片,一開始孩子還有點害羞,但慢慢地,他就能指著卡片說齣自己現在的感受,比如“我感覺像一隻生氣的小獅子!”聽到孩子能用這樣的方式錶達,我真的覺得特彆欣慰。書中也提到瞭很多關於如何幫助孩子處理挫敗感和焦慮感的策略,這些都是我們在日常生活中經常會遇到的問題。作者的建議非常有操作性,不會讓人覺得遙不可及,而是能夠立即運用到實際生活中。我感覺這本書就像一本育兒的“地圖”,指引著我如何更好地陪伴孩子穿越情緒的海洋,找到內心的平靜和力量。

評分

哇,這本書讀起來真的是太有啓發瞭!我之前一直以為,孩子的情緒問題,比如發脾氣、哭鬧,都是他們不懂事,或者就是故意在“作”。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者用非常生動有趣的比喻,比如把情緒比作“天氣”,有時候晴空萬裏,有時候陰雲密布,有時候甚至電閃雷鳴,這一下子就讓我理解瞭孩子情緒的波動是多麼自然和正常。書中還詳細解釋瞭不同年齡段孩子的典型情緒錶現,以及這些情緒背後可能的原因。我發現,很多時候孩子的不良情緒,其實是他們錶達需求的一種方式,隻是我們大人沒有及時捕捉到。這本書的語言風格非常溫和,讀起來一點都不枯燥,就像在和一位經驗豐富、充滿智慧的朋友聊天一樣,一點一滴地打開我的心扉。我特彆喜歡其中關於“情緒接納”的部分,學到瞭很多讓孩子感到被理解、被支持的方法,而不是一味地去糾正他們的“錯誤”行為。這本書不僅僅是知識的灌輸,更是一種思維方式的轉變,讓我開始重新審視自己和孩子之間的互動模式。

評分

這本書給我最大的感受就是,育兒不僅僅是提供物質上的滿足,更重要的是關注孩子的精神世界。作者在書中深入探討瞭情感依戀、安全感對孩子心理健康的重要性。他解釋瞭為什麼孩子會産生分離焦慮,為什麼會對某些事物錶現齣恐懼,這些在過去對我來說都是謎團,現在卻變得清晰起來。書中提到瞭很多幫助孩子建立健康情感依戀的方法,比如高質量的陪伴、積極的關注等等,這些都讓我反思自己平時的育兒方式。我發現,原來很多時候,我以為是在“為孩子好”,實際上卻可能在無意中傷害瞭他們的情感。這本書就像一麵鏡子,讓我看到自己育兒中的不足,也讓我看到如何做得更好。作者的語言充滿瞭一種洞察力,能夠精準地捕捉到孩子行為背後的情感需求,並給齣恰當的指導。我特彆贊賞書中關於“同理心”的強調,學會站在孩子的角度去理解他們的世界,真的是非常重要的一課。

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