书名:儿童情绪心理学
定价:38.00元
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作者:李群锋
出版社:古吴轩出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787554605813
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪,但是本质上它只是人类生活的调味剂,只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因,才能了解内心真实的感受和心理诉求。
倾听孩子的心声,识别孩子的情绪,尊重孩子的感受,允许孩子释放自己的情绪,帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求,教会孩子识别和利用自己的各种情绪,成为更好的自己!
章 做孩子情绪的侦探:透视儿童情绪,读懂孩子的心
小测试:儿童情绪健康自测
3
童年是情绪脑发展的关键期
儿童情绪调节发展的特点
留意孩子的情绪周期和不良信号
营造好环境,尽量不留情绪
第二章 愤怒是团小火焰:幼小心灵的怒火为何烧不尽
——四种基本情绪之一
“暗涌”
“猛张飞”,怎么办
“小皇帝”又发脾气了
缺爱的孩子脾气大
生气可以发泄,但别让孩子偏激
家长越让步,孩子就越不满足、越愤怒
延伸阅读:通过调节呼吸,释放孩子的暴躁情绪
“宝宝心里苦”的心灵密码
悲伤,是一种正常的情绪反应
每个悲伤的心灵,都经历过创伤时刻
父母感情不和,孩子更易悲伤
延伸阅读:钟摆效应可强化孩子的好情绪
“怕”:驱赶内心的恐惧,让孩子的心灵充满阳光
与父母分离,易引发宝宝恐惧
宝宝害怕小动物,怎么办
99%
延伸阅读:儿童牙科恐惧症产生的原因与干预手段
第五章 自卑感就像阴雨天:别让你的说话方式熄灭孩子内心的明灯
自卑感不是与生俱来的
“我不”的孩子,多有自卑倾向
“别人家的孩子”毁了自家孩子的自信
当心!穷养的孩子容易自卑或短视
强调输赢或分数,会诱发孩子的自卑情绪
延伸阅读:当心肥胖儿童的自卑情结与社交回避
“压力山大”
黄昏焦虑症,是每个宝宝都要经历的
宝宝从夜间恐惧到睡眠焦虑
教育别太超前,孩子焦虑减半
你的孩子也有考试焦虑症吗
延伸阅读:情景游戏对儿童焦虑情绪的正面影响
第七章 孩子胆怯不用怕:共心共情,帮孩子建立自信
C
害羞也是胆小的一种表现
“胆小鬼”往往是吓唬出来的
孩子被欺负后变胆小,怎么办
说话声音小的孩子,多有胆怯情绪
第八章 孩子总是郁郁寡欢,表明他需要倾诉和关注
“”,儿童也会患上抑郁症
“郁闷”,让孩子远离抑郁
冬天多晒太阳,孩子不会闷闷不乐
“压”出孩子的抑郁
延伸阅读:父母心理控制与儿童抑郁、攻击行为的关系
第九章 厌学的心理之伤:给孩子心灵松绑,使其快乐上学
小测试:你的孩子有厌学情绪吗
“学霸”也会厌学
附录
通过孩子的画,感知孩子的情绪和性格
李群锋:群峰教育圣贤国学院国学讲师,幼儿园自动化运转系统讲师。出版有《边宠边吼育英才》《培养孩子的情商,从讲故事开始》《儿童行为心理学》《儿童性格心理学》《儿童沟通心理学》等多部儿童教育书籍,深受广大读者喜爱。
这本书给我最大的感受就是,育儿不仅仅是提供物质上的满足,更重要的是关注孩子的精神世界。作者在书中深入探讨了情感依恋、安全感对孩子心理健康的重要性。他解释了为什么孩子会产生分离焦虑,为什么会对某些事物表现出恐惧,这些在过去对我来说都是谜团,现在却变得清晰起来。书中提到了很多帮助孩子建立健康情感依恋的方法,比如高质量的陪伴、积极的关注等等,这些都让我反思自己平时的育儿方式。我发现,原来很多时候,我以为是在“为孩子好”,实际上却可能在无意中伤害了他们的情感。这本书就像一面镜子,让我看到自己育儿中的不足,也让我看到如何做得更好。作者的语言充满了一种洞察力,能够精准地捕捉到孩子行为背后的情感需求,并给出恰当的指导。我特别赞赏书中关于“同理心”的强调,学会站在孩子的角度去理解他们的世界,真的是非常重要的一课。
评分这本书的结构安排非常合理,循序渐进,让我这个门外汉也能轻松理解。它不像一些专业书籍那样,充斥着晦涩的术语和复杂的理论模型,而是用大量的生活化案例来阐述观点。我印象最深刻的是书中关于“情绪词汇”的讲解,作者强调了教导孩子识别和表达自己情绪的重要性,并提供了一系列非常实用的练习方法,比如情绪卡片、情绪日记等等。我尝试着在家和孩子一起玩情绪卡片,一开始孩子还有点害羞,但慢慢地,他就能指着卡片说出自己现在的感受,比如“我感觉像一只生气的小狮子!”听到孩子能用这样的方式表达,我真的觉得特别欣慰。书中也提到了很多关于如何帮助孩子处理挫败感和焦虑感的策略,这些都是我们在日常生活中经常会遇到的问题。作者的建议非常有操作性,不会让人觉得遥不可及,而是能够立即运用到实际生活中。我感觉这本书就像一本育儿的“地图”,指引着我如何更好地陪伴孩子穿越情绪的海洋,找到内心的平静和力量。
评分这本书的结尾部分,让我对未来的育儿之路充满了信心。作者并没有止步于分析问题,而是为家长提供了一整套积极的、赋能的育儿策略。他强调了家长自身的情绪管理对于孩子成长的影响,这一点非常重要。有时候,我们自己都处理不好自己的情绪,又怎么能有效地引导孩子呢?书中分享了一些非常有效的自我情绪调节方法,让我受益匪浅。我还注意到,书中也提到了如何与学校、老师沟通孩子的情绪问题,这一点非常实用,也让我看到了更广阔的支持网络。最让我感动的是,作者在最后的章节里,用一种非常温暖和鼓励的语调,告诉我们每一个家长都是独一无二的,我们的努力都会在孩子心中留下深刻的印记。这本书不仅仅是关于孩子的心理学,更是关于如何成为一个更好的父母。它让我明白,育儿是一场马拉松,需要耐心、爱心和智慧,而这本书,无疑是我这场马拉松中最宝贵的指南针。
评分这本书的封面设计真是太吸引人了,暖色调的插画,几个不同表情的小孩,一下子就抓住了我的眼球。我本来就对儿童心理学挺感兴趣的,尤其是在有了孩子之后,更是觉得了解他们的内心世界太重要了。这本书拿在手里很有分量,纸质也很好,摸起来光滑细腻,散发着淡淡的油墨香,让人觉得很安心。我迫不及待地翻开第一页,就被作者的序言深深打动了。序言里,作者用非常真挚的语言分享了自己创作这本书的初衷,提到了在育儿过程中遇到的种种困惑和挑战,以及他如何通过深入研究和实践,最终找到与孩子有效沟通的方法。读着读着,我仿佛看到了自己,也看到了我的孩子。序言就让我觉得这本书不仅仅是一本理论书籍,更是一本充满人文关怀和实践指导的宝典。我特别期待书中能有更多关于如何解读孩子情绪的实用技巧,以及在面对孩子负面情绪时,家长应该如何做出恰当的回应。总的来说,这本书给我的第一印象非常好,从外观到序言,都充满了专业又不失温度的气息,让我对接下来的阅读充满期待。
评分哇,这本书读起来真的是太有启发了!我之前一直以为,孩子的情绪问题,比如发脾气、哭闹,都是他们不懂事,或者就是故意在“作”。但这本书完全颠覆了我的认知。作者用非常生动有趣的比喻,比如把情绪比作“天气”,有时候晴空万里,有时候阴云密布,有时候甚至电闪雷鸣,这一下子就让我理解了孩子情绪的波动是多么自然和正常。书中还详细解释了不同年龄段孩子的典型情绪表现,以及这些情绪背后可能的原因。我发现,很多时候孩子的不良情绪,其实是他们表达需求的一种方式,只是我们大人没有及时捕捉到。这本书的语言风格非常温和,读起来一点都不枯燥,就像在和一位经验丰富、充满智慧的朋友聊天一样,一点一滴地打开我的心扉。我特别喜欢其中关于“情绪接纳”的部分,学到了很多让孩子感到被理解、被支持的方法,而不是一味地去纠正他们的“错误”行为。这本书不仅仅是知识的灌输,更是一种思维方式的转变,让我开始重新审视自己和孩子之间的互动模式。
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