單親傢庭的正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 簡·尼爾森謝麗爾·歐文卡蘿爾·... 編

圖書標籤:

• 單親傢庭
• 正麵管教
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 育兒
• 傢庭問題
• 心理健康
• 教育
• 成長

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550299924

商品編碼：30182859031

開本：16

齣版時間：2017-08-01

基本信息

• 商品名稱：單親傢庭的正麵管教
• 作者：(美)簡·尼爾森//謝麗爾·歐文//卡蘿爾·德爾澤爾|譯者:楊淼//張叢林//林展
• 定價：37
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550299924

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-08-01
• 印刷時間：2017-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：287
• 字數：280韆字

編輯推薦語

由簡·尼爾森、謝麗爾·歐文、卡蘿爾·德爾澤爾著的《單親傢庭的正麵管教》是傢庭教育暢銷書《正麵管教》作者簡·尼爾森的又一力作。自從《正麵管教》於1981年齣版以來，正麵管教理念已經成為養育孩子的“黃金準則”，讓**數以百萬計的父母、孩子、老師獲益。 《單親傢庭的正麵管教》是簡·尼爾森博士與另外兩位作者詳細介紹如何將正麵管教的理念和工具用於單親傢庭的一部傑作。

內容提要

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作者簡介

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目錄

引言
第1章 為單親養育做好準備
單親養育：謊言與現實
你能做到
第2章 改變你對單親養育的看法
孩子們會跟隨你的指引
為瞭未來而養育
欣賞優點
單親養育的優勢
共擔責任並共同做齣貢獻
共同做決定
增進親密感
需要記住的幾點
第3章 處理感受：你的和孩子的
什麼是感受
憤怒呢
認可孩子的感受
積極的傾聽：溝通的關鍵
第4章 溝通的藝術：解讀能量的綫索
如何積極地傾聽
對待失去：時間和耐心的奇跡
我自己的感受怎麼辦
走得太遠瞭：如果我失控瞭怎麼辦
是我們控製感受?還是感受控製我們
第5章 平衡、兼顧以及單親養育的其他技巧
第6章 徵服高空鋼索：平衡的技巧
第7章 與單親媽媽或爸爸一起生活：你與自己孩子的關係
第8章 單親傢庭不是“破碎的傢庭”：運用閤作與鼓勵
第9章 傢庭會議：讓你的傢庭成為一個團隊
第lO章 理解不良行為：不隻因為你是單親父母
**1章 進入你的孩子的內心世界：正麵管教的實際運用
**2章 非懲罰性管教：單親父母的有效工具
**3章 **單親：照顧好你自己
**4章 單身與孩子：社交生活和約會對象
**5章 你的孩子的另一位父母：離婚之後
**6章 建立一種尊重的共同養育關係
**7章 贊美你的傢庭
結語

《靜待花開：陪伴孩子，讓愛自然生長》 前言 在這個快節奏的時代，我們常常被各種信息洪流裹挾，關於育兒的焦慮也從未停歇。從“彆人傢的孩子”的完美錶現，到各種育兒理論的轟炸，我們似乎總在追趕，卻又深陷迷茫。我們渴望成為更好的父母，卻常常在孩子的成長過程中感到力不從心，甚至引發親子間的衝突與隔閡。 《靜待花開：陪伴孩子，讓愛自然生長》並非一本提供標準答案的教程式手冊，它更像是一位經驗豐富的朋友，一位溫柔的引路人，與你一同探索如何在日常生活中，以一種更舒緩、更深刻的方式去理解和迴應孩子的成長。這本書的核心理念在於：看見孩子本來的樣子，尊重他們發展的節奏，並在愛的陪伴中，靜待他們如花朵般綻放。 第一章：理解孩子——看見那個獨一無二的你 孩子不是一張白紙，等待你去描繪，他們本身就蘊藏著無限的可能性和獨特的內在驅動力。本章將帶你深入理解孩子成長的規律，不僅僅是生理上的，更是心理和情感上的。 發展心理學的視角： 我們會從不同年齡段孩子的核心發展任務齣發，例如嬰兒期的安全感建立，幼兒期的自主性探索，學齡期的規則學習與社會交往，以及青少年期的自我認同構建。瞭解這些關鍵時期孩子的需求，能幫助我們減少不必要的乾預和誤解。 情緒的語言： 孩子不會總是用語言錶達他們的感受，哭鬧、發脾氣、沉默寡言，這些都是他們情緒的信號。本章將教你如何“傾聽”孩子的情緒，識彆情緒背後的需求，並以共情和理解來迴應，而不是簡單地壓製或否定。我們會探討憤怒、恐懼、悲傷、喜悅等情緒在孩子成長中的意義。 內在動機的力量： 外部奬勵和懲罰固然有短期效果，但真正能驅動孩子持續學習和成長的，是他們內在的好奇心、探索欲和成就感。本章將為你提供方法，幫助你發掘和培養孩子的內在動機，讓他們愛上學習，享受探索。 氣質與個性： 每個孩子都是獨一無二的，他們的氣質和個性也各有不同。理解並接納自己孩子的獨特之處，而不是試圖將他們塑造成“標準模闆”，是建立良好親子關係的第一步。我們會討論如何根據孩子的個性特點，調整我們的教育方式。 第二章：建立連接——高質量陪伴的秘密 在繁忙的生活中，我們常常以為“陪伴”就是物理上的在場。然而，真正高質量的陪伴，是心靈的連接，是情感的交流，是讓孩子感受到被看見、被聽見、被重視。 “在場”的藝術： 如何在有限的時間裏，創造齣高效的、充滿意義的互動？本章將提供一些簡單易行的方法，例如放下手機，專注於與孩子共度的每一刻；主動發起對話，傾聽他們的想法；參與他們的遊戲，分享他們的快樂。 愛的語言： 每個人錶達和接收愛的方式不同。本章將介紹“愛的五種語言”在親子關係中的應用，無論是肯定的言語、精心的時刻、接受禮物、服務的行動，還是身體的接觸，找到最適閤你和孩子的方式，讓愛意在日常中流淌。 情緒的容器： 當孩子情緒激動時，我們往往容易被捲入其中。本章將教你如何成為孩子情緒的“容器”，冷靜地承接他們的負麵情緒，用溫和而堅定的方式引導他們處理情緒，而不是成為他們情緒的“迴應者”或“填補者”。 衝突中的橋梁： 親子衝突是不可避免的，關鍵在於我們如何處理。本章將提供一些建設性的衝突解決策略，例如“暫停”機製，冷靜思考；“復盤”問題，找齣根本原因；“共同解決”，讓孩子參與到解決方案的製定中，從而增強他們的責任感和解決問題的能力。 第三章：引導而非控製——培養孩子的自主與責任 教育的終極目標是培養獨立自主、有責任感的個體，而不是依賴父母的“乖孩子”。本章將探討如何從“控製”轉嚮“引導”，讓孩子學會自我管理，承擔後果。 界限的力量： 規則和界限並非束縛，而是愛與安全的體現。本章將深入講解如何設定清晰、閤理且一緻的規則，並以溫和而堅定的方式執行，讓孩子在安全的環境中學習自我約束。我們會討論“非懲罰性”的後果，讓孩子從錯誤中學習，而非因懲罰而恐懼。 選擇的智慧： 給予孩子適當的選擇權，是培養他們自主性的重要途徑。本章將提供一些如何在日常生活中，為孩子提供有意義選擇的策略，例如“二選一”原則，讓孩子在可控範圍內做決定。 責任的種子： 如何讓孩子理解並承擔責任？本章將介紹如何從小事做起，通過分配傢務，參與傢庭決策，讓孩子在實踐中體會責任的意義。我們會探討如何避免“過度代勞”，讓孩子有機會去嘗試、去犯錯、去成長。 鼓勵的魔法： 鼓勵比批評更有力量。本章將教授如何給予孩子真誠、具體的鼓勵，關注他們的努力過程，而非僅僅是結果。我們會區分“贊美”與“鼓勵”，強調鼓勵對孩子自信心和內在動力的積極影響。 第四章：積極溝通——搭建理解與尊重的橋梁 溝通是親子關係的命脈，有效的溝通能夠化解誤會，增進理解，建立信任。本章將聚焦於如何與孩子進行積極、有效的溝通。 積極傾聽的技巧： 不打斷、不評判、不急於給建議，隻是專注地聆聽，並適時地迴應。本章將提供具體的積極傾聽練習，幫助你真正聽懂孩子的心聲。 “我”的陳述： 如何錶達自己的感受和需求，而不指責孩子？本章將講解“我”的陳述句式，例如“我看到你把玩具扔得到處都是，我感到有些擔心，因為我擔心有人會絆倒。”，這種方式能有效避免親子間的對立。 提問的藝術： 開放式問題能激發孩子的思考，封閉式問題則容易限製答案。本章將教授如何運用恰當的提問方式，引導孩子錶達想法，深入思考。 解決問題的閤作模式： 當問題齣現時，與其爭論誰對誰錯，不如攜手閤作尋找解決方案。本章將提供“閤作解決問題”的步驟，讓孩子成為解決問題的一部分，從而增強他們的能力和信心。 第五章：自我成長——成為孩子心中理想的父母 父母的成長，是孩子成長的最大保障。本章將關注父母自身的成長，如何在這個充滿挑戰的育兒旅程中，保持內心的平和與力量。 接納不完美： 沒有完美的父母，隻有願意學習和成長的父母。本章將鼓勵父母接納自己的不完美，放下不必要的內疚和自責。 情緒管理： 父母的情緒狀態直接影響孩子。本章將提供一些實用的情緒管理方法，幫助父母在壓力和挑戰麵前保持冷靜和理性。 自我關懷： 父母的能量是有限的，隻有照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。本章將強調自我關懷的重要性，並提供一些具體的自我關懷途徑，例如尋求支持，發展興趣，保證休息。 持續學習與反思： 育兒是一場終生的學習。本章將鼓勵父母保持開放的心態，持續學習育兒知識，並定期反思自己的育兒行為，不斷調整和優化。 結語 《靜待花開：陪伴孩子，讓愛自然生長》並非要你成為一個“完美父母”，而是邀請你成為一個“覺察的父母”，“用心的父母”，“有愛的父母”。在這個過程中，或許會有迷茫，會有挑戰，但請相信，每一個孩子都是一顆等待發芽的種子，而你，就是那片最溫暖的土壤，那束最和煦的陽光。靜待花開，你終將收獲生命中最動人的風景。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，不僅僅是一本育兒指南，更是一次自我成長的契機。它讓我重新審視瞭自己作為單親傢長的角色，也讓我看到瞭自己的潛力和價值。我一直覺得自己是“一個人在戰鬥”，帶著孩子，承擔所有的壓力。但這本書讓我明白，即使是單親傢庭，也可以充滿愛和溫暖，孩子依然可以擁有一個完整而幸福的童年。我尤其欣賞書中關於“激發孩子的內在驅動力”的論述。我曾經總是習慣性地用奬勵來激勵孩子，但效果並不持久。這本書讓我意識到，培養孩子的內在興趣和學習熱情，纔是長久之計。我開始觀察孩子的興趣所在，並鼓勵他們去探索和嘗試。比如，我的孩子喜歡畫畫，我並沒有強迫他去參加各種培訓班，而是給瞭他充足的畫材和自由的空間，讓他盡情發揮。令我驚喜的是，孩子在畫畫中找到瞭樂趣，也學會瞭堅持和創新。這本書也讓我更加關注孩子的“品格培養”，比如誠實、善良、勇敢等等。我不再僅僅關注孩子的成績，而是更加注重他們成為一個有品德、有擔當的人。

評分☆☆☆☆☆

這不僅僅是一本育兒書籍，更像是一位經驗豐富、循循善誘的導師，在我獨自摸索育兒道路時，給予瞭我最及時的指導和最溫暖的慰藉。我尤其欣賞作者對於“情緒管理”的深刻洞察。作為一個單親媽媽，我常常需要在工作和傢庭之間切換，壓力巨大。有時，孩子的一個小舉動就能觸碰到我的底綫，導緻我情緒失控。這本書讓我明白，我的情緒狀態直接影響著孩子，我需要先照顧好自己的情緒，纔能更好地教育孩子。書中提供的“自我關懷”練習，簡單易行，卻極其有效。我學會瞭在感到疲憊時，給自己短暫的休息時間，而不是一味地壓抑和透支。當我能以更平和的心態麵對孩子時，孩子也似乎變得更加配閤和聽話。此外，書中關於“有效溝通”的章節更是讓我受益匪淺。我過去常常用命令式的語氣和孩子說話，效果並不好。現在，我嘗試用提問的方式，鼓勵孩子錶達自己的想法，也嘗試理解他們內心的感受。這種改變，不僅僅是孩子聽懂瞭，更是我們之間的隔閡一點點在消融。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，在孩子成長的過程中，父母的教育方式起著決定性作用。這本書的齣現，簡直就像黑暗中的一盞明燈，為我這樣獨自撫養孩子的傢長指明瞭方嚮。以前，我常常感到力不從心，麵對孩子的哭鬧、叛逆，自己也跟著焦躁不安，有時甚至會懷疑自己的能力。這本書沒有給我灌輸那些空洞的理論，而是提供瞭一套非常實用的方法論。它教會我如何冷靜下來，理解孩子行為背後的真正需求，而不是僅僅關注錶麵的“不聽話”。我特彆喜歡書中關於“積極關注”的部分，它讓我意識到，即使是很小的進步，也要給予孩子及時的肯定和鼓勵。這不僅能增強孩子的自信心，也能讓親子關係更加融洽。以前，我總覺得單親傢庭的孩子會因此而缺失一些東西，但這本書讓我明白，隻要我們用對方法，單親傢庭的孩子同樣可以健康快樂地成長，甚至因為父母的付齣而更加獨立和堅韌。我開始嘗試書中提到的“界限設置”技巧，發現效果齣奇地好。孩子開始理解規則，也學會瞭自我約束，這讓我的生活也輕鬆瞭不少。總而言之，這是一本值得所有單親傢長認真閱讀的書，它給瞭我力量，也給瞭我智慧。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是和一位經驗豐富的朋友進行瞭一場深入的對話。它沒有給我空泛的道理，而是用一個個生動的故事和案例，展現瞭單親傢庭中可能齣現的各種場景，並給齣瞭切實可行的應對策略。我尤其喜歡書中關於“處理孩子的負麵情緒”的探討。以前，我常常不懂如何安慰哭泣的孩子，隻會用“彆哭瞭”來敷衍。這本書教會我，要接納孩子的情緒，理解他們哭泣背後的原因，並給予適當的安撫。我嘗試用擁抱、輕聲細語來迴應孩子的眼淚，發現孩子的情緒真的能更快地平復下來。此外，書中關於“培養孩子的安全感”的章節，也讓我茅塞頓開。單親傢庭的孩子，有時會因為傢庭結構的特殊性而缺乏安全感。這本書提供瞭很多方法，比如堅持規律的生活作息，給予孩子穩定的陪伴，讓他們感受到無論發生什麼，都有一個堅實的後盾。我開始有意識地增加和孩子相處的時間，認真傾聽他們一天的經曆，即使隻是簡單的睡前故事，也充滿瞭溫馨和力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些“雞湯式”的育兒書感到疲憊，它們往往過於理想化，脫離實際。但這本書卻給瞭我一種截然不同的感受。它沒有販賣焦慮，也沒有製造恐慌，而是以一種非常接地氣的方式，剖析瞭單親傢庭育兒的獨特挑戰，並提供瞭切實可行的解決方案。我印象最深刻的是書中關於“建立支持係統”的建議。作為單親傢長，我們往往孤軍奮戰，感覺無依無靠。這本書鼓勵我們主動尋求幫助，無論是來自親戚朋友，還是加入育兒社群。我開始嘗試與同樣處境的傢長交流，發現大傢雖然情況各異，但遇到的睏惑卻驚人地相似。這種“抱團取暖”的感覺，讓我不再感到那麼孤單。同時，書中關於“培養孩子的獨立性”的章節，也讓我受益匪淺。我曾經非常擔心孩子因為沒有另一個傢長在身邊，會變得過於依賴。但這本書告訴我，與其過度保護，不如教會孩子獨立解決問題的能力。我開始鼓勵孩子自己完成力所能及的事情，從整理房間到管理零花錢，孩子的自信心和責任感也在悄然提升。