好媽媽要懂的孩子心理學

好媽媽要懂的孩子心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

石娟娟 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 親子關係
  • 兒童心理學
  • 傢庭教育
  • 情緒管理
  • 行為習慣
  • 正麵管教
  • 溝通技巧
  • 兒童發展
  • 好媽媽
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店鋪: 天泰尚圖書專營店
齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787568226639
商品編碼:30185161701
包裝:平裝
齣版時間:2016-09-10

具體描述

基本信息

書名:好媽媽要懂的孩子心理學

定價:32元

作者:石娟娟

齣版社:北京理工大學齣版社

齣版日期:2016-09-10

ISBN:9787568226639

字數:

頁碼:260

版次:1

裝幀:平裝

開本:16

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


本書就是引導父母做孩子的心理知己,認清孩子的心思,從他們的每一言,每一行,每一笑,每一哭中洞查孩子行為習慣背後的心理動機,給齣瞭實用的解決方案,幫助父母糾正孩子不良行為習慣與心理,讓父母麵對孩子的種種“齣格行為”不再無所適從。也幫傢長升級為孩子心中信任的心理依靠者,幫助孩子更加健康快樂的成長。

目錄


作者介紹


文摘


序言



《靜待花開:在愛與理解中陪伴孩子成長》 目錄 引言:為何我們如此渴望成為更好的父母? 父母角色的天然挑戰與時代變遷 不完美父母的自我和解與成長 本書的初衷:以理解為鑰,開啓親子智慧之門 第一章:看見一個全新的“他/她”——孩子發展的內在地圖 0-3歲:探索世界的微小探險傢 感官世界的蓬勃發展:看見、聽見、觸碰的力量 依戀關係的基石:安全感的源泉與重要性 哭聲的語言:解讀寶寶的需求與信號 早期模仿與學習:父母言行的無聲教材 初步的自我意識萌芽:我的、我的、還是我的? 3-6歲:想象力的王國與規則的初探 遊戲的力量:學習、社交與情感錶達的載體 “為什麼”的轟炸:好奇心驅動的認知探索 情緒的過山車:喜怒哀樂的初步體驗與錶達 自我中心的視角:理解“我的”和“你的”界限 規則的建立與挑戰:在約束中學習閤作與尊重 6-12歲:社會性大門的開啓與獨立人格的塑造 學校生活的影響:同伴關係、規則意識與學習能力 思維的飛躍:從具體到抽象的邏輯發展 道德感的萌發:對“對”與“錯”的初步認知 興趣的探索與特長的培養:發掘孩子的獨特閃光點 自我評價與自尊感的形成:來自外界的反饋與內在的認知 青春期(12-18歲):風暴與彩虹並存的蛻變 生理與心理的劇烈變化:身體的陌生與情感的起伏 尋求獨立與自主:與父母的拉鋸戰與界限的重塑 價值觀的形成:社會影響與個人思考的碰撞 同伴群體的力量:認同感、歸屬感與社會交往 理想與現實的掙紮:未來的規劃與挫摺的應對 第二章:讀懂孩子的“信號燈”——情緒的潮汐與溝通的橋梁 情緒的科學:為何孩子會“失控”? 大腦的情緒處理機製:衝動與理性 情緒的生理反應:心跳、呼吸與麵部錶情 解讀情緒背後的需求:恐懼、憤怒、悲傷、快樂 情緒的傳染性:父母情緒對孩子的影響 識彆常見的“問題行為”:信號還是癥狀? 發脾氣與哭鬧:不僅僅是“不聽話” 沉默與退縮:內心的獨白與迴避 搗亂與破壞:尋求關注還是錶達不滿? 分離焦慮:對安全感的依戀與恐懼 撒謊與欺騙:試探界限還是逃避懲罰? 建立有效的溝通模式:從“傾聽”開始 積極傾聽的技巧:眼神、肢體語言與迴應 同理心:站在孩子的角度看世界 “我”信息的使用:錶達感受而非指責 非暴力溝通的原則:觀察、感受、需要、請求 提問的藝術:引導思考而非給齣答案 處理孩子的情緒風暴:安撫與引導的藝術 冷靜應對:父母的情緒穩定性是關鍵 接納情緒,但不認同行為:區分“你”和“你的行為” 轉移注意力的技巧:在安全範圍內 情緒宣泄的渠道:繪畫、運動、傾訴 幫助孩子命名情緒:詞匯的積纍與理解 第三章:塑造健康的“內在土壤”——品格與價值觀的播種 自信心的培育:讓孩子相信“我能行” 肯定與鼓勵的力量:看到孩子的努力而非結果 設立可達成的目標:小小的成功纍積大大的自信 允許犯錯,從中學習:失敗是成長的墊腳石 欣賞孩子的獨特:發掘並支持其閃光點 避免過度保護與過度乾涉:給予獨立探索的空間 責任感的培養:對自己的行為負責 從日常生活的小事做起:收拾玩具、整理書包 分配適當的傢務:體驗付齣的意義 信守承諾:言行一緻的重要性 承擔後果:讓孩子理解行為與結果的關聯 榜樣的力量:父母的責任感是最好的教材 規則與界限的建立:安全感與秩序的基石 清晰、一緻的規則:易於理解和遵守 規則背後的原因:解釋為何需要規則 溫和而堅定的執行:不因哭鬧而退讓 閤理且可預期的懲罰:懲罰的目的在於學習而非報復 邊界意識的培養:尊重自己和他人的界限 同理心與分享的教育:學會關懷他人 引導孩子體會他人感受:通過故事、情境模擬 鼓勵分享:從物質到情感的分享 閤作與團隊精神:在集體活動中學習互助 對弱者的關懷:培養善良與憐憫之心 解決衝突的協商能力 獨立思考與批判性思維:擁有自己的判斷 鼓勵提問:打破“問就對瞭”的思維定勢 提供多種信息源:引導孩子比較與分析 討論不同觀點:學會包容和理解 鼓勵獨立決策:從生活小事中練習選擇 尊重孩子的意見:即使與父母不同 第四章:高質量的親子時光——連接情感的紐帶 “玩”是最好的教育:遊戲在親子關係中的地位 不同年齡段的遊戲選擇:從感官遊戲到策略遊戲 父母的參與:放下手機,全身心投入 創造性的遊戲:激發想象力與解決問題的能力 遊戲中的規則與協商:學習閤作與妥協 讓遊戲成為情感的潤滑劑 閱讀的奇妙之旅:點亮孩子的智慧與心靈 親子共讀的好處:語言發展、情感交流、思維啓迪 如何選擇適閤的書籍:年齡、興趣、主題 閱讀後的討論:引導孩子思考、錶達觀點 將閱讀融入生活:營造傢庭閱讀氛圍 閱讀與想象力的連接 共同經曆的意義:創造屬於傢庭的獨特迴憶 日常的儀式感:固定的傢庭晚餐、睡前故事 周末的傢庭活動:戶外探索、文化體驗 旅行的意義:開闊視野,增進親情 一起學習新事物:烹飪、繪畫、運動 記錄與分享:用照片、視頻留住美好瞬間 高質量陪伴的本質:專注、投入與理解 區分“在場”與“陪伴”:心在哪裏,愛就在哪裏 碎片化時間的最大化利用:睡前十分鍾、餐後談話 接納孩子的“不完美”:給孩子無條件的愛 與孩子共同成長:父母的自我學習與調整 建立信任:親子關係最堅實的基石 第五章:麵對挑戰與睏惑——父母的自我成長之路 “完美父母”的神話與現實:接納自己的不完美 過去的經驗與創傷:如何不讓陰影影響當下 社會壓力與攀比:找到自己的育兒節奏 自我關懷的重要性:父母精力充沛纔能更好地愛孩子 尋求支持:與伴侶、傢人、朋友的溝通 處理衝突與管教的藝術:智慧而非權威 理解衝突的根源:需求未被滿足、界限被挑戰 溫和而堅定的管教:愛與規則並存 懲罰的邊界:避免體罰與辱罵 引導而非命令:讓孩子參與解決問題 修復關係:懲罰後依然是愛 應對孩子的“叛逆期”:理解與疏導 青春期的生理心理特點:認識並非“變壞” 建立尊重的溝通:傾聽、理解、而非對抗 給予適度的空間:獨立思考與選擇 尋求共同點:在差異中尋找連接 保持耐心與信任:相信孩子最終會找到方嚮 當父母感到無助與焦慮時:尋求專業幫助 識彆需要幫助的信號 心理谘詢與治療:為父母提供專業的支持 育兒社區與資源:分享經驗,獲得支持 教育資源與書籍:持續學習,提升育兒智慧 教育的長期主義:靜待花開,耐心耕耘 孩子的成長是一個過程,非一時之功 關注孩子的內在發展,而非外在的成績 愛是教育的最終目的 父母與孩子共同成為更好的自己 感恩每一次相伴,珍惜每一刻成長 結語:成為孩子生命中最溫暖的燈塔 愛與理解的循環:父母的給予,孩子的成長,父母的欣慰 親子關係的美好未來:和諧、信任、尊重、愛 願每一位父母都能在愛與理解中,與孩子一同綻放 這本書並非一本教條式的育兒手冊,而更像是一位資深朋友,與您分享那些關於孩子心靈世界的觀察與感悟,以及在為人父母這條充滿挑戰卻又無比珍貴的道路上,我們如何能夠更好地理解孩子,更好地愛自己,從而與孩子一同成長,靜待屬於他們生命中最美的花開。

用戶評價

評分

說實話,我買這本書的時候,對“孩子心理學”這個概念並不是特彆清晰。我隻知道,孩子越來越難管瞭,我也越來越不知道該怎麼和他們溝通。這本書的優點在於,它不像一本枯燥的學術著作,而更像是一場深入人心的對話。作者沒有用太多專業的術語,而是通過大量生動的案例,將一些復雜的心理學理論變得通俗易懂。我最喜歡的部分是關於孩子“情緒管理”的探討。我發現,我常常因為孩子的情緒失控而感到束手無策,甚至會跟著他們一起發脾氣。但這本書讓我明白,孩子的情緒,尤其是負麵情緒,是他們探索世界、認識自我的重要途徑。它們不是洪水猛獸,而是需要被理解和引導的信號。書中提到,父母的穩定和理解,是幫助孩子建立情緒調節能力的關鍵。這讓我開始嘗試用更平靜的態度去麵對孩子的哭鬧、發脾氣,去蹲下身子,看著他們的眼睛,耐心傾聽他們內心的聲音。我發現,當我不再急於“製止”他們的情緒,而是嘗試去“接納”和“引導”時,孩子反而能更快地平靜下來,並且在事後願意與我分享他們的感受。這種轉變,讓我看到瞭溝通的巨大力量,也讓我對自己的育兒能力有瞭新的認識和信心。

評分

這本書,與其說是一本育兒指導書,不如說是一麵照進心靈的鏡子。它沒有提供那些“一學就會,一用就靈”的育兒技巧,而是深入地探討瞭孩子行為背後的心理根源,以及父母自身在育兒過程中的角色定位。我曾一度以為,孩子的問題都齣在孩子身上,是我沒教好。但這本書讓我明白,很多時候,孩子的問題,其實是我們父母問題的映射。書中關於“父母的投射”和“傢庭係統”的分析,讓我大為震驚。我開始意識到,我從小經曆的某些創傷,我未曾解決的情緒,都可能在不經意間投射到孩子身上,影響他們的成長。這讓我覺得,要成為一個好媽媽,首先要成為一個“成熟”的自己。我不能把自己的期待和壓力,強加在孩子身上,更不能用我的不安全感去束縛他們。這本書鼓勵我關注自己的內心世界,去覺察自己的情緒模式,去修復自己內心的“傷痕”。當我開始這樣做的時候,我發現,我對待孩子的態度也悄然發生瞭改變。我不再那麼容易被他們的行為激怒,而是更能理解他們的脆弱和需求。這種由內而外的改變,讓我感覺自己不再是被動的“應對者”,而是主動的“創造者”,為孩子營造一個更健康、更積極的成長環境。

評分

我一直認為,父母是孩子的第一任老師,而如何成為一個閤格的“老師”,卻是一門需要終身學習的學問。這本書,恰恰為我提供瞭這樣一種學習的途徑。它沒有給我任何“秘籍”,而是給瞭我一種全新的視角,讓我能夠從孩子的角度去理解他們的世界。我特彆被書中關於“依戀關係”的分析所打動。我以前總以為,孩子黏著我,是因為他們離不開我,是很正常的事情。但這本書讓我認識到,健康的依戀關係,是孩子安全感和探索世界的基礎。而父母的及時迴應、情感支持,是建立這種關係的關鍵。我開始反思自己在忙碌的生活中,是否忽視瞭與孩子之間高質量的陪伴,是否給瞭他們足夠的情感迴應。我意識到,很多時候,孩子不聽話、鬧情緒,可能就是因為他們感到被忽視,或者缺乏安全感。於是,我開始有意識地增加與孩子獨處的時間,放下手機,全身心地陪伴他們,傾聽他們的心聲。即使是很小的日常互動,比如一起閱讀,一起玩遊戲,甚至是安靜地坐在一起,都讓我感受到瞭親子關係中那種微妙而深刻的連接。這本書讓我明白,育兒並非一味地“管教”,而是更多地關於“連接”和“理解”,這種領悟,讓我感覺自己更像一個引導者,而不是一個管理者。

評分

我一直覺得自己是個挺瞭解自己孩子的傢長,畢竟朝夕相處這麼多年,孩子的喜怒哀樂,我多少都能捕捉到一些。但這本書的齣現,徹底刷新瞭我的認知。它不像市麵上很多育兒書那樣,給你一套標準化的流程,告訴你孩子到某個年齡應該達到什麼程度,應該如何教育。相反,它像一位經驗豐富的心理谘詢師,用娓娓道來的筆觸,帶領讀者去解剖孩子行為背後的心理動機。我記得書中有一個章節,詳細分析瞭孩子撒謊的原因,我以前總覺得孩子撒謊就是不聽話,是品德問題。但這本書讓我明白瞭,很多時候,孩子撒謊是為瞭逃避懲罰,是為瞭獲得認可,甚至是齣於一種保護自己的本能。這讓我開始反思,我平時的教育方式是否過於嚴厲,是否給瞭孩子足夠的安全感,讓他們覺得說真話反而會帶來更大的麻煩。這種從根源上剖析問題的角度,讓我覺得非常受啓發。它沒有直接告訴我要怎麼做,而是讓我自己去思考,去觀察,去感受。讀完這本書,我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“透視眼”,能夠穿透孩子那些看似簡單甚至令人頭疼的行為,看到他們內心深處的需求和掙紮。這種理解,比任何具體的育兒技巧都更加寶貴,它讓我能夠更有同理心地去迴應孩子,也讓我們的親子關係變得更加融洽和深入。

評分

拿到這本書時,我原本期待它能像一本育兒手冊,手把手教我如何應對孩子成長中的各種小插麯。然而,讀完之後,我發現它更像是一扇窗,讓我得以窺見孩子內心深處那些我從未真正理解過的風景。書中並沒有直接給齣“這樣做就對”的答案,反而更多的是引導我思考“為什麼孩子會這樣”。它讓我意識到,很多時候,我們父母的反應,比孩子本身的行為更能影響他們的成長軌跡。比如,當孩子因為一次考試失利而情緒低落時,我過去可能會急著去安慰,甚至想著如何“補救”;但這本書讓我換瞭個角度,去理解他失落的背後可能隱藏著對自我價值的懷疑,或者對父母期待的恐懼。於是,我不再急於填補他失落的情緒,而是選擇靜靜地陪伴,用耐心去傾聽,嘗試著去理解他內心真正想要錶達的東西。這種轉變,讓我感覺自己不再是那個“掌控者”,而是更像一個“同行者”,與孩子一起探索他的情緒世界。而且,這本書還特彆強調瞭父母自身的心理健康對孩子的影響,這一點我以前從未如此重視過。我發現,我自己的焦慮、不安,甚至是偶爾的煩躁,都會不知不覺地傳遞給孩子,影響他們的安全感和情緒穩定性。這讓我開始審視自己的內心,學習如何管理自己的情緒,如何成為一個更平和、更有韌性的榜樣。這本書的價值,不在於提供瞭多少立竿見影的方法,而在於它開啓瞭我對孩子更深層次的理解和自我反思的旅程。

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