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內容簡介

　　國外大眾體育已經經曆瞭將近半個世紀的發展曆程，可以說其在大眾體育事業的組織管理體製、大眾體育政策、相關健身活動內容與條件的開發方麵均已形成比較係統的科學體係。現今，體育鍛煉也成為越來越多老百姓生活的一部分。《大眾體育技巧叢書》收集瞭普遍的體育鍛煉項目，如遊泳、颱球、太極拳、籃球等運動。本叢書是當今大眾體育健身的新潮流，也提高瞭大眾體育生活質量。

目錄

冰上運動
1 冰上運動發展簡史
1.1 世界滑冰運動發展概況
1.2 中國滑冰運動發展概況
1.3 鼕奧會冰上比賽項目及其競賽規則

2 冰上運動場地、設施及器材
2.1 冰上運動的場地
2.2 冰刀與冰鞋
2.3 服裝及其他器材

3 速度滑冰基本技術
3.1 直道滑跑技術
3.2 彎道滑跑技術
3.3 起跑與終點衝刺

4 短跑道速度滑冰基本技術
4.1 直道滑行基本技術
4.2 彎道滑行基本技術
4.3 起跑技術
4.4 衝刺技術

5 花樣滑冰基本技術
5.1 單人花樣滑冰基本技術
5.2 雙人花樣滑冰基本技術

6 冰球運動基本技術
6.1 滑行技術
6.2 運球技術
6.3 傳、接球技術
6.4 射門技術
6.5 搶截技術
6.6 跪擋技術
6.7 守門員技術

雪上運動
7 雪上運動發展簡史
7.1 世界滑雪運動發展概況
7.2 中國滑雪運動發展概況
7.3 滑雪運動的分類

8 國際、國內滑雪重大賽事及項目
8.1 國際與國內滑雪主要賽事
8.2 國際與國內滑雪主要競賽項目

9 滑雪運動常見損傷及預防
9.1 外傷
9.2 麵部皮膚要保護
9.3 凍傷的防治
9.4 防止雪盲

10 高山滑雪
10.1 發展概況
10.2 器材裝備
10.3 基本技術
10.4 競賽規則

11 越野滑雪
11.1 發展概述
11.2 器材裝備
11.3 主要技術
11.4 競賽規則

12 跳颱滑雪
12.1 發展概述
12.2 基本技術
12.3 競賽方法

前言/序言

冰雪運動技巧 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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