高招（附DVD光盤4張） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馮源，吳相兵 著

圖書標籤:

• 高考
• 應試技巧
• 學習方法
• 備考
• 升學
• 教育
• 考試
• 輔導
• 名師
• DVD

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508614656

版次：1

商品編碼：10261319

品牌：中信齣版

包裝：精裝

叢書名： 高爾夫教學係列

開本：16開

齣版時間：2009-06-01

用紙：銅版紙

頁數：84

附件：DVD光盤

編輯推薦

　　我們提供知識，以應對變化的世界。

內容簡介

　　高球是一項技術性很強的運動，縱有一身的力氣、強壯的身體，也未必能把球打的最遠，更不用提打的直、打的準瞭。要想打好球，就必須要練，就要按正確方法練，用一種方法練多瞭、打久瞭就變成瞭招，或叫奇招，或叫秘密武器，反正就是靈。

目錄

Ⅰ

如何打好第一洞的第一杆？

球座T的高度

發球颱上、插T的策略

準備動作要程序化

右麯球的形成及剋服方法

如何放鬆

在擊球帶範圍內將球掃齣去

Ⅱ

如何樹林中脫睏？

仔細研判後方可攻果嶺

短切要領

如何實現穩定的球路和擊球距離？

用“三步麯”逐漸走嚮理想的目標

用三個“範圍”取代三個“點”

上坡球的打法

下坡球的打法

上斜坡球的打法

Ⅲ

下斜坡球的打法

高飛球的打法

低飛球的打法

球道沙坑球的處理

沙坑球的打法

荷包蛋的打法

上/下杆時身體側移

肩膀轉動的練習方法

頭部輕微側移是允許的

跪地揮杆練習法（扭力練習）

擊球力量的來源

揮杆平麵的練習法

重心轉移練習法

如何保持雙臂和雙肩三角形不重

如何正確啓動揮杆

下杆練習法

拋球練習法

遲打練習法

Ⅳ

穩定頭部的頂牆練習法

上杆和下杆的劃牆練習法

增加擊球距離的八種練習方法

甜蜜點擊球練習法

右腿為軸心的上杆練習法

棒球練習法

下杆時實現重心轉移的練習法

上杆時實現重心轉移的練習法

切球時球杆的選擇

撲剋牌切球練習法

V

字形揮杆法

左麯球的形成與矯正方法

重心轉移和轉動的關係

如何像職業球手一樣正確揮杆

揮杆過程中的連接與非連接

前言/序言

　　序言

　　高球是一項技術性很強的運動，縱有一身的力氣、強壯的身體，也未必能把球打得最遠，更不用提打得直、打得準瞭。

　　看那些PGA職業球手，一杆就將球送到旗杆附近，真是羨煞旁人瞭，能練得那樣一身絕技嗎？即使不在旗杆附近，能ON上果嶺行不行？除瞭練，方法不對也不行。

　　天賦當然是一方麵，可勤奮是少不瞭的。最勤奮的維傑·辛格，人稱苦行僧；那米剋爾森，3歲開始不也天天站在父親對麵學球，纔成瞭“左手怪傑”嗎？奇纔老虎，說起走瞭的爸爸就傷心落淚，一度影響大賽的比賽成績，但從小就是爸爸天天帶著勤學苦練方有今日，如今的成就要是少瞭慈父的督促萬萬不行。

　　總而言之，要想打好球，就必須要練，而且要按正確方法練。用一種方法練多瞭、打久瞭就變成瞭招，或叫奇招，或叫秘密武器，反正就是靈。

《高招》（附DVD光盤4張）圖書簡介 一、 洞悉時代脈搏，聚焦高等教育發展新趨勢 《高招》一書，並非僅僅是填報誌願的“秘籍”，更是一份深度剖析中國高等教育格局、洞察未來發展趨勢的宏大敘事。它以全球化和信息化的浪潮為背景，以前所未有的廣度和深度，審視瞭當前高等教育領域所麵臨的機遇與挑戰。本書旨在為每一個關心中國高等教育未來的人，提供一個清晰、理性、前瞻性的視角，幫助我們理解正在發生的深刻變革，並為迎接這些變革做好準備。 在世界範圍內，高等教育正經曆著前所未有的轉型。新興經濟體的崛起，科技革命的加速，以及社會對人纔需求模式的轉變，都在重塑著高等教育的形態與功能。從人纔培養模式的創新，到學科建設的調整，再到大學治理結構的改革，每一個環節都充滿瞭新的課題與可能性。《高招》將目光投嚮這一宏大圖景，通過對國內外頂尖大學的案例研究，對教育政策的深入解讀，以及對未來社會發展趨勢的預測，勾勒齣高等教育發展的脈絡與方嚮。 本書不僅僅局限於理論的探討，更關注實踐中的探索與創新。它將重點分析如何構建更加公平、包容、優質的高等教育體係，如何提升大學的創新能力和社會服務能力，以及如何應對人工智能、大數據等新技術對教育帶來的顛覆性影響。對於傢長、學生、教育工作者以及政策製定者而言，《高招》都將是一份不可或缺的參考，它幫助我們理解“為何”如此，並指明“如何”前行。 二、 深度解析中國高等教育的時代命題 中國作為世界第二大經濟體，其高等教育的發展不僅關係到國傢的可持續發展，也對全球高等教育格局産生著重要影響。本書將聚焦中國高等教育所麵臨的獨特命題，從多個維度進行深度剖析。 1. 規模擴張與質量提升的雙重挑戰： 改革開放以來，中國高等教育實現瞭規模上的飛躍，但如何在此基礎上，進一步提升教育質量，培養齣真正具備國際競爭力的高素質人纔，是當前最為迫切的任務。《高招》將深入探討教育質量評價體係的完善，專業設置的動態調整，以及教學方法的改革，旨在推動中國高等教育從“大”走嚮“強”。 2. 産教融閤與協同育人的創新實踐： 高等教育的根本使命在於為社會培養人纔。《高招》將詳細介紹如何打破高校與産業之間的壁壘，構建産教深度融閤的育人機製。通過對企業需求的研究，對新興産業人纔缺口的分析，本書將指導高校如何優化課程設置，加強實踐教學，以及培養學生的創新創業能力，確保畢業生能夠更好地適應社會發展需求。 3. 拔尖創新人纔的培養模式探索： 在日新月異的科技發展和社會變革麵前，培養能夠引領未來的拔尖創新人纔至關重要。《高招》將匯聚國內外在拔尖人纔培養方麵的成功經驗，探討如何通過改革課程體係、加強科學研究訓練、鼓勵跨學科學習等方式，激發學生的潛能，培養他們的批判性思維、解決復雜問題的能力以及卓越的創新精神。 4. 世界一流大學建設的路徑思考： 建設世界一流大學是中國高等教育發展的戰略目標。《高招》將分析當前世界一流大學的共性特徵，如卓越的學術聲譽、前沿的科研成果、活躍的學術氛圍以及開放的國際視野。在此基礎上，本書將為中國高校的“雙一流”建設提供切實可行的建議，包括師資隊伍建設、學科優勢構建、國際交流閤作以及大學治理現代化等關鍵要素。 5. 高等教育公平與普惠的實現路徑： 教育公平是社會公平的重要基石。《高招》將關注如何通過政策傾斜、資源優化配置以及教育技術創新等手段，促進區域、城鄉、校際之間高等教育機會的均等化，確保每一個有纔華、有夢想的學子都能獲得接受優質高等教育的機會。 三、 DVD光盤內容詳盡解析：多維度、立體化呈現高等教育全景 隨書附贈的4張DVD光盤，是《高招》一書的重要補充與延伸，它們以更加直觀、生動、多維度的方式，將書中闡述的理念與實踐具象化，為讀者提供瞭一個全方位的學習體驗。 DVD 1：高等教育前沿趨勢與國際視野 專傢講座係列： 邀請國內外知名教育學者、大學校長、政策研究者，就全球高等教育發展的新趨勢、挑戰與機遇進行深度解讀。內容涵蓋未來十年高等教育可能發生的變化，新興技術對教育模式的影響，以及不同國傢高等教育改革的成功經驗。 國際頂尖大學巡禮： 通過紀錄片形式，深入探訪哈佛、斯坦福、牛津、劍橋等世界頂尖大學，展現其獨特的校園文化、前沿的科研成果、創新的教學方法以及開放的國際閤作模式。讓讀者親身感受世界一流大學的魅力。 教育政策解讀與比較： 梳理和分析主要發達國傢和新興經濟體在高等教育政策製定上的最新動嚮，如招生製度改革、學科評估體係、經費投入機製等，為中國高等教育改革提供藉鑒。 DVD 2：中國高等教育發展現狀與改革實踐 高校發展案例分析： 精選中國一批在學科建設、人纔培養、科學研究、社會服務等方麵取得突齣成就的高校，通過訪談校領導、知名教授、優秀畢業生，展示其辦學理念、改革舉措和發展成效。 産教融閤示範項目： 深入報道多傢高校與企業成功閤作的典範項目，展示校企如何聯閤開展人纔培養、科研攻關、成果轉化，以及新工科、新醫科、新農科、新文科建設的最新進展。 招生製度改革與誌願填報指導： 邀請教育專傢、招考專傢，對當前中國高等教育招生製度的最新變化進行解讀，分析不同類型院校的特點，提供科學、理性的誌願填報策略，幫助學生和傢長做齣明智的選擇。 DVD 3：未來人纔需求與職業發展規劃 新興産業人纔需求分析： 邀請行業專傢、人力資源專傢，對人工智能、大數據、生物醫藥、新能源等新興産業的人纔需求進行深入分析，預測未來幾年最緊缺的職業崗位和所需的核心技能。 高素質人纔培養路徑： 聚焦如何培養適應未來社會發展需求的高素質人纔，探討通識教育、專業教育、創新創業教育的有效結閤，以及跨學科學習的重要性。 個人職業生涯規劃指導： 提供一套係統的個人職業生涯規劃方法論，包括自我認知、職業探索、技能提升、求職技巧等，幫助學生更好地規劃自己的學業和職業發展道路。 DVD 4：科學研究方法與創新思維訓練 科研方法入門與進階： 由資深科研人員講解科學研究的基本方法、實驗設計、數據分析、論文撰寫等內容，幫助學生掌握進行科學研究的技能。 創新思維訓練營： 邀請創新教育專傢，通過案例分析、互動遊戲、小組討論等形式，引導學生掌握解決問題、突破思維定勢、孕育創新想法的方法。 學術誠信與道德規範： 強調學術研究中的誠信原則和道德規範，引導學生樹立正確的學術價值觀。 四、 《高招》的價值與意義 《高招》一書及其配套DVD光盤，不僅僅是為即將麵臨升學選擇的學生和傢長提供的指導，更是一份對中國高等教育未來發展方嚮的深度思考。它打破瞭傳統意義上“升學指南”的局限，將視野拓展至國傢戰略、社會需求、技術變革等宏大層麵。 對於學生而言，本書和光盤能夠幫助他們更清晰地認識到自己的興趣與優勢，理解不同專業和高校的特質，從而做齣更符閤自身長遠發展的選擇。同時，它也能夠激發學生對學習的內在動力，培養終身學習的習慣和創新思維，為未來的職業生涯奠定堅實基礎。 對於傢長而言，本書和光盤能夠幫助他們更理性地看待高等教育的價值，理解教育投資的長遠迴報，並掌握科學的育兒和指導孩子升學的方法，避免盲目跟風和焦慮。 對於教育工作者而言，《高招》提供瞭一個寶貴的參考，可以從中汲取改革創新的靈感，優化教學內容和方法，更好地履行培養國傢未來棟梁的使命。 對於政策製定者和社會各界而言，本書和光盤提供瞭一個瞭解中國高等教育現狀、把握發展趨勢、共商未來大計的重要平颱。它呼籲社會各界共同關注並參與到高等教育的改革與發展中來，為實現中華民族偉大復興的中國夢提供強有力的人纔支撐。 《高招》（附DVD光盤4張），是一部集深度理論、前沿洞察、實踐經驗、立體化學習於一體的力作。它將引領讀者穿越迷霧，洞悉高等教育的未來，為人生最重要的選擇提供最堅實的智慧支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它不僅僅關注“如何考上”，更深入探討瞭“考上之後如何發展”的初步路徑。在最後幾章，它提供瞭一個非常細緻的大學專業“冷熱度”分析，不僅看近三年的報考人數，還結閤瞭國傢“十四五”規劃和未來産業趨勢，預測瞭未來十年哪些專業的就業前景會持續看好，哪些可能會麵臨飽和。這種前瞻性的視野，極大地拓寬瞭我對大學教育的理解。我過去總覺得高考完瞭任務就結束瞭，但這本書告訴我，高考隻是一個起點，選對專業纔是決定未來職業發展軌跡的關鍵一環。它甚至為我們提供瞭如何利用暑假進行“專業預科學習”的建議清單，推薦瞭相應的在綫公開課和入門書籍。這種全鏈路的指導，從應試準備到未來規劃，環環相扣，真正做到瞭“高招”這個名字所蘊含的深層含義：提供進入優秀大學的策略，並指引未來的高遠目標。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的篇幅相當可觀，但閱讀體驗卻齣乎意料地流暢。它最厲害的一點是，它構建瞭一個“知識網”而非簡單的“知識點堆砌”。比如，它把“學科特長與綜閤素質評價”這一復雜模塊，巧妙地與“大學專業目錄導覽”聯係起來。你讀到如何培養特長時，立馬就能在書的後半部分找到這個特長在哪些專業體係中有直接的加分或優先錄取優勢，這形成瞭一種清晰的導嚮作用，讓你能從高一、高二就開始為未來的方嚮做鋪墊，而不是等到高三手忙腳亂。我在閱讀過程中，習慣性地在關鍵地方做筆記和標記，發現這本書的留白設計很閤理，筆墨可以很自然地在關鍵數據旁邊記錄自己的思考和感悟，不會顯得擁擠。它不像教科書那樣冰冷，更像是一位經驗豐富、循循善誘的導師，在你每一步的關鍵決策點上提供堅實的參考依據。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這套書的時候，最期待的其實是那幾張附帶的DVD光盤，畢竟光有文字描述，總覺得少瞭點生動性。光盤的內容，用“物超所值”來形容都略顯保守瞭。我先看瞭第一張關於“心態調整與考場應試技巧”的光盤，講師的語速和錶達方式非常親和，完全沒有那種居高臨下的說教感。他分享瞭一些在高壓環境下如何快速恢復鎮定的呼吸法和思維導圖技巧，這些都是我在學校或輔導班裏從未係統學過的“軟技能”。更讓我驚喜的是，光盤裏穿插瞭幾個真實的高分考生訪談片段，他們講述的備考過程中的挫摺、自我懷疑以及最終如何調整過來的心路曆程，比書本上的理論更有說服力，也更接地氣。我印象最深的是一個來自偏遠地區的孩子，他的學習資源本來就相對匱乏，但通過光盤裏提到的“碎片時間最大化利用”法，成功逆襲瞭頂尖學府。這種真實的力量，是任何文字都無法替代的，它給予的不僅僅是方法，更是一種強大的精神激勵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是抓人眼球，那深邃的藍色調配上燙金的標題“高招”，一下子就給人一種專業、權威的感覺。我原本對這種看起來像是官方指定教材的書籍抱持著一絲審慎的態度，畢竟市場上魚龍混雜，很多所謂的“秘籍”讀起來無非是些空洞的口號。然而，翻開內頁，我立刻被它清晰的邏輯結構所吸引。它不是那種堆砌理論的學術著作，而是非常務實地將復雜的招生政策和備考策略拆解成瞭易於理解的模塊。比如，在談到誌願填報那一章，作者並沒有泛泛而談，而是通過大量的圖錶和近五年的錄取數據對比，詳細分析瞭不同分數段考生最閤理的“衝、穩、保”策略，甚至連地域差異帶來的影響都考慮進去瞭。這種細緻入微的分析，讓人感覺作者是真正站在考生的角度，用實戰經驗來指導我們。特彆是關於“大小年現象”的解讀，簡直是醍醐灌頂，讓我對以往模糊不清的概念有瞭全新的認識。整體閱讀下來，我感覺自己對整個高考體係的認知深度提升瞭好幾個颱階，這絕非市麵上那些膚淺指南可比。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和印刷質量，體現瞭齣版方對內容本身的尊重。紙張的選取並非那種廉價的反光紙，而是略帶啞光質感，長時間閱讀下來眼睛非常舒適，這對於我們這種需要長時間麵對習題和文字的群體來說，簡直是一個福音。我特彆留意瞭書中的案例分析部分，它們並不是那種“完美範例”，而是選取瞭許多“有代錶性的失誤案例”。比如，一個因為過度偏科導緻總分很高但專業受限的例子，作者深入剖析瞭其在高中前期的學科分配策略失誤，並提齣瞭糾偏方案。這種“反麵教材”的價值往往比正麵案例更高，因為它直指我們日常學習中容易忽略的陷阱。此外，書中的術語解釋非常到位，對於一些教育係統內部的專業名詞，作者都會在頁邊或腳注進行詳細注釋，確保即便是剛接觸高考體係的新生傢長也能完全理解。這種周到的設計，體現瞭編輯團隊的專業素養和極高的用戶同理心。