高招（附DVD光盘4张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冯源，吴相兵 著

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出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508614656

版次：1

商品编码：10261319

品牌：中信出版

包装：精装

丛书名： 高尔夫教学系列

开本：16开

出版时间：2009-06-01

用纸：铜版纸

页数：84

附件：DVD光盘

编辑推荐

　　我们提供知识，以应对变化的世界。

内容简介

　　高球是一项技术性很强的运动，纵有一身的力气、强壮的身体，也未必能把球打的最远，更不用提打的直、打的准了。要想打好球，就必须要练，就要按正确方法练，用一种方法练多了、打久了就变成了招，或叫奇招，或叫秘密武器，反正就是灵。

目录

Ⅰ

如何打好第一洞的第一杆？

球座T的高度

发球台上、插T的策略

准备动作要程序化

右曲球的形成及克服方法

如何放松

在击球带范围内将球扫出去

Ⅱ

如何树林中脱困？

仔细研判后方可攻果岭

短切要领

如何实现稳定的球路和击球距离？

用“三步曲”逐渐走向理想的目标

用三个“范围”取代三个“点”

上坡球的打法

下坡球的打法

上斜坡球的打法

Ⅲ

下斜坡球的打法

高飞球的打法

低飞球的打法

球道沙坑球的处理

沙坑球的打法

荷包蛋的打法

上/下杆时身体侧移

肩膀转动的练习方法

头部轻微侧移是允许的

跪地挥杆练习法（扭力练习）

击球力量的来源

挥杆平面的练习法

重心转移练习法

如何保持双臂和双肩三角形不重

如何正确启动挥杆

下杆练习法

抛球练习法

迟打练习法

Ⅳ

稳定头部的顶墙练习法

上杆和下杆的划墙练习法

增加击球距离的八种练习方法

甜蜜点击球练习法

右腿为轴心的上杆练习法

棒球练习法

下杆时实现重心转移的练习法

上杆时实现重心转移的练习法

切球时球杆的选择

扑克牌切球练习法

V

字形挥杆法

左曲球的形成与矫正方法

重心转移和转动的关系

如何像职业球手一样正确挥杆

挥杆过程中的连接与非连接

前言/序言

　　序言

　　高球是一项技术性很强的运动，纵有一身的力气、强壮的身体，也未必能把球打得最远，更不用提打得直、打得准了。

　　看那些PGA职业球手，一杆就将球送到旗杆附近，真是羡煞旁人了，能练得那样一身绝技吗？即使不在旗杆附近，能ON上果岭行不行？除了练，方法不对也不行。

　　天赋当然是一方面，可勤奋是少不了的。最勤奋的维杰·辛格，人称苦行僧；那米克尔森，3岁开始不也天天站在父亲对面学球，才成了“左手怪杰”吗？奇才老虎，说起走了的爸爸就伤心落泪，一度影响大赛的比赛成绩，但从小就是爸爸天天带着勤学苦练方有今日，如今的成就要是少了慈父的督促万万不行。

　　总而言之，要想打好球，就必须要练，而且要按正确方法练。用一种方法练多了、打久了就变成了招，或叫奇招，或叫秘密武器，反正就是灵。

《高招》（附DVD光盘4张）图书简介 一、 洞悉时代脉搏，聚焦高等教育发展新趋势 《高招》一书，并非仅仅是填报志愿的“秘籍”，更是一份深度剖析中国高等教育格局、洞察未来发展趋势的宏大叙事。它以全球化和信息化的浪潮为背景，以前所未有的广度和深度，审视了当前高等教育领域所面临的机遇与挑战。本书旨在为每一个关心中国高等教育未来的人，提供一个清晰、理性、前瞻性的视角，帮助我们理解正在发生的深刻变革，并为迎接这些变革做好准备。 在世界范围内，高等教育正经历着前所未有的转型。新兴经济体的崛起，科技革命的加速，以及社会对人才需求模式的转变，都在重塑着高等教育的形态与功能。从人才培养模式的创新，到学科建设的调整，再到大学治理结构的改革，每一个环节都充满了新的课题与可能性。《高招》将目光投向这一宏大图景，通过对国内外顶尖大学的案例研究，对教育政策的深入解读，以及对未来社会发展趋势的预测，勾勒出高等教育发展的脉络与方向。 本书不仅仅局限于理论的探讨，更关注实践中的探索与创新。它将重点分析如何构建更加公平、包容、优质的高等教育体系，如何提升大学的创新能力和社会服务能力，以及如何应对人工智能、大数据等新技术对教育带来的颠覆性影响。对于家长、学生、教育工作者以及政策制定者而言，《高招》都将是一份不可或缺的参考，它帮助我们理解“为何”如此，并指明“如何”前行。 二、 深度解析中国高等教育的时代命题 中国作为世界第二大经济体，其高等教育的发展不仅关系到国家的可持续发展，也对全球高等教育格局产生着重要影响。本书将聚焦中国高等教育所面临的独特命题，从多个维度进行深度剖析。 1. 规模扩张与质量提升的双重挑战： 改革开放以来，中国高等教育实现了规模上的飞跃，但如何在此基础上，进一步提升教育质量，培养出真正具备国际竞争力的高素质人才，是当前最为迫切的任务。《高招》将深入探讨教育质量评价体系的完善，专业设置的动态调整，以及教学方法的改革，旨在推动中国高等教育从“大”走向“强”。 2. 产教融合与协同育人的创新实践： 高等教育的根本使命在于为社会培养人才。《高招》将详细介绍如何打破高校与产业之间的壁垒，构建产教深度融合的育人机制。通过对企业需求的研究，对新兴产业人才缺口的分析，本书将指导高校如何优化课程设置，加强实践教学，以及培养学生的创新创业能力，确保毕业生能够更好地适应社会发展需求。 3. 拔尖创新人才的培养模式探索： 在日新月异的科技发展和社会变革面前，培养能够引领未来的拔尖创新人才至关重要。《高招》将汇聚国内外在拔尖人才培养方面的成功经验，探讨如何通过改革课程体系、加强科学研究训练、鼓励跨学科学习等方式，激发学生的潜能，培养他们的批判性思维、解决复杂问题的能力以及卓越的创新精神。 4. 世界一流大学建设的路径思考： 建设世界一流大学是中国高等教育发展的战略目标。《高招》将分析当前世界一流大学的共性特征，如卓越的学术声誉、前沿的科研成果、活跃的学术氛围以及开放的国际视野。在此基础上，本书将为中国高校的“双一流”建设提供切实可行的建议，包括师资队伍建设、学科优势构建、国际交流合作以及大学治理现代化等关键要素。 5. 高等教育公平与普惠的实现路径： 教育公平是社会公平的重要基石。《高招》将关注如何通过政策倾斜、资源优化配置以及教育技术创新等手段，促进区域、城乡、校际之间高等教育机会的均等化，确保每一个有才华、有梦想的学子都能获得接受优质高等教育的机会。 三、 DVD光盘内容详尽解析：多维度、立体化呈现高等教育全景 随书附赠的4张DVD光盘，是《高招》一书的重要补充与延伸，它们以更加直观、生动、多维度的方式，将书中阐述的理念与实践具象化，为读者提供了一个全方位的学习体验。 DVD 1：高等教育前沿趋势与国际视野 专家讲座系列： 邀请国内外知名教育学者、大学校长、政策研究者，就全球高等教育发展的新趋势、挑战与机遇进行深度解读。内容涵盖未来十年高等教育可能发生的变化，新兴技术对教育模式的影响，以及不同国家高等教育改革的成功经验。 国际顶尖大学巡礼： 通过纪录片形式，深入探访哈佛、斯坦福、牛津、剑桥等世界顶尖大学，展现其独特的校园文化、前沿的科研成果、创新的教学方法以及开放的国际合作模式。让读者亲身感受世界一流大学的魅力。 教育政策解读与比较： 梳理和分析主要发达国家和新兴经济体在高等教育政策制定上的最新动向，如招生制度改革、学科评估体系、经费投入机制等，为中国高等教育改革提供借鉴。 DVD 2：中国高等教育发展现状与改革实践 高校发展案例分析： 精选中国一批在学科建设、人才培养、科学研究、社会服务等方面取得突出成就的高校，通过访谈校领导、知名教授、优秀毕业生，展示其办学理念、改革举措和发展成效。 产教融合示范项目： 深入报道多家高校与企业成功合作的典范项目，展示校企如何联合开展人才培养、科研攻关、成果转化，以及新工科、新医科、新农科、新文科建设的最新进展。 招生制度改革与志愿填报指导： 邀请教育专家、招考专家，对当前中国高等教育招生制度的最新变化进行解读，分析不同类型院校的特点，提供科学、理性的志愿填报策略，帮助学生和家长做出明智的选择。 DVD 3：未来人才需求与职业发展规划 新兴产业人才需求分析： 邀请行业专家、人力资源专家，对人工智能、大数据、生物医药、新能源等新兴产业的人才需求进行深入分析，预测未来几年最紧缺的职业岗位和所需的核心技能。 高素质人才培养路径： 聚焦如何培养适应未来社会发展需求的高素质人才，探讨通识教育、专业教育、创新创业教育的有效结合，以及跨学科学习的重要性。 个人职业生涯规划指导： 提供一套系统的个人职业生涯规划方法论，包括自我认知、职业探索、技能提升、求职技巧等，帮助学生更好地规划自己的学业和职业发展道路。 DVD 4：科学研究方法与创新思维训练 科研方法入门与进阶： 由资深科研人员讲解科学研究的基本方法、实验设计、数据分析、论文撰写等内容，帮助学生掌握进行科学研究的技能。 创新思维训练营： 邀请创新教育专家，通过案例分析、互动游戏、小组讨论等形式，引导学生掌握解决问题、突破思维定势、孕育创新想法的方法。 学术诚信与道德规范： 强调学术研究中的诚信原则和道德规范，引导学生树立正确的学术价值观。 四、 《高招》的价值与意义 《高招》一书及其配套DVD光盘，不仅仅是为即将面临升学选择的学生和家长提供的指导，更是一份对中国高等教育未来发展方向的深度思考。它打破了传统意义上“升学指南”的局限，将视野拓展至国家战略、社会需求、技术变革等宏大层面。 对于学生而言，本书和光盘能够帮助他们更清晰地认识到自己的兴趣与优势，理解不同专业和高校的特质，从而做出更符合自身长远发展的选择。同时，它也能够激发学生对学习的内在动力，培养终身学习的习惯和创新思维，为未来的职业生涯奠定坚实基础。 对于家长而言，本书和光盘能够帮助他们更理性地看待高等教育的价值，理解教育投资的长远回报，并掌握科学的育儿和指导孩子升学的方法，避免盲目跟风和焦虑。 对于教育工作者而言，《高招》提供了一个宝贵的参考，可以从中汲取改革创新的灵感，优化教学内容和方法，更好地履行培养国家未来栋梁的使命。 对于政策制定者和社会各界而言，本书和光盘提供了一个了解中国高等教育现状、把握发展趋势、共商未来大计的重要平台。它呼吁社会各界共同关注并参与到高等教育的改革与发展中来，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供强有力的人才支撑。 《高招》（附DVD光盘4张），是一部集深度理论、前沿洞察、实践经验、立体化学习于一体的力作。它将引领读者穿越迷雾，洞悉高等教育的未来，为人生最重要的选择提供最坚实的智慧支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是抓人眼球，那深邃的蓝色调配上烫金的标题“高招”，一下子就给人一种专业、权威的感觉。我原本对这种看起来像是官方指定教材的书籍抱持着一丝审慎的态度，毕竟市场上鱼龙混杂，很多所谓的“秘籍”读起来无非是些空洞的口号。然而，翻开内页，我立刻被它清晰的逻辑结构所吸引。它不是那种堆砌理论的学术著作，而是非常务实地将复杂的招生政策和备考策略拆解成了易于理解的模块。比如，在谈到志愿填报那一章，作者并没有泛泛而谈，而是通过大量的图表和近五年的录取数据对比，详细分析了不同分数段考生最合理的“冲、稳、保”策略，甚至连地域差异带来的影响都考虑进去了。这种细致入微的分析，让人感觉作者是真正站在考生的角度，用实战经验来指导我们。特别是关于“大小年现象”的解读，简直是醍醐灌顶，让我对以往模糊不清的概念有了全新的认识。整体阅读下来，我感觉自己对整个高考体系的认知深度提升了好几个台阶，这绝非市面上那些肤浅指南可比。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和印刷质量，体现了出版方对内容本身的尊重。纸张的选取并非那种廉价的反光纸，而是略带哑光质感，长时间阅读下来眼睛非常舒适，这对于我们这种需要长时间面对习题和文字的群体来说，简直是一个福音。我特别留意了书中的案例分析部分，它们并不是那种“完美范例”，而是选取了许多“有代表性的失误案例”。比如，一个因为过度偏科导致总分很高但专业受限的例子，作者深入剖析了其在高中前期的学科分配策略失误，并提出了纠偏方案。这种“反面教材”的价值往往比正面案例更高，因为它直指我们日常学习中容易忽略的陷阱。此外，书中的术语解释非常到位，对于一些教育系统内部的专业名词，作者都会在页边或脚注进行详细注释，确保即便是刚接触高考体系的新生家长也能完全理解。这种周到的设计，体现了编辑团队的专业素养和极高的用户同理心。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的篇幅相当可观，但阅读体验却出乎意料地流畅。它最厉害的一点是，它构建了一个“知识网”而非简单的“知识点堆砌”。比如，它把“学科特长与综合素质评价”这一复杂模块，巧妙地与“大学专业目录导览”联系起来。你读到如何培养特长时，立马就能在书的后半部分找到这个特长在哪些专业体系中有直接的加分或优先录取优势，这形成了一种清晰的导向作用，让你能从高一、高二就开始为未来的方向做铺垫，而不是等到高三手忙脚乱。我在阅读过程中，习惯性地在关键地方做笔记和标记，发现这本书的留白设计很合理，笔墨可以很自然地在关键数据旁边记录自己的思考和感悟，不会显得拥挤。它不像教科书那样冰冷，更像是一位经验丰富、循循善诱的导师，在你每一步的关键决策点上提供坚实的参考依据。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它不仅仅关注“如何考上”，更深入探讨了“考上之后如何发展”的初步路径。在最后几章，它提供了一个非常细致的大学专业“冷热度”分析，不仅看近三年的报考人数，还结合了国家“十四五”规划和未来产业趋势，预测了未来十年哪些专业的就业前景会持续看好，哪些可能会面临饱和。这种前瞻性的视野，极大地拓宽了我对大学教育的理解。我过去总觉得高考完了任务就结束了，但这本书告诉我，高考只是一个起点，选对专业才是决定未来职业发展轨迹的关键一环。它甚至为我们提供了如何利用暑假进行“专业预科学习”的建议清单，推荐了相应的在线公开课和入门书籍。这种全链路的指导，从应试准备到未来规划，环环相扣，真正做到了“高招”这个名字所蕴含的深层含义：提供进入优秀大学的策略，并指引未来的高远目标。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这套书的时候，最期待的其实是那几张附带的DVD光盘，毕竟光有文字描述，总觉得少了点生动性。光盘的内容，用“物超所值”来形容都略显保守了。我先看了第一张关于“心态调整与考场应试技巧”的光盘，讲师的语速和表达方式非常亲和，完全没有那种居高临下的说教感。他分享了一些在高压环境下如何快速恢复镇定的呼吸法和思维导图技巧，这些都是我在学校或辅导班里从未系统学过的“软技能”。更让我惊喜的是，光盘里穿插了几个真实的高分考生访谈片段，他们讲述的备考过程中的挫折、自我怀疑以及最终如何调整过来的心路历程，比书本上的理论更有说服力，也更接地气。我印象最深的是一个来自偏远地区的孩子，他的学习资源本来就相对匮乏，但通过光盘里提到的“碎片时间最大化利用”法，成功逆袭了顶尖学府。这种真实的力量，是任何文字都无法替代的，它给予的不仅仅是方法，更是一种强大的精神激励。