21世纪校本课程建设系列：篮球激扬梦想阳光沐浴身心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王雪东，聂博闻 编

图书标签:

• 篮球
• 体育教学
• 校本课程
• 素质教育
• 阳光体育
• 学生发展
• 课程设计
• 教学资源
• 初中体育
• 体育活动

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303131495

版次：1

商品编码：10857224

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-09-01

页数：176

内容简介

考虑到小学阶段学生体育课重在让学生体验参加体育活动的乐趣，王雪东、聂博闻主编的《21世纪校本课程建设系列：篮球激扬梦想阳光沐浴身心》在内容的呈现方式与编写体例上避免了简单的教学课件的堆砌，更为注重教学资源的生动性和丰富性。如在篮球基础知识篇章，我们尽量避免了大段的论述，以学生喜闻乐见的形式呈现这些容易让他们觉得枯燥的内容。这些内容将作为整个篮球课程的机动内容，以满足学生在非主观因素（如下雨天等）的限制下对篮球课程的学习需求。

目录

第一章 篮球基本知识
篮球运动的起源与发展
篮球运动在中国
篮球运动的特点及价值
篮球场地的基本知识
篮球场主要位置介绍
篮球比赛的基本规则
NBA基本常识
少年NBA

第二章 篮球基本技能
第1课时 持球熟悉球性
第2课时 侧身跑
第3课时 体前高低运球、体前变方向运球
第4课时 背后、胯下变向运球、原地后转身运球
第5课时 多种形式的运球练习
第6课时 行进间运球
第7课时 行进间直线运球
第8课时 行进间运球急停、急起
第9课时 行进间运球后转身
第10课时 移步技术（滑步、撤步）
第11课时 行进间变向运球
第12课时 运球急停、急起的动作方法
第13课时 复习行进间变向运球和 运球急停、急起
第14课时 考核
第15课时 双手胸前传接球
第16课时 双手胸前反弹传球
第17课时 行进间双手胸前传接球
第18课时 复习两人一组原地胸前传接球和行进间胸前传接球
第19课时 原地单手肩上投篮
第20课时 原地跳起单手肩上投篮
第21课时 防守无球队员
第22课时 原地交叉步持球突破技术
第23课时 复习行进间进攻技术
第24课时 复习与考核
第25课时 2攻1配合（1）
第26课时 2攻1配合（2）
第27课时 快攻配合
第28课时 防快攻
第29课时 传切配合
第30课时 突分配合
第31课时 比赛

第三章 篮球嘉年华
活动设计
风采舞动
获奖瞬间
学生絮语
附件一 翠微小学篮球校本课程开发方案
附件二 翠微小学篮球校本课程实施纲要
后记

前言/序言

《篮球激扬梦想，阳光沐浴身心》—— 一堂触及灵魂的成长课 这不仅仅是一本关于篮球的书，更是一部记录成长、点燃激情的青春史诗。它以篮球为载体，巧妙地将运动的魅力与青少年心理发展的需求融为一体，为读者呈现了一场关于梦想、汗水、友情与自我超越的盛宴。本书的诞生，源于对当下教育现状的深刻反思，以及对学生全面发展需求的迫切呼唤。在知识爆炸、信息泛滥的时代，我们能否为青少年提供一条真正能够滋养心灵、激发潜能的成长路径？《篮球激扬梦想，阳光沐浴身心》给出了响亮的答案。 一、 篮球：不仅仅是竞技，更是熔炉 本书的核心，自然是篮球这项运动。但它所描绘的篮球，绝非冰冷的数据、严苛的训练、残酷的输赢。它更像是一个生动的缩影，映照出青少年成长过程中所面临的种种挑战与机遇。 挥洒汗水，雕刻坚韧的品格。 篮球场上，每一次运球、每一次跳跃、每一次投篮，都凝聚着球员的汗水与付出。本书细腻地描绘了青少年在日复一日的训练中，如何从最初的笨拙到逐渐熟练，如何在跌倒后一次次爬起，如何在体能的极限中挑战自我。这种身体上的磨砺，无形中塑造着他们坚韧不拔、持之以恒的品格。当每一次在赛场上拼尽全力，即使未能凯旋，那份不服输的精神，也将成为他们未来人生道路上最宝贵的财富。 团队协作，学会沟通与包容。 篮球是一项集体运动，没有哪个球员可以单打独斗赢得胜利。本书深入剖析了团队配合的重要性，从战术的演练到默契的培养，再到临场应变的协作，都展现了青少年在团队中的角色认知与价值实现。在一次次配合中，他们学会了如何倾听队友的声音，如何理解彼此的意图，如何在关键时刻相互补位，如何在胜利面前共享喜悦，在失利面前共同承担。这种在集体中的磨合与成长，将教会他们如何在复杂的社会关系中游刃有余，如何成为一个有担当、有责任感的团队成员。 规则意识，内化公平与尊重。 篮球比赛有其严格的规则，每一次犯规、每一次判罚，都在教育着青少年关于公平竞争的意义。本书通过生动的案例，展现了青少年在遵守规则的过程中，如何理解和尊重对手，如何接受裁判的判罚，如何在竞争中保持体育精神。这种规则意识的培养，不仅是体育赛场上的需要，更是未来融入社会，理解法律法规，尊重社会秩序的基础。 战术博弈，锻炼智慧与决策。 篮球比赛的精彩之处，还在于其策略性。每一次成功的战术布置，每一次精妙的传切配合，都离不开球员的智慧与临场决策。本书将深入浅出地讲解一些基础的篮球战术，引导读者思考如何在变化莫测的赛场上，迅速分析局势，做出最有利的判断。这种思维训练，将有助于培养青少年敏锐的观察力、快速的反应能力和果断的决策能力，这些能力在学习和未来的职业生涯中都至关重要。 二、 梦想：在热血与汗水中绽放 “激扬梦想”，是本书最动人心弦的主题之一。篮球不仅仅是身体的运动，更是梦想的催化剂。 点燃最初的热情，描绘未来的蓝图。 许多青少年第一次接触篮球，是被它所带来的速度、力量与激情所吸引。本书将重现那种纯粹的热爱，让读者回忆起自己初次爱上某件事的激动心情。这种热情，是驱动他们不断前进的内在动力。通过描绘那些为梦想挥洒汗水的少年，本书旨在鼓励读者去发现自己的热爱，并勇敢地去追逐。 挫折是成长的阶梯，失败是再次起跳的动力。 篮球场上的失利，是再正常不过的经历。本书不会回避失败，反而会深入探讨青少年如何在失败中汲取教训，如何调整心态，如何重新振作。每一次的失败，都是对他们意志力的考验，也是一次更深刻的学习机会。本书传递的信息是：梦想的道路并非一帆风顺，重要的是永不放弃的精神。 超越自我，成为更好的自己。 最终，篮球的意义在于帮助青少年超越过去的自己。每一次投篮进步一点点，每一次跑动速度快一点点，每一次防守更加到位一点点，都是自我超越的体现。本书将聚焦于这种内在的成长，强调个人进步的重要性，鼓励读者将目光从与他人的比较，转移到与过去的自己比较，不断挑战自己的极限。 三、 阳光：身心健康的有力保障 “阳光沐浴身心”，则点明了本书的另一重要维度——关注青少年的身心健康。 运动的处方，对抗电子游戏的侵蚀。 在电子产品充斥生活的今天，青少年普遍面临着户外活动不足、视力下降、体能减弱等问题。本书强调了体育运动，特别是篮球运动，作为一种健康的生活方式，能够有效弥补这些不足。通过参与篮球运动，青少年能够获得充足的阳光照射，增强体魄，提高免疫力，远离亚健康。 释放压力，调节情绪的良方。 青少年时期是心理发展的关键阶段，他们面临着来自学业、人际关系、家庭等多方面的压力。篮球场上的奔跑、跳跃、呐喊，是释放内心压力的绝佳途径。本书将探讨运动如何帮助青少年缓解焦虑、疏导负面情绪，培养积极乐观的心态。在挥洒汗水的同时，他们的心灵也得到了净化和放松。 友谊的温度，社交能力的培养。 篮球场是青少年社交的重要平台。在这里，他们结识志同道合的朋友，共同经历训练的艰辛，分享比赛的喜悦，分担失败的痛苦。这种在共同经历中建立的深厚友谊，是青少年成长过程中不可或缺的精神支撑。本书将细腻描绘这些发生在球场上的友情故事，展现运动如何帮助青少年学会分享、合作，建立良好的人际关系。 自信的源泉，自我认知的建立。 当青少年在篮球场上取得进步，获得认可，他们的自信心会随之增强。每一次成功的突破，每一次精彩的助攻，每一次被队友信任的眼神，都在不断地为他们注入自信。本书将引导读者认识到，自信并非凭空而来，而是通过努力、坚持和取得的点滴进步而积累起来的。这种自信，也将迁移到学习和其他生活领域，帮助他们以更积极的态度面对挑战。 健康生活理念的启蒙。 除了运动本身，本书还将触及健康生活方式的其他方面，例如合理的饮食、充足的睡眠等，将篮球运动所倡导的健康理念，延伸至青少年的整体生活习惯。它旨在帮助青少年建立起一套科学、健康的生活模式，为他们未来的长远发展奠定坚实的基础。 四、 校本课程建设的探索与实践 本书并非孤立的文本，它更是一个教育理念的实践载体。作为“21世纪校本课程建设系列”的一员，它承载着重要的教育探索意义。 创新课程模式，打破传统教育的藩篱。 校本课程的价值在于其独特性与适应性，能够更好地回应学校的实际情况和学生的需求。《篮球激扬梦想，阳光沐浴身心》的开发，正是对传统体育教学模式的创新与突破，它将体育活动从单纯的体能训练，提升为一项集情感、认知、社交、品格于一体的综合性教育实践。 以学生为中心，关注个性化发展。 校本课程的根本目的是促进学生的全面发展。本书的设计理念，便是以学生的身心需求为出发点，通过篮球这项富有吸引力的活动，激发学生的学习兴趣，让他们在参与中体验快乐，在体验中实现成长，从而满足他们个性化的发展需求。 家校社协同，构建教育共同体。 本书的实施，也离不开学校、家庭和社会的紧密合作。通过推广这项课程，学校能够搭建起一个平台，让家长和社区成员都能参与到学生的成长中来，共同为青少年营造一个积极向上、充满活力的成长环境。 结语 《篮球激扬梦想，阳光沐浴身心》是一本充满温度的书。它用生动的语言、鲜活的案例，描绘了一幅幅青少年在篮球场上挥洒汗水、追逐梦想、拥抱健康的动人画卷。它不仅仅是一本供读者阅读的书，更是一份邀请，邀请每一位青少年走进篮球的世界，在那里，他们将不仅仅学会如何打篮球，更会学会如何成长，如何去爱，如何去面对生活中的风雨，最终成为一个内心强大、身心健康的阳光少年。这本书，是献给每一个渴望成长、追逐梦想的灵魂的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，给我的第一印象是非常“接地气”的，它没有过多使用晦涩难懂的专业术语，而是采用了非常直白、富有感染力的叙述方式。这对于广大学生群体来说无疑是一个巨大的优势，能够让他们在阅读过程中保持高度的专注度，避免因为术语障碍而产生的畏难情绪。我甚至可以想象，如果由一位充满热情的体育老师来朗读其中的某些段落，那种鼓励和激励的效果将会被放大数倍。这种平易近人的文字魅力，使得这本书更像是一位良师益友的交流，而非冷冰冰的知识灌输。它巧妙地平衡了专业性和可读性，既保证了体育教学的科学性，又确保了阅读体验的愉悦性，这种“有温度”的文字处理，是很多同类书籍所欠缺的宝贵品质。

评分☆☆☆☆☆

从主题的延展性来看，这本书似乎不仅仅局限于篮球运动的技术层面，它更深层次地触及到了“育人”的本质。我猜想，其中一定包含了大量关于团队精神、挫折教育以及规则意识培养的论述。毕竟，体育教育的真正价值，在于它提供了一个绝佳的微缩社会环境，让孩子们在对抗与合作中学习如何与人相处、如何面对失败、如何坚持到底。如果这本书能够成功地将篮球的战术、规则，巧妙地融入到这些健全人格的培养过程中，那么它的教育价值就远远超越了单纯的体育技能训练范畴。它提供了一个让学生在挥洒汗水的同时，也进行心灵成长的多维空间，这种对综合素质培养的关注，体现了当代教育理念的前瞻性。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书的目录结构时，我立刻被它那种系统性与实践性并重的编排思路所吸引。不同于一些只停留在理论层面的教育专著，这本书的章节划分似乎紧密围绕着“如何落地实施”这个核心点来构建的。我注意到其中对不同年龄段学生特点的考量，以及对不同训练阶段目标设定的清晰脉络。这种细致入微的规划，体现了编纂者在实际教学一线深耕多年的经验积累。它不是那种高高在上、不接地气的理论说辞，而更像是一位经验丰富的教练员，手把手地教你如何将抽象的教学目标转化为学生可以在球场上切实体会到的进步。从章节的逻辑推进来看，它似乎搭建了一个完整的知识体系，从基础技能的培养到团队协作精神的塑造，每一步都有明确的指导和支撑点，这种结构上的严谨性，极大地增强了这本书作为一本实用性工具书的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和整体装帧，乍一看就给人一种充满活力和积极向上的感觉。那种明快的色彩搭配，仿佛能让人立刻联想到阳光下的运动场，空气中弥漫着汗水和青春的气息。我尤其欣赏它在细节处理上的用心，比如内页的纸张质感，阅读起来非常舒适，不会有廉价感。虽然我还没深入阅读具体内容，但仅凭这种外在的呈现，就能感受到出版方对“校园体育”这一主题的重视和投入。它成功地营造了一种引人入胜的氛围，让人迫不及待地想翻开扉页，去探索其中蕴含的知识和精神力量。从装帧风格来看，这本书显然是面向广大师生和体育教育工作者的，它不仅仅是一本教材或指南，更像是一个精心策划的文化产品，旨在推广一种健康、积极的校园生活方式。这种对外在形象的重视，往往预示着内在内容的扎实与用心，让人对接下来将要接触到的理念和实践充满期待，它成功地在众多教辅材料中脱颖而出，展现出一种独特的、充满朝气的出版品位。

评分☆☆☆☆☆

再从整体的启发性角度来评估，这本书无疑是为推动校本课程的深度改革提供了一个极具参考价值的模板。校本课程的关键在于“本土化”和“特色化”，而这本书所展现出的对篮球这一运动的细致打磨与创新设计，恰恰提供了一套可供借鉴的“模版化”操作流程。它似乎在告诉其他学校的教育工作者，如何结合自身的资源和学生特点，去构建一套具有鲜明特色的体育课程体系。这种示范效应是巨大的，它不仅仅是教会你如何教篮球，更重要的是激发了教育者在课程开发上的创造力和主人翁意识，促使他们跳出传统体育教学的框架，去思考如何让体育成为校园文化中最具活力、最能凝聚人心的一部分。它给予了实践者强大的信心和清晰的路径指引。