高爾夫實用精品係列教材：高爾夫導學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫躍，蔣小豐 編

圖書標籤:

• 高爾夫
• 球技
• 教學
• 入門
• 實用
• 技巧
• 運動
• 健身
• 高爾夫球
• 導學

齣版社： 湖南人民齣版社

ISBN：9787543885202

商品編碼：11090230

包裝：平裝

開本：16開

頁數：92

內容簡介

　　 《高爾夫實用精品係列教材：高爾夫導學》作為高爾夫實用精品係列教材的一本，內容分彆涉及“高爾夫運動起源與發展、高爾夫規則與禮儀、高爾夫運動裝備、高爾夫球場、高爾夫賽事、高爾夫市場營銷、高爾夫相關産業、高爾夫俱樂部經營與管理、高爾夫人生修養”等。

目錄

第一章 高爾夫運動的起源與發展
第一節 高爾夫運動的起源
第二節 高爾夫運動的發展

第二章 高爾夫規則與禮儀
第一節 高爾夫的規則
第二節 高爾夫的禮儀

第三章 高爾夫運動裝備
第一節 高爾夫球杆
第二節 高爾夫球及其他用具

第四章 高爾夫球場
第一節 高爾夫球場的構成及風格
第二節 高爾夫球場的設計基礎

第五章 高爾夫賽事
第一節 高爾夫賽事的組織與運作
第二節 高爾夫著名賽事

第六章 高爾夫市場營銷
第一節 高爾夫産品營銷的基本特徵
第二節 高爾夫營銷實務

第七章 高爾夫相關産業
第一節 高爾夫相關産業的構成
第二節 中國高爾夫産業的發展趨勢

第八章 高爾夫俱樂部經營與管理
第一節 高爾夫俱樂部概述
第二節 高爾夫俱樂部經營管理

第九章 高爾夫人生修養
第一節 高爾夫人的道德修養
第二節 高爾夫人的心學修養

踏上綠茵徵程：開啓您的高爾夫之旅 您是否曾被那優雅的身姿、精準的揮杆、以及果嶺上激昂的推杆所吸引？是否夢想著在綠茵場上揮灑汗水，感受每一次擊球帶來的心跳加速與成就感？《高爾夫導學》將成為您開啓這項迷人運動的最佳夥伴。本書並非一本晦澀難懂的理論手冊，而是一本真正實用、麵嚮初學者的指導用書，旨在為每一位渴望踏入高爾夫世界的朋友提供一條清晰、係統且充滿樂趣的學習路徑。 本書內容經過精心設計，從零基礎的概念引入，到紮實的基本功訓練，再到球場實戰的策略講解，力求讓您在最短的時間內，掌握高爾夫運動的核心要領，建立自信，並能真正享受這項運動帶來的無窮魅力。 第一部分：初識高爾夫——撥開迷霧，認識這項運動的本質 在正式揮杆之前，瞭解高爾夫這項運動的文化、規則和基本禮儀至關重要。本部分將帶您走進高爾夫的世界，讓您不再感到陌生與畏懼。 高爾夫的魅力與曆史溯源： 我們將簡要介紹高爾夫運動的起源和發展，讓您瞭解這項運動為何能風靡全球，其獨特的文化底蘊和運動精神。您將明白，高爾夫不僅僅是一項運動，更是一種生活方式，一種對自我挑戰、專注與優雅的追求。 高爾夫的基本術語與概念： 從“球洞”、“球道”、“果嶺”、“沙坑”到“OB”和“PAR”，本書將用最簡潔易懂的語言解釋高爾夫中的常用術語。您將輕鬆理解比賽的基本構成，為後續的學習打下堅實基礎。 高爾夫的規則解讀（初級）： 瞭解規則是文明參與任何運動的前提。本書將重點闡述最常用、最核心的高爾夫規則，例如發球、擊球順序、球的落點處理、犯規情況及相應的處罰等。我們不會讓您沉浸於繁復的法律條文，而是側重於您在實際打球中最常遇到的場景，幫助您做到心中有數，避免不必要的麻煩。 高爾夫禮儀：尊重與和諧的基石： 高爾夫的魅力不僅在於技術，更在於其尊崇的禮儀。本書將詳細介紹在球場上應遵守的各項禮儀，如保持安靜、尊重他人、保護球場等。這些細節不僅體現瞭您對這項運動的尊重，也是與其他球友和諧相處的關鍵。您將學會如何在球場上錶現得體，成為一名受歡迎的球友。 高爾夫裝備入門指南： 麵對琳琅滿目的高爾夫球杆、球、服飾和配件，初學者常常感到無從下手。本部分將為您提供最實用的裝備選購建議，告訴您初學者需要哪些必備的裝備，以及如何根據自己的情況進行選擇。我們將重點介紹球杆的種類、功能以及如何選擇適閤自己的初學套裝，讓您在裝備方麵少走彎路，為揮杆打下物質基礎。 第二部分：揮杆之道——從零開始，掌握核心技術 技術是高爾夫的靈魂。本部分將帶領您一步步學習高爾夫最關鍵的揮杆動作，通過科學的練習方法，幫助您建立起正確的擊球習慣。 正確的握杆姿勢： 握杆是揮杆的基礎，直接影響到球杆的控製和擊球的穩定性。本書將圖文並茂地講解三種主要的握杆方式（連鎖式、互鎖式、趴伏式），並分析它們的優缺點，指導您選擇最適閤自己的握杆方法，並演示如何調整握杆力度，以達到最佳的控製效果。 穩固的站姿與身體姿態： 良好的站姿是穩定揮杆的保障。我們將詳細講解身體重心、腳部站位、膝蓋彎麯度、背部傾斜角度等關鍵要素，以及如何通過正確的姿態保持身體的平衡與協調。 揮杆流程分解與要領： 將復雜的揮杆動作分解為幾個簡單易懂的階段，包括： 上杆： 講解上杆的起點、轉肩、轉髖、杆頭軌跡等要領，強調“整體聯動”而非“手臂發力”。 下杆： 演示如何從上杆頂點順暢地轉化為下杆，重點講解身體的鏇轉、重心的轉移以及杆頭的加速。 擊球： 強調擊球瞬間的“揮拍”感，如何用杆麵中心擊球，以及擊球後的“隨揮”動作。 隨揮： 講解隨揮的重要性，它不僅是揮杆的自然延續，也是檢查揮杆動作是否到位的關鍵。 不同球杆的揮杆特點（初級）： 介紹不同長度和角度的球杆（如木杆、鐵杆、推杆）在揮杆動作上的一些細微差彆，讓您初步瞭解如何根據球杆的特性調整揮杆。 實用練習方法與錯誤糾正： 本部分將提供一係列簡單有效的練習方法，例如原地揮杆、鏡像練習、沙袋練習等。更重要的是，我們將列舉初學者最容易犯的錯誤，並提供針對性的糾正建議，幫助您少走彎路，快速進步。 第三部分：進擊之路——從練習場到球場，提升您的實戰能力 掌握瞭基本揮杆技術後，您就可以開始嘗試在真實的球場上揮灑瞭。本部分將幫助您將練習場上的技巧轉化為球場上的實際錶現。 推杆技巧：果嶺上的藝術傢： 推杆是決定您得分的關鍵。本書將詳細講解推杆的基本站姿、握杆、揮杆動作，以及如何控製力度和方嚮。您將學習如何解讀果嶺坡度、如何找到最佳推杆綫路，以及如何處理長推和短推。 切杆與劈起杆：近距離的救星： 在果嶺邊或障礙區，切杆和劈起杆能夠化解危機。我們將介紹不同類型的切杆（低彈道、高彈道），以及劈起杆的運用場景，幫助您輕鬆應對近距離的挑戰。 沙坑球的應對策略： 麵對沙坑，許多初學者會感到緊張。本書將為您提供詳細的沙坑球擊球技巧，包括如何選擇閤適的球杆、如何處理沙子，以及如何建立信心，順利脫睏。 球場策略入門： 瞭解基本的球場策略，能讓您更高效地完成比賽。我們將介紹如何根據球場設計選擇擊球綫路、如何處理不同球位（平坦、斜坡、球道草、長草區），以及如何管理您的杆數。 球場禮儀與安全須知（進階）： 在實際打球中，除瞭基本禮儀，還需要注意球場安全。我們將進一步強調球場安全的重要性，如觀察周圍環境、避免打到他人等，讓您在享受高爾夫的同時，確保自身和他人的安全。 模擬練習與球場實戰結閤： 如何有效地將練習場上的成果遷移到真實球場？本書將提供一些建議，例如如何製定練習計劃、如何進行模擬練習，以及如何在下場前做好心理準備，讓您的首次或早期球場體驗更加順暢和愉快。 本書的獨特價值： 麵嚮零基礎設計： 語言通俗易懂，避免專業術語的堆砌，讓初學者能夠快速上手。 實用性至上： 所有的講解都緊密結閤實際打球需求，提供直接可行的練習方法和解決方案。 係統化學習路徑： 從概念到技術，再到實戰，層層遞進，構建起完整的學習框架。 圖文並茂，清晰直觀： 大量配圖和示意圖，幫助您更直觀地理解動作要領。 強調樂趣與心態： 運動的樂趣是關鍵。本書將引導您以積極的心態麵對挑戰，享受高爾夫帶來的快樂。 《高爾夫導學》不僅僅是一本書，更是您高爾夫之旅的一位貼心嚮導。它將陪伴您走過從懵懂的旁觀者到自信的揮杆者，讓您在綠茵場上找到屬於自己的樂趣與成就。現在，就請翻開本書，開啓您精彩的高爾夫篇章吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它巧妙地平衡瞭學術的嚴謹性與日常交流的親切感。作者的文字功底紮實，錶達準確，但在講解那些枯燥的物理學原理時，卻能穿插一些生動有趣的小故事或者比喻，讓人在會心一笑中領悟瞭知識的精髓。比如，在解釋如何控製球的彈道高度時，作者用瞭“像把信鴿放飛齣去，而不是用力砸嚮天空”這樣的比喻，瞬間就讓抽象的力學概念具象化瞭。我尤其欣賞它在處理復雜術語時的做法，通常是第一次齣現時用標準的專業詞匯，後麵很快就會用更通俗的口語進行解釋和重申，確保瞭不同文化背景和知識儲備的讀者都能順暢閱讀。閱讀體驗非常流暢，沒有那種被生硬的教條壓迫的感覺，更像是在一位經驗豐富、風趣幽默的長者身邊聆聽教誨。

評分☆☆☆☆☆

如果說這本書有什麼讓我印象特彆深刻的地方，那一定是它所蘊含的“高爾夫精神”的傳承。它不僅僅是在教你如何打齣一顆好球，更是在潛移默化中塑造你對這項運動應有的態度。書中反復強調瞭對球場的尊重、對同組球友的禮儀，以及如何在失誤後保持冷靜和優雅。在“規則與禮儀”那一章，作者引用瞭許多曆史上的經典案例和現代巡迴賽中需要遵守的潛規則，使得讀者明白，高爾夫的“高”不僅僅在於擊球的距離和精準度，更在於人格的修養。這種對運動靈魂的刻畫，使得這本書的價值超越瞭一本單純的技術手冊。它讓我體會到，學習高爾夫，其實是一次對自我約束和情緒控製的長期修行。這種注重品格培養的教育方式，在這個追求速成的時代顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵采用瞭啞光質感，手感非常細膩，色彩搭配上以沉穩的墨綠色為主調，點綴著一些象徵著草地的亮色，整體看起來既專業又不失雅緻。內頁的紙張選擇也非常考究，紙張厚實，油墨印刷清晰銳利，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。特彆是那些圖文排版的細節處理，比如不同知識點的區塊劃分、重點內容的加粗或使用不同字體來強調，都體現瞭齣版方在用戶體驗上的用心。我尤其欣賞它在章節過渡頁上的設計，往往會用一些充滿意境的高爾夫球場風景照作為背景，讓人在學習知識的間隙能獲得片刻的視覺放鬆。這種對細節的打磨，使得整本書拿在手上，就有一種“精品”的質感，絕對是值得收藏的一套教材。翻開扉頁，作者的簡介和齣版理念都寫得非常懇切，讓人對即將展開的學習之旅充滿瞭期待。總而言之，從包裝到內涵，這本書在視覺和觸覺上都給人一種高品質的享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書在內容更新和前沿理念的引入上做得相當到位，看得齣來編著者對當代高爾夫教學趨勢有著深刻的洞察。我注意到書中對於心理素質訓練的部分，著墨甚多，這在很多傳統教材中是比較少見的。它詳細分析瞭“果嶺讀綫”的心理博弈，以及在關鍵推杆前如何進行有效的自我對話和壓力管理。這不僅僅是技術層麵的指導，更是對高爾夫這項“與自己較量”的運動的深度挖掘。此外，關於器材選擇和保養的章節，也摒棄瞭單純的品牌推薦，而是側重於講解不同杆頭設計、杆身硬度如何影響擊球效果的科學原理，這使得讀者能夠根據自身條件做齣更明智的投資決策，而非盲目跟風。這種前瞻性和實用性的結閤，讓這本書不僅僅是一本入門指南，更像是一位與時俱進的私教。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的知識體係構建邏輯實在是太清晰瞭，對於一個高爾夫初學者來說，簡直就像是拿到瞭一份詳盡的地圖。它沒有一上來就拋齣復雜的術語和技術動作，而是循序漸進地從高爾夫運動的基本精神、曆史沿革講起，讓人在心理上先對這項運動産生親近感。隨後，它將復雜的揮杆原理拆解成瞭幾個易於理解的核心模塊，比如站姿、握杆、擊球路徑的調整，每一個模塊都有詳盡的文字闡述和高質量的剖麵圖來輔助說明。更妙的是，作者似乎深諳“知行閤一”的道理，每一項理論講解後，都會緊接著給齣幾條非常實用的“現場應用小貼士”，指導我們在實際下場時該如何快速地將所學知識轉化為實際操作。這種設計極大地避免瞭紙上談兵的睏境，讓學習過程充滿瞭即時的成就感。我發現，即使是那些我以前覺得很難掌握的技巧，通過這本書的分解描述，也變得不再那麼高不可攀瞭。