傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔡紅 編

圖書標籤:

• 傢庭服務
• 母嬰護理
• 乳房護理
• 催乳
• 産後恢復
• 育兒
• 健康
• 技能培訓
• 居傢護理
• 母乳喂養

齣版社： 中國勞動社會保障齣版社

ISBN：9787516706961

版次：1

商品編碼：11395502

包裝：平裝

叢書名： 傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書

開本：16開

齣版時間：2013-11-01

用紙：膠版紙

頁數：118

字數：142000

正文語種：中文

內容簡介

　　《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》是一本實用圖書，《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》的讀者可以是乳房護理（催乳）的從業人員，也可以是剛剛完成角色轉換的新媽媽們。
　　《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》總結、綜閤瞭目前新媽媽們遇到的哺乳問題，如異常乳頭、大小乳房、産後乳少、乳汁淤積甚至乳腺炎等，《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》講述瞭這些問題的原因及相應的處理方法。
　　《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》有效地將中醫學、婦産科學、心理學以及營養學等有機組閤，形成一整套個性化、係統化和專業化的乳房護理（催乳）理論和技能，操作簡便易學，效果顯著有效，旨在積極支持並推廣母乳喂養，進一步保障母嬰健康。

作者簡介

　　蔡紅，女，從事婦産科護理工作20餘年，曾任上海交通大學附屬仁濟醫院臨床産科護士長兼臨床教師10年。蔡紅女士一直緻力於母嬰護理、母嬰健康的臨床實踐和課題研究，先後榮獲上海乃至全國的先進榮譽，被譽為“科技之星”，2005年度榮獲上海市醫療衛生係統的最高榮譽--銀蛇奬。蔡紅女士先後撰寫專業護理科研論文50多篇，並公開刊登於國內外相關醫學護理雜誌。
　　蔡紅女士希望將專業而又科學的母嬰知識、技能與經驗毫無保留地奉獻給大傢，為瞭使廣大年輕的初為人父母的傢長能正確自如地應對生育、分娩和産後恢復，讓寶寶得到身心健康和益智的發展，蔡紅女士開設瞭專業母嬰保健網站--蔡紅母嬰護理網，並提供24小時谘詢電話和電子郵箱，以創導健康、安全、舒心的孕育及養育環境為宗旨，為母嬰安康、尤其是嬰兒的健康成長提供免費谘詢和優質護理服務。

內頁插圖

目錄

第1章 認識乳房與催乳
第1節 女性乳房基礎
第2節 催乳的概念與常識

第2章 孕明乳房的保健與糾正
第1節 乳房保健護理操
第2節 乳房點穴按摩操
第3節 不利哺乳乳房的糾正訓練和防治

第3章 認識母乳喂養
第1節 乳汁的分類與生成
第2節 母乳喂養的觀念糾正
第3節 母乳喂養成功的基礎
第4節 母乳喂養的技巧

第4章 催乳中醫理論與穴位按摩
第1節 認識經絡和腧穴
第2節 穴位的定位技巧
第3節 與乳房相關的經絡與穴位
第4節 基本按摩手法的掌握
第5節 乳房的按摩手法

第5章 哺乳期常見問題的處理
第1節 産後缺乳的處理
第2節 乳汁淤積與急性乳腺炎的處理
第3節 催乳消淤後的注意事項

第6章 常用的催乳中藥與藥瞎
第1節 常用的催乳中藥與藥方
第2節 常用的催乳藥膳
第3節 常用的催乳食物

第7章 退乳
第1節 退乳的概念與時間
第2節 退乳的準備
第3節 常用的退乳中藥與食物
第4節 退乳的方法
第5節 退乳後寶寶的飲食

精彩書摘

　　三、按摩手法的力度
　　按摩手法的力度大小是有一定限度的，必須符閤人體軟組織的力學與生理特性，使按摩手法作用於人體後可以形成良性的刺激和感應，既能最大限度地發揮經絡神經的調整作用，又能避免對人體組織産生明顯損傷。
　　1.按摩力度因人而異
　　按摩力度倘若用力過猛，形成惡性刺激，就會産生超限抑製信號而降低手法作用，而且極易造成組織損傷。按摩手法用力輕重，可因人而異。例如，體瘦、體弱者可以用力輕些，體胖、體壯者則應適當加重用力。不要用力過小，緻無感覺，但也不宜過於用力，傷及皮膚和內髒。總之，按摩以後，如果覺得舒適、輕鬆，用力程度就算是閤適。
　　2.按摩力度由輕到重
　　按摩的力度通常是由輕到重的，先用輕揉的動作慢慢地讓皮膚及其神經有一個接受適應的過程，然後力度就可以稍稍加大一點，同時要注意患者的接受程度和自然反應，是不是有皺眉或者不適的感覺。如果沒有，在第三次的時候就可以再加大一點，切忌不要一上手就很重。等到施術部位揉開瞭，纔能說明這個力度是恰當的。
　　3.首次按摩力度要適宜
　　對初次接受按摩的人，拿捏的力度一定要適宜。力度過重，被按摩者容易産生畏懼心理。不同反射區的敏感度也不盡相同，所以，對敏感性較強的反射區，力度不能過大；而對一些敏感性相對較弱的反射區，要適當加大力度。依靠適宜的力度刺激反射區。
　　4.按摩力度與時間
　　按摩手法力度與按摩時間有著密切關聯，應根據乳母病情、身體狀況、耐受能力等因素，確定按摩力度和相應時間的配閤。
　　可見，在按摩過程中，對按摩手法力度的要求是十分嚴格的，這種力，是臂力與腕力相結閤的柔和的力，要柔中有剛，剛中有柔。在按摩過程中要始終記住“內力外現，均勻柔和”這八個字，並不斷去體驗和運用。
　　……

傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳） 內容簡介 本書是“傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書”中的一冊，專注於提供居傢乳房護理（催乳）的專業知識與實踐技能。本書旨在全麵、係統地指導傢庭服務業從業人員，特彆是月嫂、育兒嫂、母嬰護理師等，掌握科學、有效、安全的乳房護理方法，幫助新手媽媽順利度過哺乳期，解決産後乳房可能齣現的各種問題，促進母嬰健康。 本書內容嚴謹，貼近實際操作，語言通俗易懂，輔以豐富的圖示和案例，力求讓讀者在短時間內掌握核心技能，並能靈活運用於日常工作中。我們深知，乳房護理的質量直接關係到母嬰的健康與幸福，因此，本書從理論到實踐，層層深入，力求做到專業、權威、實用。 第一章：哺乳期乳房生理與護理基礎 本章將詳細闡述女性哺乳期乳房的生理變化，包括乳腺的發育、泌乳的機製、泌乳激素與催産素的作用等。深入理解乳房在孕期和哺乳期的生理過程，是進行有效護理的前提。我們將逐一介紹乳房在懷孕後期、産後早期、哺乳中期以及斷奶期的不同狀態，以及這些狀態下乳房可能遇到的常見問題。 乳房的解剖結構與生理功能： 詳細講解乳腺小葉、導管、乳頭、乳暈等關鍵部位的結構特點，以及它們在分泌乳汁、儲存乳汁、排齣乳汁過程中的協同作用。 泌乳的生物化學機製： 深入淺齣地解釋激素（如催乳素、催産素）在刺激乳汁分泌、排齣過程中的作用，以及母嬰互動（如吸吮、皮膚接觸）對泌乳反射的影響。 母乳的成分與益處： 介紹母乳的營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素、礦物質、免疫因子等，並強調母乳喂養對嬰兒生長發育、免疫係統建立以及母嬰情感聯結的深遠意義。 乳房護理的重要性： 闡述良好的乳房護理對預防乳腺炎、乳腺增生、乳頭皸裂、乳汁淤積等問題的關鍵作用，以及對保證母乳喂養成功率的重要性。 第二章：産後早期乳房護理（催乳） 産後早期是乳汁分泌的關鍵時期，也是乳房護理的重點和難點。本章將指導從業人員如何正確引導産後媽媽進行乳房護理，促進初乳的順利分泌和排齣。 産後初乳的特點與重要性： 強調初乳的獨特價值，如富含免疫球蛋白，能有效預防嬰兒疾病；易於消化，能保護嬰兒腸道。 産後立即的乳房刺激與護理： 指導如何在産後盡早開始乳房護理，包括溫和刺激乳頭，促進泌乳反射。 按摩手法詳解（催乳）： 提供詳細的乳房按摩步驟，包括準備工作（如清潔、放鬆）、按摩方嚮、力度和頻率。重點講解如何通過按摩疏通乳腺導管，促進乳汁流動，緩解乳房脹痛。我們將介紹不同的按摩技巧，如環形按摩、螺鏇式按摩、推撫式按摩等，並針對不同體質和情況提供個性化指導。 幫助嬰兒正確銜乳： 詳細講解如何指導産婦和嬰兒進行正確的銜乳姿勢。強調“含住乳暈，而非僅含住乳頭”的重要性，以及正確的銜乳姿勢對預防乳頭皸裂、保證有效吸吮的關鍵作用。 識彆與處理早期乳房問題： 講解産後早期可能齣現的乳房脹痛、硬塊等現象，並提供及時有效的應對方法，如正確的按摩、冷敷或熱敷（根據具體情況）。 第三章：哺乳期常見乳房問題的識彆與處理 哺乳期是産婦身體恢復和適應新角色的重要階段，但也容易齣現各種乳房問題。本章將係統介紹哺乳期常見的乳房問題，並提供專業的處理方案。 乳房脹痛： 分析乳房脹痛的原因，如乳汁淤積、泌乳過多等。提供緩解方法，包括正確的哺乳技巧、適當的按摩、冷敷等。 乳腺炎（急性乳腺炎）： 詳細講解乳腺炎的早期癥狀、病因，以及預防措施。重點指導從業人員如何識彆乳腺炎的跡象（如紅、腫、熱、痛），以及在早期進行何種乾預（如繼續哺乳、溫敷、按摩），並在必要時建議就醫。 乳頭皸裂： 分析乳頭皸裂的原因，如銜乳不當、吸吮力過強等。提供預防和治療方法，包括改善銜乳姿勢、選擇閤適的護理産品、保持乳頭清潔乾燥等。 乳汁淤積： 講解乳汁淤積的原因，如哺乳次數不足、吸吮不充分、乳腺導管堵塞等。指導從業人員如何通過按摩、熱敷、增加哺乳頻率等方式疏通乳腺，排齣淤積的乳汁。 副乳增生與乳腺增生： 簡單介紹副乳的特點和護理建議，以及哺乳期乳腺增生的常見錶現和緩解方法。 第四章：科學斷奶期的乳房護理 斷奶是哺乳期結束的必經階段，正確的斷奶方法可以減輕媽媽的痛苦，幫助乳房順利恢復。 科學斷奶的原則： 強調循序漸進、逐步減少哺乳次數和時間，避免突然斷奶。 斷奶前後的乳房護理： 指導如何根據斷奶計劃，逐步減少哺乳，並在此過程中進行乳房護理，以防脹奶。 斷奶期間的常見問題與處理： 講解斷奶期間可能齣現的乳房脹痛、硬塊等，並提供相應的護理建議，如限製液體攝入（在醫生指導下）、正確使用迴奶方法（如冷敷、束胸等，需謹慎使用）。 第五章：乳房健康與生活方式指導 除瞭直接的護理操作，良好的生活方式對乳房健康也至關重要。本章將提供相關的指導建議。 哺乳期營養飲食： 強調均衡營養對泌乳質量和産婦身體恢復的重要性，並提供適閤哺乳期媽媽的飲食建議。 哺乳期運動與休息： 建議適當的運動可以促進血液循環，緩解疲勞，並指導如何保證充足的休息。 心理調適： 關注産婦的心理健康，指導如何應對産後情緒波動，保持積極心態，這對於順利度過哺乳期同樣重要。 乳房日常檢查： 鼓勵媽媽們定期進行乳房自我檢查，學習如何識彆乳房的異常跡象，並及時就醫。 第六章：專業服務與溝通技巧 作為傢庭服務業從業人員，良好的溝通與服務意識同樣不可或缺。 與産婦建立信任關係： 強調溝通的重要性，如何用專業、關懷的態度與産婦交流，傾聽她們的需求和顧慮。 個性化護理方案的製定： 根據産婦的個體差異、身體狀況和需求，製定個性化的乳房護理方案。 專業知識的更新與應用： 鼓勵從業人員持續學習，掌握最新的乳房護理知識和技術，並將其應用於實踐。 職業道德與責任： 強調從業人員的職業操守，保護産婦隱私，以專業、負責的態度提供服務。 本書特色： 理論與實踐相結閤： 既有科學的生理學和護理學理論，又有詳細的操作步驟和實用技巧。 圖文並茂： 大量精美插圖和照片，直觀展示按摩手法、銜乳姿勢等關鍵環節，幫助讀者更易理解和掌握。 案例分析： 結閤實際案例，講解如何分析和處理各種乳房問題。 權威性與專業性： 內容由資深母嬰護理專傢和醫學顧問共同審定，確保科學性和準確性。 針對性強： 專為傢庭服務業從業人員設計，內容緊貼崗位需求，操作性強。 通過學習本書，傢庭服務業從業人員將能全麵掌握居傢乳房護理（催乳）的核心技能，為産婦提供專業、細緻、貼心的服務，提升服務質量和專業形象，為母嬰的健康保駕護航。本書不僅是一本技能培訓手冊，更是提升從業人員專業素養、贏得客戶信賴的有力工具。

評分☆☆☆☆☆

說實話，看到“傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）”這個書名，我的第一反應是它可能比較偏重於理論和技術操作，而我更傾嚮於從情感和支持的角度來理解母乳喂養。我是一名正在哺乳期的媽媽，雖然我享受著和寶寶親密接觸的時光，但偶爾也會感到力不從心，尤其是在遇到一些小挫摺的時候。 我希望這本書能夠像一位經驗豐富的朋友一樣，告訴我一些“過來人”的經驗，比如如何緩解産後情緒波動，如何處理傢庭成員在母乳喂養過程中的一些不理解，以及如何平衡照顧寶寶和照顧自己的時間。我更想知道，在遇到母乳喂養的“瓶頸期”時，應該如何調整心態，而不是僅僅依靠外部的“催乳”手段。 我也希望書中能夠包含一些關於如何建立自信心的內容。有時候，外界的一些聲音，比如“奶水不夠”的擔憂，會讓我感到焦慮。我希望這本書能夠告訴我，每一個媽媽都有自己的獨特之處，母乳喂養的方式也多種多樣，關鍵是要找到適閤自己和寶寶的方式，並相信自己的能力。 此外，我很好奇書中是否會提及一些關於“親密育兒”的理念，以及如何通過母乳喂養來增進母子之間的情感連接。我希望這本書不僅僅是關於“如何催乳”，更是關於“如何享受母乳喂養的每一個瞬間”。 總而言之，我希望這本書能夠給我帶來一種溫暖的、支持的力量，讓我感受到自己並不是孤單地在麵對母乳喂養的挑戰，而是有知識、有經驗、有同伴與我同行。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對“傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）”這本書的看法，更多是從一個學習者的角度齣發。我最近剛成為一名新手媽媽，正在努力學習如何更好地照顧我的寶寶，而母乳喂養是我目前最大的關注點之一。 我非常希望這本書能夠提供一些簡單易懂、操作性強的催乳方法，讓我能夠在傢中自己就能輕鬆實現。我有點擔心自己會遇到奶水不足的問題，所以希望這本書能教會我如何判斷自己的奶量是否充足，以及有哪些方法可以有效地增加奶量。 我特彆期待書中能夠有詳細的圖文演示，比如如何正確地按摩乳房，如何熱敷或冷敷，以及如何應對脹奶和堵奶。我希望這些步驟能夠清晰明瞭，讓我一看就懂，一學就會。畢竟，我是在傢自己帶孩子，沒有專業的指導，隻能依靠書本。 除瞭技術層麵的指導，我也希望這本書能夠給我一些心理上的支持。母乳喂養的過程充滿瞭挑戰，有時候會感到沮喪和無助。我希望這本書能夠告訴我，遇到睏難是很正常的，並且有很多方法可以剋服。我希望它能幫助我建立起信心，讓我相信自己能夠成功地母乳喂養。 我也想知道，這本書是否會提及一些關於寶寶喂養的知識，比如如何判斷寶寶是否吃飽瞭，或者如何安排喂奶的時間。畢竟，乳房護理和寶寶的喂養是緊密相關的。 總而言之，我希望這本書能夠成為我産後的一本“育兒寶典”，它能夠教我如何更好地照顧自己和寶寶，讓我在這個新的角色中感到更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

對於“傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）”，我主要關注的是其作為一本培訓教材的實用性和係統性。我是一名在母嬰護理行業工作的從業者，日常工作中經常需要為産婦提供乳房護理方麵的谘詢和指導，因此，一本能夠提升我專業技能的書籍對我來說至關重要。 我期待這本書能夠深入淺齣地講解乳房解剖學和生理學基礎，讓我更清晰地理解乳汁分泌的機製，以及可能影響泌乳的各種因素。在催乳方麵，我希望書中能夠詳細介紹多種科學有效的催乳技巧，並配以清晰的插圖或圖解，以便我能夠準確掌握每一個手法，例如不同類型的乳房按摩手法、穴位按壓技巧以及如何利用溫熱或冷敷來緩解脹痛。 同時，我也非常希望這本書能夠涵蓋産後乳房常見問題的處理方法，比如乳腺炎、乳頭皸裂、乳房腫塊等，並提供相應的預防和乾預措施。我需要知道如何準確地診斷這些問題，並掌握有效的處理方法，以便在工作中能夠及時、專業地為客戶提供幫助。 此外，作為一名從業人員，我也希望書中能夠涉及一些關於母乳喂養谘詢的技巧，包括如何與産婦進行有效的溝通，如何解答她們的疑問，以及如何提供個性化的指導方案。瞭解客戶的心理需求，並在專業知識的基礎上給予情感支持，也是非常重要的。 最後，我希望這本書能夠提供一些關於催乳行業相關法規和倫理規範的內容，讓我能夠更規範地開展工作，並為客戶提供更安全、更專業的服務。一本優秀的培訓教材，不僅要傳授技術，更要塑造職業操守。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我對“居傢乳房護理（催乳）”這本書的期待值真的很高，畢竟這是我第一次麵對哺乳這個新挑戰。我一直很擔心自己會不會奶水不足，或者乳房齣現堵奶、脹奶等問題。拿到這本書後，我迫不及待地翻閱，希望它能給我提供一些實用的指導和心理上的支持。 這本書的封麵設計非常溫馨，柔和的色彩和圖案給人一種親切感，讓我覺得它不是那種冷冰冰的教科書，而更像是一位經驗豐富的媽媽在分享她的心得。我最看重的是它能否教會我一些科學有效的催乳方法，以及如何應對産後可能齣現的各種乳房不適。我希望能從書中找到關於如何建立良好哺乳姿勢、如何判斷寶寶是否含接正確、以及如何在喂奶過程中緩解乳房脹痛的詳細步驟。 此外，我還很關心書中是否會涉及一些關於母乳喂養的誤區解答，以及如何提高母乳質量的建議。畢竟，市麵上關於母乳喂養的信息很多，有些甚至是相互矛盾的，我希望能有一本權威的書籍來為我指明方嚮，讓我少走彎路。同時，我也希望這本書能夠幫助我建立起哺乳的信心，讓我能夠更輕鬆、更愉快地享受母乳喂養的過程。 我尤其關注書中的“居傢”這兩個字，這意味著它應該提供瞭在傢中就能操作的、方便易學的技能。我希望書中能有圖文並茂的指導，讓我能夠清晰地理解每一個操作步驟，比如如何進行乳房按摩、如何熱敷或冷敷、以及在什麼情況下需要尋求專業的幫助。我想知道，這本書是否能讓我成為一個足夠有經驗的“居傢乳房護理師”，能夠自如地應對各種情況，讓寶寶獲得最營養的母乳。 總而言之，我希望這本書能夠成為我産後哺乳的“救星”，它能給我帶來知識、技巧，更重要的是，能夠給我帶來一份安心。我相信，如果這本書能夠做到這些，它一定會成為很多新手媽媽的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在社區健康服務中心工作的助産士，對於“傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）”這本書，我主要關注的是其科學性和臨床實用性。我需要能夠將書中的知識和技能有效地應用於日常工作中，為孕産婦提供專業、高質量的母乳喂養指導。 我期望書中能夠詳細闡述關於乳汁分泌的生理機製，包括泌乳反射、排乳反射的調控，以及影響母乳供給的各種內外部因素。在催乳技術方麵，我希望能夠看到基於循證醫學的、已被證實有效的各種手法，例如不同類型的乳房按摩（如淋巴引流按摩、疏通乳腺管按摩等），並明確其適應癥和禁忌癥。 書中對於産後乳房常見並發癥的診斷與處理，我希望能夠有詳盡的介紹，包括乳腺炎、乳頭凹陷、乳頭皸裂、乳房淤積等，並提供標準化的診療流程和操作指南。這對於我進行初步的臨床評估和乾預至關重要。 此外，作為一名社區助産士，我也需要能夠為孕産婦提供科學的母乳喂養宣教。因此，我希望書中能夠包含關於如何指導産婦建立正確的哺乳姿勢，如何評估嬰兒含接情況，以及如何處理嬰兒的哺乳問題（如吸吮睏難、體重增長緩慢等）的內容。 同時，我也關注書中是否會涉及一些關於母乳庫建立、母乳成分分析以及特殊人群（如早産兒、患有特定疾病的母親）的母乳喂養策略。這些內容能夠幫助我拓展服務範圍，提升專業能力。 一本優秀的培訓教材，應當能夠幫助我不斷更新知識，規範操作，最終提高服務質量，為更多傢庭提供專業的母乳喂養支持。