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內容簡介

　　對於高血脂患者來說，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，這兩個問題對他們的健康有很大的影響。本書針對這兩個問題，分彆列舉瞭宜吃的食物和忌吃的食物。
　　在宜吃的食物中，《高血脂吃什麼？禁什麼？速查全書》詳細介紹瞭每種食物的降脂關鍵、食療作用、選購保存、食用建議、搭配宜忌等，讓讀者對每一種食材都瞭如指掌。根據降脂原理，分彆為每種食材推薦1-2道降脂菜例，讓讀者一看就懂、一學就會。在忌吃的食物中，讀者可以清楚地瞭解該種食物不宜吃的原因以及營養成分，從而幫助讀者遠離這些食物，控製好血脂，防治並發癥。

目錄

降脂第一關
瞭解與血脂相關的名詞解釋
遵循飲食六原則，血脂輕鬆降
謹記飲食宜忌，吃齣健康好狀態
降脂第二關
降脂第三關
降脂第四關
降脂第五關
附錄

前言/序言

高血脂吃什麼？禁什麼？速查全書 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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