名醫解答：糖尿病的最佳療法111問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日本《健康常識早知道　名醫問答》節目製作組，日本主婦與生活社生活加編輯部 編，吳宣劭 譯

圖書標籤:

• 糖尿病
• 健康
• 醫學
• 養生
• 內分泌
• 食療
• 預防
• 治療
• 名醫解答
• 問答

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538183320

版次：1

商品編碼：11438423

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-05-01

頁數：192

編輯推薦

　　糖尿病是繼腫瘤、血管病之後第三大嚴重威脅人類健康的慢性非傳染性疾病，具有高緻死率、高緻殘率和高醫療花費的特徵。現如今，中國糖尿病患者已近1億，位列全球第1，但在這樣的形勢下，許多人對糖尿病卻瞭解甚微。肥胖的人更容易患上糖尿病嗎？血糖值能得到控製嗎？如何閤理服用藥物嗎？本書招集日本三大名醫——日本關西電力醫院院長清野裕、日本旭川醫科大學教授羽田勝計、日本東京都濟生會中央醫院主任渥美義仁，從糖尿病的診斷、藥物和生活方麵，為您解答糖尿病患者想知道的111個問題！為您消除不安和煩惱，並提齣改善意見。如果您因糖尿病感到恐慌不安，請務必閱讀本書。本書將為您提供適閤的改善生活的方案。我們衷心希望本書能為大傢送去平安和健康。

內容簡介

　　本書原版引進自日本熱銷書籍，取材自日本NHK教育颱“健康常識早知道 名醫問答”節目，該節目廣開熱綫，收集瞭糖尿病患者關注的111個問題，並匯集日本醫療前綫的3位糖尿病專傢，以嚮專傢問診的形式，解答瞭糖尿病的病竈、糖尿病的並發癥，糖尿病的三大治療法等五大方麵的問題，具體包括：肥胖的人更容易患上糖尿病嗎？糖尿病和遺傳有關嗎？怎樣緩解神經障礙的惡化？如何應對低血糖？糖尿病人不能碰油炸食品嗎？腸促胰島素類藥物與普通藥物有什麼區彆？等等。本書收錄該節目精華，麵嚮廣大糖尿病患者推齣，如果您因糖尿病感到恐慌不安，請務必閱讀本書。本書將為您提供適閤的改善生活的方案。我們衷心希望本書能為大傢送去平安和健康。

作者簡介

清野裕 SEINO YUTAKA　日本關西電力醫院 院長　1967年畢業於日本京都大學醫學部。1977年赴美國華盛頓大學擔任客座研究員。1996年起擔任日本京都大學研究院糖尿病營養內科教授。2001年起擔任京都大學醫學部附屬醫院副院長。2004年起擔任關西電力醫院院長。同時兼任日本糖尿病理事會理事長、日本糖尿病學會理事等職務。

羽田勝計 HANEDA MASAKAZU　日本旭川醫科大學 病態代謝內科 教授　1976年畢業於大阪大學醫學部。1980年赴美國芝加哥大學留學，進行胰島素異常病例的胰島素遺傳因子的研究和分析。2003年起就任日本旭川醫科大學教授，同時兼任日本糖尿病學會常務理事。主治方嚮是糖尿病的血管並發癥，特彆擅長腎髒疾病方麵的研究和治療。

渥美義仁 ATSUMI YOSIHITO　東京都濟生會中央醫院 糖尿病臨床研究中心 主任　1977年畢業於日本慶應義塾大學醫學部。1998年擔任東京都濟生會中央醫院內科主任，2004年起擔任該院糖尿病臨床研究中心主任。2006年起兼任醫院副院長，2010年起卸掉院長職務。同時兼任日本糖尿病學會理事、日本糖尿病協會理事。擅長糖尿病的足部病變的診斷與防治。

內頁插圖

目錄

第1章 糖尿病的診斷和早期發現
檢查與診斷的完全講解
2型糖尿病的發病原因
以血糖值為基準的診斷
診斷流程
如果被確診為“糖尿病”
全麵迴答 糖尿病診斷的疑問
關鍵問題1 我擔心自己會患上糖尿病，哪些人容易患上呢？
關鍵問題2 血糖和尿糖檢查沒問題，是不是就可以安心瞭？
關鍵問題3 檢查認定血糖值偏高，該怎麼辦呢？
關鍵問題4 被確診為糖尿病是不是就完瞭？
關鍵問題5 除瞭檢查血糖值以外，還有彆的檢查嗎？
關鍵問題6 有瞭明顯癥狀的糖尿病是不是已經到瞭晚期瞭？

第2章 糖尿病引發的並發癥
糖尿病並發癥的完全講解
糖尿病的主要並發癥
糖尿病神經障礙性疾病
糖尿病視網膜病變
糖尿病腎病
其他並發癥
全麵迴答 糖尿病並發癥的疑問
關鍵問題7 我很害怕並發癥，需要做什麼檢查呢？
關鍵問題8 減輕神經障礙性疾病的方法是什麼？
關鍵問題9 視力衰退是因為糖尿病？
關鍵問題10 如何預防糖尿病腎病的發病與惡化？
關鍵問題11 並發癥的注意要點

第3章 糖尿病的膳食療法
膳食療法的完全講解
什麼是膳食療法
攝取適量的能量
閤理使用《食品替換錶》
一日三餐的具體構成
全麵迴答 膳食療法的相關疑問
關鍵問題12 如何防止暴飲暴食？
關鍵問題13 吃飯時需要注意什麼？
關鍵問題14 降低熱量和鹽分的方法有哪些？
關鍵問題15 通過膳食療法降低血糖值需要注意什麼？
關鍵問題16 有關並發癥更要嚴格限製飲食？
關鍵問題17 如何使用《食品替換錶》

第4章 糖尿病的運動療法
運動療法的完全講解
運動療法
養成做用氧運動的習慣
製作《生活習慣改善錶》
糖尿病的運動療法
全麵迴答 運動療法的相關疑問
關鍵問題18 開始運動療法時要注意什麼？
關鍵問題19 如何堅持長期運動？
關鍵問題20 什麼時候停止運動？
關鍵問題21 可以齣國旅行或者進行休閑活動嗎？
關鍵問題22 如何處理與傢人、單位、醫院的關係

第5章 糖尿病的藥物療法
藥物療法的完全講解
2型糖尿病的治療方法
口服降血糖藥物療法
胰島素療法
謹防低血糖
全麵迴答 藥物療法的相關疑問
關鍵問題23 如何正確使用藥物
關鍵問題24 為什麼糖尿病患者服用的藥物不同？
關鍵問題25 腸促胰島素的相關知識詳解！
關鍵問題26 藥物效用與服用詳解！
關鍵問題27 胰島素療法詳解！
關鍵問題28 我擔心低血糖，需要注意什麼呢？

前言/序言

《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》是一部由經驗豐富的醫學專傢團隊傾力打造的糖尿病防治指南。本書旨在為廣大糖尿病患者及其傢屬提供權威、科學、實用的信息，幫助大傢更深入地瞭解糖尿病，掌握科學的治療方法，從而有效控製血糖，提高生活質量，預防並發癥。 糖尿病，這個現代社會日益嚴峻的健康挑戰，影響著數億人的生活。它不僅是一種慢性疾病，更是一種生活方式的改變。許多患者在麵對糖尿病時，往往會感到迷茫、焦慮，甚至不知所措。市麵上的健康書籍琳琅滿目，信息繁雜，如何纔能找到真正可靠、貼閤自身情況的治療方案，成為擺在患者麵前的一道難題。 正是基於這樣的需求，《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》應運而生。本書的編寫團隊匯聚瞭內分泌科、營養學、運動醫學、心理學等多領域的頂尖專傢。他們憑藉數十年的臨床經驗和深厚的研究功底，精心梳理瞭糖尿病防治領域中最核心、最前沿、最實用的一百一十一個問題，並給予瞭詳盡而專業的解答。 本書的核心價值在於其“問答式”的編排形式。 這種形式的最大優勢在於，它直接切中瞭患者在日常生活中最關心、最睏惑的問題。我們深知，每一個患者都有自己獨特的睏擾和疑問，從“什麼是糖尿病？”、“我為什麼會得糖尿病？”這類基礎問題，到“我的血糖值正常嗎？”、“我需要終身服藥嗎？”這類診斷和治療的根本性問題；從“我該吃什麼？不能吃什麼？”、“運動對糖尿病有什麼影響？”這類生活方式管理的具體操作，到“糖尿病有哪些並發癥？如何預防？”、“我該如何應對糖尿病帶來的心理壓力？”這類對未來的擔憂和對生活質量的追求。本書幾乎涵蓋瞭糖尿病患者在整個疾病管理過程中可能遇到的所有關鍵問題。 深度與廣度並存的權威解答。 每一個問題都經過專傢的嚴謹考量，答案並非簡單的羅列，而是深入淺齣的闡釋。例如，在解答“糖尿病的種類有哪些？我屬於哪一種？”時，專傢們不僅會詳細區分1型、2型、妊娠期糖尿病以及其他特殊類型糖尿病的病因、發病機製、典型癥狀，還會結閤臨床實際，指導讀者如何通過檢查和醫生診斷來明確自己的患病類型。在涉及治療方案時，本書不會簡單地推薦某種藥物或療法，而是會從個體化治療的原則齣發，講解藥物治療、飲食療法、運動療法、胰島素治療等多種方式的優缺點、適用範圍，以及在不同情況下如何選擇和調整。 科學與實踐的完美結閤。 本書的內容嚴格遵循最新的醫學指南和研究成果，確保瞭科學性和權威性。同時，專傢們在撰寫解答時，充分考慮瞭患者的實際生活場景。例如，在關於飲食的問題上，本書會提供具體的食物選擇建議、烹飪方法指導，甚至提供一周的食譜示例，幫助患者將理論知識轉化為可操作的日常飲食習慣。在運動方麵，本書會根據不同年齡、不同身體狀況的患者，推薦閤適的運動類型、運動強度和頻率，並強調運動前後的注意事項。 預防為先，關注生活方式。 盡管本書名為“最佳療法”，但其內容絕非僅僅局限於治療。書中大量篇幅強調瞭糖尿病的預防和生活方式管理的重要性。對於糖尿病前期人群，本書提供瞭詳細的早期乾預建議，幫助他們逆轉病情，避免發展為真正的糖尿病。對於已確診的患者，本書更是將生活方式管理視為基石，強調健康的飲食、規律的運動、充足的睡眠、良好的心態是控製血糖、延緩並發癥的關鍵。 心理支持與社會關懷。 糖尿病不僅僅是一種生理疾病，它還會給患者帶來沉重的心理負擔。本書充分認識到這一點，書中專門闢有章節解答關於糖尿病帶來的焦慮、抑Что такое депрессия, как справляться с чувством вины, и как сохранить позитивный настрой в борьбе с заболеванием. 專傢們從心理學的角度齣發，提供實用的心理調適方法和應對策略，幫助患者建立積極的心態，更好地應對疾病帶來的挑戰。同時，本書也關注糖尿病患者的社會支持係統，鼓勵傢庭成員、朋友和社會給予患者更多的理解和幫助。 多角度解讀，全麵提升認知。 除瞭核心的治療和管理內容，本書還深入淺齣地探討瞭糖尿病相關的許多重要議題，例如： 糖尿病的診斷與監測： 詳細解釋各種血糖檢測方法（空腹血糖、餐後血糖、糖化血紅蛋白、持續葡萄糖監測等）的意義和解讀，以及如何正確理解和使用這些數據來評估病情。 藥物治療的奧秘： 深入剖析各種口服降糖藥和注射類藥物的作用機製、副作用、聯閤用藥原則，以及如何與醫生配閤，選擇最適閤自己的藥物方案。 胰島素治療的精髓： 為需要使用胰島素的患者提供詳盡的指導，包括不同類型胰島素的特點、注射技巧、劑量調整、低血糖的預防和處理等。 糖尿病並發癥的預防與管理： 詳細闡述糖尿病對眼、腎、神經、心血管、足部等器官的潛在影響，並提供針對性的預防措施和早期篩查建議，幫助患者最大程度地降低並發癥的風險。 特殊人群的糖尿病管理： 針對老年糖尿病患者、兒童和青少年糖尿病患者、孕婦糖尿病患者等特殊群體，提供個性化的管理建議和注意事項。 科技在糖尿病管理中的應用： 介紹智能血糖儀、APP、可穿戴設備等現代科技如何助力糖尿病患者更好地進行自我管理。 中醫與糖尿病： 在科學循證醫學的基礎上，探討部分中醫理論和療法在輔助糖尿病管理中的作用，但始終強調其作為輔助手段的定位。 本書的語言風格力求通俗易懂，避免使用過多的醫學術語，即使是初學者也能輕鬆理解。 同時，書中穿插的案例分析和生活場景模擬，更能讓讀者感同身受，將書本知識與自身情況相結閤。 《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》不僅僅是一本書，它更像是一位貼心的健康顧問，一個隨時可查閱的醫學寶典。它將復雜的醫學知識轉化為清晰易懂的指南， empowering 每一位糖尿病患者，讓他們能夠主動、自信地參與到自己的健康管理中來。本書的目標是幫助患者實現“管住嘴、邁開腿、穩血糖、樂生活”的理想狀態，讓糖尿病不再是生命的陰影，而是可以積極應對、和諧共存的挑戰。 我們相信，通過閱讀本書，您將能夠： 更清晰地認識糖尿病，消除不必要的恐慌。 掌握科學有效的血糖控製方法，減少短期和長期並發癥的風險。 學會如何製定個性化的飲食和運動計劃，讓健康生活成為習慣。 更好地理解藥物的作用，與醫生建立良好的溝通，優化治療方案。 提升自我管理能力，重拾生活的信心和樂趣。 《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》，是您踏上健康之路、遠離糖尿病睏擾的得力夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛接觸糖尿病，簡直一頭霧水，醫生給的建議零零碎碎，自己上網搜又信息爆炸，良莠不齊，有時候越看越焦慮。就在我快要放棄的時候，偶然看到瞭這本書的推薦，雖然書名直白，但我感覺像是抓住瞭一根救命稻草。我還沒來得及深入閱讀，但僅憑書名和目錄的初步瀏覽，就讓我看到瞭希望。我非常期待這本書能係統地解答我在糖尿病治療上遇到的各種睏惑，比如如何科學地控製血糖，飲食上到底有哪些禁忌和可以放心吃的食物，運動方案有沒有什麼講究，藥物治療有哪些選擇，以及如何避免糖尿病的各種並發癥。尤其是一些民間流傳的“偏方”或者所謂的“秘訣”，我希望這本書能給予專業的辨析，讓我能夠區分哪些是科學有效的，哪些是誤導人的。我尤其在意的是，這本書能否提供一些實際可操作的建議，讓我能夠切實地運用到日常生活中，而不是停留在理論層麵。我希望它能像一位循循善誘的名醫，用通俗易懂的語言，耐心細緻地解答我心中的每一個疑問。

評分☆☆☆☆☆

我傢裏有長輩患有糖尿病，作為晚輩，我一直非常關心他們的健康狀況，也希望能為他們做些力所能及的事情。但醫學知識的專業性讓我感到力不從心，有時候醫生說的，我們聽瞭也似懂非懂，總擔心自己理解不到位，影響瞭老人的病情。所以，當我看到《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》這本書時，覺得它或許能成為我學習和瞭解糖尿病知識的“教科書”。我期待這本書能夠用最清晰、最直接的方式，解答我們在照顧糖尿病患者時常常會遇到的難題。比如，如何為糖尿病患者製定既營養又美味的餐單？在日常生活中，哪些運動是安全有效的，又有哪些需要避免？如何幫助老人正確地服用藥物，並且瞭解藥物的副作用？特彆是關於糖尿病的長期管理，如何讓老人保持積極的心態，剋服疾病帶來的心理壓力？我希望這本書能夠為我們提供一套完整的解決方案，讓我們能夠更科學、更放心地照顧傢裏的長輩，讓他們能夠安享晚年。

評分☆☆☆☆☆

我個人對健康管理一直保持著高度的關注，也樂於探索各種科學的健康方法。雖然我目前沒有被診斷齣糖尿病，但我深知其潛在的風險，並且認為積極預防和瞭解疾病的知識，是對自己和傢人負責任的錶現。《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》這本書，從書名來看，就帶著一種權威性和實用性。我期待它能提供一些關於糖尿病的預防性知識，比如，哪些生活習慣更容易導緻糖尿病的發生？在日常飲食和運動中，有哪些簡單易行的措施可以幫助降低患糖尿病的風險？如果傢族中有糖尿病史，我應該注意些什麼？此外，我也想瞭解糖尿病的早期癥狀，以便在不經意間能夠察覺到一些異常信號。我希望這本書能夠為我打開一扇瞭解糖尿病的窗戶，讓我不僅能更好地管理自己的健康，也能在需要的時候，為他人提供有益的建議和幫助，讓健康成為一種主動的、科學的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

作為一名糖尿病患者多年，我嘗試過各種方法來管理我的病情，也閱讀瞭不少相關的書籍和資料。坦白說，市麵上關於糖尿病的書籍琳琅滿目，但真正能打動我、讓我覺得有價值的卻屈指可數。很多書要麼過於專業，晦澀難懂；要麼過於籠統，缺乏針對性；還有些則充斥著不切實際的宣傳。這次看到《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》這本書，我並沒有抱著過高的期待，但書名中的“名醫解答”和“最佳療法”還是引起瞭我的興趣。我希望這本書能夠真正地站在患者的角度，去解答那些我們日常生活中最關心、最迫切需要知道的問題。例如，在並發癥的預防和早期識彆方麵，有哪些信號是我們不容忽視的？在血糖波動較大的特殊時期，比如生病、旅行時，應該如何調整治療方案？對於不同年齡段、不同生活習慣的患者，有沒有更個性化的建議？我希望這本書能夠提供一些更深入、更具體、更具指導性的信息，幫助我更好地理解自己的身體，更有效地管理糖尿病，從而提高生活質量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對糖尿病的認識一直停留在“血糖高”這個層麵，具體有哪些分類，每種分類的治療方案有什麼區彆，我是一無所知的。我身邊有一些朋友患有糖尿病，他們的經曆和感受各不相同，讓我覺得糖尿病並非單一的疾病，而是復雜多樣的。這次看到《名醫解答：糖尿病的最佳療法111問》這本書，我希望能藉此機會，對糖尿病有一個更全麵的認識。我希望它能夠解答我的一些基礎性的疑問，比如：糖尿病是如何形成的？有哪些主要的類型？不同類型的糖尿病在治療上有什麼根本性的區彆？除瞭藥物和飲食，還有哪些非藥物療法能夠幫助控製血糖？我特彆想瞭解關於糖尿病治療的最新進展和前沿技術，是否有更有效、更少副作用的治療方法齣現？這本書能否讓我擺脫對糖尿病的模糊認知，建立起一個清晰、科學的知識框架，從而更好地理解和支持身邊的糖尿病患者。