名医解答：糖尿病的最佳疗法111问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日本《健康常识早知道　名医问答》节目制作组，日本主妇与生活社生活加编辑部 编，吴宣劭 译

图书标签:

• 糖尿病
• 健康
• 医学
• 养生
• 内分泌
• 食疗
• 预防
• 治疗
• 名医解答
• 问答

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538183320

版次：1

商品编码：11438423

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-05-01

页数：192

编辑推荐

　　糖尿病是继肿瘤、血管病之后第三大严重威胁人类健康的慢性非传染性疾病，具有高致死率、高致残率和高医疗花费的特征。现如今，中国糖尿病患者已近1亿，位列全球第1，但在这样的形势下，许多人对糖尿病却了解甚微。肥胖的人更容易患上糖尿病吗？血糖值能得到控制吗？如何合理服用药物吗？本书招集日本三大名医——日本关西电力医院院长清野裕、日本旭川医科大学教授羽田胜计、日本东京都济生会中央医院主任渥美义仁，从糖尿病的诊断、药物和生活方面，为您解答糖尿病患者想知道的111个问题！为您消除不安和烦恼，并提出改善意见。如果您因糖尿病感到恐慌不安，请务必阅读本书。本书将为您提供适合的改善生活的方案。我们衷心希望本书能为大家送去平安和健康。

内容简介

　　本书原版引进自日本热销书籍，取材自日本NHK教育台“健康常识早知道 名医问答”节目，该节目广开热线，收集了糖尿病患者关注的111个问题，并汇集日本医疗前线的3位糖尿病专家，以向专家问诊的形式，解答了糖尿病的病灶、糖尿病的并发症，糖尿病的三大治疗法等五大方面的问题，具体包括：肥胖的人更容易患上糖尿病吗？糖尿病和遗传有关吗？怎样缓解神经障碍的恶化？如何应对低血糖？糖尿病人不能碰油炸食品吗？肠促胰岛素类药物与普通药物有什么区别？等等。本书收录该节目精华，面向广大糖尿病患者推出，如果您因糖尿病感到恐慌不安，请务必阅读本书。本书将为您提供适合的改善生活的方案。我们衷心希望本书能为大家送去平安和健康。

作者简介

清野裕 SEINO YUTAKA　日本关西电力医院 院长　1967年毕业于日本京都大学医学部。1977年赴美国华盛顿大学担任客座研究员。1996年起担任日本京都大学研究院糖尿病营养内科教授。2001年起担任京都大学医学部附属医院副院长。2004年起担任关西电力医院院长。同时兼任日本糖尿病理事会理事长、日本糖尿病学会理事等职务。

羽田胜计 HANEDA MASAKAZU　日本旭川医科大学 病态代谢内科 教授　1976年毕业于大阪大学医学部。1980年赴美国芝加哥大学留学，进行胰岛素异常病例的胰岛素遗传因子的研究和分析。2003年起就任日本旭川医科大学教授，同时兼任日本糖尿病学会常务理事。主治方向是糖尿病的血管并发症，特别擅长肾脏疾病方面的研究和治疗。

渥美义仁 ATSUMI YOSIHITO　东京都济生会中央医院 糖尿病临床研究中心 主任　1977年毕业于日本庆应义塾大学医学部。1998年担任东京都济生会中央医院内科主任，2004年起担任该院糖尿病临床研究中心主任。2006年起兼任医院副院长，2010年起卸掉院长职务。同时兼任日本糖尿病学会理事、日本糖尿病协会理事。擅长糖尿病的足部病变的诊断与防治。

内页插图

目录

第1章 糖尿病的诊断和早期发现
检查与诊断的完全讲解
2型糖尿病的发病原因
以血糖值为基准的诊断
诊断流程
如果被确诊为“糖尿病”
全面回答 糖尿病诊断的疑问
关键问题1 我担心自己会患上糖尿病，哪些人容易患上呢？
关键问题2 血糖和尿糖检查没问题，是不是就可以安心了？
关键问题3 检查认定血糖值偏高，该怎么办呢？
关键问题4 被确诊为糖尿病是不是就完了？
关键问题5 除了检查血糖值以外，还有别的检查吗？
关键问题6 有了明显症状的糖尿病是不是已经到了晚期了？

第2章 糖尿病引发的并发症
糖尿病并发症的完全讲解
糖尿病的主要并发症
糖尿病神经障碍性疾病
糖尿病视网膜病变
糖尿病肾病
其他并发症
全面回答 糖尿病并发症的疑问
关键问题7 我很害怕并发症，需要做什么检查呢？
关键问题8 减轻神经障碍性疾病的方法是什么？
关键问题9 视力衰退是因为糖尿病？
关键问题10 如何预防糖尿病肾病的发病与恶化？
关键问题11 并发症的注意要点

第3章 糖尿病的膳食疗法
膳食疗法的完全讲解
什么是膳食疗法
摄取适量的能量
合理使用《食品替换表》
一日三餐的具体构成
全面回答 膳食疗法的相关疑问
关键问题12 如何防止暴饮暴食？
关键问题13 吃饭时需要注意什么？
关键问题14 降低热量和盐分的方法有哪些？
关键问题15 通过膳食疗法降低血糖值需要注意什么？
关键问题16 有关并发症更要严格限制饮食？
关键问题17 如何使用《食品替换表》

第4章 糖尿病的运动疗法
运动疗法的完全讲解
运动疗法
养成做用氧运动的习惯
制作《生活习惯改善表》
糖尿病的运动疗法
全面回答 运动疗法的相关疑问
关键问题18 开始运动疗法时要注意什么？
关键问题19 如何坚持长期运动？
关键问题20 什么时候停止运动？
关键问题21 可以出国旅行或者进行休闲活动吗？
关键问题22 如何处理与家人、单位、医院的关系

第5章 糖尿病的药物疗法
药物疗法的完全讲解
2型糖尿病的治疗方法
口服降血糖药物疗法
胰岛素疗法
谨防低血糖
全面回答 药物疗法的相关疑问
关键问题23 如何正确使用药物
关键问题24 为什么糖尿病患者服用的药物不同？
关键问题25 肠促胰岛素的相关知识详解！
关键问题26 药物效用与服用详解！
关键问题27 胰岛素疗法详解！
关键问题28 我担心低血糖，需要注意什么呢？

前言/序言

《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》是一部由经验丰富的医学专家团队倾力打造的糖尿病防治指南。本书旨在为广大糖尿病患者及其家属提供权威、科学、实用的信息，帮助大家更深入地了解糖尿病，掌握科学的治疗方法，从而有效控制血糖，提高生活质量，预防并发症。 糖尿病，这个现代社会日益严峻的健康挑战，影响着数亿人的生活。它不仅是一种慢性疾病，更是一种生活方式的改变。许多患者在面对糖尿病时，往往会感到迷茫、焦虑，甚至不知所措。市面上的健康书籍琳琅满目，信息繁杂，如何才能找到真正可靠、贴合自身情况的治疗方案，成为摆在患者面前的一道难题。 正是基于这样的需求，《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》应运而生。本书的编写团队汇聚了内分泌科、营养学、运动医学、心理学等多领域的顶尖专家。他们凭借数十年的临床经验和深厚的研究功底，精心梳理了糖尿病防治领域中最核心、最前沿、最实用的一百一十一个问题，并给予了详尽而专业的解答。 本书的核心价值在于其“问答式”的编排形式。 这种形式的最大优势在于，它直接切中了患者在日常生活中最关心、最困惑的问题。我们深知，每一个患者都有自己独特的困扰和疑问，从“什么是糖尿病？”、“我为什么会得糖尿病？”这类基础问题，到“我的血糖值正常吗？”、“我需要终身服药吗？”这类诊断和治疗的根本性问题；从“我该吃什么？不能吃什么？”、“运动对糖尿病有什么影响？”这类生活方式管理的具体操作，到“糖尿病有哪些并发症？如何预防？”、“我该如何应对糖尿病带来的心理压力？”这类对未来的担忧和对生活质量的追求。本书几乎涵盖了糖尿病患者在整个疾病管理过程中可能遇到的所有关键问题。 深度与广度并存的权威解答。 每一个问题都经过专家的严谨考量，答案并非简单的罗列，而是深入浅出的阐释。例如，在解答“糖尿病的种类有哪些？我属于哪一种？”时，专家们不仅会详细区分1型、2型、妊娠期糖尿病以及其他特殊类型糖尿病的病因、发病机制、典型症状，还会结合临床实际，指导读者如何通过检查和医生诊断来明确自己的患病类型。在涉及治疗方案时，本书不会简单地推荐某种药物或疗法，而是会从个体化治疗的原则出发，讲解药物治疗、饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗等多种方式的优缺点、适用范围，以及在不同情况下如何选择和调整。 科学与实践的完美结合。 本书的内容严格遵循最新的医学指南和研究成果，确保了科学性和权威性。同时，专家们在撰写解答时，充分考虑了患者的实际生活场景。例如，在关于饮食的问题上，本书会提供具体的食物选择建议、烹饪方法指导，甚至提供一周的食谱示例，帮助患者将理论知识转化为可操作的日常饮食习惯。在运动方面，本书会根据不同年龄、不同身体状况的患者，推荐合适的运动类型、运动强度和频率，并强调运动前后的注意事项。 预防为先，关注生活方式。 尽管本书名为“最佳疗法”，但其内容绝非仅仅局限于治疗。书中大量篇幅强调了糖尿病的预防和生活方式管理的重要性。对于糖尿病前期人群，本书提供了详细的早期干预建议，帮助他们逆转病情，避免发展为真正的糖尿病。对于已确诊的患者，本书更是将生活方式管理视为基石，强调健康的饮食、规律的运动、充足的睡眠、良好的心态是控制血糖、延缓并发症的关键。 心理支持与社会关怀。 糖尿病不仅仅是一种生理疾病，它还会给患者带来沉重的心理负担。本书充分认识到这一点，书中专门辟有章节解答关于糖尿病带来的焦虑、抑Что такое депрессия, как справляться с чувством вины, и как сохранить позитивный настрой в борьбе с заболеванием. 专家们从心理学的角度出发，提供实用的心理调适方法和应对策略，帮助患者建立积极的心态，更好地应对疾病带来的挑战。同时，本书也关注糖尿病患者的社会支持系统，鼓励家庭成员、朋友和社会给予患者更多的理解和帮助。 多角度解读，全面提升认知。 除了核心的治疗和管理内容，本书还深入浅出地探讨了糖尿病相关的许多重要议题，例如： 糖尿病的诊断与监测： 详细解释各种血糖检测方法（空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、持续葡萄糖监测等）的意义和解读，以及如何正确理解和使用这些数据来评估病情。 药物治疗的奥秘： 深入剖析各种口服降糖药和注射类药物的作用机制、副作用、联合用药原则，以及如何与医生配合，选择最适合自己的药物方案。 胰岛素治疗的精髓： 为需要使用胰岛素的患者提供详尽的指导，包括不同类型胰岛素的特点、注射技巧、剂量调整、低血糖的预防和处理等。 糖尿病并发症的预防与管理： 详细阐述糖尿病对眼、肾、神经、心血管、足部等器官的潜在影响，并提供针对性的预防措施和早期筛查建议，帮助患者最大程度地降低并发症的风险。 特殊人群的糖尿病管理： 针对老年糖尿病患者、儿童和青少年糖尿病患者、孕妇糖尿病患者等特殊群体，提供个性化的管理建议和注意事项。 科技在糖尿病管理中的应用： 介绍智能血糖仪、APP、可穿戴设备等现代科技如何助力糖尿病患者更好地进行自我管理。 中医与糖尿病： 在科学循证医学的基础上，探讨部分中医理论和疗法在辅助糖尿病管理中的作用，但始终强调其作为辅助手段的定位。 本书的语言风格力求通俗易懂，避免使用过多的医学术语，即使是初学者也能轻松理解。 同时，书中穿插的案例分析和生活场景模拟，更能让读者感同身受，将书本知识与自身情况相结合。 《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》不仅仅是一本书，它更像是一位贴心的健康顾问，一个随时可查阅的医学宝典。它将复杂的医学知识转化为清晰易懂的指南， empowering 每一位糖尿病患者，让他们能够主动、自信地参与到自己的健康管理中来。本书的目标是帮助患者实现“管住嘴、迈开腿、稳血糖、乐生活”的理想状态，让糖尿病不再是生命的阴影，而是可以积极应对、和谐共存的挑战。 我们相信，通过阅读本书，您将能够： 更清晰地认识糖尿病，消除不必要的恐慌。 掌握科学有效的血糖控制方法，减少短期和长期并发症的风险。 学会如何制定个性化的饮食和运动计划，让健康生活成为习惯。 更好地理解药物的作用，与医生建立良好的沟通，优化治疗方案。 提升自我管理能力，重拾生活的信心和乐趣。 《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》，是您踏上健康之路、远离糖尿病困扰的得力伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚接触糖尿病，简直一头雾水，医生给的建议零零碎碎，自己上网搜又信息爆炸，良莠不齐，有时候越看越焦虑。就在我快要放弃的时候，偶然看到了这本书的推荐，虽然书名直白，但我感觉像是抓住了一根救命稻草。我还没来得及深入阅读，但仅凭书名和目录的初步浏览，就让我看到了希望。我非常期待这本书能系统地解答我在糖尿病治疗上遇到的各种困惑，比如如何科学地控制血糖，饮食上到底有哪些禁忌和可以放心吃的食物，运动方案有没有什么讲究，药物治疗有哪些选择，以及如何避免糖尿病的各种并发症。尤其是一些民间流传的“偏方”或者所谓的“秘诀”，我希望这本书能给予专业的辨析，让我能够区分哪些是科学有效的，哪些是误导人的。我尤其在意的是，这本书能否提供一些实际可操作的建议，让我能够切实地运用到日常生活中，而不是停留在理论层面。我希望它能像一位循循善诱的名医，用通俗易懂的语言，耐心细致地解答我心中的每一个疑问。

评分☆☆☆☆☆

我个人对健康管理一直保持着高度的关注，也乐于探索各种科学的健康方法。虽然我目前没有被诊断出糖尿病，但我深知其潜在的风险，并且认为积极预防和了解疾病的知识，是对自己和家人负责任的表现。《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》这本书，从书名来看，就带着一种权威性和实用性。我期待它能提供一些关于糖尿病的预防性知识，比如，哪些生活习惯更容易导致糖尿病的发生？在日常饮食和运动中，有哪些简单易行的措施可以帮助降低患糖尿病的风险？如果家族中有糖尿病史，我应该注意些什么？此外，我也想了解糖尿病的早期症状，以便在不经意间能够察觉到一些异常信号。我希望这本书能够为我打开一扇了解糖尿病的窗户，让我不仅能更好地管理自己的健康，也能在需要的时候，为他人提供有益的建议和帮助，让健康成为一种主动的、科学的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对糖尿病的认识一直停留在“血糖高”这个层面，具体有哪些分类，每种分类的治疗方案有什么区别，我是一无所知的。我身边有一些朋友患有糖尿病，他们的经历和感受各不相同，让我觉得糖尿病并非单一的疾病，而是复杂多样的。这次看到《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》这本书，我希望能借此机会，对糖尿病有一个更全面的认识。我希望它能够解答我的一些基础性的疑问，比如：糖尿病是如何形成的？有哪些主要的类型？不同类型的糖尿病在治疗上有什么根本性的区别？除了药物和饮食，还有哪些非药物疗法能够帮助控制血糖？我特别想了解关于糖尿病治疗的最新进展和前沿技术，是否有更有效、更少副作用的治疗方法出现？这本书能否让我摆脱对糖尿病的模糊认知，建立起一个清晰、科学的知识框架，从而更好地理解和支持身边的糖尿病患者。

评分☆☆☆☆☆

作为一名糖尿病患者多年，我尝试过各种方法来管理我的病情，也阅读了不少相关的书籍和资料。坦白说，市面上关于糖尿病的书籍琳琅满目，但真正能打动我、让我觉得有价值的却屈指可数。很多书要么过于专业，晦涩难懂；要么过于笼统，缺乏针对性；还有些则充斥着不切实际的宣传。这次看到《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》这本书，我并没有抱着过高的期待，但书名中的“名医解答”和“最佳疗法”还是引起了我的兴趣。我希望这本书能够真正地站在患者的角度，去解答那些我们日常生活中最关心、最迫切需要知道的问题。例如，在并发症的预防和早期识别方面，有哪些信号是我们不容忽视的？在血糖波动较大的特殊时期，比如生病、旅行时，应该如何调整治疗方案？对于不同年龄段、不同生活习惯的患者，有没有更个性化的建议？我希望这本书能够提供一些更深入、更具体、更具指导性的信息，帮助我更好地理解自己的身体，更有效地管理糖尿病，从而提高生活质量。

评分☆☆☆☆☆

我家里有长辈患有糖尿病，作为晚辈，我一直非常关心他们的健康状况，也希望能为他们做些力所能及的事情。但医学知识的专业性让我感到力不从心，有时候医生说的，我们听了也似懂非懂，总担心自己理解不到位，影响了老人的病情。所以，当我看到《名医解答：糖尿病的最佳疗法111问》这本书时，觉得它或许能成为我学习和了解糖尿病知识的“教科书”。我期待这本书能够用最清晰、最直接的方式，解答我们在照顾糖尿病患者时常常会遇到的难题。比如，如何为糖尿病患者制定既营养又美味的餐单？在日常生活中，哪些运动是安全有效的，又有哪些需要避免？如何帮助老人正确地服用药物，并且了解药物的副作用？特别是关于糖尿病的长期管理，如何让老人保持积极的心态，克服疾病带来的心理压力？我希望这本书能够为我们提供一套完整的解决方案，让我们能够更科学、更放心地照顾家里的长辈，让他们能够安享晚年。