大学生性健康教育读本/普通高等教育“十二五”规划教材 [Sexual Health Education for Undergraduates] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张颖，王婉婷 编

图书标签:

• 性健康
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• 青春期
• 性心理
• 性行为
• 避孕

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564076535

版次：2

商品编码：11517706

包装：平装

丛书名： 普通高等教育“十二五”规划教材

外文名称：Sexual Health Education for Undergraduates

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：223

正文

内容简介

　　《大学生性健康教育读本/普通高等教育“十二五”规划教材》是考虑到当代大学生对性知识的学习与了解的迫切需要，特别为大学生量身编撰的。《大学生性健康教育读本/普通高等教育“十二五”规划教材》涉及很多性问题，以帮助大学生了解性生理、性心理、性伦理道德、性传播疾病、婚前性生活危机、大学生常见性问题、性病与艾滋病防治的新进展。大学生了解性需要，学习调节方法，可正确认识性幻想等现象，可正确处理好手淫问题，消除性心理障碍等大学生关心的问题。

目录

第一章 性健康教育概论
第一节 健康与亚健康的基本概念
第二节 性健康的基本概念
第三节 性健康教育的目的和意义
第四节 性健康教育的内容
第五节 性健康教育是现实生活的需要

第二章 生殖解剖和生理与发育
第一节 女性生殖系统
第二节 女性乳房的解剖与保健
第三节 男性生殖系统
第四节 生殖系统的保健

第三章 新生命的诞生
第一节 生殖细胞的产生
第二节 受精
第三节 胚胎发育
第四节 生命诞生

第四章 避孕知识
第一节 女性的生殖周期
第二节 避孕机理
第三节 避孕方法
第四节 终止妊娠
第五节 堕胎对身体的影响

第五章 性伦理道德
第一节 性伦理性道德的概念
第二节 性道德的历史演变
第三节 伦理道德的价值观
第四节 实践性的伦理道德

第六章 婚前性行为危机
第一节 性行为
第二节 婚前性行为
第三节 婚前性行为的危害
第四节 婚前性行为的避免措施

第七章 性美学欣赏
第一节 性的本质
第二节 性审美
第三节 大学生恋爱中的审美
第四节 大学生恋爱的审美原则
第五节 性美与艺术

第八章 大学生性心理健康
第一节 性心理的基础知识
第二节 性心理发展的理论
第三节 大学生常见的性心理问题
第四节 性心理障碍
第五节 大学生如何维护性健康

第九章 异性交往的艺术
第一节 男人的需要VS女人的需要
第二节 异性交往的艺术

第十章 性发育异常
第一节 性早熟
第二节 性发育迟缓
第三节 多囊卵巢综合征

第十一章 大学生常见性问题及解惑
第一节 常见性生理问题
第二节 常见性心理问题
第三节 其他常见性问题

第十二章 性病知识
第一节 性病的类型
第二节 性病的流行状况和社会因素
第三节 性病对社会的影响

第十三章 艾滋病
第一节 艾滋病概论
第二节 艾滋病的流行病学
第三节 艾滋病的诊断治疗
第四节 艾滋病的预防
第五节 共同关注艾滋病

第十四章 关于性法学的一些问题
第一节 合法婚姻受法律保护
第二节 违规性行为
第三节 违法性行为

第十五章 当爱情来临时
第一节 迷恋还是真爱
第二节 恋爱分步走
第三节 失恋不失意

第十六章 为婚姻做准备
第一节 彼此恋慕不足以构建幸福婚姻
第二节 了解彼此的差异
第三节 建立有效的沟通方式
第四节 婚姻方程式
编后记

前言/序言

《爱与责任：青春期健康成长的指南》 一、 导言：拥抱青春，理解自我，迎接健康未来 青春期，是人生中最具活力、最充满探索的阶段。身体的悄然变化、情感的涌动起伏，以及对未知世界的好奇与渴望，共同交织成一幅复杂而精彩的画卷。在这个特殊的时期，我们不仅要面对学业的挑战，更要开始认识并管理自己身体和情感的成长。而性健康，作为生命健康的重要组成部分，是理解自我、建立健康人际关系、并最终拥有幸福人生的基石。 本书《爱与责任：青春期健康成长的指南》旨在为广大青少年朋友们提供一个全面、科学、易懂的性健康教育读本。我们深知，性健康教育并非洪水猛兽，而是关于生命、尊重、责任与爱的重要课程。本书的编写，旨在打破传统观念的束缚，以开放、积极的态度，引导青少年朋友们科学地认识性，了解与性相关的生理、心理、社会及伦理等多个维度，帮助大家在纷繁复杂的世界中，做出明智、负责任的选择，拥抱一个健康、快乐、充满爱的青春。 本书并非仅仅聚焦于生理的知识，更强调将性与情感、人际关系、社会责任、以及个人成长紧密地联系起来。我们相信，只有当青少年朋友们能够从更广阔的视角去理解性，才能真正学会如何爱自己、爱他人，并承担起应有的责任。 二、 核心内容：全面解析青春期的性健康图景 本书将以循序渐进、由浅入深的方式，全面、系统地解析青春期性健康的各个方面。 第一篇：认识身体的秘密——生理发育与健康 青春期的身体变化： 详细阐述男女青春期在生理上的典型变化，包括第二性征的出现、生殖器官的发育、月经和遗精的发生等。我们将用通俗易懂的语言，结合科学的插图，帮助青少年准确理解这些自然而然的变化，消除不必要的恐慌和误解。 生殖系统的奥秘： 深入介绍男性和女性生殖系统的结构与功能，包括精子、卵子、受精、怀孕等基本概念。我们将强调生殖健康的重要性，并引导大家关注日常的生殖系统保健。 健康的生活方式： 探讨均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及良好卫生习惯对青春期身体健康的影响，尤其是在性健康方面的积极作用。我们将提供实用的建议，帮助大家养成健康的体魄，为青春期的成长打下坚实基础。 月经与经期保健： 针对女性读者，本书将详细介绍月经的生理过程，并提供关于经期卫生、经期不适的应对方法，以及如何选择合适的生理用品等实用信息。 遗精与男性健康： 针对男性读者，本书将解释遗精的生理意义，以及如何正确对待这一生理现象。同时，也将涉及男性生殖系统的常见问题及日常保健。 第二篇：解读心灵的波澜——心理情感与社会认同 青春期的情感世界： 探讨青春期特有的情感体验，如初恋萌动、吸引与被吸引、嫉妒、失落等。我们将引导青少年认识和接纳自己的情感，学会健康地处理和表达情绪。 性别认同与性取向： 以尊重和包容的态度，介绍性别认同和性取向的多元性。我们将鼓励青少年认识并尊重自己和他人的独特性，培养开放的胸怀和包容的精神。 恋爱关系与健康沟通： 探讨青春期恋爱关系的建立与维系，强调健康沟通、相互尊重、情感支持在亲密关系中的重要性。我们将提供如何在恋爱中保持自我，以及如何处理关系中的冲突等方面的指导。 社会压力与自我保护： 分析青春期可能面临的来自社会、家庭、同伴的压力，以及如何在复杂的社会环境中保护自己的身心健康，抵制不良诱惑。 第三篇：守护生命的责任——安全性行为与生殖健康 认识性行为： 以科学、客观的态度，介绍性行为的定义、形式以及可能带来的生理和心理影响。我们将区分“性”与“爱”，引导青少年思考性行为的意义和价值。 避孕的科学与方法： 详细介绍各种科学有效的避孕方法，包括其原理、使用方法、优缺点以及注意事项。我们将强调避孕是为了对生命负责，也是对双方健康负责。 性传播感染（STI）的预防与应对： 详细介绍常见的性传播感染，包括艾滋病、梅毒、淋病、衣原体感染等。我们将讲解其传播途径、症状、危害，并提供科学的预防措施和就医建议。我们将强调预防的重要性，并鼓励出现问题时及时就医。 意外怀孕的处理： 探讨意外怀孕的可能，并提供关于选择、咨询、以及相关法律法规等方面的科学信息。我们将强调无论做出何种选择，都应以对生命负责的态度为前提。 拒绝性暴力与性骚扰： 强调尊重他人身体界限的重要性，识别和预防性暴力及性骚扰。我们将提供在遭遇侵害时如何寻求帮助和保护自己的方法。 第四篇：构建和谐人际——家庭、社会与生命伦理 家庭沟通与性教育： 探讨家庭在性教育中的角色，鼓励青少年与家长进行开放、坦诚的沟通，建立信任的亲子关系。 媒体信息与性观念： 分析媒体在传播性信息和塑造性观念方面的影响，引导青少年批判性地看待媒体内容，形成健康的性观念。 生命伦理与社会责任： 探讨与性相关的生命伦理问题，如生命价值、生育权、婚姻家庭等。我们将引导青少年思考个人行为对社会和他人的影响，培养社会责任感。 法律法规与权益保护： 介绍与青少年性健康相关的法律法规，如关于年龄、同意、权利等，帮助青少年了解自己的合法权益，学会保护自己。 三、 特色与亮点：让性健康教育更贴近青少年 科学严谨，通俗易懂： 本书内容严格遵循科学原理，同时采用生动形象的语言和丰富的图示，确保青少年能够轻松理解复杂的概念。 视角多元，人文关怀： 本书不仅关注生理层面，更深入探讨心理、情感、社会、伦理等多个维度，强调人文关怀，引导青少年建立积极健康的人生观。 强调责任，尊重生命： 全书贯穿“爱与责任”的主题，引导青少年在理解性与爱的同时，认识到生命的神圣与珍贵，培养负责任的态度。 实用导向，技能培养： 本书提供大量实用信息和应对策略，帮助青少年掌握自我保护、健康沟通、科学避孕等关键技能。 尊重个体，倡导包容： 本书以开放、包容的态度对待性别认同、性取向等多元化议题，倡导尊重个体差异，营造和谐的社会氛围。 四、 结语：开启健康、自信、有爱的人生旅程 青春是人生中最宝贵的财富，而健康的性观念和良好的性行为习惯，是青少年健康成长、迎接未来挑战的重要保障。我们希望《爱与责任：青春期健康成长的指南》能够成为广大青少年朋友们在青春期成长道路上的一位良师益友。 阅读本书，您将不仅仅获得知识，更将收获一份对生命更深刻的理解，一份对自我更充分的认知，以及一份对他人更真诚的尊重。我们鼓励您以积极、开放的心态，主动学习和探索，将书中知识融入生活，成为一个健康、自信、有爱、负责任的青年，开启属于您自己精彩的人生旅程。 让我们一起，用爱与责任，点亮青春，拥抱健康，创造美好未来！

评分☆☆☆☆☆

我被这本书所传达出的信息深深吸引，尤其是它在“大学生性健康教育”这个主题上的定位。作为一名大二的学生，我正处于对自我认知和人际关系探索的关键时期，性健康教育在我看来，是帮助我更好地认识自己、理解他人、建立健康关系的重要组成部分。我希望这本书能够提供关于性生理、性心理以及性道德等方面的全面讲解，并强调其与整体身心健康之间的紧密联系。我尤其关注书中是否会涉及青少年性发育的生理变化、性心理的特点，以及如何应对青春期可能出现的各种困惑。此外，我期待书中能够提供关于避孕方法、意外怀孕的处理以及性传播疾病预防的详细信息，并且能够以一种科学、客观、无偏见的方式进行讲解。我也希望这本书能够帮助我们认识到性不仅仅是生理行为，更包含情感、责任和尊重，并引导我们建立健康的性观念和负责任的态度。这本书给我一种值得信赖的感觉，我相信它能够成为我了解和学习性健康知识的可靠伙伴，为我未来的健康生活奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常简洁大方，淡雅的蓝色调给人一种宁静、信任的感觉，符合性健康教育的主题。标题清晰醒目，字体也经过精心选择，显得专业而不失亲和力。我是一名即将步入大学的学生，对于即将到来的新生活充满了期待，同时也对一些未知领域感到好奇和些许不安，性健康教育无疑是其中一个非常重要但又常常被忽视的方面。我希望通过阅读这本书，能够更全面、客观地了解与性相关的信息，建立起正确的认知，避免一些不必要的误区和风险。尤其关注书中是否能够提供实用的建议，比如如何处理人际关系中的性界限，如何进行安全的性行为，以及在遇到问题时如何寻求帮助。我期待这本书能够以一种易于理解、贴近学生生活的方式来讲解，避免过于枯燥的学术术语，而是能够引发思考，鼓励开放的交流。如果书中能够包含一些真实的案例分析，或者提供一些互动式的内容，那就更好了，这样可以帮助我们更好地将所学知识应用到实际生活中。对于这本书的整体印象，我非常看好，希望它能够成为我大学生活中一份宝贵的学习资源，帮助我健康、自信地迎接未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅这本书的扉页时，我注意到它被列为“普通高等教育‘十二五’规划教材”，这本身就赋予了它一定的权威性和严谨性。作为一名大三的学生，我深切体会到在大学阶段，除了专业知识的学习，身心健康的重要性同样不容小觑。性健康教育，更是直接关系到我们个人未来生活幸福和家庭和谐的关键一环。我特别希望这本书能够触及一些更深层次的议题，例如性取向和性别认同的多样性，以及如何在多元化的社会环境中尊重和理解不同个体。我也很想知道书中是否会探讨性传播疾病的预防和检测，以及相关的心理健康问题，比如性焦虑、性困扰等，并提供有效的应对策略。对于一些敏感话题，比如如何与伴侣进行有效的沟通，如何建立健康的亲密关系，书中能否给出一些可操作的指南，这对我来说非常重要。我希望这本书不仅仅是知识的灌输，更能引导我们形成健康的价值观和人生观，学会如何负责任地对待自己和他人的性。我对这本书的期待值很高，希望它能够真正帮助我们这些即将步入社会的年轻人，打下坚实的性健康基础，拥抱健康、积极的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题——《大学生性健康教育读本》——简洁明了，直接点出了其核心内容和目标读者。作为一名即将跨入大学校门的新生，我对于即将展开的独立生活充满憧憬，但也对许多未知的领域感到些许迷茫，其中性健康教育更是我关注的重点之一。我希望这本书能够系统性地解答我心中关于性与爱的各种疑问，例如，如何建立健康的恋爱关系？在面对性诱惑时，如何做出正确的选择？如何保护自己免受性骚扰和性侵害？我期待书中能够提供一些实用的建议和方法，帮助我们树立正确的性观念，培养良好的性道德，并学会如何尊重自己和他人。我也希望这本书能够以一种轻松易懂的方式呈现，避免过于生硬的学术语言，而是能够贴近我们的生活，引发我们的思考。如果书中能加入一些互动环节，比如问答、案例分析等，那就更完美了。总之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我大学生活中的一盏明灯，指引我健康、积极地成长。

评分☆☆☆☆☆

从书的名称《大学生性健康教育读本》来看，这本书的目标受众非常明确，即处于人生重要转型期的大学生。我是一名正在准备升学的学生，我深知在进入大学后，我们将面临更多独立自主的机会，同时也需要承担更多的责任。性健康教育，对我而言，不仅仅是关于生理知识的学习，更是关于如何正确认识性，如何建立健康的亲密关系，以及如何承担性行为所带来的责任。我希望这本书能够涵盖从生理健康到心理健康，再到社会伦理等多个维度的性健康知识，并强调性健康与整体生活质量之间的关联。我尤其关注书中是否能够提供关于性行为的风险评估和规避策略，以及在面对性困扰或问题时，如何寻求有效的支持和帮助。我也期待书中能够引导我们理解并尊重性多样性，培养包容和开放的心态。这本书给我一种可靠、专业的印象，我相信它能够帮助我们这些即将步入大学的年轻人，更好地理解和应对与性相关的议题，从而实现健康、和谐、负责任的生活。