读懂孩子，教育可以很智慧：情感发展 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱棣云 等 著

图书标签:

• 亲子关系
• 情感教育
• 儿童心理学
• 育儿指南
• 正面管教
• 儿童发展
• 家庭教育
• 共情沟通
• 情绪管理
• 智慧育儿

出版社： 浙江少年儿童出版社

ISBN：9787534283284

版次：1

商品编码：11646286

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：胶版纸

页数：1

正文语种：中文

编辑推荐

　　《读懂孩子，教育可以很智慧：情感发展》收集了大量的家庭教育案例，反映出了孩子的成长和家庭教育许多规律性的、有普遍意义的重点、难点和热点问题。通过这套书，家长不仅能够透过现象看本质，获得家教实践具体可操作的方法，而且懂得相关的家庭教育理论，逐步进入家庭教育自由王国。

内容简介

　　孩子7周岁前尤其是3周岁前的成长，奠定孩子一生发展的基础、基调、基色，并将极大地影响后续发展的长度、宽度和厚度。
　　《读懂孩子，教育可以很智慧：情感发展》从父母最缺乏认识的情绪情感发育的角度，提示孩子情绪的重要发育节点，剖析情绪引导难点，如对孩子情绪的识别和化解，引导积极的情绪体验，扶助正向的情绪本质，引导构筑心理防线，应对压力和挑战，发展移情技巧，内化社会责任感，提高孩子的情绪弹性，强化性别意识。

作者简介

　　朱棣云，中国家庭教育学会理事，中国家庭教育专家讲师团成员，浙江省家庭教育学会副会长。浙江省家庭教育讲师团副团长。对青春期孩子的家庭教育有丰富的经验和独到的见解。

目录

识别情绪变化
1岁宝宝一紧张就扯头发怎么办
——耐心倾听并辨认宝宝的心声
2岁宝宝为什么爱咬人
——引导宝宝正确表达情绪
怎样调教爱哭闹的3岁孩子
——观察孩子新的成长信号并及时加以引导
3岁半的孩子有点压抑怎么办
——帮助孩子觉察自己的情绪
5岁孩子老是啃指甲怎么办
——消除孩子的消极情绪
转园后孩子老是想念原来的朋友怎么办
——让孩子和原来的朋友说再见
孩子为什么演出前说腰疼
——引导孩子感知并处理自己的压力
化解恐惧情绪
如何解除2岁宝宝的畏惧心理
——重视做好宝宝“第一次”的心理准备
宝宝为什么怕理发
——体谅宝宝的害怕情绪
孩子特别怕黑怎么办
——帮助孩子正确处理害怕、恐惧情绪
为什么孩子非说“橱里有个大黑怪”
——认真对待孩子的假想害怕
孩子害怕家里人会死怎么办
——帮助孩子正确理解生老病死
体验，快乐与幸福
爸爸妈妈真的不用感谢吗
——学会感恩会让孩子更快乐和幸福
孩子得了表扬为什么喜欢到处说
——感受成功会让孩子更快乐和幸福
穷人家的孩子怎样才能快乐多一点
——与家人同甘共苦让孩子虽苦犹甜
4岁孩子为什么有时候情绪不高
——安全而丰富的生活环境会让孩子快乐幸福
6岁孩子还期盼圣诞礼物是否太幼稚了
——适度的期待会让孩子更快乐和幸福
构筑心理防线
3岁孩子什么事都要妈妈来是不是退步了
——帮助孩子形成积极的自我认同
快4岁的孩子输不起怎么办
——细心呵护孩子的自尊心
孩子总为做不到最好而生气怎么办
——让追求完美的孩子为自己自豪
孩子为什么要求父母说“好吗”
——运用积极的语言环境发展孩子的自尊心
孩子凡事总往后退缩怎么办
——对孩子满怀期待具有神奇的力量
孩子为什么不想长大
——让孩子为自己的成长自豪
应对压力和挑战
1岁宝宝病一次脾气坏一次怎么办
——提高宝宝承受病痛的能力
孩子怕医生不肯上医院怎么办
——激发孩子战胜疾病的自豪感
孩子为什么没有上进心
——千万别让孩子反复体验挫败感
怎样教孩子应对生活中的不如意
——培养孩子洒脱的人生态度
快5岁的孩子只想要第一不能输怎么办
——帮助孩子从体验中获得直面输赢的勇气
孩子被拒绝插队以后为什么大哭
——教孩子认识自己的羞愧感
发展移情技巧
l岁宝宝为什么同情明明有错的小朋友
——．用适．宜的方式发展宝宝的同情心
3岁孩子不懂得同情是怎么回事
——提高孩子珀感受能力
孩子犯错后为什么要讨好你
——正确引导孩子的内疚感
孩子说“妈妈好爸爸也好”是不是太有心机了
——提高孩子对他人情绪的感知敏感度
孩子没有宽容心怎么办
——以宽容之心培养宽容心
孩子容不得别人比自己好怎么办
——辩证对待孩子的嫉妒心
内化社会责任心
孩子太懒惰怎么办
——在“给任务”中培养孩子的任务责任感
如何对待孩子的讨价还价
——制度化是培养孩子责任心的良策
孩子说话不算数不守信用怎么办
——教孩子从守约中学会对自己负责
孩子不懂得实践承诺怎么办
——在实践中教孩子对他人负责
孩子要拿东西去讨老师的表扬应该鼓励吗
——鼓励孩子对集体负责
5岁孩子偷东西怎么办
——让孩子学习做正确的决定
怎样让孩子具有“号召力”
——在群体活动中发掘孩子的领导力潜质
扶助正向的，睛绪本质
宝宝天生敏感爱哭怎么办
——培养宝宝放松而享受的心态
孩子过分怯弱怎么办
——提升孩子的自信和能力
孩子害羞、怕生怎么办
——大方得体的举止需要刁得
孩子内向怎么办
——内向也是优秀潜质
为什么乖孩子会没主见
——加强乖孩子与环境的互动
提高情绪弹性
孩子见了肯德基就不肯走怎么办
——培养孩子“适可而止”的自控能力
孩子性急等不得怎么办
——让孩子在延迟满足中提高忍耐力
孩子做事磨蹭怎么办
——重视养成孩子适当的做事节奏
孩子固执己见、爱顶嘴怎么办
——给孩子自主选择的学习机会
如何调教被宠坏了的孩子
——从提高孩子的理性入手
孩子听不得批评怎么办
——提高孩子承受批评的勇气
强化性别角色
孩子整天闹腾怎么办
——享受孩子的活蹦乱跳
男孩喜欢有暴力倾向的玩具和动画片怎么办
——读懂男孩子
如何培养男孩的男性气质
——强化男孩特质
应该要求“男儿有泪不轻弹”吗
——爱哭未必不“丈夫”
应该把女孩当“公主”来养吗
——按照将要承担的角色来教养女孩
小女孩有下流动作怎么办
——正确对待女孩的自慰行为
女孩子爱打扮怎么办
——重视日常生活中正确的审美教育
后记

前言/序言

《智慧父母的育儿心经：在爱与理解中看见孩子》 本书是一部深入探讨儿童心理发展规律，并为家长提供切实可行教育方法的实践指南。它跳出了“填鸭式”和“控制式”的传统育儿窠臼，倡导一种以尊重、理解和陪伴为核心的智慧育儿理念。本书并非空泛的理论堆砌，而是将儿童心理学的核心知识，如依恋理论、认知发展阶段、情绪调节机制等，转化为家长们在日常生活中可以轻松掌握和运用的实用技巧。 第一章：认识你的孩子——理解内在的小宇宙 这一章将带领家长走进孩子的心灵世界，揭示孩子行为背后隐藏的心理需求。我们将深入探讨儿童不同发展阶段的典型特征，从婴儿期对安全感的极度依赖，到幼儿期探索世界的无限好奇，再到学龄期建立自我认同的敏感时期。家长们将学会如何观察孩子的肢体语言、情绪反应和行为模式，从而更准确地解读他们的“言外之意”。 婴儿期的依恋与信任： 父母与婴儿之间建立的牢固依恋关系，是孩子未来安全感和社交能力发展的基础。本节将详细讲解如何通过回应孩子的哭泣、提供稳定的陪伴和温柔的互动，来培养孩子内在的安全感。我们将分析“安全型依恋”对孩子一生的积极影响，以及如何避免“不安全型依恋”可能带来的挑战。 幼儿期的好奇心与探索欲： 幼儿期是孩子独立性萌芽的关键时期。他们对周围的一切都充满了好奇，渴望去触摸、去尝试、去发现。本节将强调如何在一个安全且富于启发的环境中，鼓励孩子进行自主探索，保护他们的好奇心，并从中引导他们的学习兴趣。我们会探讨如何处理孩子偶尔出现的“破坏性”行为，将其转化为学习和成长的机会。 学龄期的自我认知与社会性发展： 进入小学后，孩子开始形成更清晰的自我认知，并逐步学习如何在集体中与他人相处。本节将关注孩子如何发展自我价值感，如何应对学校中的社交挑战，以及如何培养他们的同理心和合作精神。我们将探讨家长在支持孩子建立健康自我认知方面扮演的关键角色。 第二章：倾听孩子的心声——沟通的艺术与技巧 有效的沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。本章将聚焦于如何建立高质量的亲子沟通，让孩子愿意敞开心扉，表达真实的感受和想法。我们将摒弃家长式的说教和命令，转而强调倾听、共情和积极回应。 积极倾听的秘密： 真正的倾听不仅仅是听到孩子说话，更是用心去理解他们所表达的情感和需求。本节将教授家长如何放下自己的评判，专注于孩子的话语，通过眼神交流、身体姿态和简短的回应，让孩子感受到被重视和被理解。我们将提供具体的倾听练习，帮助家长提升这一核心沟通能力。 共情：站在孩子的角度看世界： 共情是理解和分享他人感受的能力。对于孩子来说，来自父母的共情是他们学习情绪管理和建立同理心的重要途径。本节将指导家长如何识别孩子的情绪，并用恰当的语言表达理解，例如：“我知道你现在很生气，因为……”这种表达方式能够迅速缓和孩子的负面情绪，建立信任。 “我”信息的力量： 在表达自己的感受和期望时，使用“我”信息能够避免指责和冲突，促进更健康的沟通。本节将对比“你”信息（如“你总是这么不听话！”）和“我”信息（如“我感到很担心，当你没有按时回家时。”），教授家长如何清晰、温和地表达自己的立场，同时尊重孩子的感受。 解决冲突的智慧： 冲突在亲子关系中是难免的，关键在于如何以建设性的方式解决。本节将提供一套有效的冲突解决流程，包括共同面对问题、倾听彼此观点、集思广益寻找解决方案，并就解决方案达成一致。我们将强调在冲突中保持冷静和尊重的重要性。 第三章：情绪的力量——引导孩子健康地感受与表达 情绪是人类不可或缺的一部分，对于孩子来说，学会识别、接纳和管理自己的情绪，是他们未来心理健康的关键。本章将帮助家长理解情绪的本质，并提供引导孩子健康处理情绪的方法。 情绪的接纳与命名： 许多家长在面对孩子负面情绪时，会不自觉地试图压制或否定，例如“别哭了，有什么好哭的”。本节将强调，所有情绪本身都没有好坏之分，重要的是如何表达。我们将教会家长如何帮助孩子识别和命名自己的情绪，例如“你感到很沮丧，对吗？”这能帮助孩子更好地理解自己的内心世界。 情绪的疏导与管理： 当孩子出现强烈的情绪时，家长需要提供有效的支持和引导。本节将介绍多种情绪疏导技巧，如深呼吸、绘画、运动、讲故事等，帮助孩子找到适合自己的宣泄方式。同时，我们将探讨如何培养孩子的延迟满足能力和情绪调节能力，让他们学会面对挫折和困难时保持积极心态。 同理心与情绪边界： 引导孩子理解他人的情绪，培养同理心，是建立良好人际关系的重要一环。本节将通过故事、角色扮演等方式，帮助孩子学会换位思考。同时，我们也将探讨如何帮助孩子建立健康的情绪边界，区分自己的情绪和他人的情绪，避免过度卷入他人的负面情绪。 第四章：规则与自由的平衡——在界限中成长 规则和自由是塑造孩子行为和品格的两翼。本章将探讨如何设定清晰、合理的规则，并在保证安全和秩序的前提下，给予孩子适度的自由，帮助他们发展责任感和自主性。 规则的意义与制定： 规则不是为了限制孩子，而是为了帮助他们建立生活秩序，了解社会规范，并学会承担责任。本节将指导家长如何与孩子一起讨论和制定规则，使其更具说服力和可执行性。我们将强调规则的清晰性、一致性和灵活性。 后果的力量： 当孩子违反规则时，合理的后果比惩罚更能让他们深刻理解行为的意义。本节将区分惩罚和后果，并介绍“自然后果”和“逻辑后果”的应用。例如，孩子不收拾玩具，那么下次就无法玩这个玩具，这是自然后果；如果孩子故意损坏了别人的物品，他需要用自己的方式去弥补，这是逻辑后果。 给予孩子选择的权利： 在规则允许的范围内，给予孩子选择的权利，能够有效提升他们的自主性和积极性。本节将分享如何在穿衣、饮食、游戏等方面，设计一些让孩子参与决策的环节，让他们在小事上体会到掌控感。 独立性与责任感的培养： 随着孩子的成长，家长需要逐渐放手，给予他们更多独立完成任务的机会，并培养他们的责任感。本节将探讨如何循序渐进地培养孩子的自理能力，如自己穿衣、整理房间、完成作业等，并强调在他们承担责任过程中给予支持和鼓励。 第五章：成长的伙伴——家长自身的成长与学习 育儿之路是一场与孩子共同成长的旅程，家长自身的成长和学习同样至关重要。本章将引导家长关注自身的状态，并提供自我提升的建议，以便更好地扮演父母的角色。 认识并管理自己的情绪： 家长是孩子情绪的“榜样”。如果家长自身情绪不稳定，很难有效地引导孩子。本节将探讨家长如何识别和管理自己的压力、焦虑和负面情绪，找到适合自己的减压方式。 反思与学习： 育儿没有标准答案，家长需要不断反思自己的育儿方式，并主动学习新的知识和理念。本节将鼓励家长保持开放的心态，阅读育儿书籍、参加家长讲座、与其他家长交流，从成功经验和失败教训中汲取养分。 与伴侣协作： 良好的亲子关系离不开父母双方的有效协作。本节将探讨夫妻之间如何就育儿问题达成共识，分担责任，形成统一的育儿阵线，共同为孩子营造一个稳定和谐的家庭环境。 寻求支持： 育儿是一项充满挑战的任务，家长不必独自承担。本节将介绍家长可以寻求的支持资源，包括亲友、社区组织、专业心理咨询师等，在需要时勇敢地寻求帮助。 《智慧父母的育儿心经：在爱与理解中看见孩子》将伴随您走过孩子成长的每一个重要阶段，为您提供源源不断的智慧和力量。它倡导的不仅仅是一种育儿方法，更是一种生活态度——用爱与理解，看见孩子眼中闪烁的无限可能，与孩子一起，收获更智慧、更美好的亲子时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底实在了得，行文流畅，充满了人文关怀，读起来丝毫没有传统教育书籍的枯燥感。我通常是个阅读速度很慢的人，但这本书我一口气读完了大半。它最打动我的地方，在于它对“父母自我成长”的强调。作者明白，想教育好孩子，首先得先处理好自己的情绪和认知。书里有一个章节专门讲父母如何处理自己的“教育焦虑”，简直是说到了我的心坎里。我以前总是在孩子犯错时，把自己的挫败感和焦虑投射到他们身上，这本书教会了我如何“清空”自己的情绪包袱，用更平静、更理性的状态去面对孩子的挑战。这种由内而外的转变，比任何技巧性的方法都来得更持久有效。而且，书中的每一个观点都有可靠的理论支撑，但作者的表达方式又非常生活化，让人感觉既有权威性又不失亲和力，简直是平衡得恰到好处。

评分☆☆☆☆☆

我周围很多家长都在推崇各种提高孩子学习效率的方法，但我更倾向于关注孩子的情感健康，所以我毫不犹豫地选择了这本书。这本书完全没有让我失望，它简直是为我这种“情感派”家长量身定做的宝典。它不像其他书那样只谈“树立规矩”，而是深入探讨了规则背后的情感需求——孩子为什么需要边界，以及如何在不扼杀孩子天性的前提下建立有效的边界。书中关于“情绪命名”的练习我马上就应用到了实践中，效果立竿见影。当孩子知道自己正在经历的是“失望”而不是“坏脾气”时，他们的自我调节能力明显增强了。这本书的结构设计也很人性化，每一章的结尾都有可供立即操作的“实践清单”，这对于忙碌的职场父母来说简直是雪中送炭。它不是让你成为一个完美的父母，而是帮助你成为一个更觉察、更智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它提供了一种扎实的框架来理解儿童心理发展中那些看似随机的情感波动。我尤其欣赏作者对“挫折教育”的重新定义。过去我总以为挫折教育就是要让孩子吃点苦头，但书中阐明了真正的挫折教育，是在孩子遇到困难时，给予他们足够的情感支持，让他们有安全感去尝试、去失败、再爬起来。这种细微的差别，彻底颠覆了我过去的一些固有观念。阅读过程中，我反复标注和做笔记的，多是关于如何处理孩子的“负面情绪”的章节。它提供了一系列富有创意的对话引导，让我不再只是敷衍地回应孩子“没事啦，不哭了”，而是真正进入他们的内心世界。这本书的文字简洁而有力，没有一句废话，信息密度极高，但阅读体验却极为舒适，仿佛在聆听一位睿智的长者娓娓道来，让人心悦诚服，并且愿意立即付诸行动。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我受益匪浅，它提供了一种全新的视角来看待我们与孩子之间的互动。我之前总觉得教育就是要把知识灌输给孩子，让他们在学业上取得好成绩，但这本书让我意识到，情感的发展才是孩子健康成长的基石。它深入浅出地分析了孩子在不同年龄段的情感需求和表达方式，很多我以前感到困惑的“熊孩子”行为，在书里都有了合理的解释。比如，孩子发脾气的时候，我以前总是急着去制止或者批评，现在我学会了先去理解他们背后的情绪，试着用他们能接受的方式去沟通。书中的案例贴近生活，让我觉得仿佛作者就在身边指导我，而不是空泛的说教。尤其让我印象深刻的是关于“共情”的部分，它不仅仅是让你去理解孩子，更是教你如何让孩子感受到你的理解和接纳。这本书的语言非常亲切自然，读起来一点都不费劲，它不是那种冰冷的理论书籍，更像是一位经验丰富的朋友在跟你分享她的智慧。读完之后，我感觉自己对孩子的耐心和理解都提升了好几个档次，家庭氛围也因此变得更加和谐。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类育儿书籍抱持着一种审视的态度，总觉得很多书都是老生常谈，换汤不换药。但这本书的独到之处在于，它没有停留在“应该怎么做”的层面，而是更侧重于“为什么会这样”的深层心理剖析。作者的逻辑非常清晰，她把复杂的情感发展过程拆解成了几个关键的阶段，每个阶段都有相应的挑战和父母可以采取的策略。我特别喜欢书中探讨的“安全依恋”对孩子未来人际关系的影响，这让我开始反思自己过去的一些教养方式，意识到很多孩子现在的社交障碍可能源于早期的情感连接缺失。阅读过程中，我常常会停下来，对照着自己和孩子的互动情景进行反思和修正。它不是给你一套标准答案，而是提供了一个工具箱，让你能根据自己孩子的独特性去灵活应对。这本书的深度和广度都让我感到惊喜，它不仅仅关注眼前的冲突解决，更着眼于培养孩子健全的人格和稳定的情绪内核，这才是真正的长远投资。