我的责任我来扛：36种方法轻松培养孩子承担责任的能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘岩 著

图书标签:

• 亲子教育
• 责任培养
• 儿童心理
• 家庭教育
• 习惯养成
• 正面管教
• 自信心
• 自理能力
• 成长心理学
• 教育方法

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568203654

版次：1

商品编码：12168246

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

页数：223

字数：190000

正文语种：中文

内容简介

　　如果作为家长，你还有这种想法，那么，请你把责任还给孩子。因为缺乏责任力的孩子，独立能力、社交能力、学习能力、创造力、注意力、意志力、领导力、记忆力等诸多能力都会相应减弱，很难赢在当下，更可能输在未来。
　　作为家长，要学会培养孩子责任力的实用方法，唤醒孩子内在责任力，让孩子开始注意到自己的行为对别人的影响，开始自律，开始努力，从而实现自我成长，提升自我价值。
　　家长改变百分之一，孩子则可能改变百分之百，《我的责任我来扛：36种方法轻松培养孩子承担责任的能力》，让家长“持证上岗”，成为培养孩子责任力的佼佼者。

目录

方法01 “来，把你自己的玩具收起来。”
——让孩子自己的事情自己做
方法02 “我们就从吃饭开始吧！”
——从小事入手培养孩子责任感
方法03 “妈妈尊重你‘自己来’的愿望。”
——放手让孩子做他想做的事
方法04 “这事你自己做决定吧！”
——给孩子思考和选择的权利
方法05 “帮妈妈一起洗碗好吗？”
——让孩子参与家务劳动
方法06 “我们的目标很明确！”
——把责任讲分明，告诉孩子具体负什么责
方法07 “你也是这个家庭的一员！”
——有意识培养孩子的家庭责任感
方法08 “妈妈很渴，能帮妈妈倒杯水喝吗？”
——教会孩子关心家人／他人
方法09 “奶奶给你带好吃的了，是不是要说‘谢谢’啊？”
——教孩子学会感恩与回报
方法10 “你的好朋友怎么哭了？你安慰一下她好吗？”
——教会孩子关心身边的事和人
方法11 “宝贝，自己定好起床的闹钟。”
——教会孩子管理好自己的时间
方法12 “你的作业按时完成了吗？”
——让孩子管理好自己的学习
方法13 “别拖延，现在就动手开始做！”
——守时是对他人、对自己负责
方法14 “勇敢地承认自己犯的错。”
——允许孩子犯错，但不允许其推卸责任
方法15 “做错了，就要受到相应的惩罚。”
——责任心就是为自己的行为买单
方法16 “我不打你，我们好好商量。”
——打骂只会让孩子因为害怕而不敢负责
方法17 “妈妈一定说到做到！”
——责任心的培养需要父母以身作则
方法18 “妈妈没有忘记与你的约定！”
——言而有信，遵守与孩子的约定
方法19 “孩子，你做得很好！”
——鼓励可以激发孩子的责任心
方法20 “你做的事，妈妈一百个放心！”
——信任能增强孩子的责任感
方法21 “像爸爸一样，做个有担当的人！”
——给孩子找个负责任的榜样
方法22 “从今天开始，就由你来负责照顾这株绿萝吧！”
——赋予孩子一些指定的责任
方法23 “我们帮帮这位可怜的乞丐吧！”
——有同情心才会有责任心
方法24 “我们原谅明明同学好吗？”
——懂包容的孩子才有责任心
方法25 “你要照顾好弟弟妹妹哦。”
——会照顾人的孩子更有责任心
方法26 “把你的玩具借给别的小朋友玩一会儿好吗？”
——孩子会在分享中学会责任
方法27 “妈妈喜欢听到最诚实的回答！”
——诚实的品质往往与责任心共生
方法28 “无以规矩，不成方圆。”
——培养遵纪守法，有社会责任感的孩子
方法29 “把这件事做完再去管其他的。”
——做事有头有尾才算得上是负责
方法30 “这件事你有什么责任？”
——经常让孩子反思自己肩上的责任
方法3l “孩子，积极报名参加学校运动会吧。”
——集体最能培养孩子的责任感
方法32 “加油，努力争当小‘干部’！”
——让孩子主动担责，为同学提供服务
方法33 “吃亏是福，多做点没关系。”
——教孩子在学校体育劳动中多做多劳
方法34 “吵了架还是好朋友，你能主动和好吗？”
——心胸广的孩子责任力强
方法35 “有困难，找同学一起帮忙吧！”
——在合作中自觉承担责任
方法36 “我们来签订一个‘责任合同’吧！”
——按“合同”行事，不得违约

精彩书摘

　　《我的责任我来扛：36种方法轻松培养孩子承担责任的能力》：
　　1．培养孩子的自理能力
　　很多父母认为，孩子吃饭、穿衣服等日常生活技能是不需要训练的，随着成长自然而然就会了，其实这种观念是不正确的。从儿童发展观念来看，不在日常生活技能上给孩子锻炼的机会，就是剥夺了孩子自理能力的发展机会，久而久之孩子便容易丧失自理能力。因此，父母最好本着“父母放手，孩子动手，做好榜样，适当鼓励”的原则，让孩子做一些力所能及的小事，以此来培养孩子的自理能力。至于是哪些小事，父母可以根据孩子的兴趣和能力而定，并因势利导，通过具体、细致的示范，由易到难，教给孩子一些自我服务的技能。在孩子完成之后，父母要给孩子适当的肯定和赞赏，让孩子拥有成就感，增强孩子自我管理的自信心。
　　2．培养孩子独立思考的能力
　　我国著名的教育专家陈鹤琴先生说：“凡是孩子能做的事情应该让孩子自己做，不要替代他。”这其中既包括自立能力，又包括独立思考能力。想要培养孩子独立思考的能力，父母可以参考以下几点。
　　（1）有意识的引导。遇到问题，让孩子先自己思考，如果不对，父母再予以纠正，千万不可以在孩子刚提出疑问时便立即代替孩子思考问题。比如可以告诉孩子：“你自己先想一想，实在想不出来再来找我。”这样既可以鼓励孩子独立思考，又给孩子以依靠，让孩子能够放心思考。
　　（2）尊重孩子的想法和观点。因为大多数孩子都有较强的好奇心，对什么都感到好奇，有很多个为什么，此时父母不要觉得不耐烦，也不要嘲笑孩子的问题幼稚，对于孩子提出的问题，要认真回答，即使不会，也要让孩子感觉到父母对他的问题非常重视。比如可以告诉孩子：“这个问题妈妈也不清楚，我们一起在书里找一找，找到答案好不好？”
　　（3）鼓励孩子将想法说出来。孩子的人际交往能力和语言表达能力也许没有那么好，在交流过程中肯定会遇到一些问题，甚至出现卡壳的情况，此时父母不宜着急，可以顺着孩子的意思点拨一下，帮助他继续说下去。但是不要替孩子全盘说出来，关键还是要培养他独立思考和表达的能力。
　　（4）让孩子“教”父母。父母经常给孩子讲故事，陪孩子做游戏，其实父母可以转换思维，慢慢引导孩子给父母讲故事，教父母做游戏，这样能有效锻炼孩子的逻辑思维能力和语言组织能力，对于培养孩子的自主思考能力好处多多。
　　3．培养孩子解决问题的能力
　　很多父母认为孩子还小，什么都应该听自己的，这样容易弱化孩子的独立能力，使孩子变得依赖性强，缺乏进取心和毅力，遇事容易打退堂鼓。孩子对事情有自己的解决方法和解决能力是一件好事，父母只要在一旁对孩子的解决方法稍加引导，掌控好方向，不违背基本的准则即可。想要培养孩子解决问题的能力，可以寻找机会，给孩子制造一些障碍，让孩子感受一下挫折，这样孩子会从失败中吸取教训，学会自我观察、自我体验、自我批评和自我控制，从而培养出解决问题的能力，成长起来。只是在设置“障碍”时，要根据孩子的具体情况，确保孩子可以通过自己的能力解决障碍，不会伤及其自信心。
　　4．给孩子树立一个良好的榜样
　　在培养孩子独立自主的过程中，父母最好给孩子树立一个良好的榜样，这个榜样可以是自己，以身作则，言传身教，因为父母本身就是孩子最好的老师；可以是品格高尚，对自己负责，对他人有贡献的名人名家，让孩子通过他们的故事，模仿或者学习，汲取榜样的力量，有一个努力的目标。
　　……

前言/序言

　　梁启超说：“凡属我受过他好处的人，我对于他便有了责任。凡属我应该做的事，而且力量能够做得到的，我对于这件事便有了责任，凡属我自己打主意要做一件事，便是现在的自己和将来的自己立了一种契约，便是自己对于自己加一层责任。”
　　责任具有至高无上的价值，它是一种伟大的品格，更是一种与生俱来的使命。只有那些勇于承担责任的人，才有可能在将来被赋予更多的使命、收获更大的荣誉。而且，责任是贯穿每一个生命始终的，“责任比能力更重要”这句话不仅适用于成年人，处于学习成长阶段的孩子，同样应该拥有责任感和责任力。
　　然而，现在的父母们都不太重视对孩子责任心和承担责任能力的培养，当孩子遇到一些事情的时候，父母总是抢着替孩子完成．就希望孩子能把精力都放在学习上。其实，责任心是孩子做人、成人的基础。孩子缺乏责任心，对自己不负责任，就会得过且过、不思进取；对家庭不负责任，就会只知索取、不懂回报；对他人不负责任，就会敷衍了事、缺乏诚信；对集体不负责任，就会只顾自己、不知合作；对社会不负责任。就会迁怒抱怨、不懂奉献。最重要的是，孩子没有责任心就不可能去认真做事、认真学习。
　　本书结合心理学理论，精心挑选36种培养孩子承担责任能力的方法．不仅阐述责任力的重要性，唤醒家长培养孩子责任力的决心，还详细介绍了责任力的培养方法和技巧，便于父母和孩子操作。
　　书中所有的教育理论与方法，都紧贴日常生活，所选取的每一个案例．也都是父母与孩子日常生活中的小插曲，可以帮助父母迅速发现孩子承担责任能力缺失的原因，并在点滴之中培养起孩子承担责任的能力。
　　此外，本书还传递着“平等、互动”的交流方法，帮助父母和孩子打造更紧密的亲子关系，在爱的氛围中体验到彼此尊重、彼此成长的感觉。
　　十年树木．百年树人。也许在帮助孩子培养承担责任能力的过程中会有曲折，但是父母要坚信：每一个孩子都具备承担责任的能力，只要你愿意，并按照书中所讲的方法去坚持，结果会向着好的方向发展。而通过这个好的方向，可以让孩子找到自己的生命在社会中的地位和重要性，使孩子不再迷茫，勇往直前，告别平庸，度过无悔的一生。

《习惯的力量：塑造孩子责任感的潜移默化之道》 在孩子成长的道路上，培养他们独立承担责任的能力，是为未来奠定坚实基石的关键一步。这并非一蹴而就的教育，而是一场细水长流的引导，更是一门关于“习惯”的艺术。 本书《习惯的力量：塑造孩子责任感的潜移默化之道》并非直接教授36种“方法”，而是深入剖析责任感的本质，从行为习惯、思维模式、情感认知等多个维度，为家长提供一套全面、系统且充满智慧的育儿理念。它旨在帮助家长理解，责任感的培养并非依赖于一系列孤立的技巧，而是深深根植于日常生活的点滴之中，通过精心构建的“习惯”，将责任感内化为孩子自身的一部分。 一、责任感的源头：理解孩子的内心世界 在开始培养孩子的责任感之前，我们首先需要理解，是什么驱动着孩子们的行为？他们为什么有时会逃避责任，又在什么情况下会主动承担？本书将带领家长走进孩子的内心世界，探讨以下几个核心问题： 内在驱动力与外在奖励： 孩子承担责任的动机究竟来自哪里？是出于对父母的顺从，还是对自身能力的好奇？是渴望得到赞扬，还是享受完成任务的成就感？理解这些内在与外在的驱动力，是有效引导的第一步。本书将深入分析奖励机制的利弊，强调如何将外在的认可转化为孩子内在的动力，让他们真正“想要”去承担。 “我能行”的信念基石： 责任感与自信心密不可分。当孩子相信自己有能力完成某件事时，他们才更有可能去尝试和承担。本书将探讨如何通过日常的互动，一点一滴地构建孩子的“我能行”的信念，让他们在每一次小小的成功中，都能感受到自身力量的增长。 情绪的觉察与管理： 孩子在面对责任时，常常伴随着各种情绪：恐惧、焦虑、沮丧、甚至是抵触。学会觉察和管理这些情绪，是他们能够平静地面对和承担责任的前提。本书将分享如何在日常生活中，引导孩子认识和表达自己的情绪，并学习如何以更健康的方式处理负面情绪。 发展阶段的视角： 不同年龄段的孩子，其责任感的理解和表现形式也截然不同。本书将强调理解孩子在不同发展阶段的认知能力和心理需求，因材施教，避免拔苗助长。例如，幼儿期的“帮忙”与少年期的“独立决策”，都需要家长给予不同的引导和支持。 二、习惯的构建：将责任感融入生活日常 本书的核心理念在于，责任感并非通过刻意说教，而是通过日复一日的“习惯”来悄然养成。这些习惯，如同滋养土壤的雨露，让责任感这颗种子得以生根发芽。 “我的事”与“你的事”的界限： 清晰的界限是责任感的基础。本书将引导家长如何通过日常生活中的具体例子，让孩子理解“这是我的责任”，并区分“这是我可以帮忙的”，而非“这是你应该为我做的”。从整理自己的房间、保管自己的物品，到完成自己的学习任务，每一个小小的界限，都在为孩子的责任感打下基石。 “承诺”的力量： 承诺是责任感的具体体现。本书将探讨如何引导孩子做出并履行承诺，无论是简单的“我吃完饭就去洗碗”，还是更复杂的“我保证这次期末考试会努力”。本书将分享如何引导孩子理解承诺的意义，以及失信的后果，从而培养他们珍视自己的承诺。 “后果”的理解与承受： 承担责任，意味着需要面对行为带来的后果。本书将强调，让孩子适当地承受自己行为的后果，并非惩罚，而是学习的宝贵机会。无论是忘记带作业的“不便”，还是玩游戏超时的“失去其他玩耍时间”，都是在帮助孩子理解行为与结果的直接联系，从而学会为自己的选择负责。 “独立完成”的训练营： 鼓励孩子独立完成力所能及的事情，是培养责任感的直接途径。本书将提供大量关于如何在日常生活中，为孩子创造独立完成任务的机会。从穿衣、吃饭、整理书包，到独立完成家庭作业、管理零花钱，每一步的独立，都在为他们承担更重大的责任打下基础。 “解决问题”的思维模式： 责任感不仅仅是承担，更是积极主动地解决问题。本书将引导家长如何培养孩子的“解决问题”的思维模式。当孩子遇到困难时，引导他们分析问题、思考解决方案，并鼓励他们自己去尝试，而不是立刻替他们代劳。这种主动解决问题的能力，是责任感的升华。 “感恩”与“回馈”的意识： 真正的责任感，也包含着对他人的感恩和对社会的贡献。本书将探讨如何从小培养孩子的感恩之心，让他们明白别人的付出，并鼓励他们以力所能及的方式去回馈他人，例如帮助年幼的弟妹，参与公益活动等。 三、家长的角色：智慧的引导者与坚定的支持者 作为孩子成长路上的引路人，家长的角色至关重要。本书将强调，家长并非是“监督者”或“执行者”，而是“智慧的引导者”和“坚定的支持者”。 榜样的力量： 父母自身的行为，是孩子学习责任感的最佳范本。本书将引导家长反思自身的责任意识，如何在家庭生活中展现出良好的榜样作用。 耐心与支持： 孩子的成长是一个循序渐进的过程，难免会有反复和挫折。本书将强调家长需要保持足够的耐心，在孩子尝试承担责任的过程中，给予他们及时的鼓励和支持，帮助他们克服困难，而不是苛责。 放手与信任： 适时地放手，是培养孩子独立与责任感的必经之路。本书将探讨如何根据孩子的年龄和能力，逐渐放手，给予他们探索和犯错的空间，同时表达对他们的信任。 沟通的艺术： 有效的沟通是连接家长与孩子，理解彼此需求的关键。本书将分享如何在日常交流中，倾听孩子的心声，引导他们表达自己的想法，并以积极的方式处理分歧。 观察与调整： 每个孩子都是独特的，适合他的教育方式也并非一成不变。本书将鼓励家长成为一个敏锐的观察者，及时发现孩子的优点和不足，并根据孩子的实际情况，灵活调整自己的教育策略。 《习惯的力量：塑造孩子责任感的潜移默化之道》 是一本陪伴家长成长的育儿指南。它不提供速成的“秘籍”，而是带领家长回归教育的本质，通过对孩子内心世界的深刻洞察，以及对日常习惯的精巧构建，让责任感如同空气一般，自然而然地渗透进孩子的生命，成为他们赖以生存和发展的内在力量。这本书将帮助您理解，培养一个有责任感的孩子，与其说是“教”，不如说是“引导”；与其说是“方法”，不如说是“智慧”。它将赋能您，成为孩子成长道路上最值得信赖的伙伴，共同塑造一个独立、自信、有担当的未来公民。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也做得非常用心，让人在阅读过程中感到非常舒适。字体大小适中，段落间距合理，即使是晚上关了主灯只开一盏小台灯，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我买的是平装版，书的自重很轻，方便我随身携带，通勤的时候也能随时拿出来看几页。内页的纸张质量摸起来也很舒服，不是那种廉价的、反光的纸张。更值得称赞的是，书中穿插的一些小插画和图表，简洁明了，恰到好处地解释了一些比较复杂的概念。比如，有一个流程图清晰地展示了“设定界限—自然后果—积极强化”这三个步骤，让我一下子就抓住了核心要点。这种注重用户体验的设计，看得出出版方在细节上的匠心，它让学习育儿知识变成了一种享受，而不是一种负担。这种对细节的关注，也侧面反映了作者对培养孩子责任感这件事的严谨态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是抓人眼球，那种明亮的黄色和沉稳的蓝色搭配在一起，让人一看到就觉得充满了积极向上的力量。我当初就是被这个设计吸引，随手翻开看的，结果就再也放不下了。作者的文笔非常流畅自然，读起来一点都不费力，就像在跟一个经验丰富的朋友聊天一样。他没有用那种高高在上的说教语气，而是非常接地气地分享自己的育儿心得和遇到的真实案例。我特别喜欢里面那些小故事，每一个都像是发生在我身边的场景，让我深有感触。比如他提到如何巧妙地引导孩子自己收拾玩具，而不是用命令的口吻，那段描述简直太形象了，我回去立刻就尝试了，效果出奇地好。这本书给我的感觉是，它不是一本空泛的理论书，而是一本实实在在的“工具箱”，里面装满了各种可以立即上手操作的策略和技巧。它真正做到了把抽象的“责任感”具体化、可执行化，让我这个在育儿路上经常感到迷茫的家长找到了方向。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“XX种方法”的书是抱有一丝怀疑的，总觉得内容会很水，凑数的感觉。但是这本书完全颠覆了我的看法。它里面的三十六种方法，每一个都有坚实的理论基础支撑，而且作者的解读非常深入透彻。他不仅仅告诉你“怎么做”，更重要的是解释了“为什么这样做有效”。比如，他深入探讨了孩子心理发展不同阶段对责任感培养的需求差异，让我明白了为什么有些方法对小一点的孩子有效，对大一点的孩子就不好使了。这种层层递进的分析，让我对整个育儿过程有了更宏观和科学的认识。我尤其欣赏的是，作者强调的不是“完美的结果”，而是“成长的过程”。他鼓励家长们要允许孩子犯错，并且把错误看作是学习的机会，这对我这种有完美主义倾向的妈妈来说，简直是醍醐灌顶的警示。读完之后，我发现自己看待孩子行为的角度都变了，不再是简单地评判对错，而是去探究背后的动机和需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的改变，是让我学会了如何与我的孩子进行更有效的沟通。以前我总觉得自己说了很多，但孩子似乎并没有真正听进去，或者听进去了也做不到。这本书提供了一套完整的沟通框架，强调“描述观察”而非“下定论”，教我如何使用“我信息”来表达我的感受和期望，而不是一味地指责。我记得书中有一个章节专门讲“如何应对推卸责任的瞬间”，里面的对话示范简直是教科书级别的。我试着按照那种方式，在孩子把责任推给我时，先不急着接手，而是平静地引导他看到后果，并一起讨论下一步该怎么做。结果，孩子开始学会自己为自己的选择负责，虽然过程有反复，但方向是明确的。这种从“控制”到“赋能”的转变，让我和孩子之间的关系也变得更加和谐和信任。

评分☆☆☆☆☆

作为一位家有学龄前和小学阶段孩子的家长，我深切体会到培养孩子责任感的重要性，它关乎孩子未来的独立性和适应社会的能力。这本书之所以让我推荐给所有家长，是因为它提供的解决之道是如此的具有操作性和普适性。它没有局限于某一个特定年龄段，而是提供了跨越不同成长阶段的通用原则，辅以针对性的技巧。我欣赏它强调的“榜样作用”，作者不厌其烦地提醒家长，我们首先要成为那个为自己生活负责的人，孩子才会模仿。这迫使我反思自己的言行举止，这已经远远超出了单纯的育儿指南的范畴，它更像是一本关于如何成为一个更负责任的成年人的自我成长手册。这本书的价值不在于让你立刻拥有一个百分百听话的孩子，而在于让你更有耐心、更科学地陪伴孩子成长为一个独立、有担当的个体。