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王忠壮，邬时民 编

图书标签:

• 高血压
• 用药
• 健康
• 医学
• 养生
• 疾病预防
• 家庭医学
• 临床医学
• 心血管
• 指南

出版社： 华东理工大学出版社

ISBN：9787562841753

版次：1

商品编码：11674436

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：236

字数：150000

内容简介

　　《高血压合理用药》第1主编长期在三级甲等医院和社区开展高血压疾病的防治工作，收集和整理了许多高血压防治的临床案例。此书通过一问一答的形式，对高血压防治、血压测量、血压控制、合理用药、合理饮食、心理平衡、疗效观察、风险防范等进行了通俗易懂的解答。可以说，此书是高血压防治知识和防治经验的传递者，对广大执业药师、执业医师和高血压患者以及大众都有一定的参考价值和指导作用。

目录

第一章 高血压的疾病常识
1什么是血压？其正常值是多少？
2如何正确测量血压？
3监测血压的方法有哪些？
4什么是高血压？
5高血压可以分为哪几种类型？
6高血压有哪些症状？
7什么是H 型高血压？
8哪些人群容易患高血压？
9哪些疾病和用药因素可以引起高血压？
10人如果长期高血压会引起哪些疾病？
11如何处理由高血压引起的其他疾病？
12为什么长期高血压的病人容易发生脑卒中？
13怎样尽可能早地发现卒中？为什么要尽早急救？
14高血压前期是否需要治疗？
15什么是科学的降压理念？
16高血压的治疗目标是什么？
17防治高血压有哪些方式？
18治疗高血压为什么需要药物与非药物同步治疗？
19手术能治疗高血压吗？
20什么是高血压危象？怎样急救？
21中国高血压防治指南的主要内容有哪些？
22世界卫生组织颁布的高血压治疗指南的主要内容有哪些？
23美国高血压防治指南的主要内容有哪些？
24欧洲高血压防治指南的主要内容有哪些？
25日本高血压防治指南的主要内容有哪些？
第二章 高血压用药常识
26抗高血压药物治疗的基本原则是什么？
27高血压的药物治疗基本常识有哪些？
28哪些高血压患者需要服用抗高血压药？
29高血压用药有哪些误区？
30选用抗高血压药有哪些原则？
31为什么高血压患者要远离某些药物？
32何时服用抗高血压药比较合理？
33夜间是否能服用抗高血压药？
34不服或停服抗高血压药为何易导致脑卒中？
35白大衣高血压需要服药吗？
36自我感觉好就不需要服药吗？
37个体化选用抗高血压药有哪些原则？
38为何高血压患者体检前莫停抗高血压药？
39夏季是否需要调整抗高血压药的品种和剂量？
40哪些抗高血压药随意停用危害大？
41存在共患疾病时，患者选用抗高血压药有什么讲究？
42缓释片和控释片能够掰开服用吗？
43抗高血压药有哪些大类？
44短效、中效、长效抗高血压药各有什么特点？
45医生为什么提倡服用长效抗高血压药？
46短效抗高血压药会被淘汰吗？
47抗高血压药漏服了怎么办？
48抗高血压药联合服用有哪些好处？
49抗高血压药常用的联合用药方案有哪些？
50哪些抗高血压药不宜联合服用？
51长期服用抗高血压药有害吗？
52高血压及抗高血压药的使用是否与失眠有关？
53新型抗高血压药对各类高血压病人都有利吗？
54为什么不要经常更换抗高血压药？
55能降低血压的药就是理想药么？
56哪些抗高血压药会影响男性性功能？
57从中医药角度对高血压的认识有哪些？
……

前言/序言

　　高血压患者是我国患病人群中最大的一个群体。2013年5月，中国疾病预防控制中心的一项研究显示，我国高血压患者人数已超过3。3亿人。我国的高血压患者呈现出“三低”的特征：一是知晓率低，全国的高血压患者中约有39%不知自己已患有此病；二是治疗率低，治疗率仅有35%；三是控制率低，成人接受高血压治疗的患者中有75%的人血压没有达标。
　　高血压是一种心血管综合征，不仅发病率高，而且致残、致死率也高。我国的脑卒中患者中75%曾患有高血压。临床医学研究表明，有效控制高血压可以显著降低高血压患者脑卒中的发病率与死亡率。我国政府和广大医学、药学工作者对防治高血压高度重视，将每年的10月8日定为“全国高血压日”。
　　高血压患者的增长态势与生活方式和饮食结构紧密相关。许多治疗高血压的专家认为，坚持健康的生活方式、调节饮食结构和服用降压药是治疗高血压的主要方法。《中国高血压防治指南》对防治高血压提出了指导性的意见。如何提高大众对高血压的知晓率，如何使高血压患者努力做到血压尽早达标、平稳达标和长期达标？如何使高血压患者坚持健康的生活方式和正确服用降压药，增强治疗的积极性和依从性？如何在医师指导下测量血压，观察降压疗效，监测并干预各种危险因素？这不仅是临床医师的重要职责，也是防治高血压科普工作的一项重要任务。
　　本书第一主编长期在三级甲等医院和社区开展高血压疾病的防治工作，收集和整理了许多高血压防治的临床案例。此书通过一问一答的形式，对高血压防治、血压测量、血压控制、合理用药、合理饮食、心理平衡、疗效观察、风险防范等进行了通俗易懂的解答。可以说，此书是高血压防治知识和防治经验的传递者，对广大执业药师、执业医师和高血压患者以及大众都有一定的参考价值和指导作用。
　　第二军医大学教授、博士生导师：胡曾红
　　2015年1月

《心海导航：高血压的精准应对与品质生活》 引言： 高血压，这个在现代社会日益普遍的健康挑战，并非不可逾越的屏障。它如同航行于生命之海中的潜在风浪，需要我们以智慧和科学的态度去理解、去驾驭。本书《心海导航：高血压的精准应对与品质生活》并非仅仅是一本关于药物的指南，而是致力于为您打造一套全面、深入、且充满人文关怀的血压管理方案。我们相信，通过科学的认知、积极的干预和健康的生活方式，每一个高血压患者都能拥抱更稳定、更精彩的人生。 第一篇：认识你的“隐形伴侣”——透彻理解高血压 在我们启程之前，首先需要与这位“隐形伴侣”——高血压——进行一次深入的对话。本书的第一篇将为您揭开高血压的面纱，让您从根本上理解它的本质，摆脱对疾病的未知恐惧。 章节一：高血压的定义与分型——精准定位，知己知彼 我们将从世界卫生组织（WHO）和中国高血压防治指南的最新标准出发，详细阐述什么是高血压，以及不同血压水平的界定。这包括收缩压、舒张压的概念，以及原发性高血压（特发性高血压）和继发性高血压的区别。 我们将深入分析不同类型高血压的成因、特点，例如老年性高血压、妊娠期高血压、顽固性高血压等，帮助您更准确地认识自己的具体情况。 通过图表和生动的案例，我们将帮助您理解血压数值背后所代表的健康风险，以及为何需要积极管理。 章节二：高血压的发病机制——拨开迷雾，洞悉根源 本章将以浅显易懂的语言，介绍高血压背后复杂的生理机制。我们将探讨人体的血压是如何被精细调控的，以及当这些调控系统失衡时，血压为何会居高不下。 我们会详细讲解影响血压的几个关键系统，包括： 肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）： 这个系统在调节血压中扮演着至关重要的角色，我们将解释它的工作原理以及如何被药物所靶向。 交感神经系统： 神经信号如何影响血管收缩和心率，以及过度激活的交感神经系统如何导致血压升高。 内皮细胞功能： 血管内皮细胞分泌的一氧化氮等物质对血管舒张至关重要，我们将探讨内皮功能障碍与高血压的关系。 体液平衡： 钠、钾、水平衡如何影响血容量，进而影响血压。 我们将深入讨论遗传因素、环境因素、生活方式因素（如饮食、运动、压力、睡眠）与高血压发病之间的多重关联，让您理解高血压并非单一原因导致，而是多种因素相互作用的结果。 章节三：高血压的危害与并发症——警钟长鸣，防患未然 认识到高血压的危害是积极治疗的强大动力。本章将详细列举高血压可能导致的各种并发症，并解释其发生发展的机制。 心脑血管系统： 心脏： 高血压如何导致心肌肥厚、心力衰竭，增加冠心病、心肌梗死、心律失常的风险。 脑部： 高血压是脑卒中（中风）最主要的危险因素，我们将详细讲解脑梗死、脑出血的发生原理，以及高血压对认知功能的影响，如高血压脑病、血管性痴呆。 血管： 高血压如何加速全身动脉粥样硬化的进程，导致外周血管疾病。 肾脏： 高血压性肾病是导致慢性肾脏病的重要原因，我们将阐述血压升高如何损害肾小球和肾小管功能，最终导致肾功能衰竭。 眼部： 高血压性视网膜病变如何影响视力，甚至导致失明。 其他： 探讨高血压对其他器官（如血管、生殖系统）的潜在影响。 我们将通过真实病例和医学研究数据，展现高血压长期未得到控制的严重后果，以期引起足够的重视。 第二篇：个性化策略——构建你的专属血压管理图谱 了解了高血压的本质，下一步便是制定一套真正适合您的管理策略。本书的第二篇将带您走出“一刀切”的模式，学会根据自身情况进行精准的评估和个性化的干预。 章节四：科学测量与监测——精确数字，掌握主动 准确的血压测量是有效管理的第一步。本章将指导您掌握正确的居家血压测量方法，包括： 测量前的准备： 休息时间、饮食、运动、情绪等影响因素。 选择合适的血压计： 电子血压计的选购要点（臂式优于腕式）、使用方法。 正确的测量姿势： 坐姿、手臂位置、袖带松紧度。 测量频率与时间： 根据医生建议，制定合理的家庭血压监测计划，例如晨起、睡前等。 我们将介绍动态血压监测（ABPM）的意义和应用，以及其在诊断和评估疗效中的作用。 通过记录血压日志，您可以更清晰地看到血压波动的规律，并与医生进行有效沟通。 章节五：生活方式的革命——无药胜有药的基石 生活方式的调整是高血压管理中不可或缺且往往被低估的环节。本章将为您提供一套切实可行的生活方式干预方案。 饮食篇： 低盐饮食： 详细介绍食盐对血压的影响，提供每日推荐摄盐量，以及隐藏在加工食品中的“隐形盐”。 均衡营养： 推荐富含钾、镁、钙的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品。DASH饮食（Dietary Approaches to Stop Hypertension）的详细介绍和实践指南。 限制不健康脂肪： 减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择健康的植物油。 戒烟限酒： 阐述吸烟和过量饮酒对血压和心血管健康的双重打击。 合理膳食建议： 提供具体的食谱范例和烹饪技巧，让健康饮食变得简单易行。 运动篇： 有氧运动的重要性： 推荐适合高血压患者的有氧运动类型（如快走、慢跑、游泳、骑自行车），以及运动强度、频率和持续时间的建议。 力量训练的益处： 适度的力量训练如何帮助改善身体成分，辅助降压。 伸展运动与柔韧性训练： 提升身体柔韧性，缓解肌肉紧张。 如何安全开始运动： 运动前的评估、热身和放松的重要性。 体重管理： 肥胖是高血压的重要诱因，我们将探讨减重对降低血压的显著效果，并提供科学减重的方法。 压力管理与心理健康： 探讨慢性压力如何影响血压，介绍减压技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸练习、培养兴趣爱好等，以及保持积极乐观心态的重要性。 充足睡眠： 讲解睡眠不足与高血压的关系，提供改善睡眠质量的建议。 章节六：危险因素的识别与控制——全面评估，多管齐下 高血压往往与其他心血管疾病危险因素“结伴而行”。本章将帮助您全面识别并管理这些危险因素。 高脂血症： 详细介绍血脂的类型（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯），以及如何通过生活方式和药物进行管理。 糖尿病： 阐述糖尿病与高血压的协同作用，以及联合管理的策略。 高尿酸血症/痛风： 探讨其与高血压的潜在联系。 其他： 睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾脏病等。 我们将强调定期体检的重要性，以及如何根据个体情况，与医生共同制定综合性的健康管理计划。 第三篇：智慧选择，安心生活——共塑健康未来 在充分理解和自我管理的基础上，药物治疗依然是许多高血压患者不可或缺的组成部分。本篇将以科普和指导为核心，帮助您与医生携手，做出最适合自己的治疗选择，并最终回归健康、有品质的生活。 章节七：药物治疗的原则与分类——精准靶向，科学用药 本章将以科普性的角度，介绍目前国内外主流的高血压药物类别，并阐述其作用机制、适用人群、常见副作用以及注意事项。我们不提供具体的药物推荐或剂量指导，而是旨在帮助您理解医生处方的逻辑。 利尿剂： 帮助身体排出多余的钠和水分，降低血容量。 β受体阻滞剂： 减慢心率，降低心肌收缩力，从而降低血压。 钙通道阻滞剂（CCBs）： 放松血管平滑肌，扩张血管，降低外周阻力。 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEIs）和血管紧张素II受体拮抗剂（ARBs）： 阻断肾素-血管紧张素-醛固酮系统，扩张血管，减少水钠潴留。 α受体阻滞剂： 扩张血管，降低外周阻力。 其他降压药物： 如直接肾素抑制剂、作用于中枢的降压药等。 我们将强调个体化用药的原则，即“同一种药物，不同的人反应不同；同一个人，不同的阶段也需要调整”。 章节八：药物治疗的注意事项与依从性——安心服药，长久获益 安全有效地使用药物，离不开对药物的深入了解和良好的依从性。 常见副作用的识别与处理： 针对不同药物类别，列举可能出现的常见副作用，并提供应对建议。强调及时与医生沟通的重要性，避免自行停药或更改剂量。 药物相互作用： 解释药物之间可能发生的相互作用，以及与食物、酒精的相互作用。 如何提高药物依从性： 建立规律的服药习惯，使用提醒工具，与家人沟通，理解药物治疗的长期性。 定期复诊与评估： 强调定期随访的重要性，医生会根据血压控制情况、副作用以及患者的整体健康状况，及时调整治疗方案。 特殊人群的用药考量： 简要提及老年人、妊娠期女性、儿童等特殊人群在降压药选择和使用上的特殊性（具体方案需遵医嘱）。 章节九：协同治疗与综合管理——多管齐下，稳健前行 高血压的治疗往往是一个系统工程。本章将强调生活方式干预与药物治疗的协同作用。 生活方式是基础： 再次强调健康生活方式在辅助药物治疗、降低副作用、提升整体健康水平中的关键作用。 联合治疗的优势： 解释为何医生常常会选择联合用药，以及不同药物组合的优势。 关注整体健康： 将高血压管理置于更广阔的健康视野中，关注心、脑、肾、眼等器官的保护。 患者的角色： 强调患者作为健康管理第一责任人的重要性，鼓励主动参与，与医护人员建立良好的伙伴关系。 章节十：拥抱高品质生活——心安之人，自在人生 高血压不应成为限制您享受生活的枷锁。本章将帮助您重新定义“高血压患者”的生活，实现健康与活力的和谐统一。 规律的复查与随访： 强调将定期体检和复诊融入日常生活。 积极的心态： 如何克服对疾病的焦虑，保持积极乐观的心态，享受生活的美好。 社交与情感支持： 鼓励与家人、朋友分享，建立良好的社会支持网络。 重拾爱好与乐趣： 在医生的指导下，安全地参与各类活动，丰富生活。 展望未来： 鼓励患者以健康的心态和科学的方法，迎接更长远、更有质量的人生。 结语： 《心海导航：高血压的精准应对与品质生活》致力于为您提供一份全面的、易于理解的、且充满实践指导意义的高血压管理指南。我们希望通过本书，赋能您成为自己健康最明智的管理者。请记住，高血压的管理是一场马拉松，而非短跑冲刺。唯有科学的认知、持之以恒的努力和与专业医护人员的紧密协作，才能最终抵达健康、稳定、幸福的彼岸。您的生命之海，值得您用智慧去导航，用爱去拥抱。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直想找一本关于高血压用药的书，因为我母亲的血压一直不太稳定，医生也给她换了几种药，但我总觉得自己在用药方面了解得不够深入，有时候心里也没底。这本书的名字《高血压合理用药》听起来就非常符合我的需求。我希望能在这本书里找到关于各种降压药的详细解释，比如它们的作用原理是什么，吃下去之后身体会有什么变化，什么时候吃效果最好，以及和食物一起吃会不会有问题。我还特别想知道，为什么医生会给老人开某种特定的药，是不是因为老人和年轻人用的药不一样，有什么特别需要注意的地方？这本书里会不会讲到，如果老人同时还有其他病，比如糖尿病或者心脏病，那么降压药的选择上有什么讲究？会不会因为吃了降压药，其他的药就不能吃了，或者会出现一些副作用？我希望这本书能用比较通俗易懂的方式来解释这些复杂的医学知识，让我能够真正理解，而不是简单地照着医嘱去做。这样，我才能更好地照顾母亲，也能在和医生沟通时，提出更有建设性的问题，帮助她更好地控制血压。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面采用了一种较为沉稳的色调，没有那些花里胡哨的图案，给人一种踏实、可靠的感觉，这正是我们在面对像高血压这样慢性疾病时所需要的。我一直认为，了解疾病的本质和治疗手段，是有效管理自身健康的基础。市面上关于高血压的书籍不少，但真正能够深入剖析“用药”这个环节，并提供系统性、科学性指导的却不多。我特别看重那些能够帮助读者理解药物“为什么”这么用，而不仅仅是“怎么”用。我期望在这本书中，能够找到关于高血压药物治疗的科学逻辑，比如，不同的降压药物是如何作用于身体的各个环节，它们的药理机制是怎样的，哪些药物适合哪些类型的患者，以及如何根据患者的具体情况，比如年龄、并发症、生活习惯等，进行个体化的药物选择和剂量调整。我更希望书中能够探讨一些关于药物联用的科学原则，以及如何规避潜在的药物相互作用，最大限度地提高疗效，同时减少副作用的发生。对于我这样一个追求深度知识的读者而言，这本《高血压合理用药》所能提供的，不仅仅是简单的用药指南，更是一种对疾病管理智慧的启迪。

评分☆☆☆☆☆

我是一名长期受到高血压困扰的中年人，这些年来，我尝试过不少方法，也阅读了不少关于高血压的书籍，但总感觉有些东西模糊不清，无法完全理解。当我拿到这本《高血压合理用药》时，我被它直观的标题吸引了。虽然我还没有开始仔细阅读，但从目录和前言来看，它似乎并非一本泛泛而谈的科普读物，而是更侧重于“用药”这个核心环节。这正是我目前最需要解决的问题。我常常在医生开具的处方面前感到迷茫，不明白为什么选择这种药，而不是另一种，也不清楚它是否会与其他我正在服用的药物产生冲突。我渴望在这本书中找到关于各种降压药物的详细解读，了解它们的分类、药理作用、最佳的使用时机，以及如何通过调整剂量和组合来达到最佳的控制效果。更重要的是，我希望这本书能够教会我如何与医生进行更有效的沟通，如何提出有针对性的问题，从而更好地参与到自己的治疗决策中来。我非常期待它能提供一些关于监测血压、评估疗效的实用技巧，帮助我成为一个更积极、更理性的患者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当朴实，没有太多花哨的元素，但给人一种专业、严谨的感觉。我平时对健康类书籍的挑选比较谨慎，因为很多市面上流行的读物，要么过于科普化，讲解不清原理，要么就充斥着各种“秘方”，缺乏科学依据。我尤其关注那些能够真正帮助我们理解疾病、掌握应对方法的书籍。这本书虽然我还没有深入阅读，但从它的标题和整体风格来看，我预感它会是一本非常有价值的参考书。我希望它能像一位循循善诱的老师，用清晰易懂的语言，为我们揭示高血压的成因、危害，以及最重要的是，如何科学、有效地进行药物治疗。我期待书中能够详细介绍不同类型降压药的作用机制、适应症、禁忌症，以及它们可能产生的副作用和相互作用。同时，我也希望作者能就如何根据个体情况选择合适的药物、如何监测用药效果、以及在特殊人群（如老年人、孕妇、合并其他疾病的患者）中的用药考量等问题，提供深入的见解和实用的建议。毕竟，高血压的治疗是一个长期且复杂的过程，科学的用药指导对于提高生活质量、降低并发症风险至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我一种沉静而又厚重的质感，封面上“高血压合理用药”几个字，显得庄重而不失温度。作为一个长期关注家庭成员健康的人，我深知高血压对生活质量和身心健康带来的巨大影响，也明白药物在控制病情中的关键作用。我通常会选择那些能够提供深度、系统性知识的书籍，而不是仅仅停留在表面信息。我希望这本书能够为我打开一扇理解高血压药物治疗的窗户，让我能够更深入地了解那些每天可能都会接触到的药物。比如，不同类型的降压药，它们究竟是如何工作的？是扩张血管，还是利尿，亦或是减缓心率？不同药物之间是否有优劣之分？在什么情况下医生会选择A药而非B药？书中是否会介绍一些目前最新的、更有效的降压药物，以及它们的应用前景？我也关注到“合理用药”这个词，这暗示着书中不仅会介绍药物本身，还会包含一些关于药物选择、剂量调整、联用注意事项等方面的指导。我希望它能提供一些关于如何识别药物副作用、如何处理不良反应的建议，以及一些在饮食、运动等方面如何配合药物治疗的实用指南，从而帮助家庭成员更科学、更安心地管理自己的健康。