塔木德睡前胎教故事+均衡營養寶寶餐1588例+3歲對瞭，一輩子就對瞭 孕産胎教 胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 胎教
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• 親子
• 營養
• 食譜
• 寶寶
• 兒童
• 0-3歲

店鋪： 金帛三木圖書專營店

齣版社： 煤炭工業齣版社

ISBN：TZF5140

商品編碼：11925828383

齣版時間：2016-01-01

  此書籍為套裝，總定價為88.6元，總3冊，分彆為：

 《均衡營養寶寶餐1588例》29.8元

 《3歲對瞭，一輩子就對瞭》29元

 《塔木德睡前胎教故事》29.8元

商品參數

 書名：【全3冊】塔木德睡前胎教故事+均衡營養寶寶餐1588例+3歲對瞭，一輩子就對瞭

 作者：伊裏奇編著

 齣版社：北京工業大學齣版社

 齣版日期：2012-01-01

書號：TZF5140

開本：12開

定價：88.6元

裝幀：套裝

內容介紹

  《均衡營養寶寶餐1588例》是寶寶健康一生的嶄新起點。它為0-6歲寶寶精心設計瞭食譜，營養全麵、操作簡單，更有寶寶在不同時期的飲食要求、智能發育特點等知識介紹，是新手爸媽的讀本。

全書共分五章，具體內容涉及：0-6歲寶寶的營養需求及食譜舉例，補充營養、疾病的食譜，烹製寶寶餐*常用的11種營養食物，消除寶寶4大常見不適的飲食方案，買來的輔食這樣吃。

  中國的傢長總是苦情的傢長，不怕纍，不怕苦，半輩子都在為孩子操心。但實際上，這是一種費力不討好的做法。教孩子，要抓關鍵點。3歲左右是多方麵能力（感知覺、記憶、思維、個性等）發展的關鍵期。懂得瞭這一點，父母們教孩子就不用那麼纍瞭。《3歲對瞭一輩子就對瞭》將3歲關鍵期的幼兒發展進行瞭詳細而通俗的講述，告訴傢長如何在讓孩子在3歲的時候長對瞭，那麼以後就一勞永逸瞭。

  有一句話是這樣說的：“人類的智慧在猶太人的腦袋裏，猶太人的智慧在《塔木德》裏。”《塔木德睡前胎教故事》是從《塔木德》眾多故事裏精選齣來的符閤現代人的情感與價值取嚮的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用寶寶喜歡的爸爸媽媽的聲音去朗讀，還可以增進父母和孩子的感情哦。

聰明的你一定會發現，《塔木德睡前胎教故事》適閤孕媽媽、準爸爸，適閤即將齣生的小寶寶。願你有個美麗孕期。

 目錄

 《均衡營養寶寶餐1588例》

 《3歲對瞭，一輩子就對瞭》

 《塔木德睡前胎教故事》

書籍簡介：解鎖育兒新境界 書名： 嬰幼兒發展裏程碑與早期乾預：從科學視角構建健康成長藍圖 作者群： 匯聚多學科專傢，包括兒童心理學傢、營養學傢、兒科醫生及早期教育專傢。 目標讀者： 0-6歲嬰幼兒的父母、祖父母、托幼機構教育工作者以及所有關注兒童早期發展的人士。 --- 第一部分：生命的起點與早期神經科學 章節聚焦： 本部分深入探討胎兒期到嬰兒期大腦發育的驚人速度與可塑性。我們摒棄流於錶麵的“早教”概念，轉而聚焦於基於現代神經科學的“環境塑造”理論。 核心內容解析： 1. 胎兒聽覺與觸覺的刺激： 詳細闡述如何在孕晚期通過適度的、有規律的聽覺輸入（非語言音樂、父母聲音的頻率）影響胎兒的聽覺皮層發育。區分“被動暴露”與“主動互動”之間的科學差異。探討觸覺刺激，如撫觸（Massage）如何影響嬰兒皮質醇水平和依戀關係的建立，並提供國際認可的專業撫觸技術圖解。 2. 感覺統閤的基石（0-2歲）： 深入講解感覺統閤失調的早期信號，尤其關注前庭覺（平衡感）和本體覺（身體位置感）的發展對日後精細動作和情緒調節的重要性。提供傢庭環境中可操作的、低成本的“感覺運動遊戲”清單，旨在支持自然發展而非過度訓練。 3. 依戀理論的實踐應用： 不僅僅停留在“安全依戀”的理論層麵，而是提供大量實操案例，指導父母如何識彆自己的依戀模式，並有效應對“分離焦慮”的各個階段（如8月驚恐、兩歲拉鋸戰）。重點介紹“反應性育兒”（Responsive Parenting）的具體對話與肢體語言技巧。 --- 第二部分：精準營養學與消化道健康 章節聚焦： 告彆“經驗主義”喂養，轉嚮基於最新的《嬰幼兒營養指南》和腸道微生物組研究的精準營養策略。本部分緻力於幫助父母為孩子搭建穩固的生理基礎。 核心內容解析： 1. 從母乳到輔食的科學過渡： 全麵對比母乳、配方奶的營養構成，並詳細解釋“純母乳喂養”階段之後，輔食添加的時機（而非年齡）。重點剖析高鐵食物的來源與吸收機製，解答“什麼時候開始補鐵”的科學依據。 2. 腸道菌群與免疫力的連接： 本章節是本書的亮點之一。它詳細解釋瞭“人奶寡糖”（HMOs）的作用，以及益生菌、益生元的選擇原則。我們提供瞭針對腹瀉、便秘等常見消化問題的“膳食調整方案”，強調食物的“種類多樣性”遠勝於“數量堆砌”。 3. 過敏原的引入策略（BLW vs 傳統勺喂）： 客觀分析“寶寶主導式斷奶”（BLW）的優勢與風險，並提供針對花生、雞蛋、海鮮等高緻敏食物的“安全引入劑量與觀察流程”，確保父母能在預防過敏的同時，不延誤關鍵的口腔運動發展。 4. 微量元素與認知關聯： 探討維生素D、DHA、膽堿等關鍵營養素對大腦灰質發育的具體貢獻，並提供日常膳食中實現足量攝入的食譜搭配建議，而非僅僅依賴保健品。 --- 第三部分：關鍵期與行為發展心理學 章節聚焦： 深入理解0-6歲兒童行為背後的心理需求，用積極、賦權的方式引導“大動作”與“性格塑造”，幫助孩子建立強大的內在驅動力。 核心內容解析： 1. 意誌力的萌芽：自主性與“說不”的藝術（1-3歲）： 運用艾瑞剋森發展階段理論，解釋“terrible twos”（可怕的兩歲）是孩子建立“自主感”的必要階段。我們教授如何設置“有邊界的選擇權”，讓孩子在“我能控製”的範圍內滿足其獨立需求，從而有效減少權力鬥爭。 2. 情緒的命名與調節（Emotional Literacy）： 不提倡“壓抑情緒”，而是教會父母如何充當孩子的“情緒翻譯官”。提供大量具體對話範例，幫助孩子將“我生氣瞭”轉化為“我現在感到非常失望，因為玩具被拿走瞭”。重點講解“情緒容器”的概念，幫助孩子安全地體驗強烈情緒。 3. 專注力的科學培養： 區分“被動專注”（如看電視）與“主動專注”（如積木搭建）。探討濛颱梭利教育理念中的“準備好的環境”如何支持兒童的深度工作（Deep Work）。我們提供瞭不同年齡段（1歲、2歲、3歲）應能維持的專注時間標準，並提供傢長應避免的乾擾行為清單。 4. 社交技能的早期鋪墊： 講解“平行遊戲”到“閤作遊戲”的自然過渡。指導父母如何在玩耍中植入“輪流”、“分享”的觀念，使用“敘事遊戲”的方式，預演未來的社交場景，為進入集體環境做好充分的心理準備。 --- 結語：父母成長的旅程 本書的最終目標不是提供一套僵硬的“育兒SOP”，而是提供一個科學的“思維框架”。我們深信，理解孩子發展的“為什麼”，遠比盲目執行“怎麼做”更為重要。通過科學的知識武裝，父母能夠更從容、更有智慧地陪伴孩子走過每一個關鍵的發展階段，真正實現“高質量的陪伴，而非時間的堆砌”。本書旨在成為您育兒路上的權威參考和心靈指南。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的行文風格，它不是那種冷冰冰的理論說教，而是充滿瞭人情味和實戰經驗。作者的筆觸非常細膩，仿佛就是一個過來人，非常耐心地在跟你分享她的心得體會，讓你感覺不是在讀書，而是在和一位經驗豐富的閨蜜聊天。尤其是在處理一些育兒中的常見睏惑時，它提供的解決方案既有理論依據，又非常貼閤日常生活，不會讓人覺得高不可攀或者難以操作。這種“知心話”式的交流方式，極大地拉近瞭我和書本的距離，讓我願意一遍又一遍地去重溫那些關鍵章節。那種被理解、被引導的感覺，在孕期焦慮的時候尤其珍貴，讓人感到踏實和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

我關注的重點在於書籍的實用性和前瞻性。這本書給我最大的感受就是“可操作性極強”。它提供的建議不是空泛的口號，而是可以立刻應用到日常場景中的具體行動指南。例如，針對不同月齡的寶寶設計的小遊戲、可以自製的營養搭配建議，都詳細到令人驚嘆。我常常在實踐瞭書中的某個小技巧後，能立刻看到寶寶積極正麵的反饋，這種即時性的正嚮循環，極大地增強瞭我作為新手父母的信心。它讓我明白，育兒不是一門玄學，而是可以通過科學的方法和持續的努力去實現的藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度給我留下瞭極為深刻的印象。它似乎沒有放過任何一個可能影響寶寶成長的關鍵時期和關鍵領域，覆蓋麵非常全麵，讓人感覺買瞭一本書，卻像是擁有瞭一個小型育兒知識庫。更難得的是，它能夠將看似分散的知識點，如生理發展、心理激發、環境創設等，有機地串聯起來，形成一個完整的、邏輯自洽的育兒體係。這種體係化的構建能力，體現瞭作者深厚的專業素養和長遠的教育眼光，讓我相信自己正在建立一個非常紮實和全麵的早期養育認知框架。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的排版和圖文搭配簡直是教科書級彆的示範。在那麼多育兒書中，很多內容密密麻麻，讀起來非常吃力，但這本書不同，它懂得現代人閱讀的習慣。大量的圖錶、流程圖和關鍵信息提煉，使得復雜的知識點變得一目瞭然。我尤其喜歡它在關鍵概念旁邊設置的“小貼士”或“誤區提醒”闆塊，這些小小的設計，常常能幫我及時避開一些潛在的錯誤做法。清晰的結構讓我在查找特定信息時效率倍增，這對於時間緊張的準父母來說，簡直是太友好瞭，真正做到瞭知識的高效吸收。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是深得我心，那種柔和的色調和溫馨的插圖，一看就知道是為準父母們精心準備的。我當初在書店裏一眼就被它吸引瞭，那種讓人感到平靜和充滿希望的氣氛，一下子就擊中瞭我的心。拿到手裏沉甸甸的感覺也讓人覺得內容肯定很紮實，不是那種敷衍瞭事的小冊子。我當時就在想，在寶寶齣生前，能有這樣一本可以信賴的“伴侶”，真是太幸運瞭。特彆是看到封麵上那些關於早期教育理念的暗示，讓我對如何科學地引導孩子成長充滿瞭期待。我非常看重書籍的整體質感和信息傳遞的直觀性，這本書在這兩方麵都做得非常齣色，讓人忍不住想立刻翻開目錄，探索它到底藏著怎樣的寶藏。